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Receta de torta sin harina

Bizcocho bajas calorías para dieta

Cuando haces dieta, muchas veces no sabes que comer o que platillo prepararte. Pues bien con imaginación y creatividad todo es posible, incluso en la cocina. Para ello te presentaré una receta de torta o bizcocho sin harina bajas calorías, la cual puedes incorporar a tu dieta, en tus desayunos o meriendas sin miedo a comer de más.

Receta de torta sin harina

¿Por qué no comer algo sabroso en el desayuno o en la merienda y que además, sea bajo en calorías, como por ejemplo una porción de bizcocho o torta?

Este bizcocho o torta se caracteriza por elaborarse sin harina blanca, la cual constituye normalmente el mayor porcentaje de calorías.

Receta de Torta sin harina
Ingredientes para 8 porciones
Calorías por porción 90

Preparación

  • Batir los huevos.
  • Agregar el aceite, junto a la levadura de cerveza.
  • Luego agregar el edulcorante y la ralladura de limón.
  • Por ultimo agregar el yogur descremado y el salvado de trigo.
  • Aceitar y enharinar un molde para torta.
  • Llevar a fuego lento, hasta que esté cocido.
  • Pinchamos con un palillo y si sale seco está listo para comer.

Esta receta de bizcocho bajas calorías puede serte útil a la hora de comer algo sabroso y con pocas calorías.

mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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10 Comentarios

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2013-04-11 21:15:07

Holaa me encanto la receta y la quiero hacer pero tengo un problema, el yogur, es una bolsa o es un vasito? Gracias

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2012-10-19 15:53:47

el sobre de levadura tiene 14 gramos. la mitad 7 gramos.

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2012-03-26 00:56:59

me gustaria que me enviaran recetas de cosas dulces dieteticas gracias esta reseta esta muy buenas gracias

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2011-04-25 21:56:33

am sta muy bien el tema light pero no se especifican cantidades por ejemplo el sobre de levadura a cuantos gramos equivale? al igual q el yogurt y falta la mencion de el metodo de coccion

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2011-03-28 21:03:59

Se lleva al horno o se cocina en baño maría???

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2011-02-25 23:07:57

alguien puede decirme cuantos gramos son 1/2 sobre de levadura,es que solo lo consigo en bolsas.
Gracias

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2011-01-19 19:11:26

Si te quedo amargo es porque el edulcorante que usaste no sirve para cocinar, tenes que usar un edulcorante que sea apto para cocinar

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2010-10-26 00:58:53

hola que tal, te cuento que hice la receta y me quedò muy mal, todo apelmasado y amargo, alguna sugerencia de donde me pude equivocar?

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2010-10-04 19:47:16

la verdad estoy de acuerdo con la opinion de andreita, seria mas util que prepararan algo que si sirviera para una dieta confortable y que lo pueda consumi cualquier persona sin depender de su enfermedad.

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2010-05-09 23:33:44

Muchisimas gracias por subir esta receta, soy diabetica y me cuesta encontrar recetas para mi, de hecho algunas veces la gente sube recetas tipificadas como “Diet”, pero al leerlas me doy cuenta de que estan muy lejos de serlo y me parece realmente irresponsable ya que podrian perjudicar a personas poco entendidas en la materia…

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