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Propiedades de la moringa para adelgazar

Una planta diurética, laxante y buena para reducir el apetito

La moringa es un árbol del cual se emplean sus hojas, mayormente, debido a sus propiedades medicinales. Dentro de sus beneficios, puede situarse la pérdida de peso. ¿Quieres conocer más acerca de esta planta? Pues para eso está este artículo.

moringa

Últimamente se ha empezado a hablar bastante de la moringa y buena culpa de esto la tiene Fidel Castro. ¿Por qué? Porque el cubano más famoso del mundo la consume habitualmente para mantenerse sano y fuerte, a pesar de su avanzada edad. Pero allí no se quedan las propiedades de la Moringa Oleifera (tal cual su nombre científico), que también puede ser empleada para perder peso.

Se la conoce desde hace relativamente poco tiempo en Occidente, ya que es originaria de Asia y África, originalmente. En la India, por ejemplo, se lo ha empleado en la medicina ayurvédica desde larga data. Se cree que sus beneficios son cuasi milagrosos. Como en este blog la especialidad es, justamente, la pérdida de peso, se hará hincapié en este artículo sobre este apartado. Conoce más acerca de los beneficios adelgazantes de la moringa.

Estas son las propiedades de la moringa para perder peso:

  • Muy buena para depurar el organismo: No solamente por sus efectos diuréticos y también por sus cualidades laxantes, la moringa incluso cuenta con propiedades para reducir el apetito. Es por esto que puede favorecer al adelgazamiento de diversas maneras, atacando por todos los frentes.
  • Es rica en vitamina B: Las vitaminas de dicho grupo son especialistas en ayudar al cuerpo en convertir a los alimentos en energía. Es por esta misma razón que es considerada una planta muy energizantes. Por otra parte, también es muy rica en hierro y otros nutrientes en general. Sin duda alguna, un ejemplar muy valioso para ayudar a la pérdida de peso.
  • ¿Cómo consumir la moringa?: Es muy común que, para gozar de todos los beneficios que tiene la moringa, se consuma sus hojas en infusión durante la mañana, en ayunas. Viene en polvo, en extracto, en cápsulas, en aceite y en muchos otros formatos más, resultando así una planta con diversas presentaciones para aprovechar.
jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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30 Comentarios en “Propiedades de la moringa para adelgazar”

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2013-04-10 04:52:35

Hola. Debo hacer un comentario referente a su afirmación de que esta planta tiene poco tiempo en occidente. Tiene más de 40 años de aplicación en Venezuela, de la mano del Dr. Keshaba Bath, quien la introdujo a través de las clases que dictaba como profesor en la Universidad de Oriente. El nombre con el que se la conoce aquí es “BEN”, y se la utiliza en combinación con otra planta llamada “ALHELI” o PARAISO”. El la promvió como anticancerígena. Desgraciadamente al Dr. Bath se le ignoró y sus enseñanzas quedaron solo en varios libros, entre los cuales destaca uno con el título de HERBOLARIO TROPICAL. Sugiero que se revise ese material. El Dr. Bath falleció hace cerca de dos años en Nueva York. Saludos.

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2013-04-10 05:11:30

40 años en comparación con los siglos que lleva de tradición ayurvédica no son nada.

Saludos!

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2013-04-14 23:27:17

como hago para conseguir la moringa y en que forma es mas adecuado, resido en bogota colombia. gracias

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2013-04-15 04:49:58

Muy bueno yo empese a tomarme las pastillas y lo combino con irme a caminar al parke 2millas

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2013-04-20 23:48:35

comence a tomar moringa el 17 de abril el proximo mes les cuento como me fue ok

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2013-06-13 02:45:46

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2013-06-17 04:01:42

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2014-06-18 04:16:24

Para las personas que tengan organos principales trasplantados no es recomendable, ya que la moringa entre sus propiedades esta el sistema inmonologico y puede empezar a rechazar el trasplante. Es uno de los casos que no es buena.

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2013-06-26 19:26:15

Desafortunadamente a mi no me fue muy bien con la moringa. Me encuentro hospitalizada y con unas complicaciones bien graves, por haber ingerido en jugo esta planta.
Esta planta debe ser medicada por especialistas que conozcan muy bien sus propiedades y contraindicaciones, pues no es aceptada por todos los organismos.
Hoy en dia el ser humano busca la forma mas facil para bajar de peso o porque se la aconsejan para algun problema que se padezca. Mucho cuidado, estoy dando mi opinion de acuerdo con lo que me ha sucedico en carne propia

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2013-07-28 06:32:09

No creo que la moringa le aya echo mal yo la yomo ase mas de anio y mi esposo y para nada no echo mal. Al contrario nos a echo muy vien grasias

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2015-02-16 19:22:23

aunque no he consumido la planta por eso la señora hace la salvedad que todos los organismos no son iguales entonces creo que es prudente ponerse a tomarla solo por referencias creo que hay que serciorarse bien agradezco a patricia su comentario creo que es muy oportuno.

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2013-07-28 06:38:05

La consumo una cucharadita en ayunas y otra amedio dia y me siento super vien la tengo en mi casa ya un arbol

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2013-11-02 17:48:54

Como adquiero el producto

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2013-11-13 05:57:43

POR FAVOR DIGAME COMO CONSIGO LA MORINGA ACA EN LIMA PERU? Y EL COMENTARIO ES QUE ESTA PAGINA ES DE BENDICION PARA TODOS CONFIO EN QUE ME RESPONDERAN GRACIAS MIL BENDICIONES ROSA

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2014-05-07 01:02:48

La moringa me da mas energia, mas aguante en mis quehaceres, me siento super. Tengo una pregunta, se puede tomar antes de embarazarse? Es prudente tomarla en visperas de un embarazo o
meses despues de estar embarazada? Agradezco respuesta.
Bendiciones

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2014-05-10 23:23:33

La moringa es una planta maravillosa,por eso su nombre planta milagro, tengo muchos testimonios: Diabetes,tensión alta, bajar de peso, dolores musculares, rodillas, sistema inmune, para dormir, colesterol, Lo que hay que tener en cuenta es cuando la persona se aplica o consumo droga para controlar y toma la moringa, pues esta regula y la persona sigue aplicándose la misma cantidad de droga, hay que estarse controlándose para así ir disminuyendo la dosis de la droga que se aplica hasta normalizar. En Colombia-Bucaramanga, distribuyo extracto de moringa orgánica, TE de moringa,polvo,
pedidos 3142347624 se la llevamos a domicilio,muy económica, un litro $20.000 para todo lo que hace, además sirve como alimento, es altamente nutritiva y ayuda a curar mas de 200 enfermedades.

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2014-06-11 17:03:34

deseo contactarme con ustedes para comprar moringa

cel 3016844667 3103649081

tel 6959994 BUCARAMANGA– SANTANDER
GRACIAS.

GONZALO CUADROS MILLAN

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2014-06-12 00:16:14

Consumo moringa desde hace 3 meses, siento mas fuerzas y mas claridad mental. Me urge saber si se puede consumir antes de embarazarse y durante inicio de embarazo? Agradezco respuesta.

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2014-09-07 14:46:51

Totalmente cierto lo que dice el Sr: Marquina, el Dr Bhat la promoviò mucho aquì en Sucre – Venezuela desde los años 70,80 y 90 y no le pararon y fijense ahora el Boom que hay con dicha planta tan milagrosa.

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2014-10-28 00:40:59

Esta planta en realidad sera tan milagrosa porque comentan maravillas pero tambien lo adverso yo tengo colesterol genetico
y he adquirido algunos frascos pero tengo mis dudas. recomiendenme si la puedo tomar.

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2014-11-02 16:29:06

Me da energia, me ayuda con dolores musculares, es diuretico, controla el apetito, mi azucar en la sangre. La recomiendo.

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2014-12-04 19:16:01

Hola yo tengo un árbol de moringa en casa. Como me recomiendan tomarla para bajar de peso? Uso las flores,las hojas, las bainas o como? Y si la tengo que cocer o cruda? Informe me plis

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2015-01-08 23:35:51

En panama, la consumo y mis padres, es muy buena hasta el momento, no podia creer las maravillas es bueno para el extreñimiento y la prostata, ayuda a bajar de peso, tambien limpia los pulmones de secreciones… la capsula una diaria pero tambien el te de las hojas es mas efectivo y tambien el mismo tronco super… se las recomiendo.
tengo amigos que ya quieren empezar a tomarlas y tambien previene el envejecimiento y ayuda a la vigorosidad en los hombres.

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2015-01-15 02:00:00

Hola! Tengo las semillas de moringa pero no se como tomarlas o si la semilla se puede comer? Alguien por favor m puede ayudar o explicar+

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2015-01-24 04:08:20

Yo tengo un árbol he igual que otros comentarios que leí quiero saber como tomarla para bajar de peso gracias

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2015-02-10 01:19:52

“pregunta” una persona con diabetes que es isulinodependiente puede tomar las capsulas de moringa y en que dosis
gracias por su respuesta

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2015-03-22 06:10:40

Apenas supe de esta planta tengo curiosidad por tomarla pues tengo mucho dolor piernas padezco de la circulacion. Espero me haga bien en donde la compro vivo D F

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2015-03-22 13:24:23

Consumo las hojas tiernas de forma interdiaria antes del desayuno y me nivelò La Glicèmia, Los Triglicèridos y La Presiòn Arterial. Consumanla con confianza pero no abusen de ella.

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2015-03-26 02:13:09

Holaa soy de colombia,barranquilla tengo las hojas de moringa y me gustaria saber cual es la manera correcta de prepararla para bajar de peso. Gracias!!! Si alguien esta interesado en la planta tengo una persona que la vende mi whatsapp 3003511412 super barato. Paola

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2015-03-26 02:16:25

Whatsapp 3003511412 quiero saber la forma mas efectiva para bajar de peso yo tengo es la planta. Gracias

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