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Propiedades de la planta de sábila para adelgazar

Beneficios de la sabila medicinal o aloe vera para bajar de peso

¿Quién no ha escuchado hablar de la planta de aloe vera o sábila? Sus propiedades para adelgazar son muy bien conocidas. Los múltiples beneficios de la sábila, han convertido a esta planta medicinal en una de las alternativas naturales más populares para  bajar de peso, entre otros beneficios.

aloes

¿Quién no ha escuchado hablar de la planta de aloe vera o sábila? Sus propiedades para adelgazar son muy bien conocidas. Los múltiples beneficios de la sábila, han convertido a esta planta medicinal en una de las alternativas naturales más populares para bajar de peso, entre otros beneficios.

La sábila o aloe vera tiene la consistencia de un gel, se extrae de las hojas carnosas de la planta aloe vera. La sábila es utilizada para el tratamiento de distintas afecciones.

¿Para qué se utiliza el aloe vera?

Entre todas las aplicaciones curativas de la sábila o aloe, ya sean externas o internas, se destacan las siguientes

  • Dermatitis seborreicas
  • Inflamaciones
  • Heridas, es un excelente cicatrizante
  • Aftas
  • Tumores
  • Herpes genital, entre otras

Además de utilizarse para estas afecciones, la el aloe vera también aporta beneficios en dietas para bajar de peso.  Tal es así, que entre las propiedades de la planta de sábila para adelgazar se destacan las siguientes.

  • Es un laxante natural, gracias a uno de sus componente: los glúcidos de antraquinona glucosa, que actúan aumentando y estimulando la motilidad intestinal.
  • Ayuda a mejorar la metabolización de las grasas, y de esta forma evita que se depositen en el organismo y favorece su eliminación.
  • Disminuye el colesterol y los triglicéridos en sangre.
  • Mejora el metabolismo digestivo. Ayuda a mantener estable la glucosa en sangre.
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Contraindicaciones del aloe vera

Así como te he hablado de los beneficios de la sábila para bajar de peso, ahora te informaré sobre posibles efectos adversos o contraindicaciones, que puede tener esta planta.

  • La sábila puede causar reacciones alérgicas en aquellas personas sensibles a alimentos tales como: cebolla, ajo, etc.
  • La utilización de sábila como laxante puede traer aparejado diarreas, por lo tanto, es necesario tomar mucho líquido y consumir alimentos tales como plátano o tomate, ricos en potasio. No pueden consumirlas las mujeres embarazadas, ni las que están el período de lactancia.
  • Si tomas algún tipo de diurético para tratar la hipertensión, ten precaución por la pérdida de potasio, ya que la sábila puede potenciar esta pérdida.

Sin bien estos efectos adversos no son muy comunes es importante que los tengas en cuenta. Como podrás observar las propiedades de la planta de sábila para adelgazar son muchas. Aprovecha lo que la naturaleza te brinda y pierde peso en forma natural.

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Recuerda que es muy importante que consultes a tu médico sobre esta u otras cuestiones, ante cualquier duda, cuando se trata de tu salud.

Cómo aprovechar las propiedades del aloe vera

El aloe vera para adelgazar se puede consumir tanto como jugo o zumo estabilizado, como en cápsulas.

También puedes utilizar el gel de aloe vera en distintas preparaciones. En este vídeo puedes ver cómo extraerlo directamente de las hojas de la planta.

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Sin lugar a dudas, el aloe vera puede ser un gran aliado a la hora de perder peso. ¡Aprovecha sus propiedades!

¿Qué propiedades del aloe vera te sirven para adelgazar?

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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344 Comentarios

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2015-02-25 10:16:05

hola estoy descubriendo los beneficios de la naturaleza gracias estaremos en contacto

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2015-02-25 10:13:44

hola estoy descubriendo todas las propiedades de la naturaleza, gracias por existir

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2014-08-26 15:59:00

tengo 37 años mido 155 cm y peso 83 kilos, porfvor dime como tengo que consumir la sabila para bajar de peso

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2014-08-04 15:19:13

cuando la sabila se torna de color semirojizo es malo consumirla ,se puede tomar sabila revuelta con lulo y manzana gracias por la respuesta.

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2014-05-24 20:25:12

hola me estoy tomando todas las mañanas en ayunas la savila mezclada con agua para la gastritis pero veo que aveces me produce diarrea no se si eso es bueno o malo

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2013-10-17 03:01:32

tengo 2 años tomando la sabila en jugó verde y la verdad el primer. año logré bajar 16 kilos sin tener que modificar mi dieta en este momento sólo me falta bajar 4kilos pero en verdad se las recomiendo

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2013-10-17 02:53:05

tengo 2 años tomando la sabila en jugó verde y la verdad el primer. año logré bajar 16 kilos sin tener que modificar mi dieta en este momento sólo me falta bajar 4kilos pero en verdad se las recomiendo

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2014-08-26 16:07:46

hola Lucy Cer, como se preparas eljugo, tienes que desyodar la sabilar ????

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2014-06-17 03:32:04

como com jugos verdes

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2013-10-15 17:56:04

yo quiero saver mas cuantas veses la tomas por dia

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2013-10-12 01:03:55

para bajar de peso tienes que tratar de no comer chocolate ni cosas fitas y comer frutas es de beneficioso

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2013-09-04 23:28:09

buenas tardes me puedes decir como tomar la zabila para bajar de peso

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2013-08-10 03:55:28

rosa mil agradecimientos por este hermoso testimonio siendo muy beneficioso para la humanidad así como usted tan hermosa e humanitaria fueran todos los demás del mundo, mire espero que me pueda ayudar y mede una información como puedo contactarme con el estimado fraile quien ayuda muy caritativamente a sus feligreses con sus remedios producidos de la madre tierra, rosita mire soy una persona de 60 años y padezco de diabetes clase 2 en aquel testimonio también dice que cura a los diabéticos es por eso le pido de favor como contactarme con el Sr fraile le cuento que ya e gastado y sigo gastando mucho dinero en medicamentos y no hay ningún resultado usted me comprende si, espero su contestación por favor respóndame gracias, le escribo desde ecuador.(estoy desesperado con esta enfermedad).

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2013-07-26 23:08:35

hola para contarles que un medico naturista me mando a tomar un novenario un vaso de sabila con papaya en la mañana y otro vaso en la noche apenas llevo 4 dias y me he sentido muy bien les estare informando como va mi dieta

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2013-07-10 04:27:25

hola necesito bajar de peso como se usa la sabila para adelgazar y como se usa

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2013-06-26 06:12:58

me gusto la receta la voy aprobar luego les dijo los resultados.

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2013-06-11 19:54:50

no pz mira la k yo ago es difirente yo pelo la sabila bien pelada y despues los cristales los hecho en un basito de agua y tomo eso cada hora es buenisimo

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2013-06-05 21:26:54

hola Jorge me tiene preocupada el hipotiroidismo x q todos los años subo d peso me interesa saber sobre la sabila. soy de Argentina aqui se llama aloe vera ay muchas variedades cual es para consumir? y de q forma desde ya estoy agradesida saludos.

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2013-05-12 21:30:26

que enfermedad tenia tu hija?

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2013-05-01 20:30:26

Soy santandereana, sufri de peritonitis severa, de ahi en adelante me han operado tres veces, a veces el estomago se me inflamaba terrible,he consumido los cristales de sábila, he mejorado. No he utilizado la cascara ya que dicen que agota demasiado la visión y además de ahí sacan el latex que es dañino para el organismo.Ojalá tuviera mas consejos para mi caso.

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