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Cómo tomar el té de naranja para adelgazar

Cómo preparar té de naranja adelgazante

El té de naranja posee propiedades que permiten reducir las grasas del cuerpo. Es un excelente complemento de una dieta para adelgazar. Para que puedas beneficiarte con sus propiedades para perder peso, te diré cómo preparar y cómo tomar el té de naranja adelgazante.

Propiedades de la naranja para adelgazar

El té de naranja brinda beneficios adelgazantes, ya que:

  • Aumenta y mejora la depuración orgánica.
  • Elimina el exceso de líquidos.
  • Actúa como antioxidante.

Cómo preparar té de naranja adelgazante

  • Ingredientes
    • La cáscara de 6 naranjas preferentemente agrias o verdes, se le debe dejar el hollejo o la parte blanca de adentro de la cáscara.
    • 2 litros de agua.
  • Preparación
    • Lava las naranjas.
    • Corta por mitades.
    • Exprime las naranjas (puedes aprovechar y tomarte su zumo).
    • Colócalas en un recipiente con el agua a fuego medio.
    • Deja hervir por 30 minutos.
    • Cuela.
    • Vierte en un frasco de vidrio.
    • Deja reposar y guardar en el refrigerador.
  • Cómo tomar el té de naranja para adelgazar
    • Se toma 1 taza tibia o fría en ayunas todas las mañanas.
    • Se puede tomar durante 1 mes y luego descansar 1 semana.
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Recuerda que el té de naranja, sobre todo si es agria, posee contraindicaciones y efectos secundarios que deben ser tenidos en cuenta. Ante cualquier duda, consulta a tu médico.

mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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37 Comentarios

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2015-04-09 17:34:08

Quisiera saber si despues de tomar la de la mañana puedo tomarlo a otras horas del dia gracias

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2015-04-01 02:26:42

amigas y amigos el te de naranja es muy bueno para adelgazar ayuda a controlar la insulina y acelera el metabolismo yo se lo recomende a una amiga y le funciono excelente se toma durante cuatro semanas al levantarce se tivia una tasita pequeña y se toma media hora antes de consumir lacteos luego se descanza nueve dias y se continua tomando mi amiga tomo por cinco meses sin hacer dieta y bajo casi veinte kilos y luego que dejo de tomarlo siguio adelgazando espero les funcione y les deceo suerte a mi tambien me funciono

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2015-01-27 15:45:00

si 6 naranjas es para una sola tamada

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2014-12-18 05:26:11

Yo kiero saber cuantas veces se toma al dia

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2014-10-12 01:41:17

Quisiera saber si es cualquier naranja ytambies si es la cascara o la naranja con el jugo

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2014-04-14 20:39:54

hola,yo quiero saber en cuanto tiempo se ve resultados con este te.y como cuantos kilos se puede bajar en un mes.responder x favor….

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2014-05-28 00:52:06

empezé a ver el resultado despues de la primera semana, sudo mas y orino mas, me ha bajado un poco el abdomen… hay que ayudarse cuidando mas lo q comemos

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2014-04-14 20:38:44

hola,yo quiero saber en cuanto tiempo se ve resultados con este te.y como cuantos kilos se puede bajar en un mes.

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2013-08-02 23:03:14

pues yo llevo 2 semanas tomando el te y lo complemento con papaya para desayunar y eh bajado 5 kilos

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2013-07-12 14:41:22

Hola tengo hipertencion y me quitaron la matriz y los ovarios hace 11años y de hay e subido de peso no tomo nada de remplaso ormonal puedo tomar el te

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2013-05-02 23:08:16

tengo hipoteroidismo puedo tomar el te de naranja en ayunas.se que no spuede tomar citrico en ayunas,y quisiera saber si lo tomo en cualquier momento del dia gracias-

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2013-04-08 22:30:19

Hola chicas yo quiero saber en cuantodo tiempo se ven los resultados

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2013-04-06 23:05:54

hola a todas yo he tomado el te de naranja y es muy efectivo yo antes pesaba 70 kilos y horita estoy pesando 66 claro hay q acompañarlo cn una buena dieta y una rutina de ejercios y veras los resultos querer es poder chicas

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2013-02-01 15:22:54

Buenos días quisiera saber por cuanto tiempo se puede tomar.

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2014-05-28 00:53:58

El tiempo que quieras, malo no es, nada natural te va a hacer daño.

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2013-01-28 01:38:57

hola es mi primera vez m intereso mucho el te ya k e subido de peso a causa de la irregularidad en mi periodo espero k m sirba suerte a todas

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2013-01-23 22:34:37

hola soy maría del carmen en primera ves en el foro yo peso 74 y salgo a caminar todos los días con mi vecina

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2013-01-18 00:54:47

hola, es mi primera vez en el foro y la verdad estoy muy entusiasmada con el te de naranja agria, hoy desde que llegue a casa lo preparare para empesarlo mañana, gracias por sus comentarios me han dado muchisimo animo ya que peso 85 kilos y eso me tiene muy mal.

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2014-05-28 00:50:02

No se preocupen por cuanto pesan sino mas bien rijanse por como se sienten y se ven, aveces hacemos ejercicio y nos vamos poniendo mas solidas por eso pesamos más,y no signica q estas mas gorda.

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2013-01-14 23:41:41

buenas tarde yo estoy amamantando y quisiera saber si puedo tomar l te.

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