APP > Adelgazar > Recetas bajas en calorías > Verduras > Sopa crema de verduras bajas calorías

Sopa crema de verduras bajas calorías

Receta de sopa casera tipo crema de vegetales light

Las sopas siempre son una excelente opción para las personas que hacen dieta. Puedes hacer una olla grande y tener preparada para varias comidas sin ningún tipo de problemas. Esta opción que te proponemos no sólo es sencilla, sino que además, es completamente saludable y apta para cualquier tipo de dieta para perder peso. Una sopa crema de verduras perfecta para cualquier momento del día.

Dieta de la sopa de repollo

Propiedades:

Preparación:

Pela la patata, la calabaza, las zanahorias y la cebolla. Corta todas las verduras en trozos ni demasiado grandes, ni demasiado pequeños. Colócalas en una cacerola y cubre con un poco de agua, pero tampoco exageradamente, dejando hervir.

Cuando los vegetales estén tiernos, simplemente tendrás que dejar enfriar un poco y licuar con la batidora hasta que quede con la consistencia cremosa que tienen este tipo de sopas. Si así lo deseas, puedes añadir dos cucharadas de leche en polvo desnatada para obtener una mejor textura.

Luego simplemente tienes que condimentar con sal, pimienta y las especias que más te gusten antes de servir. Caliente o fría tipo gazpacho puede resultar perfecta. Una opción bajas calorías para disfrutar en cualquier momento.

Algunos artículos relacionados que te pueden interesar:
jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

Sígueme en Google+

¿Te ha sido útil esta entrada? NoSí (Puntos: +5; votos: 5)
Loading ... Loading ...



Ningun Comentario en “Sopa crema de verduras bajas calorías”

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!



¿Qué te resulta más efectivo para deshinchar la barriga?

Ver resultados

Loading ... Loading ...

Suscribete al boletin ¡Es Gratis!