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Cómo preparar té de alpiste para adelgazar

Cómo beber la infusión de alpiste para perder peso

 El té o infusión de alpiste es una bebida que permite colaborar con el proceso de perder peso, potenciando el tratamiento dietético. Esto lo logra gracias a sus enzimas que ayudan a quemar grasas más rápidamente. Para obtener todos estos beneficios, es importante que conozcas cómo prepararlo y cómo beberlo.

alpistes

El alpiste es una planta herbácea que contiene una gran cantidad de enzimas que destruyen las grasas acumuladas en diferentes partes del cuerpo. ¿Cómo lo logra? Derivando los ácidos grasos del tejido adiposo hacia la célula para su degradación.

¿Cómo preparar té de alpiste para adelgazar?

  • Preparación
    • Hervir las semillas en un litro de agua durante 5 minutos.
    • Dejar reposar por otros 10 minutos.
    • Colar.
    • Endulzar con edulcorante y canela.
    • Beber.

En el siguiente video, puedes observar el procedimiento paso a paso:

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  • ¿Cómo beber la infusión de alpiste para hipercolesterolemia?
    • Se sugiere beber 3 tazas diarias.
    • 1 antes de desayunar.
    • Otra después del almuerzo.
    • La última después de la cena.
  • Observaciones
    No endulces con azúcar o miel, ya que estas matan las enzimas.

alpistes

Si necesitas adelgazar, el té o infusión de alpiste puede ayudarte, pero recuerda que es necesario que realices una dieta hipocalórica equilibrada.

Además, puedes descubrir todas las posibilidades de consumo de las semillas de alpiste en el siguiente video. Verás que tanto puedes prepararlas como leche de alpiste u obtener germinados a partir de ellas, como incorporarlas en la elaboración de diferentes platillos.

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Recuerda que estos datos son meramente informativos y de ninguna manera reemplazan a la opinión de un médico.

¿Cómo consumirías el alpiste?

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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48 Comentarios en “Cómo preparar té de alpiste para adelgazar”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2010-06-27 17:37:55

El alpiste al que se refieren es el que se compra en las tiendas para alimentos de mascotas? es el alpiste que comen los pájaros? Cuanto es lo máximo y cuánto lo mínimo para tomar de esta infusion por dia para adelgazar? Muchas gracias

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2010-07-05 01:29:41

de que alpiste es?? el que comen las aves??

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 15 Thumb down 12

 
2010-08-04 22:47:36

Yo tomo 1 cucharada de alpiste con una rodaja de papaya lo licuo y lo tomo en ayunas .
Esto me lo recomendaron en un hospital por que estoy con sobre peso aparte sufro de presión arterial alta ustedes creen que con esto pueda bajar de peso espero su respuesta ojala tengan otras sugerencias.

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2014-03-16 06:44:10

me parecen muy buenos sus consejos y
gracias por su ayuda

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2010-08-24 01:46:33

hola recien empiezo com una dieta quisiera saber q porcentaje de efectividad tiene el te de alpiste

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2010-10-07 00:12:52

Porfis necesito saber si es el alimento de las aves

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2011-03-06 20:08:44

zi!!

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2011-04-08 04:47:24

si es el mismo que se usa para alimentar las aves…

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 3 Thumb down 5

 
 
2010-10-07 02:05:54

el alpiste limpia el higado y otros organos. tambien se puede tomar asi: se llama LECHE DE ALPISTE: colocar 4-5 cucharadas de alpiste en un vaso de agua, remojar mas de 8 horas(noche), al dia siguiente se cambia esa agua,se coloca otra agua, se licua, colar y tomar en ayunas. es energizante y saciante:)

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2010-10-07 02:06:46

si es el alpiste de aves

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 5 Thumb down 3

 
2010-10-07 15:45:20

Si es el que comen las aves.

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2010-10-08 06:19:19

hola me gustaria recibir sugerencias de como bajar de peso

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2010-11-07 19:48:55

07-11-10 hola k me puedes aconsejar para hijado graso e intestino perezoso

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2010-11-07 19:52:28

gracias por ayudarnos con la salud

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2010-11-08 01:37:57

En la bolsa de alpiste que compré en el herbolario lo explica de la misma manera que aquí, haciéndolo en infusión. Pero he leido en otros sitios que se hace poniendo el alpiste en remojo y pasándolo por la minipimmer de manera que te queda como leche.

¿ De que manera es mejor tomarlo ? ¿ Cambian las propiedades dependiendo de si lo infusionas o si lo haces leche ?

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2010-11-14 18:34:59

shirley
QUISIERA SABER ,SI SE PREPARA CRUDO O COCIDO EN LA PREPARACION DE EL TE

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2010-11-15 01:29:02

SHIRLEY: Pues yo la primera vez lo hice crudo, pero la 2ª lo cocí porque así al pasarlo por la minipimmer se tritura muchísimo mejor, y lo hice hirviendo una ramma d canela y lo trituré con esa misma agua, así le da mejor sabor

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2010-11-15 20:43:17

Dime Shirley y como te ha ido

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2011-03-05 08:13:10

una amiga me comento que remojara el alpiste una noche anterior, a la mañana siguiente tirara esa agua y lo licuara con agua potable, lo colara y lo tomara. ¿ que diferencia existe entre remojado y hervido? cual de las dos formas es mas efectiva para bajar de peso mas rapido? POR FAVOR ME URGE

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2011-04-10 01:53:59

Hola, por fa qera sabr si es mejor crudo o cocinado… gracias

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2011-05-02 17:55:51

yo quiero saber como preparar el alpiste para adelgazAR

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2011-05-27 17:12:57

Hola….El alpiste es excelente y si ayuda mucho a los que tienen alta presión… En un litro de agua.ponen 4 cucharadas de alpiste..dejan hervir 5 minutos..y la toman como agua de uso..Saludos

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2011-05-28 05:53:23

holayoeencontrado que el alpiste lo venden ya molido y se disuelve dos cucharadas dealpiste molidoen un vaso de agua y se deja reposar por unos segundos y se veve

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2011-06-04 21:31:09

no es verdad que se hierva la semilla del alpiste ya que al hervirla y someterla a la temperatura caliente de hervirla se le matan las enzimas y unicamenye queda la proteina

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2011-09-06 02:22:33

quisiera saber de que manera es mejor tomar el alpiste como infucion o como leche me urgue saber

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2011-11-01 23:56:51

quiero saber cuanto de leche debo prepar con el agua mineral para tomar antes de las comidas,y si puedo tomar el te junto con la leche,o en k tiempo esperar necesito bagar de peso rapido gracias

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2011-11-21 22:18:01

por cuanto tiempo tengo que tomar el alpiste

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2011-12-24 00:55:53

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-03-14 15:21:33

hola no tengo licuadora pero es lo mismo si hago el te de alpiste? tiene el mismo efecto para rebajar?

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2012-03-31 17:34:42

cada cuanto debo de tomarlo es ayunas o despues y cuantos vasos al dia para que pueda adelgazar

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2012-06-09 00:06:20

necesico conocer a alguna persona para que me cuente como le va con el alpiste

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2012-07-01 19:54:40

Hola Belén, no te pongas nerviosa que asi no vas a conseguir nada. Toma nota; 2 tazas algo mas grandes que las de café llenas de alpiste, lo metes en 4 litros de agua, dejalo reposar toda la noche, a la mañana lo cuelas y lo lavas bien, si tienes licuadora mejor sino con el minipimer, lo vas triturando con agua fresca y limpia, puede ser de la llave, cuando veas que esta bien triturado agarras una media que ya no vayas a utilizar y lo pones dentro y lo vas apretando y veras que va saliendo liquido blanco como la leche de vaca, no debes ponerle nada para endulzar, te tomas un vaso en ayunas y otro cuando te vayas a dormir, pero aunque este en la nevera, debes tomarlo rapidito, pues no aguanta muchos dias. Espero haberte ayudado.

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2012-07-17 16:45:33

es mejor el te por q la leche de alpiste tiene demaciadas proteinas q te podria resultar con un resultado mas lento

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2012-11-06 19:48:28

Hola que tal, quisiera que alguien experto en el tema nos ayude con esa pregunta de, si es mas beneficioso el té o la leche de alpiste, se lo agradeceria mucho. Gracias y saludos a todos.

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2013-01-11 20:03:57

Hola quiero saber en cuanto tiempo hace efecto tomar la leche d alpiste. Gracias

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2013-01-28 04:56:29

Marizol
Es extraordinario el efecto de la leche de alpiste, no hay un tiempo exacto,solo te puedo decir que en menos de lo que te imaginas se ven los resultados, no nadamas para bajar de peso , sino para que tu organismo este mejor. Te vas a sentir super bien. llevo un año sin interrumir y ando de mi organismo como jovencita y ya tengo mas de cincuenta años, y baje en un año 14 ksy baje 4 tallas

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2013-01-28 04:57:08

Marizol
Es extraordinario el efecto de la leche de alpiste, no hay un tiempo exacto,solo te puedo decir que en menos de lo que te imaginas se ven los resultados, no nadamas para bajar de peso , sino para que tu organismo este mejor. Te vas a sentir super bien. llevo un año sin interrumpir y ando de mi organismo como jovencita y ya tengo mas de cincuenta años, y baje en un año 14 ks y baje 4 tallas

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2013-02-08 15:57:48

quiero saber como se toma el alpistes como te o licuando porque tengo el colesterol alto

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2013-02-09 03:49:02

Pones a remojar 4 cucharadas de alpiste en un recipiente con agua, lo dejas remojar toda la noche y en la mañana lo pones en un colador y claro le tiras esa agua donde se remojo, lo lavas bien, lo pones en la licuadora con medio litro de agua, lo mueles lo cuelas y te tomas el agua que parece leche,Saludos

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2013-02-12 18:06:17

PADESCO DE HIPERTENCION PUEDO TOMARME EL TE DE ALPISTE CON CANELA POR QUE MEDIJERON QUE ERA MALA LA CANELA PARA EL CORAZON

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2013-03-20 23:24:14

¿Buscas dónde comprar alpiste en España? En INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar alpiste en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-alpiste-en-espana.html

Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.

¡Muchas gracias! :)

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2013-04-23 22:02:38

SOLO QUIERO SABER SI EL ALTISTE QUE COMO LAS AVES O QUE OTRO ALPISTE ES Y DONDE LO COMPRO

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2013-04-23 22:03:26

SOLO QUIERO SABER SI EL ALPISTE QUE COMEN LAS AVES O QUE OTRO ALPISTE ES Y DONDE LO COMPRO
GRACIAS

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2013-05-17 19:09:28

yo consumo el alpiste hervido dejo que se enfrie lo cuelo y lo tomo como agua de uso esta bien o no

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2013-05-21 17:56:43

Estoy empezando a tomar la leche de alpiste, tengo higado graso y 10 kilos de mas, por cuanto tiempo lo tengo que tomar para bajar de peso?

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2013-05-27 00:30:48

GRACIAS X AYUDARME AHORA YA SE COMO SE PREPARA

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2014-02-17 18:14:55

Hola
el alpiste que tengo es en polvo
como lo preparo?
gracias

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