Receta de Sopa quema grasas
Sopa adelgazante: Cuánto más comes más bajas de peso
Esta sopa sirve para adelgazar rápidamente. La receta de esta sopa quemagrasas es la que te permite hacer la dieta de la sopa de cebolla. El secreto está en que quemas más calorías de las que consumes.
Comensales: uno
Ingredientes:
- 6 cebollas grandes
- 2 pimientos verdes
- 1 atado de apio
- 5 tomates pelados
- 1 col
- 1 cubito de caldo de pollo
- 3 litros de agua
Preparación: Limpia la verdura, cortala en trozos y ponla en una olla grande con los tomates y el cubito. Hierve rápido durante 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen. Luego pasala por la batidora. Si deseas se puede añadir sal, pimiento curry y salsa de ajo.
Recuerda: come de esta sopa cada vez que tengas hambre. Mientras más comas de esta sopa más bajas.
Comentarios: Esta dieta ha sido preparada por el departamento de cardiología del Hospital Sagrado Corazón Memorial, para pacientes enfermos del corazón que necesitan operación o que necesitan perder rápidamente peso, sin ningún riesgo.
El secreto de esta dieta está en que quemas mas calorías de las que consumes. Te limpia las impurezas y te vas a sentir muy bien.
Enviada por Adolfo
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DESEARÍA QUE ME MANDARAN INFORMACION O TRATAMIENTOS PARA BAJAR DE PESO
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desearia que me mandaran mas informacion o tratamientos para bajar de peso pero no quiero que afecte a mi bebe porque estoy dando delactar como puedo hacer para bajar de peso
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no seas estupido tu no puedes hablar de algo que no as probado yo ya la he hecho y no es nada riesgoza, no he ido aparar al hopital y si funciona asi que mejor guarda tu estupido comentario y tu ejemplo de las personas de la playa es algo idiota ya que si entiendes que es sopa quema grasa logico que si uno come la sopa y el otro no el que la come quemara grasa y morira pero quien seria tan estupido para comerla cuando no debe y si te fijas bien no solo se come lasopa investiga bien antes de opinar
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Chicas, es cierto! solo sopa es peligroso. Por eso preocupense de comer los alimentos que acompañan la dieta. Cada vez que tengan hambre coman lo que indica.
Solo sopa será muy peligroso para nuestro metabolismo.
Pero no se equivoquen SI ADELGAZA yo la probé y bajé 10 kilos y no me mori de hambre ni tampoco comi tanta sopa (1 tazon diario).
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hola como estas, me gustaría saber por cuanto tiempo tomaste la sopa y como la tomaste me explico que comida ingeriste mientras se tomo la sopa. me gustaria que me respondieras muchas gracias.
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hola. Desearia saber por qué me aparece un mensaje que dice que no estoy autorizado para ver esa página.
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durante cuanto tiempo y solo comere solo esto en todo el dia
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pero que es lo k sale en la receta que dice abajo de
5 tomates pelados
y dicee “1 col”
que es “1 col ”
quee ess alguien me podria decir porfa es urgente porfiss’
# aps ii resulta oo a la vez de bajar de peso sube
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Una col en mi país Colombia es un repollo.
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holaaa!!! yo la lei en otras pag y habla de un repollo mediano!! espero te sirva
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ala “col”algunas personas tambien la conocen como repollo al menos yo nno la conocia como repollo pero siempre se aprende algo nuevo…..
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ei luz no seas grosera si la dieta me va a matar las neuronas como a ti mejor ni la hago
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tienes razon teresa pero lo que queremos es bajar de peso no quedar idiotas como luz entonses a comer la sopa milagrosa para vernos vien
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llevo 5 dias con la dieta, me ha hecho estupendo. Por mi edad(47) me cuesta mantenerme y esto me ha dado resultado. La aconsejo. la col es el repollo, yo la hago con lo que tengo , 5 tomates un poco de apio medio pimenton una cebolla y un caldo y resulta luego licuo todo
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Hola, quisiera que me ayuden estoy haciendo la dieta con la sopa estoy en mi tercer dia y he bajado 2 kilos, pero yo dificilmente elimino liquido, y evacuo, puedo ayudar la dieta con diureticos y laxantes, agradcere me ayuden a la brevedad. Saludos
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hola quiero hacer esta reseta para ver si si resulta me es muy facil conseguir todos los ingredientes pero meda un poco de pavor que al realisarla y despues al dejar de comerla pueda tener algun rebote confio en que italia dice que es muy buena y que la recomienda tomare su consejo
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hola ines queria hacerte una pregunta, en cuantos litros de agua hiciste la sopa?
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HOLA GUAPA UNA COL ES UN REPOLLO PAREC IDO A LALOMBARDA PERO BLANCO ESO AQUI EN ESPAÑA OK SALUDOS
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Col es una verdura. Viene como una bola, igual a la lechuga romanita, solamente que sus hojas son mas gruesas, es de color verde palido y marfil. Tambien se le conoce como repollo. Ahh y tambien se usa para hacer ensaladas. Te repito… igual que la lechuga.
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una col o repollo
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por que en vez de cubito no se usa el caldo del pollo ??
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HOLA QUISIERA SABER SI AL LLEVAR LA DIETA DE LA SOPA QUEMAGRASA PUEDO BEBER EL ZUMO DE LA BERENJENA TAMBIEN PARA AYUDAR AL ORGANISMO. ESPERO RESPUESTA GRACIAS
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puedo incorporar ajo fresco y hoja de laurel?
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Hola hola que tal !!
de antemano saludos mi duda es la siguiente
la sopa se consume con todo y alimentos ?? es decir me como lo preparado? tal cual está ? o sólo el caldo !!
yy otra duda es.. puedo hacer ejercicio durante el uso de esta dieta? realizo gimnasia pero quisiera saber si no hay problema alguno si sigo haciendo el ejercicio
gracias !!!
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hola daniel..mira tenes que tomarla con verdura y todo ya que la cebolla es lo que quema las grasas y cuanto mas tomas mas bajas!!! al principio un poco te gusta pero al tercer dia tomar la sopa ya es todo un desafio y haces tiempo o tomas fuerza para pasarla!!! pero bue no dejes de tomarla por que no vas a bajar lo que realmente tienes que bajar!! y con respecto a los ejercicios no te lo recomiento por que es muy baja en calorias y no tenes reservas, lo mas provable es que te baje la precion y termines por dejar la dieta!! saludos y paciensia son solo 7 dias! suerte
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el agua que se consume puede llevar alguna hierva que ayude con el proseso
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Hola a todos, el dia 24/08/09 empece con esta dieta, pesaba 69 Kilos, la segui cuanto pude, y hoy 27 me pese a primera hora y peso 66.4 SOn 2.6 Kilos que baje, pero claro a parte de la dieta por la noche le meti 1 hora de ejercicios, si que cuesta un monton pero resulta. Pienso que hubiera sido mejor si tomaba mas sopa de la que tome , pues solo tome una ves al dia. Vere que pasa terminando los 7 dias.
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la sopa no esta nada mala pero hay que hacerla como dicen y da resultado y sobre todo ahora para el tiempo que biene apetece yo la hago toda en pure porque me gusta mucho y como la que quiero sin problemas, ya os contare tengo 59 añon y peso 119 kgs.y los 19 me los quito pero sin pasar hambre. ya lo contare nines
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sera la sopa no hace mal tantos dias enn la heladera, serviria igual si la hago cada tres dias hasta completar los siete dias que me dicen?
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hola me gustara perder unos 8 kg antes de las navidades y queria saber que es lo q me viene mejor,por cierto la sopa quemagrasas es para combinarla con otros alimentos o es para tomar sola durante unos dias?? y por cuanto tiempo..muxas gracias espero q me ayudeis saludos
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hola kisiera saber como puedo hacer para controlar la ansiedad , pues m puse un aparato k produc hormonas y m da mucha hambre, graciassssssssss
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ah hola y es verdad k entre mas c consuma la soma mas adelgaza, o solo c come cuando hay apetito
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HOLA
DESDE HACE 15 DIAS HAGO LA SOPA ES MUY DELICIOSA Y LA VERDAD SIRVE MUCHO PARA SENTIR MEJORIA EN EL ORGANISMO Y LA BELLEZA FISICA. LA RECOMIENDO Y PARA AQUELLOS Q NO PODEMOS VIVIR SOLO CON VEGETELES LES RECOMIENDO CONSUMIR CARNE ASADA COMO ACOMPAÑNTE DE LA SOPA
Debate caliente. ¿Qué opinas?
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La sopa de Repollo o sopa de cebolla( da lo mismo.)Si siguen la dieta tal como es bajaran hasta siete kilos.Mientras mas sopa comemos mas bajamos.Son siete dias de dieta.,Busquen la dieta, porque no es solo la sopa.Yo la hice echando competencia con mis amigas y da resultados sorprendentes.
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Mi duda es la siguiente,…..?????
Son Jitomates o Tomates, en mi tierra los jitomates son los rojos y los tomates son los verdes
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Sin duda eres mexicana, son jitomates los que necesitas. Saludos
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son tomates!!! los rojos los grandes…saludos
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hola que puedo hacer es la primera vez que quiero hacer la sopa es que peso 72 kilos y quiero bajar de peso la sopa es para todo el dia contesteme porfavor
Debate caliente. ¿Qué opinas?
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sara el pelo no se cae al contrario la piel y el cabello se colocan mas lindo y saludable
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Hola, quisiera saber si solo se consume la sopa durante esos siete dias que dura o solo como una bebida de cada día sin variar en la rutina de las comidas q hasta ahora lo llevo???
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comenzare esta semana por los ingredientes sobre todo las cebollas y el repollo debe ser muy buena para rebajar y para el corazon y si esta acreditada por un cardiologico pues excelente manos y boca a la obra espero tener suerte
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hola! mira, pues yo el primer dia comi mi sopa y pura fruta fresca, junto con mucha agua y jugos naturales, el segundo dia la sopa y verdura cocida al vapor,el tercer dia mi sopa,fruta fresca y verduras cocidas a vapor,el cuarto dia, la sopa,platanos y leche descremada,el quinto la sopa y carne desgrasada azada y 5 jitomates rebanados,el sexto dia verdura,carne y ensalada,el ultimo dia arroz integral,fruta y verdura, todos los dias de la dieta debes de tomar bastante agua y jugos naturales yo siguiendo estos pasos perdi 22 libras en una semana,lo padre de esto eske tambien perdi 4 pulgadas y ya al tercer dia de la dieta yo y la jente notaba mi cambio ahora me ciento muy bien!!!!!!
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esesito bajar 30 kg para estar en mi peso normal cren k lo logre y tiene k ser solo 7 dias no se puede mas tiempo ayuda estoy desesperada no se que aser
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Hola lupita, 30 kilos en una semana es imposible, te recomiendo que sigas la sopa quemagrasa contodas sus indicaciones y tal vez en unos 2 meses hayas bajado los 30. Es mucho peso lo que quieres y perderlo tan rapido no es sano, suerte.
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HOLA QUISIERA SABER QUE SE TOMA EN EL DESAYUNO SI NO SE PUEDE TOMAR CAFE NI TE QUE HE DE TOMAR . GRACIAS
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holap quisiera saber si cuando la licuAMOS ACTUA IGUAL 2 SOLO SE TOMA LA SOPA DURANTE TODO EL DIA O SE ALMUERZA NORMAL Y ENSIMA LA SOPA
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HOLA QUISIERA SABER SI CUANDO SE LICUA FUNCU¡IONA IGUAL 2.SOLO SE TOM,A LA SOPA DURANTE EL DIA O EL ALMUERZO NORMAL Y ENSIMA LA SOPA
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Hola pues yo kisiera compartir con ustedes esto;4 MESES DESPUES DE TENER A MI BEBE PESABA 172 LB. ERA UN TRAUMA PARA MI, EMPEZE LA SOPA Y ALOS TRES DIAS YA HABIA PERDIDO 7 LIBRAS, CONTINUE CON LA SOPA Y AL SEPTIMO DIA ME PESE EN LA NOCHE Y SEGUIA IGUAL ME FUI A ACOSTAR UN POCO INCONFORME, PERO AL SIGUIENTE DIA TEMPRANO ME VOLVI A PESER Y CON LA NOVEDAD:”DE PESAR 172 LLEGUE A LAS 155 LB. EN UNA SOLA SEMANA ESTOY SUPER CONTENTA Y AHORA ME SIENTO MEJOR GRACIAS POR LEER MI HISTORIA Y SOLO SE NESECITA FUERZA DE VOLUNTAD GRACIAS Y SUERTE A TODOS!!!!
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Hola, quisiera que me ayudaras con mi dieta llevo 3 dias y no he bajado lei en tu comntario dspues de los 7 dias bajas? por que me peso y subo y bajo estoy confundida, y necsito bajar 10 kilos ayudame porfavor
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hola la verdad se me hace imposible de creer que en tres dias allas perdido tanto peso pero confiarems en tu palabra grasias
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Nelly muchas felicidades por tu logro, DE FAVOR me gustaría si es que puedes y tienes tiempo publicaras por este medio, como hiciste la sopa y como llevaste la dieta exactamente, veo en los comentarios y yo en lo personal que tenemos muchas dudas, de antemano gracias.
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Hola Doris me da gusto que te haya interesado mi anecdota, pues mira yo hize la sopa exactamente como dice esta pajina al principio,
*el primer dia solo comi sopa y fruta como 1 melon,1/2 sandia,3 manzanas,y bastante sopa,toda la que quieras comer recuerda que entre mas sopa comas mas grasa esta quemando tu cuerpo.
*el segundo dia la sopa y vegetales como brocoli,zanahorias,esparragos todo esto en vapor y la papa en la noche igual ponla en vapor.
*tercer dia,la sopa y las frutas y verduras que comi en el dia 1 y 2
*el cuarto dia la sopa platanos solo 4 porque contienen mucho potasio y 3 vasos de 8 onzas de leche 0%
*el quinto dia carne azada sin grasa,5 jitomates rebanados frescos y la sopa.
*el sexto dia otra vez verdura,fruta,y ensalada sin aderezo,y la sopa.
*el septimo dia una taza de arroz integral,solo tostalo un poco y ponle 2 tazas de agua y una pizca de sal este dia tambien puedes comer jugos de fruta natural verduras y la sopa.
***RECUERDA QUE EN LOS SIETE DIAS DEVES DE TOMAR BASTANTE AGUA Y TODA LA SOPA QUE QUIERAS PARE ESO NO HAY MEDIDA.
Bueno pues gracias otra vez ojala y llegues a tu meta,sabes,mi meta es llegar a las 130 lb.yo empiezo otra vez la sopa la prx. semana y ya les platicare como me fue suerte !!!!!
el segundo dia
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Mil gracias Nelly, muy bién explicada, estoy segura que llegarás a la meta que quieres, mucha suerte, en cuanto tenga novedades te avisaré como me va,….??????
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HOLA DORIS, PUES QUIERO PREGUNTAR ALGO QUE TAL VEZ SEA TONOT PERO QUE NO HE COMPRENDIDO,¡LA SOPA SE HACE TODA PARA UNA SEMANA O SE VA PREPARANDO TODOS LOS DIAS?
QUISIERA ESCUCHAR TU CONSEJO, BASADO EN TU EXPERIENCIA.
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Que tal Myriam, para nada es tonto preguntar,todo mundo tenemos dudas, mira basado en como la hago yo te digo que la cantidad que sale con esas cantidades es mucha, yo la pongo en recipientes de medio litro, los congelo y voy consumiendo la sopa hasta terminar, hay que dejarla enfriar muy bien, la tapas y la congelas, y al momento de comertela la metes al micro, te comento que baje cuatro kilos en 10 días, nada mal, pero aún me faltan, te deseo mucho éxito, saludos,….!!!!!
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neylli
holas sabes por favor dime si pueden ser pimientos rojos por que verdes no hay
ademas
cuantas veces la comes ya y ademas la fruta la comes junta con la sopa o durante todo el dia
las verduras igual la carne todas las comidas quese agregan
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hola mañana empiezo la dieta ya que estoy aciendo la de la piña y en 2 dias e perdido 2kilos 200gramos pero pasando muxa ambre asi q kiero intentar cn esta, la cosa es si le puedo exar un repollo en vez de una coliflor? y si una vez exa tengo que escurrir los ingredientes o la tengo que tomar como si fuera una sopa? gracias
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MI CONSULTA ES SI YO PUEDO HACER ESTA DIETA DE LA SOPA DE CEBOLLA SOY OPERADA DE MANGA GASTRICA (CIRUGIA BARIATICA), NO HE BAJADO LOS KILOS QUE ME HUBIESEN GUSTADO BAJAR GRACIAS.
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weno yo decir q empece ayer la dieta y madre mia nunca e comido algo tan askeroso me pase to la tarde potande asi q e decidido acer la d la piña ya q me iva muy bien y en 2 dias perdi 2k 200 gramos.
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hola,he leido cada una de los mensajes y parece funcionar la sopa…. pero mi miedo es hacer la dieta y luego luego subir lo bajado!!!al comenzar con las comidas habituales…
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Hola amigas.
Tengo una pregunta: Si ya terminè mi semana… Cuànto tiempo debo esperar para volverla a hacer? O.. Se puede hacer por semanas seguidas? A mì en lo particular me agrada mucho el sabor de esta sopa. Espero respuestas. Saludos desde Mèxico.
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hola
bueno comence con la sopa,y no se si yo la ise mal,o que…pero mala la sopa no es,ami me agrada…le pogo 1poco de pimienta,nada mas… hoy estoy con las frutas,y bastante agua bue mas de 3lt.no tomo!!!! espero este bien…mañana son las verduras,espero me valla bien…besos y suerte a todas
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HOLA CHICAS…. ESTA DIETA ES INCREIBLE…. claro que te da ambre sobre todo el 3er dia pero yo siempre pense que esa ambre valia la pena por que realmente logras el objetivo…. YO LO QUE HACIA ES si no aguantaba mucho tomaba jugo de naranja… eso esta permitido!!! y me reanima…. baje 8 kg es que no tengo muchos arriba solo esos 8 LO LOGRE!!!! SE LAS RECOMIENDO
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hola tere oye una pregunta….. una vez que coci la sopa, si la mueles en la licuadora asi todas las veduras con todo y el agua funciona igual que si te la comes tal cual la hiciste asi con las verduras en pedasitos???
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MUCHAS FELICIDADES, OJALA TAMBIEN ME RESULTE
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hola tengo 25 años tomo ampolletas de alcachofa e bajado 8 kilos en 2 meses pero quiero empezar esta sopa quiero bajar 10 kilos aqui a noviembre
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HOLA A TODOS Y TODAS, ESTA DIETA LA INICIE EL LUNES, AL COMIENZO ESTABA UN POCO ECEPTICA PORQUE PENSE QUE NO ME FUNCIONARIA PUES HABIA INTENTADO OTRAS Y NO LOGRABA REBAJAR. UNA AMIGA ME HABLO DE ESTA DIETA Y LA INVESTIGUE POR INTERNET, LA VERDAD ME LLAMO MUCHO LA ATENCION POR LO QUE LIMPIA EL ORGANISMO Y YO ESTABA SUFRIENDO ESTOS DIAS CON UNA INFLAMACION DEL COLON, DESDE QUE LA INICIE SENTI LA DIFERENCIA EN MI ORGANISMO; SOY PEREZOSA PARA EL EJERCICIO PERO ME SIENTO TAN ACTIVA QUE ESTOY CAMINANDO TODOS LOS DIAS 4 KILOMETROS Y YA NO ME DA SUEÑO EN LAS TARDES. SON MAS LOS BENEFICIOS QUE LOS PERJUICIOS, ESTUVE TOMANDO MEDICAMENTOS PARA MI PROBLEMA PERO DESDE QUE LA ESTOY HACIENDO LA VERDAD ES QUE YA NO ESTA LA INFLAMACION DE LA QUE ME AQUEJABA HACIA COMO UN MES.
NO HE SIDO JUICIOSA EN EL SENTIDO DE SEGUIRLA AL PIE DE LA LETRA PORQUE ME SACIO TANTO CON LA SOPA QUE NO ME APETECE CONSUMIR ENSALADAS O LAS VERDURAS, ENTONCES LO QUE HAGO ES QUE LAS INCLUYO EN LA SOPA. EL SABOR DE ESTA CAMBIA SI LA HACES NO COMO UN REMEDIO SINO COMO UNA COMIDA A LA QUE SE LE PONE TODO EL AMOR PARA QUE QUEDE RICA. ANIMO, YA HE REBAJADO CUATRO KILOS. VAMOS A VER COMO ME VA DE AQUI AL DOMINGO.
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hola! acabo de leer tu comentario sobre la dieta de esta sopa, ¿me puedes decir si te salió bien , y cuanto perdiste? Gracias!!!
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HOLA, LA VERDAD EMPECE ENTUSIASMADA PERO NO ME RESULTO PARA NADA, POR EL CONTRARIO SUBE DE PESO, LA SOBA ES BUENA PERO YO NO CONSEGUI BAJAR NADA DE PESO NI DE MEDIDAS.
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MIRIAM SI NO HAS BAJASO ES XQ TAL VEZ NO LA HICISTE BIEN, PIENSA QUE SI HAS COMIDO ALGO QUE NO ESTA EN ESTA DIETA NO TE VA A AYUDAR. ES IMPOSIBLE HACERLA Y NO BAJAR UN MINIMO, NO TE ENGAÑES A TI MISMA.
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hola!!!! hice la sopa llevo ya un dia y medio…no m apetece el olor ni el sabor…. solo q m duda es…. puedo seguir comiendo la sopa aun es mis dias d mestruacion…. pues cualfue mi sorpresa k al dia siguiente regle… gracias bye….
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hola yo manana empiezo mi sopa la clave esta en quererte a ti misma que tengas el repaldo de DIOS y seguir la dieta al pie de la letra te animo que lo hagas y confies en ti misma la belleza cuesta TU PUEDES
DIOS LOS BENDIGA.
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yo hice esta dieta de la sopa… y como mi mama la preparaba diariamene, pues ella tambien se servia su plato a la hora de la comida, pero ella no hacia la dieta, solo comia la sopa y luego su guisado, sus tortillas, etc. etc. y OOOHHHH!!! sorpresa ella tambien bajo de medidas, sobre todo de la cintura.. o sea, ke esta sopa realmente si es magica. Kieres realmente adelgazar?.. no lo pienses, prueba con esta sopa. Ademas puedes sazonarla a tu antojo y si le pones limon y salsita a la hora de comerla, pues mucho mas rica. Saludos y buen provecho.
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hola mañana domingo empiezo la dieta, estoy entusiasmada,creo que me va a ir bien porque me re van las verduras!!!peso 61 kg mido 1,67 mi objetivo es llegar a 55. el proximo domingo les cuento como me fue.saludos…
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Por ese motivo nomas q bajaste muy poco Anabella porq yo era q hice 2días y medio asi como dice la receta y baje 2kilos, eso fue como hace mas de 1mes y no subi mas ni un poquito, como lo que quiero ahora..
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Anabella, te estas riendo de todo el esfuerzo de cada persona que se toma la dieta en serio o es que no has leido la dieta!!!?? no sabes que no puedes comer nada mas de lo que pone en la dieta!!!??…
psss inconsciente, creo que te estas tiendo de todas nosotras.
suerte que bajaste un kilo y nosubiste 3 o 6. porque comerse una vaca, no es poco.
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Bueno Anabella ya comprobaste que esa sopa te ayuda a bajar aunke no tengas dieta… siguela comiendo y seguiras reduciendo aunke despacio, pero algo es algo no?…
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hola chicas.hoy empiezo la dieta.no sabia que desayunar,asique me tomé una rajita de melon.pero tengo una duda.me puedo saltar una comida y sustituirla por la sopa??esque,por ejemplo,la patata asada no me gusta.muchas gracias!!!
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Amiga Sanda, no se ke tan aprisa kieras bajar de peso, pero realmente la sopa EN SI, te rebaja porque te rebaja, si te cuidas de no comer grasas o harinas, la sopa obviamente es mas efectiva. Ahora si no tienes prisa por perder peso… pues llevatela tranquila, come bien, evitando lo mas ke puedas las cosas engordadoras y veras ke de todos modos bajas. Te digo ke mi mami y mi hermano comian la sopa porque estaba rica, sin dieta ni nada y bajaron tambien. La sopa si kieres no la hagas pure, pon tus verduras a cocerse, sazonalas como mas te guste y te comes una deliciosa sopa de verduras caliente de lujo. Suerte amiga, veras ke si funciona.
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ola quiero saber si pasa algo pq yo ademas de pasar la batidora a las verduras luego he colado el pure espeso q queda.gracias un saludo
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Mira mi kerida Noelia no hay necesidad de hacer pure las verduras, solo hiervelas y manera de sopa de verduras y comela caliente y sazonala a tu gusto, realmente el ingrediente activo kemagrasa es la col, el perejil y el apio, y ya en combinacion con la cebolla y algunas rodajas muy delgadas de zanahoria y si quieres ponerle chile o ya cosas a tu gusto… la hacen una verdadera, deliciosa y completa sopa kemagrasa y ademas super nutritiva. Pruebala asi amiga… ke si funciona!!!
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ola guadalupe me quieres decir q solo me tome el caldo q dejan las verduras hervidas.sin necesidad d triturarlas.gracias por contestarme.un saludo
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No, Noelia, comete todo, las verduras con el caldo, o sea, toda la sopa como va… ponle limoncito, etc, lo ke te guste asi normal, como cualquier sopa de verduras. Comela a diario, las 3 veces al dia mas tu guisado… o lo ke vayas a comer… entendido amiguita?
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si gracias ya se me ha quedado claro.muxas gracias por contestarme.un saludo
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Hoy miercoles es mi tercer dia, ayer despues del primer dia de la dia habia bajado 700gr, hoy despues del segundo aumente 500gr con respecto a ayer… la verdad la hice al pie de la letra es mas… es el dia que mas sopa tomé, tengo miedo que tanto sacrificio no me sirva de nada, por el momento pienso seguir la dieta. Si alquien vivió algo parecido por favor comente asi me quedo mas tranquila. Besos
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hola quisiera saber si una vez que deje d tomar la sopa voy a volver toodo lo q e bajado o mas por el efecto rebote?
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yo tambien pienso hacerla voy a comensarla el 01 de octubre a ver les paso la voz cuantos kilos perdi hasta el dia 7 gracias
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HOLA, COMENZARE CON LA DIETA EL DIA 2 DE NOVIEMBRE, ACTUALMENTE PESO 89 KILOS Y MIDO 1.62, HACE APROXIMADAMENTE UN MES QUE ESTOY EJERCITANDOME Y COMIENDO MUCHO MENOS PERO LA VERDAD NO HE BAJADO MUCHO, COMPLEMENTARE LA DIETA CON LOS EJERCICIOS Y LES CONTARE COMO ME VA..
SALUDOS A TODOS.
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Mi esposo pesabaestaba pasado de KILOS, un médico Bioenergetico nos dio la siguiente receta hace 5 años y funciono SUPER,
1. 2 cebollas largas-4 tomates chonto o de guiso-1 pimenton verde-un ramillete de espinaca-un trozo de ahuyama mas o menos -media calabaza pequeña-2 zanahorias grandes-2 ramas grandes con hojas de apio-la cascara de 2 papas -una taza de hibias- un cuarto de guatila todo cocinado durante 20 minutos, luego se licua y se guarda en la nevera se va consumiento durante tres veces al dia, acompañado como dice en la recete de este artículo, mi esposo la tomo durante 1 mes seguido y con media hora de caminata, con bastante liquido mi esposo jamas ha vuelto a subir de peso y eso que toda su familia es gorgita, él se mantiene con un peso de 68 Kilos y esta feliz ahorita se le estamos haciendo a mi hija pero por recomendación médica él mismo médico nos dijo que como a ella no le gusta la verdura le dieramos fruta.
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hola maria, que dieta de fruta te han mandado para tu hija? es que a mi no me gustan las verduras y estoy buscando una de frutas, gracias
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Noelia: lo que pasa es que es la misma receta, todo eso licuado queda bien y mi hija se la toma rápido y la acompaña con frutas todas menos banano todos los días, o carne asada, pollo al horno con papa al horno o pescado al horno o asado la clave esta en acompañar esta sopita sin dejar de comer proteína y frutas o verduras pero si no le gustan las verduras como fruta es super pues les cuento que mi hija hace 7 días y ya bajo 4 kilos esta super contenta ya que se gradúa de bachiller y quiere estar bien para su grado. Es que la mayoría de la gente hace esta receta como caldo y no la licua por eso es fiesima y el medico dijo que eso era mejor licuada
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Hola,
Espero empezar el lunes mismo con esta dieta ya que desde que trabajo recuperé unos 4 kilos que me gustaría volver a perder..
Ya os contaré que tal mientras transcurre la semana.
un saludo
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Por si a alguien le interesa, ésta es la receta que yo tengo pensado empezar el lunes, es para thermomix.
Ingredientes
250 gr de cebolla
80 gr pimiento verde
80 gr de apio
350 gr de tomate natural triturado
250 gr de repollo
1 l de agua
Sal y pimienta blanca
Preparación
Corta todos los vegetales en trozos pequeños y colócalos en la vaso del Thermomix y tritúralos a velocidad máxima hasta formar un puré homogéneo.
Luego añade el litro de agua y programa 20 minutos a 100º y velocidad 5. Si aun después de este tiempo de cocción quedan trozos de vegetales y quieres la sopa más fina, programa 1 minutos más a velocidad máxima y ya la tendrás bien homogénea.
Ahora tómate la sopa según la dieta y luego me cuentas los resultados de la pérdida de peso y el ahorro de tiempo en la cocina.
Dieta de la sopa de cebolla
Distribución semanal:
Día uno: Puedes consumir toda la sopa y fruta que desees, salvo banana.
Día dos: Puedes consumir toda la sopa y verdura que desees.
Día tres: Puedes consumir toda la sopa, fruta y verdura que desees.
Día cuatro: Sopa, toma toda la leche que quieras y come 6 bananas.
Día cinco: Sopa toda la que quieras, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.
Día seis: Sopa toda la que quieras, carne de pescado o pollo y verduras en la cantidad que desees.
Día siete: Sopa toda la que quieras, arroz integral, verduras y jugos de fruta en la cantidad que desees.
Esta dieta te permitirá bajar hasta 5 kilos en una semana. Por ser una dieta restrictiva no la lleves a cabo más de ese tiempo. No podrás consumir infusiones, ni gaseosas.
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wenas , he empezado hoy con la dieta , pero tengo una duda .
he pesado todos los ingredientas y no caben en la termomix.
me dices como lo haces, saludos
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creo que un cubito no se puede sustituir por caldo de pollo, simplemente porque en el caldo queda toda la grasa del pollo, y bueno si es de condimentarla y darle sabor es de usar especies hay buenas solo es de escogerlas las q mas te gusten,
solo un comentario mas…
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Hoy fue mi 1er día.. sólo la tome a medio día, pero tengo un malestar horrible, pues se me viene a la boca el sabor de la dichosa sopa a la boca y me dan ganas d vomitar.. probaré con comer sano durante meses mejor q esta sopa 7 días!
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Hola a tod@s, yo hace un par de dias que vi esta receta por internet, he notado que da resultados, asi que he empezado hoy, la verdad es que de sabor es buena, lo que yo a parte de licuarla la voy a pasar por el colador porque te queda como esos tropezones y la verdad que eso es lo que no me gusta, ahora si, te quedas llena enseguida. Solo he comido melon, jugo de naranja y por supuesto la sopa. Vamos a ver que pasa el domingo cuando termine, ya les contare como funciono. Un saludo!!!
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Hola! me llamo Jose Antonio, he leido por intenet un comentario suyo sobre una dieta que ibas a hacer con una sopa de verduras.
¿me puedes informar como te fué y cuanto perdiste?
gracias!!!
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hola a todas, yo la empece ayer, espero me funcione, ya les contare como me fue…por lo que he leido a la mayoria les ha funcionado muuuy bien
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Hola a tod@s de nuevo!! pues hoy es mi septimo dia y he bajado cuatro kilos, estoy super contenta!!!! y eso que un par de dias me salte un poco la dieta (pero tampoco fue gran cosa…lo que hice fue prepararme ensalada cuando en la dieta ponia que no, ah… ayer comi castañas jejeje), eso si, la sopa me la he tomado todos los dias dos veces al dia. En general muy bien, y 4 kilos en una semana es mucho para mi jeje. Mucha suerte a tod@s lo que empezais la dieta y no se desesperen el primer dia, aguanten!!!! Ahora a seguir comiendo bien, y ya he incluido la sopa como algo mas de mi recetario. Un saludo!!!!
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mandame la dieta por-fi,,yo necesito bajar 4 kilois y si a vos te ha ido bien seguro que a mi tambien,.,.,.,.tengo 48 años y peso 64 kilos con una estatura de 1.63 cm con 3 o 4 kilos menos estaria de maravilla pero no los puedo bajar Gracias Contestame por-fi
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he leido todos los comentarios y y m animo mas . hoy empieso con la sopa
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hola hoy empiezo mi 3 dia con esta sopa y e perdido 2.400 stoy muy contenta os animo chico@s q funcionaaaaa
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peso 100kg mido 1,77mts.
he leido los comentarios y hay de todo, pero casi todo el mundo esta a favor de la sopa. el lunes empiezo y os dire como va la cosa, espero que funcione ya que cuando empiezo las dietas nunca las acabo por su larga duracion.
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Mañana empezare la dieta necesito bajar en una semana aunque sea 5 kilos espero y me resulte, ya les avisare como voy. Despues de ver todos los comentarios tengo mucha fe en que bajare esos 5 kilos que deseo en una semana.
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y bajastes los 5 kilos con la sopa!”!”!”!” y que mas consumistes?¿?¿¿ si bajastes mandame la dieta gracias silvia de mendoza argentina
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hola, elsy hechale ganas ,si la haces al pie de la letra te funciona . suerte…..
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ola tengo 25 años y peso 105 kilos ,me gustaria si puedo tomar cafe por las mañanas y amedio dia muchas gracias
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ola le puedo echar calabazin a la sopa???? contestarme gracias
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L,A SOPA PUEDO COMER SOLO COSIDO SINM LICUARLO O NO ASE EFECTO
RESPONDEME DEVERSA NESESITO AYUDA
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Hola!!! jessica yo te recomendaria que no tomases cafe, y lo de echarle calabacin a la sopa tampoco, hazla como te dice la receta. Yo hago la sopa de la siguiente manera para que me dure como unos 3 o 4 dias: 3 tomates, 3 cebollas, 1/2 col blanca, 4 racimos mas o menos de apio, 1 pimiento verde, perejil para dar gustito, 1 pastilla de avecrem, lo cubro de agua hasta que se tape toda la verdura, dejo que llegue a ebullicion y una vez que hierva la dejo que se haga durante 30 minutos aproximadamente. No queda mala de sabor, lo que si hago yo es una vez que este hecha, la muelo con la batidora, y luego la cuelo para que quede un caldo, a mi me sabe mejor porque con tropezones no me gusta, lo q si la muelo primero para que se unan todos los ingredientes bien. Dejas que se enfrie y la metes en la nevera, y cada vez que quieras pues sacas un poco y calientas lo que te vas a tomar. A mi me ha ido genial, yo hice la semana estricta y luego ya la he hecho otra vez como una receta mas, la acompaño de ensalada, o de un bistec de res, o cositas asi. Lo que si cambie fue mi forma de alimentarme, me quite la leche de vaca, ahora tomo soja, combino bien los hidratos de carbono al medio dia, y por la noche las proteinas o solo me tomo una tacita de caldo. Cualquier duda aqui estoy. Un saludo desde Tenerife.
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despues de una semana con la dieta he bajado 3Kg.
la verdad es que no esta mal pero bueno es lo que hay.
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por cuanto tiempo se puede tomar esta sopa por que debe haber un limite’¡’¡’¡’ no podes consumirla una semana seguida te va a producir anemia·!”!”·” silvia
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silvia te conteste lo delareceta y mi historia, pero no se porque la respuesta se puso al final. No produce anemia, yo soy anemica de naturaleza y me acaban de hacer un analisis y ahora estoy perfecta, subi mi hemoglobina.
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que voluntad tienen los que terminan la semana, yo solo la hice un dia voy a intentarlo de nuevo. cual es la dieta de la piña . saludos animo y suerte a todos
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HOLA QUISIERA SABER EN EL DESAYUNO QUE PUEDO TOMAR, OTRA COSA QUE NO SEA SOPA Y QUE ME SATISFAGA, ME LLENE. SALUDOS MAÑANA EMPIEZO LA DIETA
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por cuanto tiempo se puede tomar esta sopa por que debe haber un limite’¡’¡’¡’ por fi contesten gracias silvia
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la sopa es una maravilla bajamos con mi hija 7 kilos y eso que ya hace quince días la dejamos de consumir y continuamos con el agua de flor de jamaica y nos ha ido super pues fuimos 5 dias a San Andres Islas y no subimos nada de peso y eso que comimos y bebimos bastante, haganla es super, pero miren mi receta que es mas agradable que la que hay por este medio se le cambian algunas cositas y queda super
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Hola Maria!! mi pregunta es: ¿como haces tu la sopa para que quede mejor de sabor? y ¿que es lo del agua de flor de jamaica, donde se consigue? Muchas gracias y enhorabuena por tu resultado. Un saludooooo!!!!
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Hoy he empezado la sopa, esta mañana pesaba 61 kg, mañana os cuento si he bajado algo, lo que sí me he pasado todo el día meando…jiji
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hola a todos!!! quisiera preguntar si solo se puede tomar el caldo de la sopa, porque no soporto el repollo ya lo he licuado pero es algo que no logro tolerar. les vos a agradecer mucho su respuesta por sierto llevo mi primer dia. mañana les contare que paso… besos
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Es mi cuarto día, peso 59k 100gr, por lo q he adelgazado 1k 900gr. De momento aguanto !!! Mañana carne por fin !!!!
Andrea,no te sé decir si se puede quitar el repollo o cambiarlo por otra cosa, a ver si hay suerte y alguien contesta.
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si espero que alguien porque estoy haciendo mucho esfuerzo me duele la cabeza y tengo ganas de devolver jajaj… es que me da mucho asco la verdura que va en la sopa
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Miren amigas… no todas tenemos la misma fuerza de voluntad… y una cosa es bajar 5 kilos y otra mas de 15 asi ke el ke tomen su cafe no le kita ningun poder a la sopa y si le agregan calabacin mucho mejor. Yo ya les comente que cuando yo hice la dieta de esta sopa, mi mama comia la sopa porque le agradaba, pero ella comia su comida normal y no hacia ningun tipo de dieta y aun asi bajo de medidas, su cintura se achico luego luego y mis hermanos tambien bajaron de medidas. Yo no la licue porque me encanta la sopa de verduras, asi que yo la comi con su caldo y ademas… recien hecha… Caray, no tarda nada en hacerse, si acaso 30 min y asi la comes fresca y recien hecha y ya les dije que la pueden sazonar a su gusto y agregar chile si gustan. Ojala les sirva mi comentario. Besos y paciencia chicas que si funciona.
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Ah, y ademas, no se puede cambiar el repollo o col por otra cosa, ya ke es uno de los principales ingredientes activos de la sopa. Comanla con gusto y les funcionara mejor.
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hola!! alguien sabria decirme si solo tomando su caldo funciona? no importa que baje menos solo que me ayude un poco! gracias besos
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5ºdía 58k 700gr, he perdido 2k 300gr, yujuu!!!
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Hoy empiezo mi dieta de la sopa de una semana. Peso 100 kg mido 1.70 y se acercan las Navidades asi que… es un buen momento para perder lo que pueda coger estas fiestas. Ya os contare…
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6ºdia peso 58’4kg, perdí 2’6kg
hoy 7º día peso 58’2kg, en total llevo perdidos 2’8kg, falta pasar todo el día de hoy y mañana me peso y os explico mis conclusiones de la experiencia.
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He terminado la dietaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Vale, en total he perdido 3 kg.
Sólo me la salté el día 6 que tomé 2 vasos de vino jiji
Dicen que se pierden de 4 a 8 kg, no sé si fue por el vino o por que no tenía tanta grasa que quemar…
Mi peso ideal es de 56kg y me he quedado en 58kg.
Júzguen ustedes mismos.
De todos modos estoy contenta y no descarto volverla a hacer en el futuro.
Ah! Tambíen les digo que me he sentido super bien, que me siento más activa y contenta.
Ànimo a todos!!
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Esther te segui en tu dieta para saber que tal te iba y hacerla yo, esperaba que bajases mas pero no esta nada mal asi que la empiezo yo
He dado a luz hace 4 meses y espero bajar 15 kilos.
Primero hare la dieta de la sopa paa limpiar y luego una de 1200 calorias que me mando el medico ya os contare.
21/12/2010
70,5 kilos 160 de altura
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Bueno mi primer dia ha sido horrible no se si aguantare.He de deciros a todas las que lo habeis conseguido que sois geniales,a mi me gustan todas las verduras asi que no vi problema en esto ayer me zampe para comer tres platos de tres garcillas cada uno para comer pero a la noche la sopa me daba arcadas aun asi pude comer un poco.Hoy con la verdura no tengo problema pero solo pensar en la sopa….
Bueno en un dia baje
69,9 (600gramos) esta muy bien
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Ànimo Naia!!
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WENAS, YO YA LA HICE, y baje 4kg para que no te den arcadas hechale especias, como pimienta incluso tabasco, siempre que te guste el picante claro.
pero no la tomes sola si no seguro que no la aguantas
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HOLA ALGUIEN ME PUEDE EXPLICAR SI SON TOMATES VERDES O ROJOS SOY DE MEXICO Y SON PELADOS COMO EXPLIQUENME PORFAVOR
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Si son tomates rojos, pelalos y los trituras, o compra tomate triturado en lata que es lo mismo, saludos
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te queda la piel flacida??? te quita la celulitis esta sopa??? y el efecto rebote??? son mis dudas,gracias a quien pueda contestarme.
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depende de la gordura que tengas te quedara flacida, y para el efecto rebote tienes que tener voluntad.
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Hola, me voy a casar en tres meses y necesito bajar unos 16 kilos aproximadamente. Acabo de terminar de guisar mi sopa y la empezaré por la mañana, y ya les contaré cuanto es que baje en 7 dias. Saludos!!!
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Hoy he comenzado la dieta de la sopa espero soportar por que necesita bajar de ,ya la hice una vez y me resulto, asi a ver como me va esta vez.
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hola mañana lunes empiezo peso 74k. mido 1.53
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silvia mira en este link http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/Dietas/quema.htm o busca en google sopa quemagrasay alli te explican todo. Yo la hice hace 6 meses no se cuanto baje porque no me gusta pesarme, pero baje una o dos tallas,la hice 2 meses pero alternando una semana la dieta y la otra comia y bebia lo que queria y de nuevo la siguiente semana dieta, y asi 2 meses, baje y no he vuelto a subir. Hoy la voy a empezar de nuevo, estoy preparandola ya. Suerte.
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Empecé la dieta ayer lunes, todo bien…sin embargo pienso que el dia 2 es el mas duro, pues no me gustan las verduras y solo he tomado sopa y agua…veremos que pasa mañana miercoles que me pesaré a ver si he bajado alguito!
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hola porfa necesito que me ayuden necsito bajar urgente estoy en mi dia 3 no h hecho trampa y no veo resultados, soy muy dificil de eliminar liquidos y evacuar sera por eso? o se baja de golpe al dia 7 agradecere pronta respuesta
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HOLA, LLEVO 5 DIAS HACIENDO LA DIETA AL PIE DE LA LETRA Y VERDA Q FUNCIONA PUES A LOS DOS DIAS DE HACERLA REBAJE 3 KILOS , AHORA QUISIERA SABER CADA CUANTO SE PUEDE REALIZAR ESTA DIETA PUES MI OBJETIVO ES BAJA SIQUIERA 15 KILOS. GRACIAS
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Esta dieta es la mejor , pero no hace falta seguirla al pie de la letra , hay montones de sopas que son equivalentes y funcionan igual de bien.
Por ejemplo para que sea mas fácil de preparar basta con comprar una bolsa de MENESTRA congelada. Para los que no sepan lo que es la menestra , es un mix que lleva trozitos de coles,judias verdes,zanahoria,habas,guisantes. Todo congelado en bolsa.
Ingredientes: 1 vaso de agua , 200gr de menestra,4 cucharadas de tomate de bote o 2 de concentrado, pimenta o pimentón picante,sal.
Simplemente se deja hervir todo durante 5 minutos y listo.Cuanto mas hierve menos vitaminas quedan.
Si unicamente comemos y cenamos esta sopa no se debe sobrepasar de una semana ya que puede traer serios problemas de metabolismo,debilidad etc…Conviene desayunar con algo de miel para comenzar el dia con energía. Y tomar algun suplemento de vitaminas.
Despues de la semana intensiva de la dieta de sopa ya podemos tomar algo de hidratos y proteinas. Yo prefiero que las proteinas sean de origen animal y para no ganar el peso perdido me preparo la misma sopa añadiendo legumbres ( garbanzos,alubias,lentejas,habas,guisantes). Y esta sopa ya se puede tomar todo el tiempo que queramos. Tambien una sopa de espinacas (un taco de espinacas congeladas con garbanzos y pimiento o especias picantes al estilo hindú). Por supuesto no añadir carbohidratos (patatas,arroz,pan,pasta).
La dieta intensiva de la sopa (tomar solo sopa) no debe realizarse mas de 1 semana cada 2 meses. Para mantener el peso perdido podemos tomar la sopa solo al mediodia o en la cena.
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hola, yo tome la sopa hace algun tiempo, y la verad no baje nadita, sera que no la preparé correctamente? el medico me ha pedido bajar 10 kilos pues el sobrepeso me ha ha afectado las rodillas. Como puedo bajar estos kilos de mas? Sera que debo agregarle algo mas a la sopa??
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Gracias por tu respuesta, te contare que la dieta me resulto super bien baje 7.5 kilos, pero estoy algo preocuada por que a pesar que me cuido estoy ganando los kilos perdidos, quqe debo hacer por fa no quiero volver a subir, espero pronta respuesta
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El secreto de esta sopa es que ha de tomarse caliente , no tiene que estar espesa , debe estar con bastante agua para que quede líquida, y ha de quedar picante.
Si la sopa queda espesa , fria y salada produce poco efecto.
Los cubitos o pastillas de caldo tienen mucho sodio y eso impide la eliminacion de liquidos . Tomar esta sopa añadiendo cubitos y sal es casi como no tomar nada.
Yo creo que es mejor en lugar de añadir sal , queda bien con un poco de curry o un poco de pimenton picante que le da mucho sabor o un poco de pimienta.Con los botecitos de especias para pollo queda muy buen sabor pero llevan algo de sal.
Para que quede liquida yo añado 1 vaso de agua , 4 cucharadas de tomate y luego cualquier tipo de verduras troceadas y las especias sin sal. 5 minutos y listo.
Y ha de seguirse durante 1 semana tomando solo para desayuno y merienda algun yogur + manzanas.
Y luego para no volver a subir de peso o continuar bajando lentamente hay varias opciones. Por ejemplo se puede sustituir una de las dos comidas principales por esta sopa. Se puede tomar variantes de esta sopa en las dos comidas principales añadiendo legumbres(garbanzos,alubias,lentejas), otro dia añadir carne , pero que siga quedando bastante líquida.
Y hay que acostumbrarse a olvidar los hidratos de carbono :pan,pasta,arroces,patatas,pizzas,bolleria,dulces…
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hOla a tOdOs!!
he leidO tOdOs lOs cOmentariOs y me habeis animadO!!
midO 1.62 y pesO 70 kg, mi pesO ideal serian entre 56 y 58 kg asi q tendria q perder unOs 11 kg =(*
sOy camarera y suelO caer muy facilmente en la tentaciOn de ir picandO cada vez q entrO n la cOcina jij
mañana empiezO!!
ya Os cOntare haver q tal me va, d mOmentO estOy muy ilusiOnada, sOlO tengO una duda.. a lOs zumOs naturales les puedO pOner sacarina?
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ola quisiera saber porfavor si se puede comer esta sopa y tambien aser ejercisio porque apenas empese a correr y no quisiera dejar de aserlo porfabor si ay alguien ally que me pueda responder grasias.muy agradesida. y suerte a todas y todos chicos y chicas si podemos .
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La verda es que no esta mal yo perdi 4kg, y para no coger mas hay que hacer algo de deporte y llevar una pequeña dieta o hacer una comida normal pero una cena muy ligera.
pero para perder 4kg en una semana no esta nada mal
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oye esto si funciona para los hombres te pregunto porque ay gente que pone diferentes nombres por eje:si son hombres ponen e mujer o viceversa por eso t pregunto si sirve para los hombres y nada mas se debe de comer eso o cualquier ootra cosa en el dia o obligatrorio la sopa a y no hace mal comerla por la semana o si y acabando puedo hacer ejercicio o comiendo la sopa y asiendo ejercicio
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hola leii todos los comentarios la verdad me an animado mucho la verdad es que mi meta es bajar 8 kilos que son los que tengo demas,del peso que devo de estar empesare a realisar esta dieta junto con mis papas espero me funcione y yales contare los resultados la verdad es que soy muy golosa me encanta la comida chatarra pero que querer es poder y si tenemos fuersa de voluntad todo se puede asi que deseenme suerte y nos leeremos pronto saludosssssssss ¡
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hola. alguien me puede decir si los jitomates son partidos igual q la demas verduras o se licuan para que el caldo sepa mejor? espero q alguien m conteste x fa. ya q empiezo este lunes 14. gracias
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hola. alguien me puede decir si los pimientos verdes son los chiles verdes cualquiera por ejemplo el chile poblano o el marron? y si los jitomates se pelan crudos y se parten, no entiendo eso de pelarlos. x fa ayudaaaa. ya q empiezo mañana. gracias salu2.
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Hola Maria
Aqui en Colombia los pimientos verdes se llaman pimentones y los jitomates son simplemente tomates, para pelarlos se hierven durante 1 minuto haciendo una incision en cruz en la parte de arriba, asi se les quita muy facilmente la cascara.Exitos con esta dieta, a mi me ha ido muy bien, la he hecho ya 3 veces.
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hola gloria gracias por tu consejo. fijate q hoy 17 d marzo. ya es mi cuarto dia y la verdad no siento diferencia de peso. creo q m veo peor de panzona la verdad siento q m inflama mucho el estomago. me podrias decir como le hiciste para q t funcionara? gracias y saludos. aaaa yo soy de Zacatecas Zac. MEX.
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hola a tod@s ,yo cambie de manera de comer nada de grasas ,todo a la plancha ,al horno mucha verdura y pescado,carne también pero menos , por supuesto fruta e infusiones con algo de ejercicio baje 20kg y no he engordado nada pero he empezado la dieta de la sopa de cebolla porque me faltan 5kg por perder cuando los pierda volver a comer igual que hasta ahora . y si alguien quiere perder peso y no cogerlo que coma como yo lo hago espero que os funcione como a mi un saludo .
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Hola! Me gustaría saber si esta sopa se puede cocinar con una olla a presión…. gracias y saludos!!!
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HOLA ISABELITA
claro q c puede cocinar en la olla a presion. yo de hecho la cocine 2 veces en la olla. ya que no me alknzo una para 7 dias. y aprovecho p platiarte q la verdad uno tiene que tener mucha fuerza de voluntad ya que si da demaciada hambre y todo se te antoja. el 1er dia es el peor. la verdad yo estaba tan desanimada el tercer dia, ya que me sentia muy inflamada del estomago y sentia q en lugar de bajar, subia. y la verdad el dia 5 peque un poco comiendome unas ricas papas a la francesa. y el 6 me comi una enchilada. y en el 7 ya no respete el arroz integral ni nada de la dieta. ya que fui a visitar a mi mamá y ns resivio cn unos ricos tamales y m comi 3.osea q llegue hasta el 6. la verdad fue algo delicioso ja ja. en el dia 5 me pese y habia bajado 1k. y al final baje 3k. la verdad no es mucho. pero si m veo mas delgada y mi ropa c m ve mejor. tal vez si haya respetado la dieta al pie de la letra hubiese bajado mas. pero fue mas fuerte la tentacion ya que todo se antoja. pero de que funciona, SI FUNCIONA. SUERTE.
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es verdad que si la sopa queda espesa y se la come uno un poco fria no da resultado ¿como debe de quedar ?si me pudieran ayudar se los agradeseria infinitamente saludos
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HOY ES MI PRIMER DÌA DE TOMAR LA SOPA….COMENCÈ CON UN TROZO DE MELÒN LUEGO ME PREPARÈ MI SOPA…ME QUEDÒ BUENIIIISIMA CON UN POQUITO DE CHILE PICANTE. PERO LA COSA ES QUE TAMBIEN UNA AMIGA COMENZÒ HOY Y ELLA CASI ARROJA TODO, LA ANIMÈ Y LOGRÒ TAMAR UN POCO, CREO QUE POR EL HECHO DE TOMAR ELLA POCO PERODERÀ MENOS PESO.
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Wenas a todos en diciembre probe esta dieta y pesaba 100kg perdi en una semana 3,5kg la verdad no esta nada mal, pero se hace muy largo ya que la sopa no es grata de tragar.
me he mantenido en este peso 96,5kg y no he recogido ninguno la verdad es que no he llevado ninguna dieta pero tampoco me he sobrepasado.
este lune empeze una nueva dieta de proteinas se llama la dieta del doctor dukam hoy domingo peso 91,5kg
he perdido algo mas que con la dieta de la sopa, pero la diferencia es abismal a la hora de comer ya que comer proteinas no se parece en nada al sabor de la dieta de la sopa.
os recomiendo a todos que probeis esta dieta tiene 4 fases mañana lunes empiezo con la segunda fase hasta lograr el peso que quiero y luego empezar con la tercera.
no quiero tirar por los suelos la dieta de la sopa pero a diferencia de la dieta del doctor Dukam el sabor es lo que importa si quieres bajar de peso de 3 a 5 kg en una semana.
ya que lo pasamos mal cuando se empieza una dieta por lo menos disfrutar de lo que comemos.
de verdad que os la recomiendo buscarla en el google descargaro el libro leerle antes de empezar.
hay mas de 1200 recetas no os aburrireis en cada comida
y disfrutareis comiendo.
importante la 1ª fase es la de choque solo comemos proteinas no mas de una semana y beber 2 litros de agua al dia mas 30 minutos al dia caminando no paseando(andar rapido)
suerte
si quereis informacion decirmelo sera un placer
no gano nada con esto ya que en internet se descarga uno todo gratis y las recetas tambien.
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hola como estan saludos a todas, chicas de verdad quiero bajar de peso ya hace 5 meses ke tuve a mi bebe y me siento pasadita de peso.. necesito que me digan que clase de cebolla se utiliza aca en ecuador hay varias clases de cebolla, y tambien si la sopa no se daña durante los 7 dias es decir hago la sopa la como y el resto lo guardo en la heladera.. y asi sucesivamente los dias restantes la saco y cojo lo que voy a comer y la vuelvo a meter la heladera espero me puedan explicar de antemano muchisimas gracias.
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hola como estan saludos a todas, chicas de verdad quiero bajar de peso ya hace 5 meses ke tuve a mi bebe y me siento pasadita de peso, les cuento que cuando estaba embarazada unos seudos doctores me diagnosticaron diabetes al 7mo mes yo me heche a llorar por mi bebe, y me mandaron una dieta muy fea, y la aguante por dos meses, comiendo cosas que no eran de mi agrado todo por mi bebe, y jamas peque en probar dulces y lo que se me estaba prohibido y lo hice durante dos meses, fue muy fuerte porque en este estado a una se le antoja de todo, pero tuve la fuerza de voluntad.. solo tenia la panzita donde estaba mi bebe de ahi yo seguia igualita, al dar a luz, mi bebe salio sanito y hermoso me hice los examenes a mi y a mi bebe y no tenia diabetes ni nada, y mi hijo estaba completamente sano, me sacrifique tanto y no me arrepiento porque si que quede mas flaca de lo que era, el punto eske ahora me subi un poco de peso y necesito que me digan que clase de cebolla se utiliza aca en ecuador hay varias clases de cebolla, y tambien si la sopa no se daña durante los 7 dias es decir hago la sopa la como y el resto lo guardo en la heladera.. y asi sucesivamente los dias restantes la saco y cojo lo que voy a comer y la vuelvo a meter la heladera espero me puedan explicar de antemano muchisimas gracias.
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Hola chicas, pues ya de tanto leer voy a intentar esta dieta, mido 1.62 y peso 53 kilos.Solo quiero bajar 3 asi que les contare como me fue, pienso incluir algas a la sopa por que me gustan mucho.
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Hola chicas, la verdad no soy mucho de hacer ejercicios, y me encantaria probar esta sopa voy a empezar mañana., yo mido 1.60 y peso 64 kilos, desearia bajar 8 kilos.. les ire contando como me va…y suerte para todas las k empiezan como yo…
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wenas a todos de nuevo ,
despues de seguir con la dieta del doctor Dukan.
os cuento como he bajado peso.
empeze el dia 4 de abri este mes actual y a fecha de hoy peso 88,2kg cuando empeze pesaba 96,5kg.
señoras y señores es para pensarselo bien es una pasada
puedo comer la cantidad que quiera y siempre bajare de peso.
os lo recomiendo de verdad DIETA DEL DOCTOR DUKAN.
probarla y ya me contareis.
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miguel la dieta dukan es famosisima y se pierde peso pero mas pronto los vuelves a cojer el problema es que en el momento que comemos normal ,guisos,dulces,etc no toda tu vida vas a estar a regimen.la conclusion de todo en platos pequeños y por supuesto la sopa quemagrasas yo he perdido 3o kg
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hola tengo una duda respecto a la preparacion quisiera saber si se prepara todo en uno y se toma la sopa misma sopa toda la semana o tengo q prepararla cada dia. por favor si algui8en me dijiera. gracias
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hola! yo estoy ene le segundo dia de dieta y he perdido 600 gramos, esta bien, pero mucha gente me ha dicho que al adelgazar tan rápidamente, luego se recuperan con la misma facilidad! :S
¿es cierto?
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Yo tengo 12 kilos de sobre peso y no se que mas probar manaña pienso comerzar con la dieta ojala pierda los 5 kilos, tengo el metabolismo lento!! y el sobre peso me deprime mucho pero todos los que han bajado y dan sus testimonios aqui me tiene animada
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hola a todos estoy muy preocupada hoy termine mi quinto dia y solo he bajado 3 kilos todavia me faltan 2 dias por terminar pero yo quiero bajar los 8 kilos no c q hacer parece que no voy a lograr bajar los 8 kilos y me da pena y rabia porque he tenido tanta fuerza de voluntad y he pasado hambres todos estos dias se me hace agua la boca por cualquier cosa que veo pero me contengo y creo que no es justo que no baje mis 8 kilosssssssssss
mañana ya es mi sexto dia y estoy pensando en abandonar todo tengo rabiaaaaaaaaaa alguien que me ayude porfa
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Hola soy Roxy quiero saber x cuanto tiempo tengo que tomar esta sopa milagrosa o es solo hasta perder los kilos que quiero, ah tambien quiero saber si hay efecto de rebote x fis besos
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Hola soy pily y empece ayer con la sopa, la verdad es q me fue muy facil mi primer dia ya q no se pasa hambre entre la sopa y la fruta, hoy es mi segundo dia y acompañe la sopa con coliflor al vapor, agua e infusiones y no tengo nada de hambre, estoy muy animada ya q me sobran 10 kilos y tengo una boda en un mes, si me va bien repetire a finales de este mes otra vez. ya os contare mas los siguientes dias, animo a todas.
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HOla voy hacer esta dieta solo queria preguntar si necesito usar todos estos ingredientes en cantdidad por ejemplo: dice usar 6 cebollas podria usar 3 para que no sea mucha sopa? asi la hare todos los dias en vez de guardarla, Haria el mismo efecto?
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Hola mariany, te hablo de la inexperiencia xq no se si hara el mismo efecto, solo te digo q yo la estoy haciendo asi ya q no me entra todo en la olla, y la verdad es q a mi me esta funcionando llevo 3 dias y me noto muxisimo mas desinxada no me he pesado para no hacer esto una obsesion lo hare pasado mi tercer dia, ya mañana te cuento lo q dice la bascula, espero q te vaya muy bien un bst y suerte.
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Hola!
Agradezco mucho recuperar la receta de esta estupenda sopa quema-grasas…
La hice hace varios anios (cuando vivá en Espana) y me fue de maravilla!! No solo por los kilos que perdí, también por la sensación de limpieza interior que sientes. Bueno, he leído todo tipo de comentarios (algunos bastante groseros y desatinados) al respecto solo puedo hablar por mi experiencia y con sentido común…Personalmente me fue muy bien!
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hola chicas pues les cuento k yo empese la tietra de la sopa hoy bueno tambien le metere unos 40 minutos de ejercicio k ya son mi rutina diaria pues la verdad tengo k vajar 12 klilos k tengo de mas ya k mido 1/72 y peso 84kg la idea es bajar lentamente tampoco es k kiera bajar así de una pero si debo bajar esos kilos k tengo de mas ya k el siguiente año kiero encargar un bb y el sobre peso k tengo me afectara para mi futuro embarazo ademas k tengo antecedentes de abortos y mi doctor me recomendó para un siguiente embarazo estar bn baja de peso x lo menos en un peso normal y bueno chicas kienes también están en esta dieta haber como nos va es la primera vez k la ago mas adelante les contare como me fue empese hoy 14/06/2011 el próximo martes estaré x aka contándoles como me fue
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Hola Gente! como estan? espero que muy bien….les cuento q mañana estoy con ganas de empezar la dieta, porque se viene mi cumpleaños el 28 y tengo 61 kilos y quiero llegar a 54, solo q me qdan 6 dias para hacer la dieta, podre lograrglo_? y me encanta hacer ejerciocios, asiq seguramente saldre a caminar 2 veces al dia, una hora y media cada caminata.
Cuentenme si puedo!!!!! y ayudenme!!!! besos!!!!
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…kalezi
manana empieso !!!
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Yo estoy en mi segundo dia.ya me comi la patata y todo…hy por la mañana habia perdido 700gramos…a ver di sigo asi… Tampocome sobra mucho…pero con los examenes tengo mucha ansiedad ysubi unos tres kilos que quiero bajar…con cn volver a los 50k q es mi peso me doy por satisfecha…ia os ire contando. “O mejor esq no estoi teniendo nada de ansiedad y estoi estudiando muy bien.
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He leido la receta de la sopa QuemaGrasas, me ha parecido interesante probarla y esta tarde me he cocinado 1 olla con los ingredientes que han puesto en este boletin.
DUDAS, como no lo dicen, tengo varias:
a). Se puede comer otros alimentos durante la duración de esta sopa, o solo se ha de comer esta sopa ?
b). Que pasará si no se comen proteinas, minerales etc.?
c). Se puede recibir o acceder a más información sobre esta sopa, ya sea de origen médico o dietético a fin de conocer los pros y contras de esta sopa. ?
Me gustaría que me contestaran a mis dudas, pues voy a tomarla y no sé muy bien sus consequencias.
Atte.
Salvador Jornet Domènech
e_mail: saljordom@yahoo.es
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Queridas amigas mañana inicio mi dieta para bajar de peso espero que también me ayude con mi diabetes.
Suerte para todas y todos Que Dios los bendiga: Hoy,
Mañanas y Siempre. Con cariño, Fanny. desde Costa Rica.
Hogar De Nuestro Padre Celestial.
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hola gente tengo 54 años y mido metro ochenta y seis pesaba 111 kilos y en quince dias con la sopa de cebolla he adelgazado diez, estoy en !!!!101 !!!!!!,pero cuidado a la semana tome proteinas (sardinas y huevos duros solamente), y ahora voy a mantener el peso durante un mes e intentare perder otros diez para quedarme en unos 92, se me olvidaba deciros : cero grasas, cero alcohol, cero pan y todos los dias he hecho ejercicio moderado, natación y ciclismo. funciona.
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hola gente tengo 54 años y mido metro ochenta y seis pesaba 111 kilos y en quince dias con la sopa de cebolla he adelgazado diez, estoy en !!!!101 !!!!!!,pero cuidado a la semana tome proteinas (sardinas y huevos duros solamente), y todos los dias tome fruta, ahora voy a mantener el peso durante un mes e intentare perder otros diez para quedarme en unos 92, se me olvidaba deciros : cero grasas, cero alcohol, cero pan y todos los dias he hecho ejercicio moderado, natación y ciclismo. funciona.
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wouw q padre perder 10 kilos felicidades …………. m motivas a empezarla.
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HOLA AMIGOS,HE LEHIDO TODO HACERCA DE LA DIETA DE LA SOPA DE LA CEBOLLA,OJALA ME RESULTE,YA QUE NO ES PARA MI,ES PARA MI HIJA QUE TIENE 13 AÑOS Y TIENE RESISTENCIA A LA INSULINA Y PROBLEMAS DE TIROIDES,HIPOTIROIDISMO,ME GUSTARIA SABER SI PUEDE TOMAR LA SOPA MI HIJA CON TODOS ESTOS PROBLEMITAS DE SALUD ME PREOCUPA YA QUE ESTA MUY SUBIDA DE PESO,OJALA ALGUIEN ME CONTESTE Y AYUDE,SALUDOS DESDE CHILE,GRACIAS.
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YO YA TERMINE MI PRIMER SEMANA ME FUE BIEN PORQUE BAJE 7 LIBRAS Y ESO ES MUY BUENO, AUNQUE EL PRIMER DIA NO ME FUE MUY BIEN YA QUE REGRESE DEL TRABAJO CON UN GRAN DOLOR DE CABEZA ME IMAGINO QUE POR EL CAMBIO DE ABITO ALIMENTICIO PERO ME SIENTO CONTENTA PORQUE SI BAJE SIGANLA AMIGOS SI RESULTA
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hola mañana empezare con la dieta de la sopa no tengo sobre peso he ido con nutriologos y me han dicho que es mas dificil bajar de peso si no tienes sobrepeso bueno espero bajar por lo menos unos 6 kilos =D
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mañana ire a la feria por las verduras y las frutas, para comenzar la dieta, lei bastantes comentarios y al parecer me quedo claro como debo seguir cada dia, solo me llamo la atencion el dia 5, en vez de comer fruta y verdura solo se comen esos 6 tomates durante todo el dia?
gracias
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Hola! He decidido por gorda que soy empezar esta dieta. Quiero adelgazar 10 kg y voy a empezar la dieta desde mañana. Pero quieria saber que si la dieta da resultados despues de cuanto tiempo puedo empezar de nuevo con esta dieta. Espero que me conteste alguien de vosotros. Un abrazo para todos que han conseguido bajar de peso.
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no te rindes PANCHA ia veras que despus de los 7 dias de la dieta bajaras los 8 kg que tanto desees nu te rindes gue te quedan 2 dias suerte un abrazo
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hola NADIA ese dia si te toca comer 6 to,mates sin olvidar tu sopa de cebolla entre mas comas la sopa mas grasa vas a quemar saludos
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¿Qué cantidad de agua bebes al día? Ten en cuenta que debes hidratarte y tomar mínimo 1.5 / 2 L diarios.
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Sí, puedes añadir esos condimentos, no afectan para nada, al contrario.
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hola!
yo eh dado a luz ac 8 mses, y la vrdd subi horriblemente
de peso, ya que he estado amamantando a mi bebé, al embarazarme pesaba 63 kg y mido 1.60, y ahora eh subido hasta 80 kilos
todos me dicen qe trate de controlarme a la hora de comer, qe baje de peso etcetc, pero la vrdd, y algunas de ustedes me comprenderan, cuando amamantas te da mucha hambre, y en mi caso eh subido mucho de peso, la vrdd me conformaria llegar a 65 kg, me sentiria un poco mejor, y mi esposo se alegraria mucho, es por eso qe kiero preguntarles, de vrdd esta sopa es muy muy buena?, y, no afecta qe aun siga dando pecho a mi hijo, es decir no le afecta a el?, me gustaria mucho qe respondieran, de ante mano gracias chica!
y mucho animo a todas y todos!
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hola hoy empeze la dieta de la sopa y me da mucho gusto que a muchas mujeres como yo agamos el esfuerzo por sentirnos y vernos mejor y me motivaron hacerla la verdad su sabor no esta nada mal y lo mejor de todo es que le comente a mi esposo y el quiere llevarla junto con migo me gustaria bajar solo 10 kilos bueno suerte a todos y ya les dire como me fue suerte y animo
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oye esto si funciona para los hombres te pregunto porque ay gente que pone diferentes nombres por eje:si son hombres ponen e mujer o viceversa por eso t pregunto si sirve para los hombres y nada mas se debe de comer eso o cualquier ootra cosa en el dia o obligatrorio la sopa a y no hace mal comerla por la semana o si y acabando puedo hacer ejercicio o comiendo la sopa y asiendo ejercicio
de preferencia aser el ejercicio comiendola porque si no se queda la piel aguada si no me ejercito y no quiero tener la piel colgando toda aguyada
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oye esto si funciona para los hombres te pregunto porque ay gente que pone diferentes nombres por eje:si son hombres ponen e mujer o viceversa por eso t pregunto si sirve para los hombres y nada mas se debe de comer eso o cualquier ootra cosa en el dia o obligatrorio la sopa a y no hace mal comerla por la semana o si y acabando puedo hacer ejercicio o comiendo la sopa y asiendo ejercicio
porque si me tomo la sopa primero la semana y adelgazo y luego ago ejercicio no voy a podere ejercitarme y me quedara la piel todo guanga y no quiero eso por eso quiero saber si puedo tomarmela y aser ejercicio junto
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Pues despues de mi tercer embarazo estoy pesando 200 libras y tengo un stress horrible por bajar de peso y me esta enloqueciendo debido a que tengo la presion de mi esposo porque viajare a estados unidos empezare la dieta manana y ojala me funcione….gracias
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ES NECESARIO LICUAR LA SOPA O SE PUEDE COMER HACI?/
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hola me gustaria platicar con tigo lo k pasa es k kiero llebar esa dieta pero necesito unos consejos es k kiero saber si se puede lucuar las verduras ii despues colarla ii beberme solo el cardo ?
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debes tomarla por una semana y si quieres bajar mas debes descansar una semana y volverla a hacer. el primer dia debes comer fruta como melon, papaya que son limpiadoras, no babanos y sopa. El segundo dia, verduras y sopa. el tercero sopa, frutas y verduras. el cuarto sopa, 6 bananos con leche baja en grasa repartidos en el dia. el quinto sopa,carne asada y tomates. el sexto pollo o pescado, verduras y sopa.y el ultimo arroz integral, sopa, frutas y verduras. las frutas y verduras en los dias que toca se comen sin limites. espero te sirva. yo la hice y baje pero la voy a hacernjevamente.
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Hola despuès de investigar harto de la sopa me anime a hacerla, comenze ayer,se me ocurrio la mala idea de tomarla al desayuno, digo mala por que en mi dieta normal jamàs se me ocurriria tomar sopa y menos de cebolla, en fin, luego la licue para la cena, por que en verdad si no lo hacia no podria seguir. licuada me ha ido mucho mejor . Ya voy en mi segundo dia y he pasado hambre, pero de curiosa me pese hoy y ya habia bajado 800 gramos. Mañana me toca sopa. verduras y frutas. Quiero que llegue el dia de la leche y el platano y las carnes. Hoy he tomado dos veces cafe, en la dieta que tengo decia que se podia tomar cafe, te, infusiones sin azucar , con edulcorantes. No se si en verdad sea correcto, pero me provoco. Hace un año que di a luz y me engorde dando de lactar y no cuidandome, espero bajar los kilos de mas, pero hice un compromiso conmigo , que si bajaba , comenzaria a cuidar mi alimentacion e iba a hacer ejercicios. ANIMO A TODAS!!
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kathi lo ideal es tomarse la sopa,pero yo a veces tambien me lo tomo en pures yo pienso que la idea es que se tome la verdura
un saludo desde sevilla
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brendi no te obsesiones con la bajada de peso relajate y a comenzar con tu dieta de la sopa yo te garantizo que funciona a eso si es muy dura y hay que tener mucha fuerza de voluntad
saludos desde sevilla ESPAÑA
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Tengo 56 anos mido 1.63 y peso 130 libras quiero bajar 10 libras UD cree que por la edad lo puedo lograr
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SRES. EN TODOS LOS COMENTARIO HE VISTO 2 O TRES QUE PREGUNTAN PERSONAS K ESTAN DANTO SEÑO O LACTANDO Y PREGUNTAN SI SE PUEDE O SI LE HACE DAÑO AL BEBE Y NADIE RESPONDE EN LO PARTICULAR ME INTERESA PUES EN UN PAR DE MESES ESTEARE EN ESTA MISMA SITUACION Y QUIERO SABER SI PUEDO.. PORFA ALGUIEN K RESPONDA POR SU EXPERIENCIA.. PLISS
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Hola Katy! la verdad que yo hace bastante tiempo que estaba desconectada de aquí, pero me llegó tu mensaje por correo y me interesó mucho, yo no he estado ni estoy embarazada, pero si es verdad así que no he dado pecho jejej, pero yo para mi recomendación es que no la hagas hasta que no dejes de alimentar al pequeño porque ya de por si la dieta es muy estricta y no estás alimentándote con las vitaminas que necesita el cuerpo, ni con los hidratos de carbono, vamos, que no te estás nutriendo bien. Así que yo esperaría, y ya cuando termines si quieres la haces. No se, un consejo nunca viene mal
espero haberte ayudado en algo, un besito
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HOLA, LES CUENTO QE MAÑANA COMIENZO LA DIETA JUNTO CON MI MAMA, LES CONTARE COMO NOS VA A CADA UNA QUIZAS AYUDE A OTRAS QUE ESTAN SOLITAS EN ESTO….ANIMO!!! MI META PERSONAL ES BAJAR 7 KILOS, ESPERO LOGRARLO, NOS VEMOS!!!
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hola mimi , la razon porque no se usa caldo de pollo es porque contiene grasa , si quieres usar caldo de pollo debes quitarle la grasa enfriandolo y quitandole la capa gelatinosa que se le hace por encima , repite el procedimiento y listo ! tienes un caldo de pollo sin nada de grasa en donde puedes cocinar las verduras , ademas le da mejor sabor a la sopa
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Querida, tu comentario me entristece, primero que las mujeres no somos estúpidas, y segundo creo que e lque no ha provado esa sopa eres tu, yo siempre que subo de peso, hago esta sopa y la sigo muy rigurosamente, me encanta, ademas no te prohibe comer lo que quieras, pero tiene prioridad que cada que tengas hambre comas esa sopa y luego lo que te apetezca, pero si tiene riesgo creo que hace a las mujeres fértiles no se si es o fue casualidad que nos pusimos hacer esa dieta 7 compañeras y 5 de ellas quedamos embarazadas fue increíble bueno pasado un tiempo la volvimos hacer quedaron 4 embarazadas yo ya no porque me hice corte de trompas, incluido las que tenían el DIU o la T quedaron embarazadas en fin que para adelgazar es muy efectiva, yo si la aconsejo.
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Hace unos años trate de hacer la dieta pero la verdad no tuve fuerza de voluntad y en ese momento la dieta era solo sopa… Pero quiero hacerla ahora, actualmente peso 91 kilos, y mido 1.60m en realidad peso mas de lo que parece pero aun asi necesito perder almenos 20K…yo trabajo actualmente y antes de empezar la dieta quisiera preguntarle a todas las personas que la han probado si da algun efecto secundario…como ganas de pasar en el baño o muchas ganas de orinar o si te pone a sudar. Muchas gracias, les agradezco sus comentarios.
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bueno empezare la dieta el lunes y quisiera saber si es efectiva,aparte de que hago ejercicio diario y cuantos kilos se bajan por semana y esta se tiene que hacer como papilla o se puede con las verduras encuadritos
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jennifer garces cuchillo de colombia
en esta semana empezare la dieta de la cebolla,he leido todos los comentarios y m paracen estupendos y m he animado,lo hare y espero obtener buenos resultados.
ya despues les contare como m fue con esta dieta.
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tengo 19 anios peso 67 y mido 1.47 quiero bajar 10 kilos creen que sea necesario bajarlo la sopa no sabe feo???? qkiero hacer la dieta
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Vien von “v”, no se donde estaban tus neuronas en ese momento xD
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Hola a todos,el lunes dia 31 empiezo con la sopita,alguien se anma y nos damos animos? ANIMOS!!!
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HOLA DORIS MI DUDA ES SI LOS TOMATES TIENEN QUE SER PELADOS FORSOSAMENTE Y SI TODOS LOS INGREDIENTES SE CONSUMEN EN 1 SOLO DIA O ES PARA TODA LA SEMANA
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anabella eres tremenda ridicula seve aleguas que lo q escribistes es por fastidiar pero para laproxima en ve decomerte una vaca comete a la madre tuya, los que estamos aqui queremos una dieta y motivaciones para seguirla no leer imprudencias como las que escribistes. gracias
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Mejor aprende a escribir…. HACI… me duelen los ojos de leerlo, se escribe así.
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Hola Yori, son tomates rojos / Jitomates,
Suerte
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hola yo si he hecho la dieta y en los 4 primeros dias si he bajado los 4 kilos pero no puedo completar los 7 dias ps los dias que se come carneno los soporto ya que es mucha carne y a mi no me gusta la carne si vuelvo a repetir los primeros cuatro dias y asi completarla bajare lo mismo esa es mi pregunata si alguien sabe ?? bueno probare
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Hi my family member! I wish to say that this article is amazing, great written and come with almost all significant infos. I?d like to see more posts like this .
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quiero saber que pasa si hago la dieta pero cuando tomo te o cafe como unas galletas hace mal?
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Evidentemente si solo comes sopa pues claro que puedes ir a parar al hospital.. Pero para eso esta esta dieta, q te indica que dias tienes q comer fruta, que dias verdura, que dias carne.. Tampoco puedes hacer ejercicio con esta dieta porque no tiene suficientes calorias como para quemarlas..
Pero NO te vas a morir por hacerla!! Cada persona es un mundo.. Peroo lo que NO se deve hacer y repito que NOOO se deve hacer, es comer solo sopa.. Cuanta mas sopa comas adelgazaras, pero siempre tiene q ser acompañado de alimentos. En esta web pone la dieta entera:
http://labajaenred.com/dieta-para-bajar-7-kilos/
el lunes yo la empeze, y el martes habia adelgazado 1 kilo y medio..
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se puede susrituir la col? o quitarla?
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hoy comenze con esta dieta, espero me funcione, la verdad no es tan fea, pero para poderla comer,le puse chile y limon, no se si esto va arruinar la receta, pero lo hize para poder tomarla y la verdad la senti muy rica, que hasta quize un segundo plato…
tengo una pregunta
se me olvido pelar los tomates, esto dañar la reseta, alguien puede ayudarme si sabe la respuesta…
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hola chicas soy jake les cuento que esta sopa si es peligrosa si solo comes sopa! traten de variarla con otras comidas igual bajaran de peso solo que un poco mas lento!!
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no se usa caldo de pollo por que suelta la grasa del animal entonces no podrias bajar de peso ya que aqui lo que hace que bajes es la sopa
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hola hoy empece la dieta de la sopa; no se ustedes que la han hecho porque me ha dolido mucho la cabeza y siento un caloron terrible, sino es porque tengo 24 años dijera que ya me esta peando la menospausia con este vaporon… pero sigo adelante!
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QUE QUIRE DECIR 1 CAL POR FAVOR Q ALGUIEN M RESPONDA
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se le puede poner querso rallado????
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Hola tengo solo una duda !!
dice tomates QUE TOMATES ?? rojos o verdes ?? ME CONFUNDO MUCHO ENTRE ESAS DOS VERDURAS muchas muchas GRACIAS !!!!
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alquien que me conteste x favor, c le puede poner queso rallado???
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Karlita es con tomates rojos ya que aportan mayores nutrientes y sabe mucho mejor!
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Lean con mucha atencion, yoempece la dieta hace 6 dias y funciona!!! Resulta que desde el primer plato senti una sensacion en mi estomago…ahora les digo prepare la sopa para 3 dias lahice como un caldo base tomate, ceboolla col, algo de pimientos verdes y un poquito de apio,ajo y un toque de pimienta y sal,el primer dia normal sopa y fruta, y el dia de los vegetales como no me gustan lo que hice fue agregar a la base brocoli, aselgas, espinas un poco mas de pimientos y apio y luego de que lo hervi lo licuela verdad es queda muy buena me recuerda a la indeseada crema de verduras de mama, creo que el secreto para no aburrirse es rratar de usar una hiervita o especias naturales cada dia para no aburrirse (oregana, albahaca, basil…)
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Nooooo….a menos que lo use el dia que puedes tomar leche pero no crea que ayude mucho a bajar
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o.m.g ke comentario tan estupido no es asi!!!! si funciona!!! y las personas al final se sinten bien bueno no sentimos bien pues yo la hise y los primero dos dias me fue dificila por la anciedad a la ke estado acostumbrada perdo despues del terser dia mi anciaedad avia desaparecido y cada ves difrutava mas lasopa agrgandoles mas veduras como el dia 3 lo permite a hora despues de esa sopa haciendo bien la reseta mi esotomago lo siento limpio yo me sinto mejor. Y lo mejor de todo es ke no e tenido rebote y hora tengo muy buena maneras de comer, asi ke no opines lo ke no saves porke solo ases que lo bueno se vea feo, y no es asi la reseta funciona es buena y nadie va a parar al hospital,
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Con cualquier dieta vas a subir si al lograr lo que deseas, comienzas a hacer lo que hacias antes y que te llevo a tu situacion, olvida la palabra dieta, has de tu alimentacion un estilo de vida y mantenlo. Al pricipio deberas pensar antes de decidir que comer con el tiempo te educaras/disciplinaras, amen de algo de ejercicio claro esta….
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Mi padre era enfermo cardiovascular y su doctor se la recomendo, no le puso un tiempo especifico, el la hacia de vez en cuando, a veses decidia un dia completo, otras dos-tres dias seguidos. Si iba un fin de semana de fiesta con anterioridad consumia la sopa por un dia y el dia despues. No se si lo sabran pero en la India existe una casta que solo consume alimentos batidos y en estos no hay nada mas que verduras, frutas, vegetales. Esta dieta no es como la de los tres dias que crea un desbalance quimico. Pudiera usarse incluso para acompañar una comida o como merienda…es diuretica…
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