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Cómo tomar el té de perejil para adelgazar

Cómo preparar té de perejil adelgazante

El perejil es un alimento adelgazante que puede ser tenido en cuenta para complementar una dieta para adelgazar en forma natural. Los principios activos que contiene el té de perejil permiten aumentar la diuresis, entre otras propiedades. Para obtener el máximo de beneficios es importante conocer cómo preparar y tomar el té de perejil para adelgazar.

Propiedades del perejil

El perejil, también conocido con el nombre científico petroselinum crispum, es una planta aromática, que puede complementar una dieta para adelgazar, gracias a sus propiedades.

El perejil contiene vitaminas A, C, complejo B, potasio, zinc, manganeso, calcio, magnesio y apiol, sustancia responsable de aumentar la diuresis, eliminar gases y evitar la hinchazón abdominal. Este puede ser consumido a través de diferentes preparaciones, dentro de las cuales puedes encontrar su té o infusión.

Cómo preparar té de perejil adelgazante

  • Picar un puñado de perejil.
  • Poner 1 taza de agua a hervir.
  • Incorporar el perejil picado.
  • Dejar reposar por 10 minutos.
  • Agregar zumo de limón a gusto.
  • Endulzar con un edulcorante artificial o natural.

Cómo tomar el té de perejil para adelgazar

  • Tomar 3 tazas diarias.
  • Tomar 1 taza en ayunas y las otras 2, después del almuerzo y la cena.

Ten presente que el consumo de té de perejil está contraindicado en mujeres embarazadas, en período de lactancia y en niños pequeños. Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda o inquietud.

mpcandela

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49 Comentarios en “Cómo tomar el té de perejil para adelgazar”

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2010-01-29 17:30:38

gracias por ese articulo lo voy a probar.

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2010-01-30 17:10:38

muchas gracias por compartir este articulo lo voy a compartir com mi familia a provar

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2010-02-19 03:20:11

hola mira yo sufro desobre peso y quiero bajar de peso como lo haria por que ya intente con otras cosa y sigo igual que antes

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 19 Thumb down 16

 
2010-03-11 17:29:16

En verdad no sabia que el té de perejil se adelgazaba. cuanto tiampo hay quE tomarlo para que haeer efecto? GRACIAS
QUIEN HACE MÁS EFECTO. EL AJO.ZANAHORIA , TÉ BLANCO.? GRACIAS

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2011-07-14 16:52:44

quisira saber ke tan efectivo es el te de perejil, yo no estoy tan pasada de peso, tengo 5 kilos de mas sera efectivo gracias

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2010-07-14 03:26:21

Me han dicho de las propiedades, de todo tipo, de LA FLOR DE JAMAICA, sobretodo que quita el apetito. Si siento menos mis ganas de comer. Se pone a hervir un litro de agua, hirviendo se le pone 100 grms. de esta flor de Jamaica seca, se deja hervir 10 minutos, reposar, y agregar un poco mas de agua, tomar vasos como agua, fria.

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2010-09-20 00:20:57

mucho les agradesería me ayuden en lo siguiente: tengo una niña que estudia y por más que estudia no se le queda fasilmente las lecciones que hacer para que pueda retener con fasilidad lo que estudia? ella tiene 16 años. espero su ayuda, Gracias

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2011-04-25 14:49:15

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2011-07-11 16:40:03

Oye ezequiel disculpame lo q te voy a decir pero tueres como te apellidas Ezequiel Cabeza Huesca,q facil es burlarse de lo demas ,no creo q jamas en tu trayectoria de vida no hallas tenido un error ortografico rda el q tiene boca se equiboca y para perfecto solo Dios…

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2010-09-20 00:23:31

seguramente necesito darle productos que contengan fosforo, en que plantas lo puedo encontrar?

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2010-10-18 19:04:40

hola leì lo del te de perejil para delgazar, bueno, io lo eztoy tomando pero dezpuez de tomarlo en ayunas consumo una manzana y quisiera saber si esta bien asi kmo lo hago….???espero respuesta de antemano gracias..!!

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 14 Thumb down 13

 
2010-11-14 04:22:26

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2011-01-17 09:30:19

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2011-01-28 23:20:53

mi consulta es cuanto tiempo puedo tomar el te de perejil y si hay contraindicación cuando se tiene hipertención

Gracias

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2011-02-13 18:23:15

buen dia, deseo exitos, bien yo tomo un licuado de perejil, tomate y pepino en ayunas y antes de acostarme, ne pregunto esta bien la combinacion, ademas por la mañana despues que me tomo el perejil tomo cafe, que me recomiendan

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2011-04-11 18:06:52

vamos a probar aver si funciona, no creo mucho en estas cosas pero no se pierde nada on intertarlo…

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2011-04-15 15:49:59

Gracias por esos consejos, tengo sobrepeso y siempre ando buscando tips p adelgazar. Me preguntaba cuànto tiempo hay q durar consumiendo el te de perejil p ver resultados. Gracias mil!

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2011-04-15 16:06:16

Quiero saber lo que es la “flor de Jamaica”, en Santo Domingo. No se lo que es y còmo conseguirla

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2011-04-16 00:54:27

grcias por su ayuda lo probare y espero q funcione.

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2011-07-06 07:05:47

yo lo empece a tomar y vaya que funciona muy bien me bajo la inchazon de mi abdomen…

Es muy bueno nutritivo!!!

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2011-07-15 02:49:06

voy a intentarlo ya que por más que camino diario durante una hora y llevo una dieta regular no puedo bajar de peso.

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2011-07-26 00:57:02

Lupita, yo sufro lo mismo, valdria la pena que te hagas un analisis que se llama resistencia a la glucosa, resulta que sobreproduzco insulina y eso hace que mi cuerpo no asimile adecuadamente lo que ingiere, transformando todo lo que como, asi sean lechugas en grasa, yo corro 1 hora diaria, practico natación 3 veces por semana y ejercicios cardiovasculares 4 veces por semana, con una dieta hipocalorica basada en 900 calorias, ME DESESPERE TANTO QUE FUI AL MEDICO y encontramos ese detallito en mi: hiperinsulinismo, ahora tomo metformina para regularlo, ajo y picolinato de cromo, no es que haya bajado gran cosa pero al menos en 3 meses 5 kilos que para alguien que padece esta enfermedad es un logro!, te aconsejo revises esos niveles en tu sangre.. por ahi puedas encontrar solucion..SALUDOS

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2011-07-27 06:17:45

hola quisiera bajar de peso y quiero tomar el agua de perejil, pero en la receta dice que hay que hervir el agua e incorporar el perejil, yo lo entendi asi…. hay que poner una puñado de perejil y una vez que comienza a hervir hay que apagar el fuego, dejar de reposar y tomarlo?… es que en la receta no dice el tiempo de cocinarlo, no se si me entendieron.. gracias

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2011-09-10 21:26:11

a mi tambien me dijeron k ea para bajr lo estoy probando pero no veo k baje

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2011-09-14 14:14:17

Ezequiel sos una bestia!!! en tal caso si vos sos tan culto ponete a leer un libro en vez de andar x estos sitios!!!!

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2011-10-04 23:36:02

Quiero probar a tomar el te d perejil peto no se xq estoy amamantando a mi bebe q puedo hacer no se si puedo

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2011-12-24 21:18:11

cuanta cantidad de peregil fresco hay que poner para hacer el te, y si en vez de hecharle el agua por ensima se lo hace hervir 5 min no es lo mismo? que diferencia existe?
Gracias

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2012-01-09 01:36:12

Yo uso el perejil de la siguiente manera. En una casuela grande yo echo un maso de perejil picadito. Despues que hierve lo pongo en la liquadora y lo pico un poco mas sin llegar a liquarlo completamente. Despues lo dejo reposar en el agua caliente y lo cuelo y lo pongo a enfriar. Yo uso esa agua de perejil en ves de agua corriente. No tiene mal sabor y me ayuda mucho en las vias digestivas y urinarias. El bagazo que me quedo del perejil se lo echo a los frijoles y guisos.

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2012-02-19 03:44:23

Mira pendejo, tienes que estar agradecido con la vida por que tus padres te dieron estudios….tu que saves si la persona que escribio no termino la primaria por no tener los mismo recurso que tu…..piensa pendejo y dija de escribir tonterias

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2012-07-16 18:54:58

Puedes ir a hacerte estudios, a veces eso es muy importante, mi madre tenía problemas serios con la tiroides pero nunca lo supo, ya que se trato empezó a bajar mucho de peso, en 4 meses casi 20 kilos, además ir con el nutriologo para que te de una dieata adecuada a tu metabolismo! es importante que antes de tomar infusiones o metodos para bajar de peso te informes bien para no afectar tu cuerpo! Saludos!

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2012-08-24 15:09:50

Es muy agradable leer temas que nos hacen crecer en conocimiento. Los reparos en la ortografía queda sólo para aquellos que la empatía le ha sido vedada.
Hace años sufrí de cálculos renales y tomando infusión de perejil se disolvieron, lo recomiendo ya que es muy económico conseguirlo y tiene muchas propiedades ya mencionadas.
Agradecido. Les dejo mis cordiales saludos.

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2012-09-23 03:10:34

una compañera de trabajo tomó y bajó 10 kilos en un mes debe ser bueno, aunque siempre hay que hacer dieta

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2012-11-27 20:45:14

Dicen que tomando te de epazote, es bueno para la memoria

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2013-01-21 15:44:31

HOLA, ESTOY HACIENDO DIETA Y ME RECETARON AGUA AGUA DE PEREJIL UN LITRO DIARIO, LA PREGUNTA ES DOY PECHO A MI NIÑA DE 1 ANO Y 8 MESES PERO SOLO PARA DORMIR EN QUE LE PUEDE AFECTAR ESO A MI NIÑA??? POR FAVOR NECESITO URGENTE UNA RESPUESTA.

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2013-02-01 22:30:31

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2013-03-14 01:36:21

muy bueno para saber con podemos tomar

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2013-03-16 00:54:37

maria,muchas madres tienen este tipo de preocupacion con sus hijos estudiantes,lo recomendable es comprar un oxigenante cerebral recomendado por un medico,aqui en venezuela se vende uno llamadfo “TEBOKAN”,no se si en tu pais lo vendan.

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2013-03-16 00:58:52

si estas lactando,o embarazada no es recomendable que tomes el te de perejil.

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2013-03-21 03:00:29

HOAL ANDREA COMO ESTAS? TIENES QUE PCAR EL PEREJIL PONERLO EN UNA TAZA Y CUANDO EL AGUA HAYA HERVIDO LO PONES EN LA TAZA EN DONDE TIENES EL PEREJIL PICADO LO DEJAS REPOSAR 10 MINUTOS, LUEGO LE PONES LIMON Y EDULCORANTE. UN GRAN ABRAZO.

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2013-07-12 19:26:53

Cuantas hojas de perejil pueden ser 30 grs?

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2013-07-12 19:30:34

Por cuanto tiempo se debe de tomar el te de perejil

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2013-07-23 00:20:37

Me gusta todas las ensenanzas d esta pagina,excelente!! Los felicito.

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2013-10-29 22:31:26

hola, soy estudiante y me paso algo muy similar acierta edad, lo que hay que hacer es hablar con ella y ver si tiene alguna preocupacion o algo mas en lo que mntenga sus pensamientos, conversen con ella y apoyenla, orientenla en lo que a ella le gustaria hacer, recuerden no exigir demasiado, nuestro ser es algo que no se exige para no sufrir. aveces el amor de la familia y la comprension ayuda bastante, cuando existe una motivacion nuestro cerebro se acciona y en estado libre absorve. abrazos desde chile

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2013-12-31 21:00:32

me encanta esta pagina, pues uno adquiere muchos conocimientos, me gustaria saber algo para la infeccion urinaria. gracias feliz año 2014

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2014-01-04 05:30:42

bravissimas me gustan todas vuestros consejos. gracias.

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2014-08-12 23:43:48

Mira todo puede eyudar a bajar fe peso,pero si no cambias la cabeza para comer sano y hacer ejercicio no adelgasas

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2014-08-12 23:46:39

Yo baje 45 kilos pero con mucho esfuerzo

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2014-08-14 16:10:33

Quiero empezar el te de perejil alguien me puede decir si lo a probado si funciona?

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2014-08-14 22:04:16

muy buen probare el te de perejil gracias

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