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Cómo preparar un té de flor de Jamaica para adelgazar

Una gran planta diurética, antioxidante y buena para el metabolismo

La flor de Jamaica o hibisco es muy empleada en Centroamérica para perder peso, ya que tiene un efecto diurético muy importante y también otras cualidades que colaboran para quitarse de encima esos molestos kilos de más. Es cierto que cada vez más está siendo utilizada en el mundo entero, dados sus buenos resultados. Por esta misma razón, no tienes más que probar la receta para comenzar a consumirla.

Hibisco

¿Eres de los entusiastas de la flor de Jamaica o hibisco? Pues no es una mala idea consumirlo en formato de té habitualmente. Es una bebida que es muy valorada en la dieta para adelgazar, ya que esta flor tiene buenas propiedades para limpiar un poco tu cuerpo, además de darte beneficios metabólicos. ¿Quieres aprender a preparar un sencillo y efectivo té de Jamaica? No tienes más que seguir las indicaciones que vas a ver a continuación y de inmediato comenzarás a gozar de esta bebida.

Ingredientes:

Preparación:

  • Para preparar el té de flor de Jamaica o hibisco, no tienes más que colocar los 50 gramos de la flor en el litro de agua hirviendo.
  • Deja reposar unos minutos hasta que el agua vaya tomando temperatura ambiente y vierte el resultante, previo colado de la preparación, en el litro de agua fría.
  • Ahora no tendrás más que endulzar (con un producto 0 calorías) esta interesante infusión de hibisco y así estará lista para ser consumida a lo largo del día.
  • Así gozarás de sus beneficios diuréticos y antioxidantes. Si te quedaran dudas de cómo prepararlo, no tienes más que ver el vídeo.
  • El hibisco, gran diurético y antioxidante: La flor de Jamaica es considerada antioxidante, buena para aumentar el metabolismo celular, ideal para combatir el colesterol malo y también un diurético interesante, lo cual es genial para eliminar los lñuidos que se retienen excesivamente en el cuerpo. Ideal para limpiar el organismo y ayudar a tu dieta con algo que, además, tiene buen color y sabor.
  • No te vayas a perder estas otras recetas con té de Jamaica: No necesariamente tienes que limitarte a beber el té de Jamaica. También puedes probar otras recetas algo más complejas y con más sabor. Una infusión de Jamaica y anís es maravillosa, pues también es digestiva y deshinchante. Y la combinación que hace con los frutos rojos, es deliciosa y muy antioxidante.

Y tu… ¿Consumes habitualmente la flor de Jamaica o hibisco para perder peso? ¿Te ha dado buenos resultados? ¿Cómo la consumes? No tienes más que contarlo en los comentarios.

jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros.

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17 Comentarios en “Cómo preparar un té de flor de Jamaica para adelgazar”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2012-04-19 15:24:18

Donde se consigue el producto?. En farmacias?. Favor ayuda.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 6 Thumb down 3

2014-04-24 17:42:01

Juan, en cualquier tienda hispana si estas en USA. Las venden en bolsas o secas por lbra. Suerte!

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2012-05-06 02:06:33

las flores secas se consiguen en tiendas naturistas

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2012-05-24 07:28:34

yo tomo la flor de jamaica en bolsa de té es igual o tiee que ser en hoja , es deliciosa, la toma en la mañana en ayuna y x la noche mi última bebida,
gracias x todo los consejos me han servido mucho.
Dios la bendiga .

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2012-05-24 19:02:00

Se pueden conseguir en tiendas naturistas, pero tambien en mercados o central de abastos, es bastante economica, tomando en cuenta que con solo un punado te rinde para unos dos o tres litros, hay personas que solo la consumen remojada, sin hacerla en coccion, la dejan remojar toda la noche y despues solo la cuelan, en lo personal no me gusta de esa manera, la prefiero hervida ya que es mas concentrada.

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2012-05-26 19:19:47

como mencionan se pueden cocer las flores secas o comprar bolsitas de te. lo bueno es que se ha comprobado que la flor de jamaica tiene un efecto diuretico e inibidor de la absorcion de grasa en el cuerpo es por eso que puede resultar bueno como complemento para perder peso.

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2012-05-27 04:35:55

Me parece un contrasentido que recomiende echarle azúcar al agua de jamaica, considerando el gran daño que le hace a la salud el uso del azucar blanca, y mucho más en un régimen para adelgazar. Sugiero que se revise ese video. Es perjudicial.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 12 Thumb down 9

 
2012-08-05 21:11:28

mm se ve muy bueno lo are solo qe sin nada de azucar

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2012-08-11 02:16:26

En el vídeo si indican muy claro que si es para perder peso no usar azúcar. Gracias

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2012-10-29 01:14:24

yo consumo e te de jamaica desd hace un tiempo ya q estoy enferma de los riñones, pero, tambien me ha servido para bajar d peso, obvio q lo tomo sin azucar, y creanme q me ha dado muy buenos resultados en ambas cosas, tanto en bajar d peso como en el funcionamiento d los riñones. la tomo todo el dia y si q funciona!!! hagan la prueba c los recomiendo

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2013-01-21 08:55:39

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2013-12-02 16:42:11

en tiendas de donde? hay en españa?. por favor dime donde puedo encontrarlas

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2014-03-10 23:48:20

hay un herbolario en madrid en calle los austrias yo lo pido por mensajeria espero haberte ayudado

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2014-07-17 12:11:54

hola; os comento mi situación. Para desayunar un descafeinado de Nescafé Green (lo puedes juntar con café en un tarro todo junto)y en todo el día dos litro de agua de Jamaica o Hibisco (hojas de flor de Jamaica)sin azúcar .estoy perdiendo poco a poco los más de 15 kilos de mas.Gracias.(también me han comentado los granos verdes de café verde).ya mirare.

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2014-09-17 20:28:36

Necesito saber si hace mal para las persona Hipertensas……Gracias

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2014-09-18 14:47:48

puede el te de jamaica causar molestias en el estomago’o calambres

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2014-09-30 23:38:17

las mujeres embarazadas lo pueden consumir o tomar espero respuesta gracias.

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