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	<title>Comentarios en: Propiedades de la quinoa para adelgazar</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Feb 2012 02:35:12 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: Maria</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/propiedades-de-la-quinoa-para-adelgazar/comment-page-2/#comment-109604</link>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 19:14:39 +0000</pubDate>
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		<description>La quinoa en copos mantiene los mismos beneficios? Gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La quinoa en copos mantiene los mismos beneficios? Gracias</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-109604" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('109604', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-109604-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-109604" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('109604', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-109604-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: NitaWeber</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/propiedades-de-la-quinoa-para-adelgazar/comment-page-2/#comment-109045</link>
		<dc:creator>NitaWeber</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 23:18:35 +0000</pubDate>
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		<description>Do you acknowledge that it&#039;s the best time to receive the &lt;a href=&quot;http://goodfinance-blog.com/topics/business-loans&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;business loans&lt;/a&gt;, which will make you dreams real.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Do you acknowledge that it&#8217;s the best time to receive the <a href="http://goodfinance-blog.com/topics/business-loans" rel="nofollow">business loans</a>, which will make you dreams real.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-109045" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('109045', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-109045-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-109045" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('109045', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-109045-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: SANDRA PATRICIA CARO</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/propiedades-de-la-quinoa-para-adelgazar/comment-page-2/#comment-87651</link>
		<dc:creator>SANDRA PATRICIA CARO</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 20:46:04 +0000</pubDate>
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		<description>hola donde puedo conseguir la quinoa soy de colombia pues nunca habia escuchado ese nombre aqui me gustaria saber como se prepara ya q he tomado muchas cosas y nunca bajo de peso gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola donde puedo conseguir la quinoa soy de colombia pues nunca habia escuchado ese nombre aqui me gustaria saber como se prepara ya q he tomado muchas cosas y nunca bajo de peso gracias</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-87651" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('87651', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-87651-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-87651" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('87651', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-87651-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: croberto</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/propiedades-de-la-quinoa-para-adelgazar/comment-page-2/#comment-79931</link>
		<dc:creator>croberto</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 22:13:42 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos la quinua o quinoa que se le llama de las dos maneras es un cereal de los andes del PERU es muy rica en vitaminas y es muy nutritiva. el modo de preparacion es muy facil primero hay que:
Lavarla : en un posillo hechar la quinua y despues el agua veran que en el agua sale una capita blanca hay que quitar toda esa capita para eso hay que repetir el lavado 2 o 3 veces.
Preparación : poner a ervir el agua aproximadamente 10 minutos una vez que el agua esta caliente hechar la quinua y quitar cuando la quinua ya esta trasparente o esta al dente como la pastas y quitar del agua y servir, el agua siempre tiene que ser 3 veces mas que la quinua por ejemplo si es una taza de quinua serian 3 tazas de agua y si son 2 de quinua serian 4 de quinua, un ultimo consejo si a su hijo no le gusta comer la quinua sola hecharle un poco de azucar y veras como se la comen y por ultimo el caldo de la quinua se puede tomar como agua de tiempo.
espero que le guste mi esplicación y le sea util muchas gracias.
Pdta.: si te gusta la quinua puedes preguntar tambien por la quihuicha que es muy rica en minerales y vitaminas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos la quinua o quinoa que se le llama de las dos maneras es un cereal de los andes del PERU es muy rica en vitaminas y es muy nutritiva. el modo de preparacion es muy facil primero hay que:<br />
Lavarla : en un posillo hechar la quinua y despues el agua veran que en el agua sale una capita blanca hay que quitar toda esa capita para eso hay que repetir el lavado 2 o 3 veces.<br />
Preparación : poner a ervir el agua aproximadamente 10 minutos una vez que el agua esta caliente hechar la quinua y quitar cuando la quinua ya esta trasparente o esta al dente como la pastas y quitar del agua y servir, el agua siempre tiene que ser 3 veces mas que la quinua por ejemplo si es una taza de quinua serian 3 tazas de agua y si son 2 de quinua serian 4 de quinua, un ultimo consejo si a su hijo no le gusta comer la quinua sola hecharle un poco de azucar y veras como se la comen y por ultimo el caldo de la quinua se puede tomar como agua de tiempo.<br />
espero que le guste mi esplicación y le sea util muchas gracias.<br />
Pdta.: si te gusta la quinua puedes preguntar tambien por la quihuicha que es muy rica en minerales y vitaminas.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-79931" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('79931', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-79931-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-79931" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('79931', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-79931-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Rosario ABOLAFIO</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/propiedades-de-la-quinoa-para-adelgazar/comment-page-2/#comment-78122</link>
		<dc:creator>Rosario ABOLAFIO</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 16:44:52 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Oscar: No se si has llevado, ya a tu hijo a un buen Médico Homeópata  de no ser así intenta que uno de estos Dres. lo vean. Creo que le pueden ayudar y ahí en ese bentito país, donde viví, se que los hay muy buenos. Del D.F. te puedo indicar  al Dr. Francisco Criollo. Suerte y un abrazo de Rosario de Andalucía España.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Oscar: No se si has llevado, ya a tu hijo a un buen Médico Homeópata  de no ser así intenta que uno de estos Dres. lo vean. Creo que le pueden ayudar y ahí en ese bentito país, donde viví, se que los hay muy buenos. Del D.F. te puedo indicar  al Dr. Francisco Criollo. Suerte y un abrazo de Rosario de Andalucía España.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-78122" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('78122', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-78122-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-78122" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('78122', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-78122-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Yeli</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/propiedades-de-la-quinoa-para-adelgazar/comment-page-2/#comment-77501</link>
		<dc:creator>Yeli</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 14:37:46 +0000</pubDate>
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		<description>hola paula claro que si la puede comer,a mi bebe se la comence a dar con las papillas desde los 6 meses ya tiene 22 y sigue comiendo su quinoa.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola paula claro que si la puede comer,a mi bebe se la comence a dar con las papillas desde los 6 meses ya tiene 22 y sigue comiendo su quinoa.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-77501" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('77501', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-77501-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-77501" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('77501', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-77501-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Yeli</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/propiedades-de-la-quinoa-para-adelgazar/comment-page-2/#comment-77500</link>
		<dc:creator>Yeli</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 14:35:59 +0000</pubDate>
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		<description>hola paula claro que si la puede comer,a mi bebe se la comence a dar con las papillas desde los 6 meses</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola paula claro que si la puede comer,a mi bebe se la comence a dar con las papillas desde los 6 meses</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-77500" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('77500', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-77500-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-77500" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('77500', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-77500-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Yeli</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/propiedades-de-la-quinoa-para-adelgazar/comment-page-2/#comment-77499</link>
		<dc:creator>Yeli</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 14:33:07 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Olga, la quinoa la puedes comer  estando embarazada, es un seudo cereal asi que te beneficiaras mucho de ella. yo la consumo con regularidad y mientras estuve embarazada no deje de comerla y mi bebe es fuerte y sano  a dios gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Olga, la quinoa la puedes comer  estando embarazada, es un seudo cereal asi que te beneficiaras mucho de ella. yo la consumo con regularidad y mientras estuve embarazada no deje de comerla y mi bebe es fuerte y sano  a dios gracias.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-77499" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('77499', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-77499-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-77499" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('77499', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-77499-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Ensalada light de quinoa :: Ensalada de quinoa baja en calorías</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/propiedades-de-la-quinoa-para-adelgazar/comment-page-2/#comment-75495</link>
		<dc:creator>Ensalada light de quinoa :: Ensalada de quinoa baja en calorías</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 13:32:09 +0000</pubDate>
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		<description>[...] taza de quinoa previamente [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] taza de quinoa previamente [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-75495" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('75495', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-75495-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-75495" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('75495', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-75495-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: paula</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/propiedades-de-la-quinoa-para-adelgazar/comment-page-2/#comment-71245</link>
		<dc:creator>paula</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 23:34:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=2961#comment-71245</guid>
		<description>hola tengo un bebe de 8 meses y queria saber si el puede consurla y de que manera,muchas gracias por su tiempo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola tengo un bebe de 8 meses y queria saber si el puede consurla y de que manera,muchas gracias por su tiempo.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-71245" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('71245', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-71245-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-71245" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('71245', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-71245-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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