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¿Cuáles son los beneficios de la leche de alpiste para adelgazar?

Propiedades de la leche de alpiste para bajar de peso

Duda
Me podrías hacer el favor de informarme sobre que tan beneficioso es tomar leche de alpiste por las mañanas y noches.
Enviada por magdalena

Hola Magdalena: La leche de alpiste tiene diferentes propiedades que pueden ayudar a bajar de peso, además de brindar beneficios para mejorar otros aspectos de la salud en general, tales como:

  • Reducir la probabilidad de arteriosclerosis, a través de la reducción de colesterol malo o LDL.
  • Aumentar el colesterol bueno o HDL.
  • Controlar el azúcar en sangre.

La leche de alpiste contiene enzimas, dentro de las cuales se pueden mencionar la lipasa, la cual permite metabolizar las grasas de tal forma, que movilizan los depósitos grasos de manera natural.

Además contiene antioxidantes que te permiten mejorar y agilizar el metabolismo celular, lo cual repercute a nivel orgánico.

Gracias a estos mecanismos de acción, la leche de alpiste puede ser un buen complemento para incorporar a una dieta para adelgazar.

Para realizarlo es necesario que tengas en cuenta que:

  • La leche de alpiste es mejor consumirla en ayunas y antes de irte a dormir.
  • No agregues azúcar ni frutas, ya que el azúcar interfiere en la acción enzimática de la leche de alpiste.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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54 Comentarios en “¿Cuáles son los beneficios de la leche de alpiste para adelgazar?”

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2010-02-01 05:53:09

Muy buena información relacionada con la leche de alpiste.
¿Que cantidad de alpiste se pone en un litro de agua y como se `prepara la leche de alpiste?
Agradecere su respuesta.

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2010-02-02 20:48:21

HOLA DICEN QUE LA LECHE DE ALPISTE TAMBIEN AYUDA A BAJAR LA PRESION ARTERIAL, ESO ESTA BUENO A LOS QUE SUFREN DE HIPERTENSION, PERO YO TENGO TENDENCIA A TENER PRESION BAJA. MI PREGUNTA PUNTUAL ES: SI ME BAJARA MAS LA PRESION O DE PRONTO LA LECHE DE ALPISTE LO QUE ES ES UN NORMALIZADOR DE LA PRESION ARTERIAL

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2010-02-06 03:17:30

como preparo leche de alpiste o donde compro? espero su repuesta desde ya muchas gracias

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2010-06-23 22:17:17

la preparacion decla lechedecalpiste

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2010-02-07 15:36:39

quisiera saber donde compro la leche de alpiste o si se prepara desde ya muchas gracias espero respuestas

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2010-02-13 20:23:26

ho0la mi nombre es letty kisiera saber si con una hernia en el ombligo puedo acer abdominales yo era muy delgada cuando soltera, pero despues de tener a mi hija e engordado mucho y no puedo adelgasar incluso en el embarazo era delgada ahora me llaman mucho la tencion la comida grasosa las azucares y las sodas negras ke puedo aser

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2010-03-24 19:14:19

la leche de alpiste es un regenerador pancreatico. Por eso, baja la diabetes y regulariza nivels de azucar. Tambien es mui bueno para el systema diuretico, te quita lo inchado ( el exceso de agua) y baja cholesterol. Las enzimas de la leche son las que asen todo esto para el cuerpo.
Yo soi distribuidora de la leche de alpiste del Mediterraneo. Mis clientes les encata!

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2010-04-02 21:34:45

Donde puedo conseguir la leche alpiste aca en guadalajara mexico.
gracias

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2010-04-04 00:45:40

Hola que tal una pregunta… mas o menos cunto peso se puerde al mes con la leche de alpiste y cuanto tiempo se toma una ves k llegas a tu peso ideal….

yo peso 72 kg y nesesito llegar a los 65 kg por cuanto tiempo nesesito tomar la leche de alpiste…???

gracias de entemano por sus respuestas.

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2010-09-18 04:06:50

tengo problemas de sobre peso y deseo bajar me han dicho que la leche del aspiste es bueno ya que tengo problemas en mis articulciones mido de estatura 1.68 y peso 104 kg mi pregunta es cuanto tiempo debo tomarlo para bajar 30 kg gracis

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2011-04-02 00:53:38

mi consulta es al tener diverticusis al colon, puedo igual ingerir el alpiste,peso 108 kilos y me han hablado maravillas del alpiste tengo problemas a los intestinos. espero una respuesta pronta desde ya muchas gracias que Dios me los bendiga

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2010-04-04 17:11:09

quisiera saber si se debe colar el aspiste o se toma con semillas y todo. gracias

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2010-04-05 04:29:43

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2010-05-06 23:20:12

hola, quisiera que me informaran si la leche de alpiste da dolor de cabeza y algunas veces diarrea eso es normal xq tengo dos semanas tomandolo y he sentido esos sintomas espero su pronta respuesta muchas gracias

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2010-08-11 06:47:42

A mi tambien me paso eso… hasta fui a checarme la presion y me subio a 130/100 (no soy hipertenso)
¿Que pasara? Sera que hay algun quimico que mi cuerpo no lo tolera? (lo mismo me pasa con la lecitina de soya)

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2010-05-10 06:46:40

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2010-05-31 09:36:23

Amiga, yo tambien vivo en Monterrey y me interesa saber en cual Soriana lo encontraste? Por lo que se es buenisimo.

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2010-08-07 02:18:55

hola, yo distribuyo la leche de alpiste en la ciudad de monterrey, por si se te ofrece.

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2010-08-11 18:47:24

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2010-05-10 20:10:52

hola amigos deseo conocer comentarios de personas con resultados de las resetas para bajar de peso con el alpiste ……………..atte. gracias

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2010-07-14 22:54:50

siempre me preocupo por la buena alimentacion,pero algunas veces me descuido y de alli que aumento mas de lo normal en mi peso, empece a tomas la leche de alpiste am pm y deseo estar bien y bajar de peso ya que esto aumento el colestorl malo por favor ayudenme gracias

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2010-08-07 15:56:57

Reina,
yo tambien empeze con dolores de cabeza despues de que empeze a tomar la leche aun todavia no encuentro respuesta de porque me pasa esto. Y tu?

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2010-08-24 03:25:20

por que se da el dolor de cabeza lo empece a tomar y me empezaron unos dolores muy fuertes es normal o debo dejar de tomarlo .No necesito adelgazar puedo tomarlo aun mas que todo es por que soy hipertenso

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2010-09-27 03:34:07

tengo la misma duda q’ Nancy muchas gracias.

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2010-09-28 12:25:59

por favor donde se compra la leche de alpiste y cuanto vale??
nadie lo dice

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2010-10-26 01:58:32

yo bengo tomando el alpiste tenia la cara manchada y con tomarlo me l dejdo como una porcelana gracias a la leche de alpiste

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2010-11-01 06:08:51

yo tengo 45 dias de tomar leche de alpistey hasta el dia de hoyme causo diarrea
y dias antes vengo orinando muy amarillo pienso ir al medico ya rebaje 5 kilos

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2010-11-25 14:06:47

Es facil
pones en un jarra como medio vaso de alpiste a remojo cubierto de agua durante toda la noche y al dia siguiente los bates,con la batidora lo cuelas y listo para tomar
Por lo menos yo lo hago asi

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2010-11-25 14:08:24

Es facil
pones en un jarra como medio vaso de alpiste a remojo cubierto de agua durante toda la noche y al dia siguiente los bates,con la batidora lo cuelas y listo para tomar
Por lo menos yo lo hago asi,es comprar alpiste para los pajaros pero en limpio que no sea mezcla

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2011-01-15 03:48:42

una pregunta sufro de presion alta la puedo tomar me gustaria tomarla gracias espero gue me comtesten bye

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2011-02-13 22:53:03

Comentario oculto debido a ser inapropiado Click here to see.

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2011-02-22 16:06:10

quiero saber donde comprar el alpiste, porque me han comentado que tiene que ser organico es verdad o no??? contestenme ayudenme por favor ….gracias

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2011-02-23 07:11:15

ES EL ALPISTE NORMAL QUE COMEN LOS PAJARITOS, EL SIMPLE PQ HAY COMPUESTO QUE VIENE CON OTRAS SEMILLAS

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2011-02-26 06:33:48

Para los que preguntantan donde lo pueden comprar—–> Se compra en los típicos mercados ,en donde se venden lo qee es semillas(frijol,arroz,especies de cocina etc.)
Efectivamente es alpiste de pájaros :)

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2011-04-07 00:20:27

Hice una consulta y no he recibido una respuesta como tengo k hacerlo

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2011-04-26 23:32:43

mi pregunta es que si debo tomar el alpiste con alguna dieta, por que he pensado seguir una dieta donde se comen solo frutas en las mañanas, toda clase de frutas, pero he leido q el azucar de las frutas mata la enzima q contiene el alpiste…entonces como se puede tomar, o toda la mañana solo tomar la leche de alpiste hasta la hora del almuerzo y claro obligatoriamente un vaso antes de dormir, si se puede tomar a lo largo del dia o antes de cada comida, por favor… ayuda, se puede tomar o no con frutas, y q tipo de alimentos consumir. por favor

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2011-06-02 20:47:10

Lo natural siempre es mejor y en cuestiones de salud es excelente me da gusto que existan estos artículos porque nos informan sobre otras alternativas medicinales y de bajo costo, busque mas propiedades y me encontré con este articulo http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/15-propiedades-del-alpiste, que tiene muy bien explicadas los beneficios de consumir alpiste para la salud, y algo que me sorprendió es su beneficio para la hipertensión, en verdad tiene muchas propiedades interesantes, espero les sirva.

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2011-06-02 20:48:20

Interesante este articulo que despertó mi curiosidad respecto al alpiste y sus propiedades no sabia que servía para tantas cosas, sin duda lo voy a incluir en mi dieta, además encontré otro articulo http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/15-propiedades-del-alpiste, que me dejo muy en claro que es súper bueno para el organismo y la salud, es verdad muy recomendable el consumo de alpiste, también les recomiendo este articulo porque es muy interesante espero les guste.

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2011-06-18 01:23:00

Hoy compre leche de alpiste en el HEB monterrey, esta la bosla ubicada en elarea de frutas y verduras. medio kilo cuesta $79 viene en bolsa y solo se agrega 2 cucharadas a un vaso de leche light o agua y listo! no hay que colar nada. Espero bajar de peso, me la recomendaron mucho…..veremos que pasa y les aviso

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2011-07-13 06:20:38

donde puedo comprar el alpiste para poder hacerme el licuado, vi en un comentario que no compre en donde venden para animales entonces donde lo puedo comprar vivo en el estado de mexico en ecatepec o lo podria comprar en el distrito federal ya que trabajo en el d.f

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2011-08-10 06:18:39

HOLA TENGO UN PROBLEMA YO SUFRO DE DIARREA .. Y SI ME INTERESA ESTA DIETA PORQ TENGO MUCHOS KILOS DE MAS PERO ME DA MIEDO ,,, SERA Q LA LECHE DE ALPISTE ME DARA DIARREA POR FAVOR SI PUEDEN AYUDARME SE LOS AGRADECERIA EN EL ALMA. PORQ SI QUIERO ADELGAZAR ,,ESPERO SUS RESPUESTA LO MAS PRONTO POSIBLE .. GRCIAS SE LES AGRADECE DE CORAZON

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2011-09-11 05:00:08

hola a todos.vivo en Argentina .y me interesó el tema de la Leche de Alpiste.buscando en Internet lei al respecto.que ademas de no agregar azucar.la semilla debe ser ….LIBRE DE FIBRA DE SILICA,la variedad ,,,,
CDC MARÍA..
sUERTE para todos,,,Mabel si alguno le interesa ,,,,,mabelorlandina@hotmail.com

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2011-09-20 23:21:31

me interesa saber de donde eres para ver tu producto me interesa

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2012-03-02 07:13:53

Hola

Tengo una pregunta: Como elimina el alpiste el azucar y trigliceridos de la sangre?

Por medio de la orina? o como?
Entonces si es por la orina, puede ser que sea u poco pegajosa por la eliminacion de lo anterior?

gracias Muy amable

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2012-04-12 08:24:11

leelo

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2012-05-14 02:33:53

Se puede mantener la leche de alpiste por tres o cuatro días en la heladera?

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2012-06-10 08:00:59

tengo artritis reum…y me recetaron prednisona y otros medikamentos y por ello he subido 18 kg retengo likidos la leche de alpiste me ayudara??? de hecho la estoy tomando alpiste linaza y soya ya viene preparado..espero su pronta respuesta gracias

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2012-07-28 18:56:01

la leche de alpiste la puedes comprar en tiendas naturistas
no soy caras a conparacion de todos los beneficios q t proporciona ojala t sirva

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2012-08-08 20:16:34

me gustaria saber por cuanto tiempo se puede tomar la leche de alpiste y que reacciones secundrias puede causar sufro de ataques de ansiedad y temo que me afecte alguien me puede ayudar gracias Dios bendiga

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2012-10-27 04:49:09

Hola yo melo recomendo una Amiga y yo vivo en USA y aqui yo lo consigo en tiendas mexicanas y lo compro en botesitos k ya viene preparado listo para homartelo en un vaso de agua bien caliente yebo 2 semanas

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2012-10-27 04:50:26

Hola yo melo recomendo una Amiga y yo vivo en USA y aqui yo lo consigo en tiendas mexicanas y lo compro en botesitos k ya viene preparado listo para homartelo en un vaso de agua bien caliente yebo 2 semanas de tomarlo y 8 libras e perdido

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2012-11-30 18:39:29

yo lo preparo asi: 5 cucharadas,no muy altas, en remojo la noche anterior, al dia siguiente boto el agua en que la remoje y licuo en un litro de agua, luego lo cuelo..y tomo en AYUNAS, se debe consumir todo en el momento de hacerlo…
No ES RECOMENDABLE REFRIGERARLO…Si lo toma en la noche, repetir el procedimiento, para tomarlo fresco y todo…

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2013-03-19 14:20:55

¿Buscas dónde comprar alpiste en España? En INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar alpiste en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-alpiste-en-espana.html

Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.

¡Muchas gracias! :)

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2013-03-20 18:48:02

estoy tomando la leche de saliste pero deseo saber cuanto tiempo debo ver lisa resultados para adelgazar .de que forma se venís resultados en la orina o incremento.

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