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3 Especias para perder peso

3 Especias para adelgazar

Si bien las especias suelen estar habitualmente relegadas a un espacio puramente gastronómico, también es cierto que son una de las bases de los remedios caseros. Sabiendo aprovechar bien los beneficios que ofrecen, estos condimentos pueden llegar a convertirse en grandes aliados a la hora de perder peso. ¿Quieres conocer algunas de sus propiedades? No tienes más que ver el artículo y escoger tu opción predilecta.

Estas son tres buenas especias para perder peso:

  1. Comino: Una planta perfecta para quien quiere perder peso, sobre todo para aquellos que siempre tienen sensación de hinchazón. Es que esta planta reduce las inflamaciones que puedas llegar a tener dentro del tracto digestivo, ayudando además a expulsar gases. Por otra parte, también es un buen antioxidante.
  2. Canela: Esta es una especia que puede ir de maravillas a la hora de perder peso, ya que sus propiedades son múltiples en dicho sentido. Por un lado, es sumamente digestiva, pero también ayuda a activar el metabolismo y, por si fuera poco, reduce la hinchazón abdominal.
  3. Cilantro: Es un excelente digestivo, también posee propiedades carminativas (bueno contra las hinchazones y los gases). Por otra parte, es un buen depurativo del hígado y también es un interesante diurético (algo normal, dada su similitud con el perejil). Por eso mismo, también debe ser tenido en cuenta por aquellos que tienen retención de líquidos.

Y tu… ¿Qué especias empleas habitualmente para perder peso? ¿Cómo las consumes? Vamos, no tienes más que contarlo en los comentarios.

jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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14 Comentarios en “3 Especias para perder peso”

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2012-05-28 05:39:33

me intersa sber como se consume por que quiero comensar a usarlo me gustaria saber

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2012-05-28 09:38:50

he oido que una infusion a base de LAUREL y CANELA adelgaza tomando un Litro de la infusion al día ¿qué hay de cierto en esto? gracias

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 6 Thumb down 3

 
2012-05-29 23:33:09

También es recomendable el te de perejil por ser :diurético,depurativo,antioxidante ,posee vitaminas,minerales .
El ajo y la cebolla tienen muchas propiedades cuando se los consumen crudos

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2012-06-01 01:25:20

Aser una infucion con 1cucharada de miel y una punta de la cuchara con canela en una taza sde agua, dejar hervir y separarlo en 2porciones iguales, tomar en ayuna y antes de la ultima comida del dia, esto quema grasa y muy bueno para la digestion…..

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2012-06-24 21:04:21

yo uso gengibre fresco con las infusiones

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2012-07-04 23:21:12

NO SABIA QUE EXISTIAN TANTAS COSAS BUENAS Y FACILES PARA CONSUMIR , DESDE HOY GRACIAS A USTEDES DISFRUTARE DE UNA VIDA MAS SANA, MUCHAS GRACIAS DESDE ESTE BELLO PAIS COLOMBIA.

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2012-07-30 03:32:50

pues desinflama y muy rapido ya para el tercer dia ya lo notas obio si consumir sodas

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2013-02-12 16:23:22

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2013-05-13 06:55:22

La canela tiene propiedades y beneficios que ayudan a controlar el azucar en la sangre y por lo tanto los niveles de insulina que el cuerpo segrega. Esto nos hace mantener un peso ideal, ademas de aportarnos una gran cantidad de otros beneficios

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2013-05-27 22:58:15

YO UTILIZO MUCHO LA ALBACAR ES BUENA PARA LOS CÓLICOS Y PARA SACAR LOS GASES,PARA EL DOLOR DE ESTOMAGO Y MUY DIGESTIVA

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2013-06-08 23:53:14

la canela es para quitar diarreas y te pone con estreñimiento, a mi me pasa

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2013-06-08 23:57:16

Porfavor mira tu ortografia yo tengo mala pero corrijo con el corrector de google.

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2014-01-28 18:14:35

yo uso mucho el laurel para cocinar y creo que si me ha servido
porque estoy bajando de peso.

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2014-04-12 22:00:11

Yo de momento no uso nada ya que es la primera vez que veo este espacio.pero me gustaría perder unos molinos de grasa. Espero poder lograrlo.

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