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Propiedades del té de maca para adelgazar

Beneficios del té de maca para bajar de peso

Para complementar un tratamiento para perder peso, las infusiones pueden ser una herramienta muy efectiva, porque logran potenciar el efecto adelgazante. Dentro de estas hierbas es posible encontrar el té de maca, una raíz muy nutritiva, que posee propiedades y beneficios para bajar de peso. Tal es así que incorporar el consumo de la infusión de maca a una dieta baja en calorías, puede ayudar a adelgazar más rápidamente.

Propiedades de la maca

A través de las plantas medicinales es posible perder peso de una forma natural, utilizando las propiedades y virtudes de dichas plantas. Tal es el caso del té de maca, el cual posee beneficios para bajar de peso.

La maca es una raíz muy nutritiva, ya que contiene:

  • Proteínas de alto valor biológico (10%).
  • Hidratos de carbono (60%).
  • Grasas insaturadas (2.2%).

Para poder obtener todos sus nutrientes es posible consumir maca tanto fresca como seca.

Propiedades del té de maca para adelgazar

  • La planta de maca posee esteroles que actúan como antioxidantes, lo cual implica que se produzca un aumento en el metabolismo celular, incrementando de este modo, el catabolismo (destrucción) del tejido graso.
  • Posee minerales como manganeso y zinc, que actúan como catalizadores celulares, mejorando el metabolismo orgánico.
  • Actúa como desintoxicante natural, aumentando la diuresis, por estimulación directa del riñón.
  • Estimula la glándula tiroidea y la degradación de las grasas.

Los beneficios del té de maca para bajar de peso, son múltiples, por ello tomando 3 tazas diarias, 1 antes del desayuno y las otras 2 antes del almuerzo y cena respectivamente, puedes aprovechar estas virtudes y otras como:

  • Mejora la fertilidad, por su efecto de espermatogénesis.
  • Estimula la memoria.
  • Es energizante.
  • Es un regulador hormonal.

Ten presente que para perder peso en forma constante, es necesario realizar actividad física diaria, junto a una dieta baja en calorías.

Antes de consumir esta infusión u otras, consulta a tu médico.

mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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4 Comentarios en “Propiedades del té de maca para adelgazar”

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2011-03-10 20:25:47

donde puedo conseguir te de maca

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2011-05-18 00:16:02

por favor tengo 34 años mido 1 metro 80 centimetros y peso 218 libras quiero bajar de peso y quiero saber donde puedo conseguir en Ecuador el te de marca

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2012-09-23 23:04:13

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2014-02-08 20:11:38

hola soy claudia de olavarria , el te de maca se consigue en las dieteticas gracias..

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