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Como perder grasa abdominal con agua de berenjena

Agua de berenjena para perder kilos rápido

La berenjena es una de las hortalizas más elegidas a la hora de querer perder grasa abdominal, ya que contiene nutrientes que facilitan la pérdida de kilos en forma más rápida. Si bien existen diferentes formas de consumir la berenjena para adelgazar, una de ellas es a través del agua de berenjena. Si te interesan los remedios naturales para perder peso, te diré cómo perder grasa con dicha bebida.

La berenjena es un vegetal que cumple con múltiples requisitos para formar parte de una dieta para adelgazar. Por un lado, contiene un alto porcentaje de agua, vitaminas y minerales que actúan como antioxidantes naturales, que ayudan a quemar grasas. Asimismo, la berenjena posee potasio que estimula la eliminación de líquido retenido en el cuerpo.

Por todas estas razones, la berenjena en todas sus formas de consumo puede ser beneficiosa para adelgazar. En esta oportunidad te diré cómo perder grasa abdominal con el agua de berenjena.

El agua de berenjena es muy fácil de preparar, sólo necesitas cortar una berenjena en trozos pequeños, colocarlos en un recipiente oscuro, cubrirlos con agua y dejar reposar por un día.

Una vez que hayas elaborado dicha receta, debes saber cómo perder la grasa abdominal, para ello, se sugiere beber medio litro del agua de berenjena a lo largo del día, durante 7 días.

Durante esta semana puedes llegar a perder alrededor de 2 kilos, aunque esta cifra es relativa, ya que cada metabolismo es diferente y reacciona de forma distinta. Incluso puedes incorporar esta bebida en una dieta especial, como lo es la dieta de la berenjena.

Otras recetas de agua detox: En el siguiente video, encontrarás un par de recetas de agua detox que pueden ser una alternativa al agua de berenjena, para desintoxicar tu organismo y perder grasa:

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Recuerda que, para perder peso en forma natural es importante controlarte con un médico o nutricionista para evaluar tu evolución con la dieta. Por último no olvides que, más allá de la dieta que realices, es importante que realices cambios de hábitos alimentarios que te servirán para no volver a aumentar de peso.

mpcandela

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42 Comentarios en “Como perder grasa abdominal con agua de berenjena”

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2012-07-21 04:19:34

MUCHAS GRACIAS,POR FAVOR LES PIDO ME INDIQUEN ,
PARA LE AGUA DE BERENJENA ,SE DEBE PELAR LA BERENJENA ???
ES AMARGA ,QUEDO ALA ESPERA DE SU GENTIL RESPUESTA ,
GRACIAS ,LUCRECIA.

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2014-03-22 06:13:13

yo me la estoy tomando sin pelar no es amarga es muy buena sabe a pepino

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2014-10-28 21:29:23

si sabe a pepino solo la partes en rodajas y la pones en aguaa

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2012-07-21 19:23:05

Me gustaria saber como eliminar liquidos pa desco de la precion

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2012-07-21 19:27:49

es super amarga pero la belleza cuesta jejejejeje

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2012-07-22 17:38:30

Y DESPUES LOS TROCOS LOS TIRAMOS,O PODEMOS BATIRLOS Y BEBERLO

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2012-07-22 19:17:57

se puede tomar como jugo? pasada por el extractor ?

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2012-07-23 00:09:44

solicito informar si el agua se mpone helada o irviendo en la berengena

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2012-07-23 18:54:12

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2012-07-24 15:57:23

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2012-07-25 22:39:23

Quesiera saber si la berenjena se coloca en agua fria o caliente. Gracias

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2012-08-20 23:54:57

soy lactante y quiero saber y puedo consumir la berenjena

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2012-09-20 22:02:47

se pone el agua caliente como hacer con la berenjena

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2012-09-21 08:32:20

Suerte amig@s, la verenjena es muy buena.

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2012-11-08 21:32:57

Hola esas misma berenjena se pueden seguir usando poniendo más agua cuando se este acabando el agua o hay que hacerla siempre como al principio gracias

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2012-11-15 06:07:02

Está extendida la falsa creencia de que la berenjena cruda es tóxica. La berenjena contiene un alcaloide glucosilado, la solasonina, en cantidades demasiado bajas para tener efecto tóxico. Al igual que otros alcaloides similares, como la solanina de las patatas verdes y la tomatina de los tomates, la solasonina no se destruye con la cocción, por lo que la berenjena cruda y la cocinada tienen la misma toxicidad (es decir, ninguna)

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2012-11-15 06:09:16

Está extendida la falsa creencia de que la berenjena (Solanum Melongena) cruda es tóxica. La berenjena contiene un alcaloide glucosilado, la solasonina, en cantidades demasiado bajas para tener efecto tóxico. Al igual que otros alcaloides similares, como la solanina de las patatas verdes y la tomatina de los tomates, la solasonina no se destruye con la cocción, por lo que la berenjena cruda y la cocinada tienen la misma toxicidad (es decir, ninguna)

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2012-12-03 05:22:10

me gustaria saber cada cuanto tiempo o con que frecuencia se puede realizar esta dieta, gracias

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2013-01-06 06:13:29

QUISIERA SABER SI EN PERIODO DE LACTANCIA PUEDO CONSUMIR BERENGENA

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2013-01-16 22:03:35

la verdad,yo pensaba k la berenjena sabia super fea y no solo la piel es un poko gruesa y dificil de comer,yo la comi asada en la estufa sin aceite sobre un sarten o sobre la parrilla a flama baja.

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2013-01-30 06:49:43

Quisiera saber si estos trozos pequeños se deben hervir y entonces tomar esa agua que se obtiene.

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2013-03-08 07:18:16

y puedo consumir despues la berenjena ??

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2013-03-14 20:47:10

Despúes de vaciar el agua me puedo comer la berenjena y como la puedo guizar para no tirarla y utilizarla al máximo ya estoy muy exedido de peso

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2013-05-23 20:42:34

yo la tomaba cocida y no sabe casi a nada y si funciona! y te sientes super ligera!
solo se coce la cascara de la berenjena por unos 5 a 10 min y puedes tomarla por todo el dia el agua se torna color cafesita y es super refrescante, si uno la consume cruda puede doler la cabeza.

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2013-05-23 20:46:11

Hola! mira la berenjena si funciona solo k debes de ser perseverante y consumirla, tomala cocida, solo hierve la cascara de la berenjena por unos 5 a 10 minutos queda como cafe el agua y la puedes diluir en 2 litros de agua, esos los puedes tomas en ayunas, antes de comida y como ccena o bueno lo ultimo que consumas y si te funciona y trata de bajar a las grasas y te sentiras super liviana, tambien lo que funciona bien es el agua de alpiste, buscala en internet tambien funciona y no sabe feo. espero que te sirva yo ya probe los dos y los dos funcionan Anino!

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2013-05-28 20:34:46

Quisera saber si la berenjena se pone en un recipiente cruda o cocina, si cruda es tóxica o no. Por favor comencé a tomarla y quisera saber. Gracias

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2013-06-18 14:23:18

Hola un saludo a todas y todos, quisiera saber si estamdo embarazada puede uno beber el agua de beremgena y cuando seria mejor beberla en ayuma o en todo el dia y q cantidad , gracias , espero q alguien me responda , buen dia a todos

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2013-08-21 21:02:57

deseo saber si es cruda o cocida para hacer el agua, nunca nos dicen claramente como se hace el agua, tiene efectos secundarios?

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2013-09-02 02:35:48

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2013-12-12 22:20:05

Querida Karina Sanchez y tu como la tomaste? porque todos hablan muy bien de la berenjena, incluso hoy vi un programa de un canal mexicano y hablaron de la berebjena para bajar de peso pero no escuche completa la receta. Quisiera saber masacerca del tema ya que mi interes es por mis hijos una es ya de 18 años y la nena tiene 9, la podran tomar ellos? Gracias

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2014-04-11 07:50:45

hola querida Karina si yo tambienlo vi por tele vicion y es en rodajas y el jugo de un limón la pones a rre posar un dia

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2014-10-23 02:41:26

la berenjena es muy Buena y nutritiva. en puert rico la hervimos en agua y luego hacemos ensalada. tambien la comemos en salsa con arroz blanco.. para bajar de peso corta unos trozos y la dejas rebozar en una jara con agua en la mesa al otro dia la cuelas y tomas el primer vaso. es una berenjena por dia. por 7 dias

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2014-03-22 06:19:46

yo estoy tomando la berenjena y no es mala es muy buena y me siento muy agusto

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2014-03-22 06:22:37

la berenjena se pone a Remojar un dia y se toma medio lito al dia no se pela con toy cascara

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2014-04-11 07:41:46

hola me llamo Carmen y el lunes en pece a tomarla y mecenti como des guansada y tanbien te ase orinar mucho y sepone arremoja con agua fría secorta en rodaja el un litro sabe como el pepino yo lo estoy probando aver quepasa

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2014-04-11 07:46:05

concascara ceve que esta muy buena yo estoy muy pasa de peso y no hepodido bajar de pso y tanbien quiero embarazarme quetan efeticba es gracias

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2014-04-11 16:29:26

hola soy latante y quiero saber si puedo tomar la berengena, kiero saver si no afecta a mi bebe, por k kiero bajar de peso, me puedes contestar porfavor gracias

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2014-04-21 00:02:27

Es simple se corta en cuadritos CRUDA y se pone en una jarra d 1 litro q sea oscura o de no serlo se tapa se deja reposar dl dia anterior y se toma si prefieren le pueden anadir un limon para cambiar el sabor y repetir lo mismo x 7 dias.suerte ya les contare

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2014-05-06 01:38:10

Si estoy embarazada puedo consumirlo

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2014-06-05 03:02:37

me gustaria saber de alguien que ya haiga tomado la berenjena y saber si de verdad ayuda a bajar de peso.

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2014-10-14 04:15:13

el agua de la cascara de la piña es muy buena para bajar de peso cocina las cascara de la pina que hierva la apagas tomas tres veces al dia o veces ante de cada comida si funciona la berenjena es muy buena tambien para bajar de peso yo pongo una berenjena grande en una jarra de 4 litros de agua lo corto en trozito y la dejo reposar por un dia la guardo en el refrijerador tomar el agua de berenjena solo 7 dias

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2014-10-15 22:18:00

Puedo tomar agua de berenjena si sufro de piedras en la vesícula? ? Me urge porque quiero perder peso

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