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Propiedades de la papaya para perder peso

Una fruta depurativa, antioxidante y digestiva

El zumo de papayas es muy valorado dentro de las dietas para perder peso. Dado el poderío que tiene ese fruto para ayudar al organismo a normalizar las funciones digestivas, su consumo diario en una dieta equilibrada puede terminar siendo un excelente remedio casero para adelgazar. Y mucho más si lo combinas con ejercicios y otras prácticas relacionadas a la pérdida de peso.

Dieta de la papaya

La propiedad más destacable de la papaya es que tiene importantes cualidades digestivas. Esto es fundamental cuando se hace una dieta. Sobre todo para lograr una correcta asimilación de lo que uno consume. Más aún cuando la papaya tiene una influencia notable en el favorecimiento de los procesos digestivos sobre las carnes que podamos llegar a comer.

Además, la papaya es un fruto considerado antioxidante. Esta es una ayuda extra que siempre viene de maravillas. Es que las capacidades que brindan los antioxidantes son fundamentales para tener el cuerpo en condiciones y así poder bajar de peso más fácilmente.

El zumo de papayas está siendo cada vez más empleado como remedio casero para perder peso. Obviamente, la papaya no hace milagros y solamente te servirá si haces una dieta equilibrada y realizas ejercicios. De lo contrario, no te resultará de gran ayuda.

La cuestión es simple: debes beber todas las mañanas en ayunas un buen vaso de zumo de papayas. Simplemente licúa la pulpa de la fruta en tu procesador o licuadora con un poco de agua para que no quede tan espeso y consúmelo diariamente.

El zumo de papayas es muy valorado porque permite normalizar y tener en buen funcionamiento a todo el sistema digestivo. De esta manera, el organismo asimila bien los nutrientes, permitiendo que todo se realice dentro de los parámetros normales.

La papaya puede resultar de gran ayuda en la dieta para bajar de peso, que es depurativa y dura unos pocos días. Es que esta fruta resulta excelente para agilizar el tránsito intestinal, además de otras propiedades que colaboran certeramente para adelgazar. Por esta misma razón, tenerla siempre a mano no es una mala idea.

Cómo perder peso con papayas

Para sintetizar, los principales beneficios que obtienes de consumir papayas para adelgazar son:

  • Buena asimilación de los alimentos
  • Retraso de los procesos de oxidación
  • Eficacia en la digestión de los alimentos, especialmente de la carne
  • Depuración del intestino

Para aprovechar estos beneficios, puedes consumir la papaya de dos maneras:

  • Como un remedio casero, preparada en zumo
  • En una dieta depurativa de pocos días

¿Qué propiedades de la papaya crees que te beneficiarían más?

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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1.601 Comentarios

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2013-06-28 22:15:52

la papaya nos ayuda mucho con el riñon tambien por que es como un poderoso detergente que lo limpia todo

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2013-06-04 19:09:37

La papaya es buenisima sufria mucho del extreñimoento hoy la comi y milagro jajajajajaja

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2013-05-07 05:28:09

Excelente consumir papaya,mejora la textura de la piel, COMPROBADO.

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2013-05-02 07:11:21

muy bien !!

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2013-02-23 17:30:55

Prueba a tomar Lactobacillus Acidophillus, hay en capsulas y en polvo para mexclar con agua.

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2013-02-06 04:05:11

Distinguidos Amigos.La papaya ademas de ser exelente nutriente contiene quimiopapaina para conbatir canceres ytiene propiedades antitumorales.

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2012-11-08 22:59:07

ME PARECE EXCELENTE TOMARLA EN AYUNAS, YA QUE CONTIENE NUTRIENTES Y ADENAS TE SIRVE PARA BAJAE DE PESO, YO LA ESTOY TOMANDO Y ME HA AYUDADO MUCHO. SUERTE……..

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2012-08-05 16:20:00

Pues nomas se q la papaya es buenísima para el sistema digestivo

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2012-07-18 00:54:39

Yo no se. Pero sufro de estreñimiento crónico y aunque tomo laxantes (que el mismo médico me recomienda) no me sirven. Pero en cambio la papaya (y aunque no entiendo) es una muy muy buena amiga del proceso digestivo :). La amo hahaha

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2012-03-13 00:57:04

la papaya comida naturalmente en ayunas resulta doblemente eficaz, me curo casi completamente de ulceras. les recomiendo ..

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2012-03-13 00:57:04

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