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Propiedades del cilantro para adelgazar

Beneficios del cilantro para perder peso

Hay hierbas que son conocidas porque otorgan características organolépticas especiales a las comidas. Pero además algunas de ellas poseen propiedades para adelgazar. Un buen ejemplo de estas plantas es el cilantro. El cual brinda un toque especial a los alimentos y aporta además, beneficios para perder peso naturalmente.

Coriandro

El cilantro, conocido bajo el nombre científico de Coriandrum sativum, es una hierba
perteneciente a las familias de las rosáceas. Ésta además de aportar un sabor particular a las comidas, brinda beneficios para perder peso en forma saludable.

Propiedades del cilantro para adelgazar

  • Reduce la inflamación intestinal gracias a aceites esenciales que posee, tales como: cineol, borneol, geraniol, linalool, alfa-pineno, entre otros.
  • Mejora la digestión, lo cual conlleva a una mejor metabolización de los nutrientes.
  • Tiene una acción hepatoprotectora.
  • Actúa como antioxidante natural, gracias a compuestos como el manganeso y el aceite esencial canfeno.
  • Actúa como diurético, eliminando el exceso de líquidos. Esta propiedad la obtiene gracias a una sustancia llamada limoneno y minerales como el potasio.

El cilantro contiene principios activos especiales que te pueden ayudar a perder peso, siempre y cuando lo incorpores dentro de una dieta para adelgazar.

Si deseas y necesitas perder peso, además de consumir el cilantro en forma natural, puedes beber su infusión o té.

Recuerda que estos datos son meramente informativos, ante cualquier inquietud, no dudes en consultar a tu médico.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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10 Comentarios en “Propiedades del cilantro para adelgazar”

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2010-05-31 21:37:29

quiero saber si es verdad que el cilantro tiene propiedades para baja de peso quiero mas informacion de sus propiedades

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2010-06-10 01:43:53

ME PARECE MUY PRACTICA Y SENCILLA ESTA DIETA DEL CILANTRO. LA HARE Y COMENTARÉ LOS RESULTADOS. GRACIAS.

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2011-01-17 05:18:44

Por cuánto tiempo se debe consumir el tratamiento y si es cierto que también sirve para regular el sueño. Gracias

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2011-08-30 06:12:52

por cuanto tiempo se toma el te de cilantro para adelgazar

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2011-12-18 02:07:39

me parece buena la pagina y de mucha ayuda para los que necesitamos adelgazar
muchas gracias x los cosejos y recetas

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2012-10-08 00:08:09

Muy bueno para las personas que tenemos colitis exente digestión y buen humor

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2013-01-25 05:33:33

Bueno yo nunka He tomado el Té……de Cilantro….Pero practicamente lo consumo todos casi todos los dias xq me encanta y lo convino con la mayoria de mis alimentos….y ahora entiendo……siempre me mantengo delgada….

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2013-02-24 01:04:56

me gustaría poder tener semilla de esta planta y poderla cultivar, si alguien me puede `proporcionar semilla que se ponga en contacto conmigo

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2013-03-27 02:51:42

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2013-07-12 19:36:58

graias por la receta pero si quisiera que me mandara a decir cuanto tiempo y y al dia

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