APP > Adelgazar > Remedios caseros > ¿Adelgaza la linaza?

¿Adelgaza la linaza?

Cómo tomar la linaza para adelgazar

Adelgaza la linaza
Hola quisiera saber qué tan efectiva es la linaza para bajar de peso, tomándola molida en un vaso de agua fría en ayunas y antes de acostarse. Gracias
Enviada por claudia

Hola Claudia: La linaza es una de las semillas más consumidas en diferentes tipos de dietas. Esta contiene nutrientes que pueden facilitar diferentes procesos metabólicos, pero ¿Adelgaza realmente?. Para que esto suceda es importante conocer cómo tomarla dentro de una dieta para adelgazar.

Las semillas de linaza están compuestas por fibra, ácidos grasos insaturados y antioxidantes que ayudan a perder peso. Si bien tienen muchas calorías (450 calorías/100 grs de semillas molidas), consumidas en su justa medida facilitan el proceso de adelgazamiento, depurando el organismo e impidiendo la absorción de grasas y lúcidos.

Si bien hay varias formas de aprovechar las virtudes de la linaza, una de ellas es tomado un vaso de agua con una cucharada de linaza molida en ayunas y otro antes de acostarse. Este remedio casero ayudará a liberar el intestino de impurezas y residuos que pueden provocar aumento de peso, así como también te reducirá el hambre y nivelará tus niveles de colesterol y glucosa en sangre.

Muchas son las virtudes que tiene la linaza, tanto para adelgazar como para mantener sano el organismo, sólo es necesario saber cómo tomarla para aprovechar todos sus beneficios.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

Algunos artículos relacionados que te pueden interesar:
mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: +5; votos: 15)
Loading ... Loading ...

MENSAJE IMPORTANTE

La misión de APP y sus colaboradores es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.




11 Comentarios en “¿Adelgaza la linaza?”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2011-05-25 06:20:09

quisiera saber si el alpiste tambien sirve para adelgazar

Me gusta: Thumb up 6 Thumb down 2

 
2011-05-25 17:08:05

el alpistre y la linasa sirve para adelgazar

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 1

 
2011-05-25 18:22:56

si sirve para adelgar y ayuda a combatir otras enfermedades

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 0

 
2011-05-25 20:23:59

para que sirve cuales enfermedades como se toma para bajar de peso y al pistre tambien sirve para adelgazar

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2011-05-26 01:48:52

este es un tema muy lindo que a mi en o personal me parece que lo escribes muy bien.
=)

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 1

 
2011-06-02 04:26:06

Hola, queria saber si se toma el vaso de agua con la linaza molida revuelta con el agua o la cucharada de linaza sola y despues el agua para pasarlo? En ayunas como cuantos minutos antes del desayuno? y cuántos minutos antes de acostarse? gracias!

Me gusta: Thumb up 6 Thumb down 0

 
2011-06-02 05:31:32

Hola,hojala les sirva nuestra experiencia con la LINAZA entera, una o dos cucharadas cocinada un poco en dos pocillos de agua, luego se licuo y se toma antes de la noche, y con las agrieras, es maravilloso para limpiar el colon y rebajar de peso. Gracias y ¡cuidencen!.

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2011-06-03 00:36:10

Hace buenos efectos para adelgazar ademas llevando una dieta a la par

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2013-01-28 02:28:05

hola como tomar la linaza para el cancer de laringe

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2013-01-28 02:33:21

como se toma para el cancer de laringe

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2013-01-29 18:26:18

Me gusta la linasa, gracias

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Crees que es peligroso consumir nuez de la india para adelgazar?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!