¿Qué dieta hacer para adelgazar si tengo diverticulitis?

Cómo tratar la diverticulitis y el sobrepeso

Maria del Pilar Cancela 15/04/2009

Diverticulitis y alimentación

Hace dos semanas me diagnosticaron diverticulitis soy joven sólo tengo 40 años y me gustaría bajar un poco de peso de una vez pero quisiera saber q carnes debo comer y cuáles no aunq se q las carnes rojas no

Enviada por maribella garcia

Hola Maribella: Si padeces diverticulitis y sobrepeso debes realizar una dieta para diverticulitis y obesidad, en base a ella deberás tener en cuenta

el menú para diverticulitis y las recetas especiales para la inflamación de divertículos.

Quiero aclararte que puedes consumir carnes rojas, ésta debe ser de ternera, sin grasa y cocinada a punto, es decir a media cocción, no debe estar muy cocida, por los nitritos y nitratos que puede formar, los cuales pueden irritar tus divertículos.

Además de estas pautas de tratamiento dietético, debes realizar actividad física diaria, en base a:

Caminatas todos los días durante 30 minutos.
Ejercicios físicos localizados para adelgazar.

Recuerda consultar con tu médico ante cualquier duda.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.

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Leonor

2010-04-21 01:14:17

Tengo de sobrepeso 15 kilos además tengo diverticulitis, colon irritabe, y gastritis severa, por favor ayudenme porque no se que comer, todo me llena de gases y dolor agdominal.

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rossy

2010-04-30 14:29:38

tengo sobrepeso mido 1,50 mts peso 163 libras tengo 60 anos diverticulitis ,hernia hiatal .colon irritable gastritis me duele mucho el ano al defecar irritado icon mucho dolor siempre tengo el estomago inchado y con muchos gases que puedo comer para evitar esto gracias

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