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¿Cómo consumir el ajo para bajar de peso?

Propiedades del ajo para adelgazar

En que horario es mejor tomarlo
Yo tomo el ajo entero, me ha ayudado mucho mas con mi presion arterial, será correcto tomarlo así para bajar de peso y en cuanto tiempo se ven resultados
Enviada por alejandra.

Hola Alejandra: Para poder beneficiarte con las propiedades del ajo, puedes tomarlo de diferentes formas:

  • Entero ( de esa manera te evitarás el aliento caracterísitico del ajo ) antes del desayuno.
  • Infusión de ajo por las mañanas en ayunas.
  • Bebida de ajo, para realizar la dieta de ajo, durante el desayuno, almuerzo y cena.
  • Capsulas de ajo, es otra forma de disfrutar de los beneficios del ajo, puedes tomar una capsula de ajo diaria en la mañana junto con el desayuno o durante la cena.

El ajo, gracias a sus propiedades,  puede ayudarte a perder peso complementándolo con :

Los resultados de esta dieta del ajo dependerán de:

  • Si realizas o no ejercicio físico.
  • Como realices la dieta.
  • Como responda tu metabolismo. Hay metabolismos que responden satisfactoriamente en forma rápida y otros en forma más lenta. Lo importante es que seas constante.

Si tienes dudas, consulta a tu médico.

Espero haberte ayudado.
Un saludo.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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40 Comentarios en “¿Cómo consumir el ajo para bajar de peso?”

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2009-05-04 23:12:30

hola, cuanto tiempo se puede hacer la dieta del ajo

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2009-05-04 23:13:23

agradeceria respuesta

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2009-05-04 23:47:58

Hola Paris21:
La dieta del ajo se realiza por 12 días. En http://aperderpeso.com/propiedades-del-ajo/ encontrarás las indicaciones de como seguirla la dieta.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.

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2009-05-26 15:44:11

hola hazme el favor de enviarme la dosificacion de la dieta del ajo a mi mail. estoy muy interersada gracias espero pronta repuesta Yole.

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2009-08-13 02:39:54

HOLA YO HACE UNA SEMANA Q HAGO LA DIETA DEL AJO, EN UNA SEMANA BAJE 1 1/2 KG.QUISIERA SABER CUANTO TIEMPO TENGO QUE TOMAR EL AJO?

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 8 Thumb down 8

 
2009-10-01 02:15:11

por cuanto tiempo se puede hacer la dieta del ajo

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2009-12-08 03:10:51

me gustaria que me informaran como se consume el ajo

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 5 Thumb down 3

 
2009-12-11 21:04:19

hola yo pesaba 54 kilos y ahora peso 45 gracia al ajo en total comia tres dientes de ajo al dia mañana tarde y noche ,de verdad funciona

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2010-02-20 18:20:21

Como hiciste la dieta ?
Muchas gracias =)

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2010-09-22 13:43:04

hola tere de verdad ?? k sorprendente ,,,

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2010-10-27 21:20:52

dime como lo hiciste y en cuanto tiempo?

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2010-09-22 13:42:11

creo k con el colesterol avanzado k tengo me voy a comprar 1 ajo ya…. el medico me dijo k me kedabam 5 años de vida con el colesterol malo ,,el bueno tambien x las nuves, y por si fuera poco los triglicerios ,, tengo 30 años la pucha ,,,si k es bravo el tema

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2010-11-18 21:57:15

necesito ayuda quiero bajar de peso y no he podido me gustario tomar el ajo, pero o me gusta el olor que se sale por los poros y el alientoes muy fuerte y me incomodaria estar cerca de personas necesito un consejo para que no se sienta el olor a ajo

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2011-03-14 14:52:11

Mi tia hizo la dieta y perdio 17 kg en un mes 28 lbs.. esto va haci
En ayunas 1 hr.antes del desayuno hay k licuar 4 dientes de ajo con 6 limones. Te tomas eso sabe horrible pero lo unico bueno es k no te da mal olor por el limon es exelente
Tratenlo y suerte

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 7 Thumb down 4

 
 
2011-01-08 18:39:45

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2011-02-08 07:04:49

Hola quisiera saber como tengo que tomar las gotas?? a donde las hecho???.. tengo que hacer alguna dieta en especial??

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2011-05-06 03:08:33

hola ami megustaria k medijeran cimo usarlo y si twngo k aser dieta porfa diganmr

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2011-08-12 07:31:57

hola, me gustaria saver como se deve tomar correctamente el ajo y por cuando tiempo
encerio agraqadeceria mucho su respuesta

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2011-11-03 19:41:22

he comido ajos solo 4 dias y ya me siento mucho mejor he bajado 1 1/2 kg la ropa me queda mas suelta; solo dos ajos partidos en 4 me los paso como pastilla con agua.

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2011-12-08 00:13:16

yo he empesado tomar el ajo licuado una cabeza de ajo o mas hago una jarra de agua tibia con ajo tomo ante de cada comida y despues de las comida llevo unas dos semana mi marido me dice que apesto ajo he perdido volume pero bajar de peso si lo malo estoy operada de cancrt de atiriodes y no se si me ase daño por favor me dices algo no tengo atiriodes y subo mucho de peso ago la radioyodo cada años me ayudan gracias

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2012-10-22 00:57:17

muy facil en los alamcenes de quimicos venden capsulas vacia lo trituras un diene es suficiente y lo hechas en capsula y lo ingieres con buena agua

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2012-11-11 06:02:49

me gustaria saber si puedo tomar la dieta del ajos x k estoy consumiendo Disgrasil k tambien es para bajar de peso se puede

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2012-11-11 06:06:02

x favor espero k me den una buena respuesta necesito bajar de peso en menos de 1 mes

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2012-12-18 18:09:42

aun no veo ninguna sujerencia para la preparacion del ajo para consumirlo o ingerirlo. Cualquiera idea sera bienvenida.

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2013-01-11 17:43:37

Me pueden desir como debo de comer el ajo y como cuanto perderia en una semana

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2013-01-11 17:45:39

como puedo adelgazar unas 30 libras en un mez

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2013-01-12 21:55:50

Yo empece a tomar ajo hace unas semanas! y si he olido un poco a ajo pero no es tanto, pero he leido en varios blogs, que en vez de agua uses jugo de limon asi evitaras oler a ajo, y estaras mas saludable!

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2013-01-18 15:44:21

hola mi esposo tiene una gordura de 150kilos y quiero saber si la dieta del ajo lo ayuda a adelgazar ya casi no podemos hacer el amor graxiaz xla ayuda

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2013-01-24 05:38:08

en cuanto tiempo cnsumio ajo y si acompaño cn dieta o algo para bajar casi 11 kilos

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2013-02-11 06:40:24

hola quisiera saber si es necesario comer 3 ajos por dia o solo lo piedo hacer antes del ayuna..si estoy dando d mamar a mi bebe puedo hacer esta dieta???respuestas por fa gracias

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2013-02-11 06:41:00

hola quisiera saber si es necesario comer 3 ajos por dia o solo lo puedo hacer antes del ayuna..si estoy dando d mamar a mi bebe puedo hacer esta dieta???respuestas por fa gracias

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2013-04-09 01:13:39

hola me gustaría saber como es que se hace la dieta del ajo y en cunto se toma me alludarias tengo 20 años y peso 107

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2013-04-15 17:27:12

kiero realizar la dieta de ajo esta muy interesante kiero bajar de peso por favor ayudame con debo tomar el ajo

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2013-05-02 16:59:39

Previo saludos, en verdad el ajo tiene muchas propiedades y en mi caso particular,hace tres meses que ya vengo consumiendo el ajo, un dientecito en ayunas picadito en trocitos con un vaso de agua tibia y medio zumo de limón y es tan facil y todo depende de la decisión que se tome y es más la disciplina y perseverancia que puedas tomar, haaa otra cosita nada es de la noche a la mañana todo es un proceso por tanto hay que tener mucha paciencia en ver los resultados, y es más uno mismo se tiene que evaluar a través del tiempo
Felicidades¡¡¡¡¡¡¡

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2013-07-16 19:10:26

Hola, yo estoy tomando un ajo en ayunas con una vaso de agua y al agua le exprimo un limon, eso del mal aliento es mentira porque en mi no pasa, yo le he preguntado a mi mama y mi hija si tengo aliento a ajo y dicen que no,tampoco mi piel hule a ajo, llevo dos semanas tomando ajo en ayunas y he bajado 3 kilos.

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2013-08-27 04:52:52

Hola a todos.
yo llevo 1 mes tomando 1 diente de ajo en ayunas, mi vista ha mejorado ya que ultimamente miraba borroso (trabajo con la compu)
he perdido 1 1/2 , mi ropa me ha vuelto a quedar muy bien, ya no me aprieta..sean constants cuiden lo que coman y toman…

Salud Para todos.

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2013-11-29 05:47:50

estoy tomandome un diente de ajo por la mañana y uno por la tarde me los bajo con aceite de oliva y estoy bajando de peso muy bien

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2014-01-07 03:49:49

Yo empese la dieta del ajo ante ayer lo pienso tomar por un mes espero buenos resultados despues de un mes compartire con ustedes.

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2014-01-07 05:01:24

lO MEJOR PARA BAJAR DE PESO SI ERES CONSTANTE PORQUE MUCHAS PERSONAS PIENSAS QUE CON UNAS TOMAS Y LISTO NO NO ES ASI USTED EMPIESA MAS O MENOS AL MES A VER LOS RESULTADOSARAS LO SIGUIENTE PRIMERO DEBES DESINTOXCICAR LA SANGRE Y EL HIGADO YA DESINTOCXIDADOS ESTOS EMPIESAS A BEBER LO SIGUIENTE PARA QUE BAJES DE PESO .
PRIMERO TOMAS POR UN MES DIENTE DE LEONYALCACHOFA 5 VASOS DIARIOS Y AGUA CON ESTE COCIMIENTO D ESINTOCXICAS EL HIGADO Y BAJAS DE PESO AL MES HACES LO SIGUIENTE COJES LA ALCACHOFA Y HASES UN JUGO EN LA MANANANA Y CON EL RIPIO QUE CUELAS LO COCINAS QUE TE SALGAN LOS 5 VASOS Y TOMAS ESO SI TE ASE ELIMINAR ,UCHO EN LA NOCHE ESPERO TE SIRVA PORQUE A MI ME SIRVIO Y AUN LO TOMO

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2014-05-30 20:05:42

yo peso 70 kilos desde hoy espesare con la dieta del ajo ya q es fundamental bajar 14 kilos por mi salud y por mi hijo gracias espero cualquier notificación o información en mi correo…………..

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