Receta de pollo con manzana al horno
Cómo cocinar pollo sin una gota de grasa
POLLO CON MANZANA AL HORNO
Susana comparte esta esquisita receta bajas calorías de pollo con manzana al horno, ideal para aprovechar las propiedades dietéticas de estos alimentos y comer algo rico, sin incorporar elementos grasos en la cocción. Conoce los secretos de su preparación.
Susana comparte esta esquisita receta bajas calorías de pollo con manzana al horno, ideal para aprovechar las propiedades dietéticas de estos alimentos y comer algo rico, sin incorporar elementos grasos en la cocción. Conoce los secretos de su preparación.Receta enviada por susana
Receta de pollo con manzana al horno
Comensales: 2
Ingredientes:
- Pechuga de pollo (o pollo troceado)
- 1 manzana
- 1 cebolla
- 1 pastilla avecrem (un cubo de caldo)
- 1 vaso de vino blanco
- sal
Preparación:
- Filetear la pechuga de pollo (si lo haces con pechuga limpia).
- Cortar la manzana en gajos.
- Pelar y cortar la cebolla en gajos.
- En un recipiente de horno cubrir la base con la mitad de la manzana y la mitad de la cebolla.
- Poner el pollo con un poco de sal encima de manzana y cebolla, agregar el avecrem desmenuzado.
- Sobre el pollo poner la otra mitad de manzana y de cebolla.
- Bañar con el vino.
- Hornear a 180º entre 20 y 30 minutos dando la vuelta al pollo.
Comentarios: Como veis no lleva nada de aceite y está buenísimo ñam ñam.
Enviada por Susana
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q rico seve ese pollo voy ha cocinarlo en estos dias espero recivir mas recetas
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Queridos internautas:
Tengo el mismo problema de ustedes. El peso.
Esta receta de pollo y manzana,hace mucho tiempo ya, que la cocino y me sale tambien muy buena y suave;aúnque yo no le pongo ni el vino ni la pastilla de Avecrem, por lo tanto,adquiere aún menos calorías.
Así que, si la quieren provar, ya sabeis.
Saludos.
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ke puedo ocupar en ves dl vino blanco ??? puedo usar vodka o tequila ???
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