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Formas de consumir el aloe vera para adelgazar

Maneras de tomar la sábila para perder peso

MAS INFORMACION DE COMO TOMAR LA SABILA
Hola, me llamo Erick y tengo 21 años. Cuento con antecedentes familiares diabéticos y con dislipidemias (colesterol y triglicéridos). Actualmente peso 74 kilos y mido 1.65 cm. Mi índice de masa corporal es de 27.2, por lo que estoy en sobrepeso. Me han recomendado la sábila y pues desde ayer la empecé a tomar. Lo único que hago es lo siguiente:
1. A un trozo de sábila de aproximadamente 3.5 cm le retiro la cáscara y le dejo solo en pulpa.
2. Pongo en el vaso de la licuadora 30 ml de agua y le incorporo la pulpa de sábila y despues la muelo.
3. Cuando la sábila está molida en la licuadora pues me la tomo.
¿Me podría informar cuales son las otras formas para ingerir la sábila aparte de la que le estoy mencionando? Muchas gracias.
Enviada por ERICK GPE ELIZALDE
aloe vera

Hola Erick. Esa que expones es tan sólo una de las maneras diferentes que existen de consumir de forma interna el aloe vera o sábila, una planta que tiene múltiples usos y que puede ser emplear también para perder peso.

Otra de las formas a las que puedes recurrir es procediendo al licuado de aloe vera y limón, que quizás te resulte más apropiada al paladar, ya que se endulza con un poco de miel. Tampoco deberías dejar de ver este batido de sábila, en donde debes de mezclar pulpa de aloe vera con naranjas y pepino.

A mi modesto entender, estas formas pueden ser más “entretenidas” para ser consumidas habitualmente que siguiendo la receta que sigues (que tampoco está mal). Espero haber respondido a tu pregunta. Saludos.

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jejorge

Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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57 Comentarios

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2014-08-24 02:20:16

Hola a todos, si bien es muy cierto que esta planta es una bendición NO HAY QUE ABUSAR NI PENSAR QUE ES MILAGROSA, la única manera de perder peso es gastar más calorías de las que se consumen, y esto se consigue mediante una alimentación baja en kcal y haciendo ejercicio periódicamente. En cuanto al Aloe vera, mejorará la digestión y aumentará el metabolismo, por lo que no se absorberán tantas grasas y será más rápido y fácil quemarlas AL HACER EJERCICIOS!, por eso es importante complementar siempre la dieta, el Aloe es muy bueno para ayudar, pero por si sólo no causará milagros en cuanto al peso (si mejorará el aspecto de la piel, la circulación sanguínea, dolores e inflamación, pero no quemará grasas sin nuestra ayuda).
Saludos y suerte con sus dietas!

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2014-02-14 03:06:36

HOLA TENGO 49 AÑOS Y SUFRU DE AZUCAR EN LA SANGRE Y IMPERTENCION Y LES CUENTO QUE LLEVO TOMANDO LA SABILA HACE UN MES Y ESTOY SUPER BIEN DE TODAS MIS ENFERMEDADES Y ADEMAS YA HE BAJADO DOS KILOS ..YO PREPARO LA SAVILA UN TROCITO DE SAVILA EN UN VASO DE AGUA TIBIA LA LICUO UNO EN AYUNAS Y EL OTRO AL ACOSTARME. SE LA RECOMIENDO ES MARAVILLOSA..GRACIAS

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2014-02-08 02:43:18

yo me la tomo en ayunas con el jugo de una toronja o de dos naranjas, y se la pueden tomar siempre no pasa nada!

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2014-02-01 06:15:18

La sabila es muy sanativa, pero hay que dejarla de un dia para otro los cristales en agua para quitarle el yodo, este hace daño , para la tirsoides. Es bueno tomarlo para las afecciones de e,l estómago.
Adelante con los trtamientos naturales.

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2014-01-14 16:23:00

Hola mira tengo entendido que la puedes tomar por tres meses seguidos, despues suspenderla uno y volver a contunuar..

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2014-01-14 00:18:33

He leido la respuesta acerca de cómo se debe consumir la sábila para bajar de peso, pero necesito saber con qué frecuencia se ingiere

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2013-10-11 19:27:34

hola jorge el aloe vera lo tomaràs 15 minutos antes de cada alimento, lavalo, limpialo quitale la cascàra, nada màs tomoràs un trocito aproximadamente 3×3 cms. cortalos en trocitos mas pequeñitos tomalo como tomar unas pastillas solamente el gel, le puedes agregar una cucharadita de miel virgen.toma diariamente 3lts. de agua al dìa,que no este fria es mejor tibia para que dè màs efecto y en temporada de frio el agua deberà ser de consistencia calientita que la puedas tomar, cuidate mucho hechale muchas ganas pronto veràs resultados ALGO MUY IMPORTANTE QUE TE SUGIERO DEBERAS TENER FUERZA Y VOLUNTAD, QUE DIOS TE BENDIGA

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2013-09-22 19:44:03

QUIERO SABER SI EL ALOE DEBO CONSUMIRLO CON CASCARA Y QUE CANTIDAD DIARIA Y POR CUANTO TIEMPO PARA ADELGAZAR Y PARA MANTENIMIENTO DE UNA BUENA SALUD.MUCHAS GRACIAS

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2013-05-28 02:23:25

yo la estoy consumiendo y me esta funsionando,de maravilla

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2013-05-03 18:27:04

es malo tomarla por mucho tiempo que efectyos secundarios hay por fas si podrian decirme

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2013-04-18 06:42:35

hola buen dia yo tomo la sabila en troitos pequeños por la mañana primero mastico la sabila la limpio en agua
luego parto un ajo en trositos preparo un vaso de agua
com un limon me lo tomo no es nededario aserlo en licuado
si lo puedes tomar asi

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2013-03-31 13:43:02

Hola Maria, tengo tu mismo problema,una gastritis cronica porto la bacteria,me recomendaron tomar el trocito de sabila licuado con jugo de naranja todos los dias en ayunas por 9 dias descansas tres y lo repites por tres meses, a mi me esta funcionando.

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2013-03-26 21:02:58

hola mi marido quiere vajar de peso como tiene que empesar a tomar el jugo de la aloe vera y cuanto tiempo gracias

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2013-01-22 21:17:48

Hola fijate que es muy bueno combinarla con frutas, pero si solo la pudes tomar por un maximo de 2 meses y dejar pasar al menos 6 y volver a tomarla tiene muchos beneficios!!!!!

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2013-01-22 17:54:48

yo tomo a piña con sabila ya tengo 15 días es muy buena en ayuna me tomo un vaso y el otro en la noche yo quería saber por cuanto tiempo uno la toma, me an dicho que nada mas es un mes porque a la larga hace daño que de cierto hay…..gracias :)

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2013-01-11 01:29:51

Holaaaa…gracias por la respuesta, esperare en mi correo indicado.
Lo que quiero saber es por cuantos días se debe tomar el preparado de sábila, ya sea en batido o jugo; por ahí dicen que afecta la flora intestinal…es cierto?. Tambien si una vez cortada hay que consumir lo necesario (2 C.); el resto se puede guardar en la refrig. y por cuantos días.

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2012-11-23 23:43:48

Hola atodos si se dice que lasabila es buena para muchas cosas incluso yo conosco una persona que bajo de peso con eso pero atencion tambien es guardando algun tipo de dieta no bamos a comer como puercos y queremos q lasabila aga milagros nono no sodas no pan fruta berduras y algo saludable atencion cuiden su salud amiguis que esa no lk a benden espero y les sirba mi comentario y si ayuda claro medespido desiandoles suerte a todos y entuciasmo para lograr tu opjetibo que lo logren

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2012-11-08 21:11:01

Hola soy mari quiero saber si la sabila sirve para la colitis crónica que ya tiene como 2 años aproximadamente he tomado mucha fibra, tratamiento laxante. tengo intestino perezoso sin obtener resultados positivos me pueden sugerir algo mas

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2012-10-13 05:41:30

hola yo tomo el vatido de sabila con piña pero yo no sabia que era para bajar de peso pero lo boy a tomar con el sumo del limon y miel y luego te cuento como me fue

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2012-10-06 20:01:27

Hola bueno yo la estuve tomando en ayunas por mes y medio no bajé nada de peso pero me quito el dolor que regularmente sufro en mis talones y piernas, ese tiempo descanse y la boy a volver a tomar solo espero que pase mas tiempo porque? me dijieron que no era bueno tomarla seguido!!!! En realidad nose que tan malo pueda ser tomarla seguido es muy amarga pero me encanto que me quitara mis dolores ese tiempo.

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