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Qué es la zarzaparrilla y cómo tomarla en infusión para adelgazar

Cómo consumir la zarzaparrilla para bajar de peso

Consulta

Tengo 60 años peso 76 kilos sufro fibromialgia y cardiopatía …¿Cómo puedo tomar la zarzaparrilla para Adelgazar o bajar de peso?. ¿Qué dosificación y en qué presentación?. ¿Preparada o natural?. ¿Se mastican las hojas o la corteza?
Enviada por GLADYS DE BARONA

Hola Gladys: muchas son las plantas que pueden ayudar a adelgazar a través de diferentes mecanismos. 

Algunas reducen el apetito, otras queman grasas y algunas actúan como diurético y depuradoras del organismo. En este último grupo se encuentra la zarzaparrilla, planta medicinal que para aprovechar todas sus propiedades, es importante saber cómo tomarla y consumirla.

La zarzaparrilla es una planta medicinal que tiene como propiedad principal depurar el organismo y aumentar la diuresis. Esta planta es rica en potasio y flavonas que estimulan al riñón para eliminar el exceso de líquidos. Estos beneficios permiten que se consuma la zarzaparrilla para adelgazar, tratar la celulitis, reducir el colesterol, etc.

Para lograr todos estos beneficios, siempre es conveniente consumir las plantas medicinales en su forma natural, en este caso a través de su raíz, que se venden en herboristerías o tiendas naturistas. Con ella puedes preparar el té de zarzaparrilla, para el cual necesitas 1 cucharada de raíz de zarzaparrilla bien molida o picada y un litro de agua. Con una decocción de 10 minutos obtendrás un remedio natural para adelgazar.

Asimismo si no consigues la raíz de zarzaparrilla, puedes reemplazarlo por el extracto fluido de zarzaparrilla. Según ciertas prescripciones se podría beber 30 gotas en agua, entre 1 a 3 veces al día. Ten presente que si bien la zarzaparrilla tiene muchas propiedades medicinales, siempre es aconsejable consultar al médico, especialmente si sufres de problemas cardiovasculares.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

¿Qué es la zarzaparrilla?

Té de zarzaparilla

Hola tengo una duda soy de México y nunca oí hablar de esta planta por favor si tiene otro nombre por el cual se le conozca por favor decirmelo gracias.
Enviada por miriam

Hola Miriam: La zarzaparrilla es una planta medicinal con multiples propiedades, cuyo nombre científico es Smilx Aspera L.

A la hierba de zarzaparrilla también se la conoce con los siguientes nombres:

  • Salsa parrilla
  • Zarza morisca
  • Uva de perro
  • Nannari.
  • Mermasangre

Puedes encontrar el té de zarzaparrilla en herboristerías, herbarios o dietéticas.

¿Cómo tomarías la zarzaparrilla para perder peso?

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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16 Comentarios

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2014-02-07 20:42:12

Tango 68 Ano peso 70 kilos me gustatia empesar a usar zarsaparrilla

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2014-02-07 20:35:01

No se mucho de sarsaparilla

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2014-01-29 05:14:30

Hola.. quisiera saber si es malo tomar zarzaparilla al mismo tiempo que las pastillas anticonceptivas, no daña su efecto anticonceptivo?

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2013-05-04 21:42:07

que cantidad es aconsejable tomar la sarza parrilla paradepurar la sangre mi consulta de la cantidad es que tengo problema de gastritis he higado.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 3 Thumb down 5

 
2013-05-01 16:51:52

Sufro de síntomas de diabetes, quisiera saber si la zarzaparrilla es eficaz para combatir esta enfermedad

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2013-02-13 18:21:52

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2013-02-13 18:19:55

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2013-02-02 23:19:33

tengo 45 años y sufro de dolores cervical. sera la raiz de la zarzaparrillar es bueno para eso, y porque?

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2012-12-31 01:32:59

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2012-12-03 23:43:58

Hola a todos/as me gustaria saber cuanto tiempo seguido se puede tomar la infusión de zarzaparrilla, la he probado y me gusta su sabor, saber si es perjudicial tomar cada dia en lugar de tomat un café ( dos tres veces al dia) muchas gracias

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 10 Thumb down 9

 
2012-09-26 00:46:50

que planta es buena ….porque me meo sola

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2012-05-11 01:18:42

hola.. quisiera saber si es malo tomar zarzaparilla al mismo tiempo que las pastillas anticonceptivas, no daña su efecto anticonceptivo?

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2011-11-23 17:21:23

quiero que me pudieran ayudar como puedo combatir la incontinencia urinaria

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2011-09-18 07:42:25

I’m quite pleased with the ifnomriaton in this one. TY!

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2011-05-27 16:51:35

“Buenos dias, mi cnsulta es que quiero comenzar con el tratamiento de la nuez de la india y como es efecto laxante, qisiera saber si el efecto de la pastilla anticonceptiva puede fallar, ya que se supone que practicamente uno se va pr el baño.

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2009-08-20 20:55:59

Hola Amigos una pregunta tengo un niño de 15 meses y en la mitad del cuerpito le salió como salpullido de granitos pero es com mapas, la verdad me preocupa por que no se a que se debe y como he oido que la zarzaparrilla es bueno para limpiar la sangre y para los problemas de dermatitis. ¿estaria bien darle en infusiones? de ser posible cuanto tengo que darle? a futuro no le traera consecuencias en otro parte de su organismo? por favor sacarme de esa duda y desde ya muchas gracias por la respuesta.

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