¿Qué té o infusión es mejor para perder peso?

Tés o infusiones para adelgazar

jejorge 03/11/2009 Foto: Mers

Dentro de las personas que desean adelgazar, son varios los que optan por las infusiones o tés para perder peso. Es que facilitan la quema de grasas, favorecen la desintoxicación del organismo e incluso, algunas tienen propiedades diuréticas. Está claro que ayudan y mucho; mejor aún, acompañadas de una dieta y ejercicio, pueden llegar a dar buenos resultados. Pero… ¿cuál es el mejor té o infusión para perder peso?

Obviamente, esta pregunta puede ser respondida por cada quien. Lo cierto es que existen muchas bebidas de esta clase que pueden ayudarte. Y totalmente naturales.

El té verde es un claro ejemplo de ello. Es una bebida que aumenta el metabolismo y ayuda significativamente a la pérdida de grasas. Incluso puede hacerse una dieta del té verde. También el té rojo entra dentro de esta categoría.

Otra de las infusiones más empleadas últimamente para adelgazar es el caldo de apio. Este vegetal sería de gran ayuda para perder peso, sobre todo por su gran capacidad diurética. Es fácil de preparar y puede ser bebido a diario sin problemas.

Además, entre las opciones que suelen usarse se destacan la infusión de salvia y limón, la tisana de pasionaria o el zumo de hinojo.

Y tú… ¿Cuál es tu té o infusión preferido para perder peso? ¿Cuáles son tus experiencias al respecto? ¿Tienes alguna receta personal que te ha dado resultados? Pues entonces, no dudes en compartir tus conocimientos con nosotros en el hilo que tenemos en el foro, especialmente preparado para saber cuál té o infusión es mejor para adelgazar.