Postre light para niños golosos

Fresas con chips de chocolate light

Si tu niño está a dieta y es muy goloso, puedes prepararle un postre sabroso, divertido, bajo en calorías. Incluso puedes pedirle que te ayude a prepararlo, es muy fácil y en pocos minutos tendrás unas simpáticas vaquitas de San Antonio, preparadas con fresas de chips de chocolate light.


fresas

Dicen que la comida entra por los ojos y una buena forma de lograrlo es a través de la creatividad, especialmente cuando tienes que encontrar recetas light para niños.

Si este es tu caso porque no probar con preparar unas fresas con chips de chocolate light. Este postre sólo te llevará tan sólo unos minutos, es muy fácil, sabroso y saludable.

Fresas con chips de chocolate light

Ingredientes para 1 porción

  • 5 fresas.
  • 30 chips de chocolate semi amargo.

Preparación

  • ¡Muy fácil! Sólo corta las fresas a la mitad en forma longitudinal y coloca 3 chips sobre la parte superior.
  • De esta forma habrás creado unas sabrosas vaquitas de San Antonio. Incluso si lo deseas puedes colocarlas sobre una rodaja de kiwi (simulando una hoja).

Este postre también puedes prepararlo como colación o desayuno light, especialmente en el verano.

En cuanto a la información nutricional, una porción de fresas con chips de chocolate aporta:

  • Alrededor 90 calorías (sin la rodaja de kiwi).
  • Fibra
  • Vitamina C.
  • Calcio.
  • Hierro.
  • Bajo contenido en grasas saturadas.
  • 0% de colesterol.

Pon en marcha tu creatividad, te ayudará a preparar comidas sabrosas y bajas calorías que tus hijos no podrán resistir. Disfruta con ellos de la cocina, a los niños les encanta y además es una buena oportunidad para enseñarles buenos hábitos alimenticios.




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