¿Qué dieta es la indicada para hipotiroidismo y triglicéridos altos?

Alimentos indicados para hipotiroideos con hipertrigliceridemia

triglicéridos altos y hipotiroidismo

Necesito bajar los triglicéridos ya que los tengo muy altos pero el problema es que tengo hipotiroidismo ¿hay alguna dieta que no cause ningún problema a lo que tengo?
Enviada por mercedes morales

Hola Mercedes: Si padeces de hipertrigliceridemia e hipotiroidismo, pon en práctica

el menú para bajar triglicéridos, el cual se basa en una dieta para triglicéridos altos, teniendo en cuenta los  alimentos recomendados para hipotiroideos con sobrepeso. De esa forma estarás tratando desde la alimentación ambas enfermedades.

Recuerda que es imprescindible que realices actividad física aeróbica todos los días durante 40 minutos (caminatas, andar en bicicleta, nadar, etc). El ejercicio físico es sumamamente importante para tratar ambas dolencias y además perder peso.

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14 Comentarios en “¿Qué dieta es la indicada para hipotiroidismo y triglicéridos altos?”

jhonny
2009-08-11 00:22:23

desearia saber de que manera se puede bajar el nivel de trigliceridos en una persona que padece de hipotiroidismo de antemano les agrdezco por tenernos en cuenta.

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ARTURO MARTINEZ
2009-10-13 19:58:54

que tipo de alimentacion puedo llevar si tengo los triglicéridos altos, GRACIAS.

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Luis Ivan Sierra
2009-12-03 14:46:26

Me preocupa vengo siendo tratado con Gengibrozilo desde hace 4 años y los niveles de trigliceridos son muy altos,no fumo no consumo licor,estatura 1.77 , peso 85 kilos,soy diabetico hace 10 años

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2010-04-21 02:14:37

me gustaria saber que puedo comer para bajar los triglicerodos altos. me gustaria porque es para mi papa que los tiene altos

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Lidia
2010-09-04 20:50:53

Hola tengo hipotiroidismo hace muchos años y en hace mas de 2 años los trigliceridos están altos después de leer lo publicado en su página me confundo más ya que los alimentos prohibidos se contradicen con la dieta que recomiendan. gracias

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Nan
2010-09-30 21:45:28

Tengo casi 52 años y 10 kilos de mas, estoy empezando con mi menopausia y los trigliceridos estan en 735 , me cuido siempre con las comidas hago actividad fisica pero no bajo de peso para nada tomo Gengibrozilo, soy hipertensa tomo diuretico y atenolol desde hace 10 años y tampoco bajan que debo hacer por favor a que medico me conviene recurrir ya que el cardiologo no me ayuda en nada.

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2010-10-04 18:32:41

dieta para bajar trigliceriods colesterol

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2010-10-04 18:34:22

dieta hipocalorica para bajar trigliceridos colesterol ademas tengo hipotiroidismo

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icela martinez
2010-11-27 01:42:08

hola,me gustaria saber que dieta es la indicada para hipotiroidismo y trigliceridos mi examen salio en 552,hdl 20,vldl 110,ldl colest 1.gracias espero me puedan ayudar

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Cristina
2011-01-25 20:15:32

Me diagnosticaron hipotiroidismo y leyendo su pagina me confundo mas pues los alimentos recomendados y los prohibidos se contradicen como por ejemplo el rábano y muchos mas. Podrian aclarar esto? mil gracias

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2011-02-12 02:39:41

solo kiero decirles qe tomen omega 3 una capsula al dia y acer ejercicio diario tomar liqidos reqieridos como almendra,nuez,y Cereales

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martha glafira dominguez hidalgo
2011-04-05 17:55:26

HOLA BUEN DIA, TENGO HIPOTIROIDISMO HACE COMO 5 AÑOS, TOMO EUTIROX 75, LO QUE QUIERO SABER QUE PASARIA SI TOMO ALCACHOFA EN GOTAS (20 GOTAS DIARIAS EN AGUA) ¿ NO SE CONTRAPONE EL MEDICAMENTO POR EL ALTO CONTENIDO DE YODO EN LA ALCACHOFA GRACIAS, ESPERO RESPUESTA HASTA PRONTO

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Esmeralda
2011-04-26 03:04:36

Estoy con triclicerios altos quiero bajar ayudenme por favor gracias

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Patricia
2012-01-18 01:14:08

tengo hipotiroidismo, me cuido al comer, casi puras verduras !! y tengo 500 de triglic…. que puede provocarlos.? si casi no como carne-. ? sera que lo provoca mi organismo.?

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