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Agua de tamarindo para perder peso

Bebida de tamarindo para adelgazar

El tamarindo es una fruta tropical que, además de ser fresca y sabrosa, se indica para tratar diferentes afecciones como el sobrepeso. Esto se debe a que el tamarindo contiene principios nutritivos que permiten adelgazar, perdiendo peso de una manera eficaz y natural. Esta fruta puede consumirse de diversas formas, dentro de las cuales se puede mencionar el agua de tamarindo. Bebida que podrás aprender a preparar en la presente nota.

La fruta de tamarindo es una fruta que crece en lugares cálidos, a esta se la conoce bajo el nombre de Tamarindus indica. Desde la antigüedad se la consideraba una fruta medicinal, que permite perder peso debido a sus componentes activos. Estos nutrientes se mantienen también en sus diversas formas de consumo, como por ejemplo, la famosa agua de tamarindo.

Esta bebida contiene nutrientes como:

Proteínas, fibra soluble e insoluble, minerales, vitaminas, antioxidantes, ácidos grasos poliinsaturados que permite que adelgaces de una forma natural.

El agua de tamarindo brinda

  • Saciedad.
  • Pocas calorías.
  • Fibra que permite depurar el organismo, controlar el azúcar y grasas en sangre.
  • Reducción de tejido adiposo por movilización de ácidos grasos hacia la célula para obtener energía.

¿Cómo preparar la bebida de tamarindo para adelgazar?

  • Ingredientes
    • 500 grs de tamarindo
    • 10 vasos de agua.
    • Edulcorante a gusto.
    • 1 pizca de sal.
  • Preparación
    • Pelar y lavar los tamarindos.
    • Dejarlos remojar en agua por 1 hora.
    • Revolver hasta que se desintegre la pulpa.
    • Terminar de agregar el agua.
    • Colar.
    • Endulzar y agregarle la pizca de sal.
    • Llevar a la nevera.

Esta bebida de tamarindo es ideal para beber antes de cada comida o entre comidas cuando sientas hambre o ansiedad, de esta forma obtendrás todas sus propiedades para adelgazar y perder peso en forma natural.

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mpcandela

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6 Comentarios en “Agua de tamarindo para perder peso”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2010-07-18 20:26:16

hola, quisiera saber que porcentaje de provabilidad hay en que el tamarindo ayude a bajar de peso.y por otro lado el jengibre y el zumo de limon baja el colesterol ya que soy joven y lo tengo muy alto para poder iniciar estos remedios caseros

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 8 Thumb down 5

 
2010-07-21 19:00:26

hola me pudieran enviar todas las recetas, felicidades por su pagina esta exelentisima..

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2010-07-22 12:42:37

hola buenos dias veronica, espero si se han super efectivo el tamarido muchas gracias chao

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2011-04-26 18:46:46

mandame todas las dieta para adelgazar

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2012-04-30 02:01:07

Excelente el conocimiento que aportan sobre las propiedades medicinales de nuestras frutas tropicales

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2014-01-08 17:37:16

yo estoy tomando el agua de tamarindo y en realidad funciona

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