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Receta de tortilla de verduras bajas calorías

Tortilla de vegetales para dietas hipocalóricas

Tortilla de verduras
Esta receta de tortilla de verduras bajas calorías puede incluir entre los ingredientes de su preparación, los vegetales que más te gusten, para que estar a dieta no te prive del placer de una rica y saludable comida.
Receta enviada por Mariana


Receta de Tortilla de verduras
Comensales: 4

Ingredientes:

  • 4 huevos
  • 2 zanahorias cocidas en cubitos
  • 1 taza de arvejas
  • 1 papa cocida en cubitos
  • 1 taza de maíz
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Preparación:

  • Batir los huevos y mezclar con las verduras.
  • Calentar el aceite en una sartén, añadir una porción de la mezcla y freír a fuego lento.

Comentarios: Puede ser hecha no sólo con las verduras mencionadas, sino también con cualquier otra del gusto de quien la quiera hacer.

Enviada por Mariana




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