Recetas de pollo para diabéticos con sobrepeso

Recetas para obesos con diabetes

Si eres diabético y tienes unos kilitos de más, seguramente te interese comer saludable y sabroso, por eso te presento recetas de pollo para diabéticos con sobrepeso. Estas recetas para obesos con diabetes te serán útiles a la hora de llegar a tu cocina y tener que preparar la tan ansiada comida y lo bueno es que las puedes compartir con toda tu familia.


Pollo en la dieta

Las recetas para obesos con diabetes son un instrumento necesario para llevar las indicaciones del médico o nutricionista a la práctica. La dieta para diabéticos con sobrepeso es muy importante pero si no sabes que preparación realizar, se hace difícil que la puedas cumplir. Por eso aquí te presento, recetas de pollo para diabéticos con sobrepeso.

Soufflé de pollo
Para 1 porción
Calorías por porción: 300
Cantidad de hidratos de carbono:
9 grs

  • Ingredientes
    • 100 grs de pollo picado
    • 100 cc de leche descremada
    • 1 cdita de harina de trigo
    • 1 cda de aceite
    • 1 clara de huevo
    • Sal cantidad suficiente.
  • Preparación:
    • Pica la carne de pollo ya cocida.
    • Prepara la salsa banca dietética.
    • Bate la clara a punto nieve e incorpora a la mezcla revolviendo suavemente.
    • Vierte en una fuente de horno aceitado y cocina a horno suave durante 40 minutos.
    • Sirve caliente.

Pollo a la suiza
Para 1 porción
Calorías por porción: 305
Cantidad de hidratos de carbono: 7 grs

  • Ingredientes
    • 100 grs de pechuga de pollo
    • 50 grs de cebolla
    • 30 grs de queso muzarela
    • 1 cda de aceite
    • 50 cc. de leche descremada
    • Sal
    • Pimienta
    • Jugo de limón
  • Preparación:
    • Coloca el pollo sobre una fuente para cocinar al horno.
    • Salpimenta, coloca el jugo de limón.
    • Agrega el queso cortado en cubos.
    • Cubre con leche.
    • Cocina en horno caliente durante 20 minutos.

Estas recetas de pollo para diabéticos con sobrepeso, te ayudarán a variar tu menú bajo en calorías e hipoglucemiante.




19 Comentarios

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2013-09-08 01:47:24

Soy diabética tipo 2 y obesa…necesito sugerencias y recetas para bajar de peso…por lo menos 20k.Me encantaría recibir una dieta a seguir porque me cuesta crear mis menues! Gracias. Graciela

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2013-04-23 17:15:24

Hola soy insulinodependiene hace 3 años tengo fibromialgia y un sobrepeso de 20 kg. por favor pueden pasarme un dieta a seguir
muchas gracias
nunca e enviado un mail a este sitio porque me dice que es comentario duplicado no entiendo

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2013-04-23 17:13:04

Hola soy insulinodependiene hace 3 años tengo fibromialgia y un sobrepeso de 20 kg. por favor pueden pasarme un dieta a seguir
muchas gracias

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2013-02-04 21:30:14

MUY BUENAS LAS RECETAS SOY DIABETICO Y TENGO UN SOBREPESO DE 20kg SI ES POSIBLE ENVIARME POR MAIL MAS RECETAS SALUDOS Y GRACIAS

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2012-07-11 18:32:27

recientemente me diagnosticaron diabete tipo 2 y tube miedo pero ahora estoy mejor me estoy ocupando de bajar de peso y estoy buscando recetas gracias

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2012-05-20 21:01:55

hola me interesa saber que es lo mas saludable tanto para comer al medio dia como en la noche.gracias de antemano

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2012-05-20 21:00:05

hola me interesa saber si la diabetes afecta a la vista y de que forma aparte de que es lo mas saludable tanto para comer al medio dia como en la noche.gracias de antemano

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2012-05-14 02:36:15

Soy diabetico insulinodependinte y quisiera recibir informacion
sobre lo que puedo comer,,, gracias….

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2012-01-31 19:53:59

Quiero adelgazar. soy diabetica y me sobran 10 k. me podeis dar recetas?- muchas gracias

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2012-01-06 05:34:20

Xfavor necesito recetas q me puedan servir ya q mi marido es diabetico, tiene colesterol y trigliceridod, la verdad no se q prepararle necesito su ayuda, spero q m puedan mandar a mi correo, gracias x sus atenciones, saludos cordiales

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2011-10-04 01:35:55

Soy diabetico, necesitaria recetas de comidas alternativas, gracias

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2010-08-14 06:15:25

me gustaria q me envieen recetas y postres para diebetes de antemano les doy las gracias soy diabetica desde hace 16 años y hasta ahora no tengo ninguna complicacion

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2010-06-20 05:40:43

Estoy realmente asustada, me diagnosticaron disbetes y siento que algo anda muy mal, lo que mas me angustia es la vista, la perdida gradual, es irreversible= Se puede recurrir a alguna cirugia?

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2010-04-29 15:41:50

mi niña tiene esteatosis hepepatica ,le han indicado dieta pero sin grasas ni condimentos ni picantes por favor quisiera saber que dieta exactamente puedo darle

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2010-01-15 07:32:07

me encanta este sitio y quiero recibir ms informacion y recetas en mi correo.

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2010-01-16 03:07:36

Bertha, suscríbete al boletín, y recibirás todos los días las novedades y recetas.

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2009-08-25 19:39:45

Soy diabetica, apenas estoy aprendiendo a que puedo comer.
la toronja tiene mucha azucar? y que tanto esta permitida y en que cantidad?
gracias.

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2009-04-22 02:24:32

Mis niveles de colesterol y triglesidos estan normales y mi glicemia está en un nivel de 126 y el médico dice que estoy propensa a ser diabetica.Quisiera algun remedio casero para mejorar. Gracias

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2009-04-20 18:28:49

TENGO 4 AÑOS DE INYECTARME LA INSULINA,ADEMAS TENGO FIBROMIALGIA Y UNOS KILOS DEMAS CUAL SERIA LA DIETA IDEAL PARA MI. BENDICIONES.

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