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¿Cómo debo consumir la sábila o aloe vera?

Propiedades de la sábila y de la menta para adelgazar

La Sábila y La Hierbabuena
Hola! Quisiera saber ¿cómo es que debo consumir la sábila o aloe vera para perder peso? puedo consumir la sábila al mismo tiempo que consumo el té de hierbabuena o menta?
le agradecere su respuesta.
Enviada por paykia diaz
aloe-0

Hola Paykia: La sábila o aloe vera, se puede consumir de diferentes formas:

  • Líquida: Puedes consumir el zumo de las hojas peladas de aloe vera, o su infusión.
  • Gel: Su savia es de consistencia gelatinosa, se puede consumir cortando la hoja de aloe vera por la mitad y raspando con una cuchara la savia. Si lo deseas puedes mezclar esta savia con zumos o licuados de frutas, en yogures, o las preparaciones que más te apetezcan.
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  • Cápsulas: Que puedes conseguir en herboristerías o farmacias especializadas. Ten presente que es importante que leas la información nutricional del producto para que sepas exactamente cuales son sus componentes.

Puedes tomar el aloe vera o sábila en ayunas, antes o después de las comidas.

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Los beneficios del aloe vera los puedes complementar con otros tés o infusiones, tales como té de hierbabuena o té de menta.

Espero haberte ayudado.
Un saludo.

¿Cómo consumirías el aloe vera?

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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112 Comentarios

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2015-04-07 15:13:02

yo padesco de gastritis ademas estoy pasdo de peso quisiera mas informacion sobre esta planta medicinal, gracias ,SALUDOS

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2014-08-20 13:32:09

Carlos Rosales, muchas gracias por esta información. A veces no consumimos las cosas como se debe y en lugar de beneficiarnos nos perjudican. Yo personalmente no sabía eso de que el líquido amarillo era muy tóxico. Saludos.

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2014-08-20 05:19:11

MUCHO C U I D A D O con el consumo de sábila, ojo, esta planta es muy útil usándola debidamente, pero muy dañina a la vez si no se tienen precauciones al momento de su consumo, ya que es NEFROTOXICA, o sea que daña los riñones y a estos le sale TRASPLANTE O DIALISIS de por vida si se consume el ACIBAR: liquido amarillento o yodo que exuda cuando de corta la penca, esta sustancia es muy perjudicial cuando se ingiere y solo es recomendado para uso externo en problemas de piel, heridas, quemaduras, etc. El G E L o CRISTAL el que podemos ingerir sin ningún problema. Para eliminar el acíbar se eliminan los bordes espinosos de la penca y se para en un plato durante la noche y en la mañana se elimina la concha, se lava muy bien y esta lista pata licuar y tomar.
.Soy F I T O T E R A P E U T A y espero acaten esta recomendación muy opórtuna.

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2014-08-17 01:21:48

por cuanto tiempo puedo tomar sabila con pina

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2014-07-09 03:43:18

muy Buena publicacion muy importante lo de la sabila muy interesada

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2014-07-08 01:34:28

yo quiero saber si todo tipo de sabila se puede comer porqe hay personas que dicen que no todo tipo de sabila se come espero su rapida respuesta gracias

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2014-02-27 17:05:45

Buenos días les agradezco la información q me puedan aportar,.tengo una gastritis cronica,problema del colon,y la bacteria elicobacter pilore.espero su pronta respuesta,gracias

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2013-09-15 03:55:13

Necesito saber muy bien como debo de tomarme la sabila, con la cascara y todo?.

Yo cojo dos rodajas de pina, un pedazo de pepino, 4 dedos de sabila con cascara cortandole las espinas, no lo cuelo me lo tomo asi. Cuantas veces me lo debo de tomar y por cuanto tiempo para perder 30 kilos de sobre peso que tengo,

Hay personas que dicen que solo debe de ser pina o papaya con los cristales en ayunas, por saber me ayudan pues tengo un problema de Corazon y Deben de operarme

Gracias de antemamo por su ayuda

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2013-09-05 22:56:17

con papaya también’? en que caso no es conveniente tomarla?. Gracias por la respuesta.

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2013-08-25 15:28:54

Hola yo la tomo todos los días, pero hay que descansar un tiempo al que no la hay tomado nunca. Por ejemplo si llevas un mes y tres semanas, debes descansar 15 días, luego otro tiempo. Yo tuve un infarto hace unos 14 años, yo me cansaba subir una pendiente y me daba un dolor en el pecho, pues desde que tomé la áloe desapareció, los cardiólogos me dicen que si yo no les digo que he tenido un infarto para ellos no lo he tenido, también cogía unos fuertes catarros, pues hace muchos años que no cojo esos catarros, son mucho más leves y con unas patillas se me van. Yo la aloe la tomo en el postre le pongo frutas de cualquier clase un cálices luego cereales trigo frito. Yo la corto de la planta la pongo de remojo en agua dos días cambiándole el agua cada 4 horas la hago en trozos le quito los laterales luego la cascara de arriba y sobre la de abajo le hago cortes cuadrados y sobre la cascara de abajo le saco la pulpa y la pongo en un tarro de cristal le pongo un poco de miel y en la nevera debe tenerse hasta 10 días para que no pierda las propiedades. Bueno espero que les haya aclarado sobre la áloe.

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2013-08-21 16:55:51

si es muy buena sobretodo licuada con jugo de guanabana lo hice en mi finca durante un mes y la gastrititis desaparecio debe ser licuada en agua y sin azucar previene el cancer.

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2013-07-13 02:14:10

Hoy inicie el consumo de dos capsulas de sabila por la noche y parece que es buena para limpiar intestinos y para la buena digestión, pero no sé por cuanto tiempo puedo tomarla, creo en capsulas sigue teniendo las mismas propiedades y está liberada de los elementos tóxicos que contiene la planta. Supongo que al aumentar el metabolismo, limpia los intestinos y sirve para bajar de peso.

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2013-07-11 14:34:01

ACLARATORIA SOBRE CONSUMO DE SABILA: La penca u hoja de de la planta de sabila, tiene dos componentes a tomar muy en cuenta para su uso y consumo, logrando aprovechar sus beneficios y al mismo tiempo evitarsen daños irreversibles al organismo homano. La hoja o penca tiene el GEL que es llamado tambien CRISTAL DE SABILA y un liquido amarillento que se mantiene entre la piel de la hoja y el gel, llamado ACIbAR, de sabor muy amargo y toxico si es ingerido de efecto nefrotoxico o sea que DAÑA los riñones y estos organos no se recuperan siendo estrictamente recomendado unicamente para uso externo, cuidados de la piel, heridas, quemaduras, picadas de insectos, erupcione, etc. mientras que el GEL, la parte interna si es consumible o de uso interno, con todos los beneficios que se le atribuyen; para lograr separar el ACIBAR, se corta la penca de la planta, se eliminan los bordes espinosos y la punta, se para en un plato toda la noche y asi drena todo el liquido, se elimina la piel se lava muy bien y se guarda en refrigeracion para su uso.

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2013-06-15 11:34:07

ME GUSTAN TODOS LOS COMENTARIOS, PERO QUISIERA SABER CUANTO EQUIVALE 80 ML. PORQUE LA VERDAD NO SE A QUE OTRA MEDIDA EQUIVALE

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2013-06-04 19:54:46

gracias por sus consejos. Por favor podría indicarme la cantidad diaria que debo consumir de sabila y por cuanto tiempo. la he tomado durante 6 meses para limpiar la sangre. Gracias

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2013-05-20 20:44:20

Hola ; quisiera saber que cantidad de sabila hay que tomar diariamente y por cuanto tiempo o se puede tomar por tiempo indefinido , todos hablan de un pedazo pero no te dicen cuanto .

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2013-03-20 05:03:46

quiero saber lo malo de consumir la sabila

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2013-03-14 19:44:51

quisiera saber si la sabila se toma con a concha y cual era la planta q compañaba la sabila

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2013-03-07 03:37:31

yo nunca la he camado uy lo siento dgo comido pero diganme a q sab

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2013-03-04 03:11:54

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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