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Cómo tomar el té de alcachofa para adelgazar

Cómo preparar té de alcachofa adelgazante

La alcachofa o alcaucil es un vegetal, que a través de su té o infusión puede ayudarte a adelgazar en forma natural. Para lograr este objetivo adelgazante, es necesario que conozcas cómo preparar y cómo tomar el té de alcachofas. De esta forma obtendrás todos sus beneficios.

te-alcachofa

La alcachofa también conocida bajo el nombre científico de Cynara scolymus, es una hortaliza que está compuesta por nutrientes que permiten lograr un efecto adelgazante. Dentro de estos componentes se pueden encontrar la cinarina, fibra y fitoesteroles. Cada uno de ellos permite perder peso a través de diferentes mecanismos.

Cómo preparar té de alcachofa adelgazante

Ingredientes

  • 20 grs de hojas de alcachofa.
  • 1 taza de agua hirviendo.

Preparación

  • Colocar las hojas de alcachofas en el agua hirviendo.
  • Dejar hervir por 5 minutos.
  • Retirar del fuego.
  • Dejar reposar.

Cómo tomar el té de alcachofa para adelgazar

  • Se pueden consumir hasta 3 tazas diarias.
  • Se sugiere tomar 1 taza de té de alcachofa 30 minutos antes de cada comida.

Recuerda que el té de alcachofa al igual que cualquier otra infusión puede presentar contraindicaciones o efectos secundarios que debes tener en cuenta. Por ello ante cualquier inquietud, no dudes en consultar con tu médico.

te-alcachofa

Además, si no consigues alcachofas frescas, puedes recurrir a las bolsitas para preparar infusiones de alcachofa, una forma mucho más rápida y práctica.

También puedes incorporar las propiedades de las alcachofas a tu dieta, a través de su agua.

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mpcandela

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81 Comentarios en “Cómo tomar el té de alcachofa para adelgazar”

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2010-05-31 01:29:27

es verdad q el te de alcachofa ase daño a la salud?

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 84 Thumb down 81

 
2010-06-01 17:48:55

tengo colesterol y sobrepeso, y tengo que dejar de fumar, tengo miedo de dejar de fumar por que entonces cojere mas peso, ademas tengo muchas grasas en los pechos y dicho esto soy hombre con lo cual no es agradable, me han recomendado la alcachofa y ejercicios.me gustaria saber si es mejor un endocrino

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2010-10-14 16:57:26

HOLA,QUISIERA SABER SI PUEDO TOMAR LA AMPOLLETAS DE ALCACHOFA UNA EN AYUNAS, Y EL TE DE ALCACHOFA POR LAS NOCHES ANTES DE DORMIR ,YA QUE EMPEZE EL 14 DE OCT.A TOMARLOS PERO NO SE SI ESTE BIEN TOMARLOS ASI. GRACIAS ESPERO RESPUESTA……….

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2010-11-12 22:44:36

que daño puede causar el te de alcachofa

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2011-01-19 01:51:10

la alcachofa si funsiona

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2011-03-09 01:56:21

se ouede convinar el te de alcachofa con las ampolletas???

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2011-03-17 18:29:03

es ciertoq la alcachofa es buena para adelgasar quisiera q me dijeran si funciona o no me custaria q me comtestaran

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2011-04-07 19:35:21

Hola mi duda es que estoy dándole pecho mi bb pudo tomarme el te de alcachofa hay algún riesgo

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2014-04-07 20:54:56

DEFINITIVAMENTE NO DEBES DE DAR PECHO SI VAS A TOMAR CUALQUIER TIPO DE ADELGAZANTE POR MAS NATURAL Q ESTE SEA, MI JEFA TOMO INFUSIONES, Y ESTOS LE PROVOCARON DESCALCIFICACION AL BEBE,, AHORA ES MUY PEQUEÑITO PARA LA EDAD Q TIENE, ES MEJOR Q SUSPENSA EL DAR PECHO, O ESPERAR HASTA Q SE LO QUITES PARA PODER COMENZAR CUALQUIER TRATAMIENTO,, NO DESESPERES, IGUAL YO ESTABA COMO TU DE DESEOSA DE COMENZAR, PERO QUIERO Y AMO A MI HIJO, Q LA ESPERA VALE LA PENA,,, MEJOR SPERA, ES LO Q TE PUEDO DECIR

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2011-05-19 20:49:43

hola mi pregunta es que efectos secundarios podria tener con el alcachofas?

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2011-05-31 01:00:13

llevo 3 dias tomándo el te de alcachofa con te blanco, rojo y verde y me causa retorcijones y voy al baño y me suelta un poco el estomago. es normal’¿

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2011-07-04 22:18:46

yo quiero saber si el te de alcachofa hace daño para las personas que tienen gastritis

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2011-07-19 16:22:05

me gustaria que me dijeran que té puedo tomar para bajar el colesterol

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2011-07-22 22:22:31

hola quiciera saber que efectos secundarios puede tener tomar el te de alcachofa y es cierto que desintoxica el higado???

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2011-07-30 09:18:16

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2011-08-09 01:42:31

hola, para bajar el colesterol es muy buena la avena, haces un licuado de medio nopal, dos cucharadas de avena y una manzana en medio litro de agua en ayunas aparte de bajarte los trigriceridos y bajas de peso.saludos.

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2011-08-13 03:46:03

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2011-08-30 15:46:51

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2011-09-04 21:57:07

Tengo una pregunta: Para hacer el te de alcachofa, se usan las hojas; y la parte de adentro de la alcachofa para que se utiliza? pense que el te se hacia con la pulpa que trae adentro. Les agradezco me digan la forma correcta de utilizar la alcachofa. Gracias

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2011-09-12 19:13:44

Quisiera hacer la misma pregunta de Maria, para que se usa la parte de adentro de la alcachofa, se que lo que cubre la pulpa son las hojas y con el se hace el te gracias

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2011-10-03 00:57:44

Yo cuando compro alcachofas, las meto en una olla y las hiervo para despues consumirlas con limon. El aguita donde las herví NO LA BOTO y me la tomo. LO RECOMIENDO tomar con limon, unas gotitas de aceite y sal.. queda como sopita. Es similar al te de alcachofas, es desintoxicante. Y despues obviamente me como la alcachofa!!!

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2011-10-28 16:14:04

HOLA YA TANBIEN ABIA PROBADO. OTROS PRODUCTOS Y NUNCA VAJAVA SOLO GASTAVA MI DINERO Y PUES ESTAVA PUN POCO INDESISA EN TRATAR EL ALCACHOFA PERO ME DI UNA NUEVA OPORTUNIDAD Y CLARO QUE E VISTO RESULTADOS APENAS LO ENPESE ASE UNA SEMANA Y YA BAJE 10LB Y NO DEJO DE COMER SOLO COMO MAS POCO USALO ES BUENO CREME DIOS LOS VENDIJA Y SUERTE

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2011-11-04 23:51:13

Hola les comento que por conocimientos de mi tia abuela, el te de alcachofa (hojas de la planta, osea arbusto, no la baya)endulzada con miel sirve para la parálisis facial, no lo creía hasta que lo comprobé con una amiga!!!!!! junto con un tónico hepático (tiene un torito en la cajita) naturista obvio. DIOS LOS BENDIGA

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2011-11-07 05:04:27

Hola: que bueno que estas bajando de peso, quiero saber que marca es el té que estas tomando porque alguien me dijo que no todas las marcas de te de alcachofa son buenos.

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2011-11-08 18:46:34

hola solo quiero saber si el te de alcachofa de cualquier marca es bueno ,estoy algo de sesperada por bajar de peso pero me da miedo por que dicen muchas cosas de la alcachofa gracias¡¡¡

nota espero respuestas

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2011-11-11 10:13:48

mira griss la alcachofo no es mala al contrario te ayuda en tu salud..yo la empese a tomar para la grasa en mi higado y para el colesterol…y si te rebaja tu estomago ya que la grasa te lo mantiene imflamado mi colesterol a bajado..supe de un senor k licua la alcachofa en un vaso de agua en ayunas y esta super delgado..yo lo voy aser..comprala en las tiendas de comida donde estan las verduras

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2011-11-11 10:18:51

no tengan miedo tomar la alcachofa ya que es buena pa tu salud para grasa en el higado y el colesterol..te rebaja mas rapido licuarla en un vaso de agua en ayunas..la encuentra en las tiendas de comida en las verduras

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2011-11-11 18:37:23

Tengo una duda yo estoy tomando la caja de alcachofa y q tbien tienen cápsulas me las tomo alternadas un día ampolleta y al otro cápsula ehhh notado q no me da hambre pero si mucha sed tengo 4 días tomandolo mi pregunta es si es normal q este suelta del estomago o q esta pasando espero y me pueda contestar

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2011-11-25 18:20:12

son de e salvador y quisiera si en el pais lo venden y adonde grasias por comtestarme

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2011-11-29 21:13:04

quiero saver si la licuo cruda y cuanto la alcachofa

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2011-12-17 05:32:48

hola oyes yo queria preguntarte si se puede tomar el te cuando estas dando pecho ?

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2012-02-02 22:27:25

maria:yo tengo una hija q sufre epilesia le ara daño si toma el te de aicacgofa

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2012-02-08 22:50:06

ola disculpen me gustaria que alguien me dijera sinceramente si el alcachofa ayuda a bajar de peso y si ayuda para el problema de colitis contestenme xfis graxz que tengan buen dia

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2012-02-21 20:32:04

Upss¡¡ la verdad que no lo necesitaba muxo me hizo daño me dio dearre durante 2 semanas tuve que ir al medico, si es buena pero con medida.

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2012-07-17 06:12:26

yo tengo exactaente un mes de tomar te de alcachofa y ya baje 4 libras me tomo dos al dia ami no me gusta tomar pastiyas ni las apoyetas me dan un poko de desconisanza al igual todooo producto tiene algun efecto secundario pero c deja un tiempo y espoes lo poedes retomar claroo un te no t ba aser marabillas solito ahy q bajarle alas cosas q saves q tienen demasiadas calorias todo esfuerzo vale la pena tapoko es dejar de comer pero calale abersi t funsiona el q yo e tomo no save amargoso como unos q e provado tiene blue berry y manzaniya

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2012-09-01 22:41:03

si funciona las ampolletas de alcachofa en ayunas con una poca de agua y el te por las noches te quita la ansiedad,el hambre y te da muchisima sed,y el te despues de tomarlo por las noches antes de acostarse al dia siguiente evacuas todo lo ke el cuerpo no necesita,si adelgazas :)

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2012-09-03 08:07:25

ninguno xq es natural weno x lo menos si no tienes alergia o algo :)

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2012-09-23 22:20:17

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2012-10-02 00:57:23

Hola como la usas la alcachofa comes su fruta o las hojas q también venden haces infuciones para tomar ,como hiciste la dieta para bajar tan rapido de peso gracias x contestarme

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2012-10-04 05:50:17

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2012-10-25 03:41:58

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2012-11-04 19:52:22

Hola tengo varias dudas quisiera q me ayudaran a aclararlas el remedio de licuar la alcachofa es cruda o cocida? Se puede tomar el te verde con el te de alcachofa?

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2012-11-05 07:44:16

Oyes la alcachofa se cose o es cruda , para el licuado , y puedes tomar te o las cápsulas también al mismo tiempo..y x cuanto tiempo debo tomármelo .

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2012-11-06 09:31:27

Maria ,O también kiero preguntar si para el licuado , también se licúan las hojas o solamente lo de adentro ..

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2012-11-08 19:35:12

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2012-11-12 23:32:12

Quiero reducir la grasa de la barriga (panza), me gustaría saber si me ayuda tomarla licuada, cocinada o cruda, en ayunas o en la noche, que cantidad licúo y que efectos secundarios puedo tener.
Adicionalmente, cabe recalcar que tengo una enfermedad neurológica.
Gracias su respuesta

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2012-11-14 01:13:30

¿El te de alcachofa se hace con los pétalos de los que está formada de la fruta (o vegetal)? o con las hojas de la planta. No conozco la planta, pero creo que ha de tener hojitas.
Gracias por su ayuda

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2012-11-17 03:14:44

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2012-11-17 03:14:44

por favor solo quiero saber como lo haces lo hierves como te lo tomas cuantas veces graciaas cualquiera de mis correos agradeciendole de antemano

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2012-11-20 02:35:32

Me dijeron q las hojas de alcachofa eran buenas para bajar de peso.Ya estoy bajando de peso pero me hace falta un poco q tal funcionab?

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2012-11-25 20:40:15

Hola pongan mas informasion de como aser el te de alcachofa como lo ase el sr gracias

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2012-11-29 19:06:29

Quisiera tomar el té pero me hara daño para la gastrite me podria responder para ser eso o no

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2012-11-29 19:10:22

No me hara daño confirme antes de realizar el té lo podemos tomar mi esposo gracias por su comentario.

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2013-01-05 04:34:49

Hola, podrian informarme si puedo tomar la alcachofa si padesco gastritis y recien me han diagnosticado hemorroides. Favor de responder.

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2013-01-14 18:03:19

Por favor indiquenme si hago el té con las hojas de la planta que son grandes y amargas o con las hojitas carnosas que forman el fruto.
Además si no hace daño a la hemorroides. Mil gracias

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2013-01-28 23:53:53

las alcachofas funcionan yo hiervo el corazon y algunas hojas, lo hago un poc espeso y tomo 3 veces al dia media hora antes de cada comida, no es bueno para las mujeres embarazada ni las que estan lactando, yo lo tomo sin azucar y sin miel, solo haria daño a las hemorroides en caso de extreñimiento,

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2013-02-13 02:35:24

Me alegra que me haya contestado mi interrogante, a través de los comentarios que he leído, estaba en duda y ahora sé que puedo adelgasar tengo 65 años y tenía miedo. Felicitaciones. Gracias

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2013-02-19 05:00:08

Soy esteticista integral y recomiendo la alcachofa es excelente pero hay que prepararla en casa solo en agua y tomar durante todo el dia es importante complementar con una dieta balanceada y ejercicio cardiovascular usar faja medio dia y tratamientos esteticos puede un paciente perder hasta 6 kg al mes totalmente garantizado ojo con las inyecciones y las pastillas ; )

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2013-02-26 19:29:06

yo tengo la hoja de alcachofa y estoytomando igual me hace efecto y por cuantas semana tengo q tomar

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2013-03-08 02:24:58

el te se puede tomar frio o tibio es mejor

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2013-03-08 02:33:47

hola x favor quiero q me digan su se tiene q tomar el te caliente o frio o como es mejor tomarlo

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2013-03-11 21:18:24

Hola,queria comentar lo siguiente,tengo mata de alcachofa sembrada en mi casa,y ya dio muchas alcachofas,solo que son como moradas,ahora lo que quiero saber si es consumible ,porque realmente la sembre con el proposito de hacer te pra adelgazar,sera que la alcachofa verde y morada son la misma cosa?

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2013-03-15 03:50:37

Hola maria parece que sabes de esto de la alcachofa, quisiera saber como es eso de licuar la alcachofa es decir, ¿licuo la alcachofa completa o las hojas, el agua debe de estar hirviendo o a temperatura ambiente, las debo de sernir depues de licuarlas? porfa necesito su ayuda quiero bajar de peso por que con mi estatura es un peligro el sobrepeso GRACIAS

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2013-03-15 03:53:15

Hola quisiera saber como es eso de licuar la alcachofa es decir, ¿licuo la alcachofa completa o las hojas, el agua debe de estar hirviendo o a temperatura ambiente, las debo de sernir depues de licuarlas? porfa necesito su ayuda quiero bajar de peso por que con mi estatura es un peligro el sobrepeso GRACIAS

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2013-03-25 23:41:11

no creo que sean licuadas las hojas, hace mucho me las recomendo un doctor, pero creo que me dijo que solo las hierves y el agua es lo que te ayudará.. nunca lo eh llevado a cabo y estoy en proceso de empezar =)

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2013-03-26 05:07:55

gracias por la respuesta, una pregunta que hojas son las que se hierven??? por que cuando compro la alcachofa las primeras hojas tienen un tono medio negrusco y las que estan hasta abajo son de un color verde claro ¿cuales hievo las hojas mas externas o las que estan hacia a
dentro?

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2013-03-29 06:39:45

Hola he visto muchos comentarios sobre la alcachofa. solo quiero saber como es mejor tomar. el te si frio (temperatura ambienye) o tibio.
Agradradeceria mucho sus respuestas gracias

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2013-04-09 05:42:03

De verdad baja de peso

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2013-05-02 12:05:01

Buena manera de adelgazar ,perder líquidos,y natural,el té de alcachofas.sí queréis saber algo más sobre la receta,escribirme al correo electrónico y os la mando .va muy bien y es efectiva y rápida.

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2013-05-22 06:56:14

quisiera que me informe la receta efectiva de te de alcachofa para bajar de peso mas rapido grasiass por su informacion

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2013-05-31 05:05:28

hola buenas noches me gustaria saber como se prepara el te cuantas beses al di debe de tomarse bueno todo para poder empesar a tomarlo gracias y cuantos kilos bajaste saludos

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2013-06-07 03:23:21

para prepararel te de alcachofa. poner 3 litros y medio de agua. agregar tres alcachofa, partida en pedazos, dejar hervir por 45 minutos se deja reposar por 5 minutos. luego se cuela. tomar frio/caliente. Buena suerte. dios los bendiga.

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2013-08-02 14:50:52

Ely Pin buenos dias hagame el favor digame hervi el agua de alcacghofacomo todos los dia y lo dejo en un recipiente plastico pero esta vez me olvide y lo deje en la olla de aluminio que la hervi al dia siguiente amanecio verde preguntola puedo tomar oes dañino porfi ayudeme gracias bendicion

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2013-09-20 03:47:16

quiero saber si licuo la alcachofa crudo o cosinado

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2013-10-20 03:46:58

Hola necesito saber como puedo preparar el licuado de la alcachofa si son las hojas o la parte interior y por cuanto tiempo la debo de tomar al igual que el té y de antemano reciba mis agradecimientos por su respuesta.

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2013-10-25 16:12:13

quiciera saver como hacer el tee.pero natural.si es de hojas.o la fruta la q nesecito

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2013-11-27 01:22:47

Hola estoy muy interesada en probar la alcachofa el problema es que estoy dando de lactar a mi bebe que tiene 1 año tres meses…. debo tomar el te de alcachofa o algun producto de alcachofa o no……

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2013-11-28 21:22:55

Funcionara de igual manera los te´s que vienen ya en sobre y que son vendidos en botánicas???

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2014-02-26 01:25:27

quisiera saber como preparar la alcachofa,
si se hierve cuantas hojas y en cuantos litros de agua
como preparar y cuantas veces hay que tomar
y que es lo que ayuda en el organismo
espero su respuesta, saludos.

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2014-05-19 16:27:11

A mi me dijeron que la alcachofa en té con aceite de olivo .pero olvide cuanto aceite de pone al te .alguien sabe

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2014-06-10 10:25:29

Hola, yo tengo alcachofas de la huerta, y me gustaria saber como tengo q hacer para tomar infusión o caldo resultante de hervir alcachofas , q tendría q hervir, y cuanto tendría q tomar al día durante cuanto tiempo, y si es verdad q adelgaza. Yo quisiera rebajar tripa y muslo, a ver si seria posible… gracias….

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