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¿Por cuánto tiempo debo tomar el vinagre para adelgazar?

Propiedades del vinagre de manzana para perder peso

vinagre de manzana
Por cuánto tiempo se debe tomar el vinagre de manzana para bajar de peso (adelgazar). Gracias. Gloria Inés
Enviada por GLORIA INES FRANCO OSORIO

Hola Gloria: Lo ideal es que realices una dieta hipocalórica, complementando los beneficios del vinagre de manzana, de ser así podrás tomarlo durante el tiempo que dure la dieta.

Si decides tomar solamente el vinagre de manzana, sin hacer una dieta baja en calorías, quizás la pérdida de peso sea más lenta, pero no por eso menos efectiva, por lo tanto puedes tomarlo hasta que logres bajar los kilos que tu pretendes.

Recuerda que:

  • La realización de actividad física diaria es muy importante para adelgazar.
  • La consulta a un profesional es fundamental para realizar un tratamiento en forma seria y saludable.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable. ¿Tienes dudas sobre tu peso o tu dieta? Pregúntame

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55 Comentarios en “¿Por cuánto tiempo debo tomar el vinagre para adelgazar?”

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2009-05-14 05:26:40

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2010-07-23 10:45:03

Se debe tomar también por las noches, ya que el metabolismo es menos intenso y recomiendo mejor otro vinagre como el de piña

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2009-07-24 15:49:38

he hecho todas las dietas que me han dicho y no he podido bajar de peso, el vinagre de manzana lo iva a tomar y me dijeron que daba anemia que sierto es eso gracias espero respuesta

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2011-07-15 03:26:08

Pues yo e leido que el viangre q da cancer es el blanco el que uno usa para ensaladas pero el vinagre de manzana no porque es totalmete natural…si vas a comprar uno mira bien que sea natural, que no tenga ningun quimico

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2009-07-28 14:10:44

El vinagre también hay que tomarlo antes del desayuno?

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2010-02-16 15:26:28

he comensado la dieta del vinagre de manzana espero q de resultados ,espero sus recomendaciones para obtener mejores resultados.

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2010-05-15 00:22:46

ola yo quiero saber cuanto como y cuando debo tomar el vinagre de manzana porfa diganme me urge enflacar

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2010-10-02 03:31:46

mira ..preperalo asi,,,,parte 5 manzanas verdes en 1 olla como de 5 litros…con 5 cucharadas de vinagre de manzana…la cuchara del tamaño con la cirves lacomida…..TOMALO ANTES DE CADA COMIDA……. Y buuuahalaa,,,,,en 3 meses con ejercicio caminando 30 minutos diarios…adelgasas asta 5 kilos x semana…..si no te invito una comida…JAJAJAJAJAJA MARI…….

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2010-05-15 00:23:09

temgo 15 años

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2010-07-19 22:38:46

es verdad q produce anemia y prx cuanto tiempo de bo tomarlo

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2010-07-20 22:36:31

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2010-09-13 16:02:02

ayudenme quiero bajar de peso en las caderas

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2010-09-16 04:31:54

hola, soy una mamá de una joven de 24 años, quiero saber si es verdad que la dieta del vinagre produce anemia

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2010-09-16 04:34:47

Perdón por repetir la pregunta pero no se si se envió; soy mamá de una joven de 24 años y quiero saber si la dieta del vinagre, prioduce anémia. Gracias

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2010-09-19 05:23:16

hola las capsulas de vinagre se toman antes de almuerzo y cena??? cuanto tiempo antes??? gracias

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2010-10-02 03:35:13

chikas me consta q sirve,,,,eeeee luego les mando una foto antes y despues jajajaja

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2010-12-03 23:21:03

Hola yo estoy haciendo la dieta del vinagre de manzana hace una semana que comenze lo tomo en ayunas y durante el dia tambien,por dia son como tres vasos pero no eh podido ir del baño hasta al momento y no baje nada podria decirme si es normal si lo sigo tomando que ya vere los resultados? Gracias

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2011-01-11 07:49:34

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2011-01-19 05:30:55

hola quisiera saber si es verdad que produce anemia por que soy con tendencia a ser anemica.
o sea me tengo que cuidar demasiado de eso.
y quisiera saber si esto es malo para mi salud en este sentido.
podran contestar por que lei la misma pregunta pero no esta contestada.muchas gracias!!!!!!!!!!!!!!

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2011-04-01 17:59:17

quiero q presteis mucha atencion a lo q tengo q decir.el vinagre de manzana,hace perder peso pero unicamente porque quema poco a poco el estomago;por decirlo d alguna manera,haciendo que no produdca jugos gastricos suficientes impidiendo asi que tengamos tanto apetito y que las grasas se digieran bien;hasta aki muy bonito.Perola realidad es q poco a poco,os quemareis el estomago hasta tener una ulcera,los huesos se descalcificaran,tendreis problemas de bello corporal y probablemente os quedareis esteriles.A mi me avisaron dos personas q lo havian hecho de todo eso y no hice caso.pense q a mi no me pasariay hoy me doy con la caveza en las paredes.al igual q ellas,tuve todos esos castigos pero una de ellas,ya no esta.pensad con madured

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2011-04-24 19:38:54

Ola pz yo tengo 14 años peso 54 Kg amm de echo me siento gorda y kiero bajar de peso kisiera saber si yo puedo utilizar ese metodo del vinagre de manzana please si puedo avisenme pork kiero adelgazar :)

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2011-05-22 02:28:03

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2014-06-05 02:13:27

y no hace efecto secundario?? puedo tomar cualkier vinagre de manzana del supermercado? o debera ser uno especifico.. contestame porfavor????

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2011-06-24 21:49:38

ya hace 1 mes y casi 1 semana que estoy tomando el vinagre de manzana y lo que he perdido es mi tiempo, o sera que a todos no les hace efecto, es lamentable decirlo pero no les puedo mentir. asi que el que quiera probar no se lo recrimino pero tampoco lo recomiendo. ):

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2011-07-22 19:48:40

si tienes gastritis puede afectar si tomas el vinagre de manzana

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2011-07-22 19:49:04

si tienes gastritis puede afectar si tomas el vinagre de manzana?

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2011-08-05 15:52:17

Me gustaria saber si el vinagre de manzana no produce daño al organismo con el paso del tiempo

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2011-08-29 13:21:55

Muchísimas gracias por este consejo, la verdad es que me viene muy bien, ya que hace poco vi una página muy interesante con un montón de información sobre el vinagre de manzana y me pareció muy curiosa, os paso la página si os interesa http://mipagina.1001consejos.com/forum/topics/las-10-mejores-propiedades-del-vinagre-de-manzana aunque tengo que admitir que vosotros explicáis mucho mejor lo de la dieta. ¡Gracias!

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2011-09-07 22:31:34

ola buenas tardes estoy muy gordita quisiera saber si el vinagre de manzana adelgaza estoy tomando y no e conseguido perder nada

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2011-10-18 07:24:18

maria de jesus y cuanto dura el liquido de hacer las 5 manzanas no entendi muy bien me puedes avisar por favor

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2011-12-05 17:45:18

hola en 2 semanas tengo mi titulacion y y necesito por lo menos bajar 3 kilos hay alguien que me pueda decir que hacer porfis

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2011-12-13 21:20:01

yo tengo un casamiento en enero y kiero bajar de pero almenos 7kilo nesesito q me ayuden es berdad del vinagre porfiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii contestemen

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2012-01-14 16:37:28

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2012-01-18 16:28:13

Que clase de consecuencias tendria si uno tiene principio de gastritis con el vinagre de manzana, ya que deseo adelgazar y eliminar el colesterol que tengo. Gracias por su atencion.

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2012-04-21 19:36:25

hola, acabo de leer la dieta del vinagre de manzana, me interesa tomarla, pero no se donde puedo conseguir el vinagre de manzana, me pueden asesorar x fa¡¡¡
espero su respuesta pronto¡¡

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2012-05-02 04:33:34

Se toma solo lo que suelta el vinagre con las manzanas o tambien las manzanas?

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2012-05-02 04:37:48

Maria de Jesus, se toma solo lo que suelta el vinagre con las manzanas o tambien las manzanas?

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2012-05-03 02:14:04

Hola, estoy tomando el vinagre de manzana que venden en el super, por cuanto tiempo me lo puedo tomar, me tomo una cucharada sopera en un vaso de agua grande.

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2012-06-17 22:13:30

quieres algo efectivo tengo 47 años y no podia bajar con nada de peso, pues deje de fumar y subi hasta lo 70kgms, hasta que decidi ponerme en manos de un medico bariatra llevo nutricion no me muero de hambre, aparte de que en la mañana me dio jugo de 2 naranjas con 1 nopal, jugo de 2 limones y 1 cda de vinagre de manzana, aparte me inyecta el cardispan y me da sesiones de ultrasonido adelgazante, te puedo decir que en 3 sesiones 1 cada 8 dias baje 8 kilos y me quito 10cm de abdomen y lo demas uffff es una maravilla

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2012-06-17 22:21:09

ve con un medico bariatra,te dara nutricion y te aplicara cardispan para remover la grasa, tambien el ultrasonido adelgazante y ejercicio y este juguito, 1 nopal, 2 naranjas, jugo de 2 limones y 1 cda vinagre manzana y veras si no te baja aparte el ultrasonido te moldea la grasa uff es una maravilla

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2012-07-03 20:46:30

yo estoy tomando el vinagre de manzana una cucharada al dia y ya eh bajado 6kg y una talla y eso que tengo problemas en mi tiroides

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2012-08-02 18:37:11

Dicen que la chia es muy buena para adelgazar, yo la estuve tomando por 2 semanas y la vdd me desinflamo mucho el vientre, voy al baño con mas regularidad y no me cae pesada la comida

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2012-09-07 01:45:06

mandame tus fotos para ver el cambio del vinagre y como y cuando te lo tomast

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2012-09-08 19:15:23

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2012-10-10 16:53:48

tengo 14 años y me siento gorda quisiera saber si la dieta del vinagre de manzana la puedo tomar porq nesesito su comentario porfavor nesesito rebajar porq viene mis 15 años y entoy gorda y quiero que el vestido me quede bien porfa ayudeme?

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2012-11-15 21:25:44

Ola yo me llamo Vanesa y tengo tresa dias enpezando kon la dieta del vinagre de manzana, pero yo lo compro en el super envasado y kisiera saver si esta bien como estoy tomando o devo acerlo komo dijo la señora Maria Jesus k hay k partir cinco manzana y cinco litros de agua y kuego agregarle vinagre.. espero k me respondas poravor necesito bajar de peso

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2013-01-07 21:05:58

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2013-01-18 10:09:44

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2013-02-07 22:15:56

Debe ser vinagre orgánico el que usan en las ensaladas solo va a causar daños en su organismo, debe tomarse una cucharada en medio vaso de agua 15 minutos antes de cada comida

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2013-02-19 04:05:23

EL VINAGRE DE MANZANA SI FUNCIONA YO LO ESTUBE TOMANDO SOLO X 5 MESES LO DEJE DE TOMAR X KE ADELGASE MUXO TENGO 18 AÑOS ESTUBE PESANDO 65 Y AORA ESTOY PESANDO 41 KILOS SOLO LES RECOMIENDO TOMAR EL VINAGRE DE MANZANA HASTA KE USTEDES AN VIEN KON SU CUERPO PERO A MAS YA NO X KE LES PUEDE DAR ANAMIA X LO MENOS TOMEN SOLO 3 MESES X KE ESO SI FUNCIONA

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2013-04-07 04:13:55

quisiera saber mas sobre el vinagre de manzana ya que tengo gastritis y no c si es recomendable para q lo use

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2013-04-14 07:56:00

si realmente es eficaz yo reduje mi pancita y baje en un mes y medio tres kilos sin privarme de comer claro que solo hay que comer la porcion tomar un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana

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2013-04-22 05:58:28

Hola… se puede tomar como pasante del almuerzo o la cena, debo bajar 5 kilos en 6 meses,,, se puede?

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2013-05-10 16:13:49

Hola quisiera saber si se puede hacer la dieta del vinagre con otro tipo de vinagre que no sea de manzana por ej. el que tiene alcohol para ensaladas.

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2013-10-03 02:46:36

YO ESTOY TOMANDO EL VINAGRE DE MANZANA, CLEMENTE JACKES ES BUEN, O LO SUSPENDO,ES BUENO O NO ?

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