Propiedades curativas del apio para la obesidad
Beneficios del apio para bajar de peso
¿Sabías que en la naturaleza puedes encontrar hortalizas para tratar la obesidad o el sobrepeso?, ¿conoces, por ejemplo, las propiedades curativas del apio para la obesidad?, ¿te interesaría saber cuáles son sus beneficios para bajar de peso?. Si lo incorporas a tu dieta habitual, podrás disfrutar de todas sus propiedades y sentirte bien.
Los beneficios del apio para bajar de peso, se basan en las propiedades curativas del apio para la obesidad:
- Diurético:
Gracias a las sustancias que lo componen como: salinero, limoneno, asparagina; podemos decir que aumenta la eliminación del exceso de líquidos, ayudando no sólo a bajar de peso, sino a controlar la tensión arterial. - Bajo aporte de calorías:
100 grs de vegetal, sólo aporta 17 calorías. - Saciante:
Gracias a su alto contenido en fibra, el apio logra regular el apetito. - Depurativo:
Por su alto contenido en fibra insoluble, es un excelente depurador del intestino, logrando de esta forma eliminar todo tipo de toxinas que se puedan encontrar retenidas.
Además de las propiedades curativas del apio para la obesidad, este vegetal posee otras virtudes tales como:
- Disminuye el colesterol sanguíneo.
- Mejora la circulación, lo cual beneficia al sistema cardiovascular.
- Ayuda a eliminar el acido úrico.
- Actúa como sedante y tranquilizante.
- Es antioxidante por su contenido en vitamina C, E, y minerales como el selenio, cobre, magnesio, hierro, fósforo, etc.
Como verás, además de ayudarte a bajar de peso, beneficia tu salud en general. No lo dudes prueba con lo natural. La naturaleza es sabia y te brinda todo lo que tú necesitas.
No olvides consultar a tu médico, si tienes alguna duda o consulta.
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buenos dias soy de venezuela edo vargas y necesito saber como puedo preparar el apio y la dosis para tomarlo
deseo rebajar muchisimas gracias
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hola me llamo juan carlos yo te puedo decir que si es efectivo, toma en ayunas,este es mi correop si tienes alguna duda me escribes, jc32om@hotmail.com
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yo soy corredor, y lo hago en forma de licuado con jugo de naranja, pero tambein tienes k ayudar en mucho haciendo algun tipo de deporte
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hervas el agua con el apio chao edo vargas
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Hola Yexy:
El apio lo puedes consumir como prefieras, crudo en ensaladas, en zumos, licuados, preparaciones como tartas, budines, guisos, etc.
Para beneficiarte con sus propiedades lo importante es que lo consumas. Cómo lo hagas dependerá de tus gustos y de tu imaginación.
En cuanto a la cantidad de apio que puedes consumir, todo lo que quieras. Por ser un alimento natural posee muy pocas calorías, contiene fibra, vitaminas y minerales. Todas cualidades para ganar.
Ten en cuenta que si no estás acostumbrada a consumir vegetales en forma diaria, debes hacer una progresión; comienza consumiéndolo en forma cocida, luego toma su zumo y por último consumelo crudos en ensaladas.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
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Hola. ¿cómo debe consumirse el apio; o célery? ¿en qué cantidad? ¿con quë frecuencia?. En Venezuela se le llama célery, apio España o apio en ramas. Gracias.
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Hola Ricardo:
El apio lo puedes consumir como prefieras, crudo en ensaladas, en zumos, licuados, preparaciones como tartas, budines, guisos, etc.
Para beneficiarte con sus propiedades lo importante es que lo consumas. Cómo lo hagas dependerá de tus gustos y de tu imaginación.
En cuanto a la cantidad de apio que puedes consumir, todo lo que quieras. Por ser un alimento natural posee muy pocas calorías, contiene fibra, vitaminas y minerales. Todas cualidades para ganar.
Ten en cuenta que si no estás acostumbrada a consumir vegetales en forma diaria, debes hacer una progresión; comienza consumiéndolo en forma cocida, luego toma su zumo y por último consumelo crudos en ensaladas.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
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hola buenas tarde yo quisiera saber como es lo del te de apio para adelgazar. soy de venezuela gracias
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Las hojas del apio son aprovechables tienen alguna propiedad?. Gracias.
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Hola Eduardo:
Las propiedades del apio estánn en toda la planta no solo en el tallo. Cada parte se puede consumir de diferentes manera. Si bien para aprovechar todos los nutrientes de la planta se puede tomar en licuados o zumos, tambien existen otras formas como en sopas.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
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Hola Bertha:
Si deseas tomar té de apio, lo puedes preparar de la siguiente forma:
Hierve 1 planta entera de apio en 2 litros de agua.
Deja hervir por media hora.
Deja enfriar.
Cuélalo.
Tomalo frío a lo largo del día.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
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Te agradeceria que me dijeras que hay de cierto que el té de la hoja verde del apio, sirve para los bochornos o calorones de la menopausia.
Espero tu respuesta
Gracias
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tengo una pregunta deseo que me conetestten lo mas rapido posible para poder empezar a consumir el apio… en verdad quiero rebajar 15 libras si bebo eso por 15 dias rebajo lo que quiero??? otra pregunta el apio con agua lo bebo como si fuera agua normal osea todo el dia cada ves que tenga sed??? bueno espero su respuesta… solo queria saber si en verdad funsiona
saludos desde republica odminicana
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buenas noches yo estoy haciendo la dieta del apio pero me han dicho varias personas que el apio aumenta las celulas cancerosas que hay de cierto? o seran cuentos no mas, gracias atenta a sus comentarios
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Hola tengo 45 años estoy interesada en bajar de peso porque siento que tengo sobre peso , tengo una estatura baja peso 145 libras ami me dijeron que el apio es bueno para perder peso, mi pregunta es la siguiente no afecta algun organismos el comerlo demasiado gracias Lucila de Nicaragua.
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si se quire bajar de peso y ademas de barriga debe de ser muy insistente con esta sencilla formula .en 2 litros de agua poner a hervir apio luego le agrega limon y se toma una taza de la bebida caliente en ayunas otra despues del desayuno , despues del almuerzo y al acostarse si persiste vera los resultados no tiene contra indicaciones todo es natural pruebalo y veras la ayuda tan grande
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hola a lucia, si gusatas de verdad adelgaser te recominedo el jugo de apio en ayunas y notaras la diferiencia al igual te ayudara a rejuvenecer tu piel yo me tomo al rededor de 20 a 21 onza diario eso te dara una manojo de apio tomalo en jugo usando un extractor hecho en casa y nota la ayuda que te brindara asi como rebajaras de peso.
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pero dime si el jugo de apio solo o puede ser con zanahoria
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hola me gustaria saber si mi papá puede tomar apio el es diabetico, espero tu respuesta pronto
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HOLA MI NOMBRE ES MARIELA SOFRO DE COLESTEROL ALTO, Y QUIERO UNA RECETA ESPECIFICA PARA PREPARAR EL TE O JUGO DE CELERY, YA QUE LAS OPCIONES QUE VEO ALLI EN LOS COMENTARIOS NO HAY NADA ESPECIFICO. GRACIAS MIL.
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uso el apio licuado y lo tomo como fresco pero no tengo nocion de la cantidad que puedo tomar al dia sin que sea un problema de salud. lo tomo para adelgazar y controlar colesterol y presion alta.agradezco de antemano su gentileza.
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hola tengo sobre peso de 25 kilos urgente tengo ke bajar necesito ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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Yo estoy igual necesito bajar 30kl y no se como?! te resulto el celary?
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yo le estoy dando leche materna a mi niña y quisiera saber si tomo el te de apio si no le hase nada
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He escuchado que el consumo de apio en exceso puede causar esterilidad en la mujer, es eso cierto? Favor responderme a la mayor brevedad, ya que hace una semana estoy tomando licuados de apio con naranja, pero en un futuro quisiera embarazarme
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si el apio tiene muchas propiededes para la dijestion y la la tencion arterialy otras pero quiero saber si para la diabetis les agradesco me contesten
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Quiero bajar 10 kilos de peso,tengo 30 años por favor colaborenme, con una pronta respuesta.he escuchado que el apio me puede servir pero no se como tomar el agua .que cantidad
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hola soy monica soy d colombia.keria saber si despues d haber hervido el apio pierde sus propiedades.y si se puede comer despues de hervirce?tambien keria saber k si se puede comer o beber la cantidad k uno kiera.gracias
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hola soy leidis de colombia y quiero rebajar por lo menos 10 kilos me dijeron que el apio es bueno
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Hola
Para Rimzul:
he leido en la web,que la infusion se realiza de la siguiente forma * Decocción (raíces): 50 g por litro de agua. Hervir 10 minutos.y tomar un litro al día.
Para Monika:
si se puede comer el apio con la cual hiciste la infusion.
espero ser util con la informacacion.
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hola, en cuanto tiempo se nota resultados, despues de haber comenzado el tratamiento con el apio para adelgazar ?????
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hola, es para preguntarle si mi hijo de 10 años puede tomar el te de apio con limon y cuantas veces,al dia, espero su respuesta lo mas pronto posible, gracias
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hola empeze a tomar licuado de apio con piña, me dan los mismos resultados.que tomarlo solo para bajar de peso, deseo saber, gracias,
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HOLA DIGAME SI SOLO TOMANDO EL APIO POR AGUA DE TIEMPO SE VAJA DE PESO Y CUAL ES LA PORCION
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necesito saber si el apio esteriliza
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hola tengo una duda diganme si el consumir el apio todos los dias en mates afecta a la vista
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Mi nombre es gabriel gallego, me interesa mucho saber de las plantas naturales, trabajé varios años con medicina natural y es de lo mejor que puede haber.
gracias
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hola mi nombre es gaby quisiera saber si el agua de apio puedo consumirla durante todo el dia como si fuera agua normal doy clases de natacion debo consumir mucha agua y en este momento tengo un poco de sobrepeswo que me recomiendas
gracias
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hola mi nombre es zaida mi pregunta es si puedo tomar agua de apio durante el dia para bajar de peso
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hola zaida si puedes tomar te recomiendo,
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hola si es seguro que bejas de peso en que tiempo
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miren un timpo m snti muy triste y comi a lo loco soy emo y no quiro star gorda porfavor ayudenm a rebajar d peso y adelgazar saben me siento mal y quiero bajar d pso pero ya se los agradesco mucho amix
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hola mi nombre es mayra y queria preguntar si tomar el apio con pina me dan los mismos beneficios contestenme xfa nececito bajar de peso y tambien queria preguntar despues de cuantos dias se ve el cambio
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hola soy nutriologa y efectivamente asi como el apio tiene propirdades para bajar de peso y disminuir mas que nada la grasa en el cuerpo tambien lapiñaicluso puedes preparar comoagua de tiempo la cacara de piña y te ayuda a dismiuir de peso pero claro convinar piña y apio es muy efectivo incluso agregale un trozo de nopal y veras los resultados
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porfavor soy de peru necesito saber cuanto tiempo debo tomar este preparado por favor contestenme estoy desesperada necesito bajar 20 kilos
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hola yo me estoy tomando el licuado de jugo de naranja con nopal,avena,apio y una manzana goolden y me he sentido muy bien pero no se que beneficios tenga
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Hola a todos un saludo y mi consejo los jugos naturales en general son buenos en especial el de apio para mi con zanahoria es una buena conbinacion y sifunciona pero cuando queremos bajar de peso lo peor que podemos hacer es estar estresados y checando diariamente tomen el jugo de su preferencia y sobretodo eliminen las harinas y realicen caminanta diarias despues de comer o al menos cada tercer dia por 20 o 30 minutos y no olviden agua. y escribanme para saber si les funciono como a mi.
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lo mejor q pueden hacer para adelgazar es, combinar el apio con piña , pepinillos , limon.. hacerse un extracto de eso les ayudara a reducir de peso pero todo con cascara claro la piña no .pero el resto entero, ! suerte !
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hola quiero bajas 15 kilos urgente por que estoy teniendo problemas al hacer ejercicio me agito mucho y no puedo respirar
antes pesaba 51 kilos ahora luego de 5 años peso 65 kilos en que proporcion debo consumir el apio y de que manera? gracias
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Hola Franci que bueno que te haya sacado una sonrisa.
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hola , me gustaria saber en cuanto tiempo se ven los resultados, tengo 20 kilos demas que me urge bajar. graccias amigues.
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Hola quisiera que por favor me indicaras como preparo el agua de apio, las cantidades y como debo tomarla, gracias.
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hola yo estoy consumiendo el apio con agua lo tomo atodas horas lo echo una sirta cantidad en 2 litros de agua y me la tomo todos los dias yo empese ase 4 dias lo mejor es q como ami me facina el apio es mas fasil de consumir
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hola a todos les quiero desir q el apio es buenisimo yo lo tomo en jugo lo ago en el extractor pongo un rasimo entero de apio y 2 sanahorias para bajarle un poco el sabo. me sale serca de 1 litro del jugo so tomo unvaso en la manana y otro antes de acostarme los resultados son fabulosos tratenlo …
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hola sabes tienes que poner de parte la pansa el lo ultimo que se baja tienes que hacer cardio minimo 45 a una hora. y con una dieta en un mes puedes bajar unos 2,5 kilos toma en ayunas piña con apio, ojala te sirva esto mariana,
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hola me llamo juan carlos yo tomo piña con apio te puedo decir que si es efectivo, toma en ayunas,este es mi correo si tienes alguna duda me escribes, jc32om@hotmail.com
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hola me llamo mari quisiera saber si el jugo del apio se puede tomar crudo o cocido tiene la misma funcion otra cosa no cuento con estractor puedo licuarlo en licuadora y lo tengo que colar o asi
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hola mary lo puedes hacer licuado y crudo con la piña sin colar, y ademas te ayuda a limpiar los intestinos.
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hola quisiera saber como se hace el te de apio para adelgasar y como se hace el licuado tambien
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hola kenia.pones una rama de apio en 2 litros de agua y tomas todo el dia cuando tengas sed. 2 rodajas de piña y de apio un poco de agua y licuas y tomas sin colar (sin cernir)sale un poco espeso y te lo tomas en ayunas, es facil
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hola eso es natural no pasa nada,En cuanto a los inconvenientes que pueda producir el comer o tomar agua de apio durante la lactancia, contraindiciones no hay. pero le puede cambiar un poco el saborcito de la leche materna,
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hola cuando se esta embarazada no se debe de consumir ni ajo ni apio por las sustancias naturales que estos contienen
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hola tienes que ayudarte con una dieta, y hace ejecicios cardiovasculares, y veras los resultados, no te deprimas sigue adelante,
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Hola quiero empezar a tomarlo, pero me da miedo que tenga algun efecto secundario, ademas quiero saber cuanto tiempo se demora en ver los resultados
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maria luisa, tienes que ayudarte con una dieta, y hace ejecicios cardiovasculares unos 30 45 minutos, y veras los resultados en un mes bajas de 2 kilos deja los fritos y el pan.
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Qué propiedades tiene el apio en la curación y prevención del cáncer
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HOLA QUISIERA SABER QUE CANTIDAD DE APIO SE PONE A HERVIR PARA EL TE DE APIO UNA VARA O TODA LA RAMA
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Se lo sirve como Jugo, es muy bueno para la digestión Preparación 2 ramas de apio , 2 ramas de peregil 2 cucharas de avena y 2 rodajas de piña
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hola yo tomo cada noche pongo una ramita de apio y le hecho agua caliente y me lo tomo antes de dormir estado hace una mes haciendo los mismo y e bajado 2 kilos ademas que durante el dia tomo 2 litros de agua normal y como pan con linaza, hazlo y veran los resultado , ademas de comer sano
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hola,hace 5 años que tengo un cancer linfatico. De momento he rechazado cualquier tratamiento medico porque lo unico que hacen es hincharte de medicamentos que no curan nada.
Acudi a una homeopata y empece el tratamiento para luchar contra esta emfermeda. Y aqui empieza lo que os queria decir. Mido 1,80 y pesaba 87 kilos, y lo primero que tube que hacer fue rebajar 10 kilos en dos semanas. La dieta es tan simple como efectiva y consiste en no mezclar hidratos de carbono con proteinas y cocer dos cebollas con una rama de apio, una zanahoria y un poco de perejil. Se deja unos 40 minutos hirviendo con un litro y medio de agua. A continuacion se hace un pure con la batidora y se toma una toma en la ccomida y otra en la cena. Este pure evita la retencion de liquidos en el organismo. El problema es que ireis muchas veces a orinar y por tanto eliminando toxinas. Si segis esta dieta y no tomais lacteos ni bolleria ni embutidos os garantizo que en un mes dejareis unos 15 kilos. Espero que os haya ayudado. Saludos a todos
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que cantida de mezcla debo de tomar
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YO ME LO TOMO EN AYUNAS UN BASO DE JUGO 2 CUCHARADAS DE AVENA Y MEDA TAZA DE NOPALES Y UNA RAMA DE APIOY UNA MANZANA
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Hola Juan
Quisiera me informes si es verdad que la rama de apio y la piña licuado adelgaza en cuanto tiempo y si tiene alguna contradicciòn deseo adelgazar
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HOLA: COMO SIRVE EL APIO PARA BAJAR DE PESO, PARA EL ESTREÑIMIENTO Y COMO SE PREPARA PARA LAS DOS FORMAS
GRACIAS.
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HOLA MIRA YO ME TOMO UN LICUADO DE JUGO DE NARANJA CON NOPAL DOS CUCHARADAS DE AVENA Y APIO CON UNA MANZANA Y BAJAS EL COLESTEROL,LA DIABETIS,Y EL ESTREÑIMIENTO Y BAJAS DE PESO EN AYUNAS LLEVO UN AÑO TOMANDOLO Y ME A RESULTADO LLEVO COMO 10KILOS BAJADOS
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BUENICIMOS LOS COMENTARIOS, YO TAMBIEN CONSUMO JUGO DE APIO A CUALQUIER HORA, NO SABIA LO DE LA PUIÑA PERO DE MARAVILLA, GRACIAS DIOS LES BENDIGA….
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si te respondieron me escribes por fa me interesa mucho
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Es cierto que un licuado de apio, perejil y espinacas ayuda grnademente a bajar de peso????
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Es maravilloso todo lo q aqui se expone aqui dejo mi correo para mas ayuda bajocontrol2510@hotmail.com
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yo quisiera saver si tomando del diaro por las mañanmas tomando un licuado de apio pereji y nopal con xoconoxcle y jugo de naranja me arian bien ia que yo hago pesas ,spinnin y sumba
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aunque todos son alimentos naturales, tienes que tener mucho cuidado con el xoconostle, sus propiedades están indicadas para reducir la glucosa en la sangre, y normalmente se la recomiendan a las personas diabeticas, para poder incluirlo en tu jugo deberías de saber cual es tu nivel de azúcar en sangre o consultarlo con tu medico, espero te sirva mi comentario, saludos …..
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yo quisiera saver si tomando del diaro por las mañanmas tomando un licuado de apio pereji y nopal con xoconoxcle y jugo de naranja me arian bien ia que yo hago pesas ,spinnin y sumba
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hola monica gabriela
aunque todos son de origen natural, tienes que tener cuidado con el xoconoxtle, porque sus propiedades sirven para bajar los niveles de glucosa, y normalmente lo recomiendan para personas diabeticas, primeramente deberías de checar cual es tu nivel de glucosa en sangre y consultarlo con tu medico.
espero te sirva mi comentario…… saludos
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QUE BUENO ADELGAZAR NATURALMENTE MAÑANA MISMO COMIENZO…
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Resetas 500 calorias.
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diariamente tomo un batidode: una rama de de apio, una rana de perejil,una rama de espinaca, tomate mediano, manzana pequeña y un vaso de jugo de naranja, todo lo licuo y lo tomo en la merienda. excelentes resultados. salen cuatro vasos.
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hola debes dejar de comer mucho y bajale a las arinas camina un poco y veras los resultados
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Me interesa tpdo lo relacionado con la alimentacion sana y dietas. Gracias.
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cuanto apio ay que poner en dos litro de agua
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hola mi pregunta es la siguiente,si preparo 2 litro de agua hervida con apio y la tomo durante el dìa tambien me ayudaria a perder peso..bueno tambièn acompañado de una dieta equilibrada..podre bajar los 20 kilitos q tengo demas.por favor respondanme..!
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Hola Buenas tardes, queria compartir con ustedes el tema relacionado con el apio. Yo lo consumo en extracto de la siguiente manera: Con un extractor de jugos (ojo no es la licuadora), vas a colocar el apio, el pepino y una mitad de pina todo por el extractor y te lo tomas en ayunas he conseguido bajar de peso despues de mi embarazo 16 kilos, claro debes hacer ejercicios y evitar los carbohidratos en la noche. El fin de semana te puedes premiar pero sin excesos…. este jugo es magico y beneficioso para la salud…exitos…
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hola alguien me puede decir las cantidades de cada cosa? para empezar a hacerme el jugo porfis siiii?
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hola, quisiera saber si es cierto q consumir demasiado el te de apio disminuye la vision??? por favor contestar…
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Señores el apio es muy bueno pero no hace magia, para adelgazar hay que hacer un cambio de vida en toda la alimentacion y empezar a practicar algun deporte y si no haces deportes caminando 45 minutos diarios ayuda muchisimo para adelgazar combinandolo con una buena dieta, y no olvidarse de tomar 2 litros de agua diaria. SALUDOS
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cuanto puedo bajar y en cuanto tiempo
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QUE TIEMPO TENGO QUE TOMAR EL APIO PARA PERDER PESO
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YO LLEVO MES IMEDIO TOMAMDO JUGO DE APIO Y BAJE YA 13 LIBRAS
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quiero saber si es cierto q el agua de apio baja de peso grasias.
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Últimamente me he dedicado a cuidar mucho mi salud y buscar cosas ricas y saludables, más que nada jugos por la mañana. EL de apio con piña es mi favorito, sabe bien y me ayuda mucho al sistema digestivo,. Además ya aprendí que el apio sirve para mil cosa. Aquí encontré un artículo muy bueno sobre eso. http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/8-fabulosas-propiedades-delYo estoy súper estresada todo el tiempo, así que ahora probaré infusiones de apio por la tarde, a ver si eso me ayuda a calmarme.
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nesecito saber si el apio sirbe para el colon y como debo tomarlo
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Hola todos: yo tomo apio con naranja y pepino. Tenía problemas con el colesterol y trigicéridos. Perfecto, claro hay que ayudarse en no comer harinas. Pero el apio
hace milagros. Haganlo y verán. suerte.
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sabian que el apio sirve para curar el dolor estomacal en infusiones
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Bueno, soy de las personas que muy poco padesco de dolores estomacales. Creo, pienso que será porque como
apio y pepino. Además las mezclo con jugo de naranja.
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hola con todos, la verdad no existe formulas para bajar de peso, la unica forma es hacer deporte y comer sano.
Yo baje 30 kilos en 2 meses solo trotando y comiendo sano. Saludos a todos.
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hervas el agua con el apio Y veras buenos resultados y no le creas a nadie que el apio hace daño esos son cuentos chao edo vargas saludes a tu familia
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Hola Filipondio; ¿cómo estás ahora, después de casi un año de haber publicado tu recomendación? (hoy es 10 de agosto de 2011) Mi correo es rrimafe@hotmail.com y estoy en Venezuela. Me interesa mucho tu respuesta. Gracias.
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buenazo …yo preparo el apio deshidratado y molido y lo utilizo como sal.el efecto lo mejor
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cmo se deb consumir para bajar de peso??
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hola a todos quiero enterarme de los beneficios de esta magnifica planta…gracias
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si me ha bajado el colesterol notoriamente
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MARIA ORIENTAME LA MEJOR FORMA DE UTILIZAR EL APIO PARA COMBATIR LA OBESIDAD..GRACIAS
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hola soy de venezuela me gustaria saber como pre`paral el apio para adelgasar
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despues de tomarlo por 15 dias caundo lo puedo volver a tomar yo lo empeze hace dos dias gracias los que me puedan ayudar
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hola juan yo estoy casi serca de vargas y me gustaria saber despues de los 15 dias de tomarlo caundo lo puedo tomar otra ves gracias por tu respuesta
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Hola Carmen. Creo que tu mismo organísmo te irá indicando cómo continuar el tratamiento. Lo usual es que después de los 15 días, suspender por 15 días y reiniciar el proceso por 15 días más y vas alternando hasta que estés satisfecha con tu figura y tu peso.
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pero cuanto le hecho de limon a esos 2 litros de agua
PORFAVOR TERESITA
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el apio se puede preparar solo para tomar directamente o se puede preparar en cantidad y tomarlo en la semana?
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Hola Mariela. Hay bastante información en los comentarios anteriores. Revísalos.
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Hola: Miren, ante consulta de que se hace si hacerlo por semana o diario, mi recomendaciòn es guardarlo en la parte de abajo de la REFRI y todos los días sacarlo y prepararlo como quieran. En mi caso hago una mezcla con jugo de naranja y pepino. Buenísimo para colest.y triglicéridos. Háganlo y veran. Lógicamente hay que hacer ejercicio y no COMER TANTO.
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Hola Gabby!! Contame acerca de los resultados que obtuviste con este jugo, yo lo quiero preparar igual que vos, y quisiera saber cuanto peso bajaste y tu peso antes y despues. Saludos!
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Hola a todos, pues bien llevo 3 meses licuando el tallo del apio con zanahoria, en agua todo picado y garantizado, Baje 12 kilos.
Lo recomiendo a ojos cerrados!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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HOLA YO TOMO EL APIO EN AYUNAS LICUADOS CON UNA RODAJA DE PIÑA LA MITAD DE UN PEPINO Y UN TALLO DE APIO Y SE TOMO INMEDIATA MENTE GRACIAS
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hola una vez yo me puse la famosa yesoterapia y la persona k me la coloco me dijo k tomara agua d apio con cascara de piña y si creo k mas k la yesoterapia baje con ese agua k preparaba
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yo tengo 43 años sufro de muchas alergias y tengo 35 cirugias desde hace 6 años me operaron de emergencia de un quiste de ovario torcido pero me dejaron muy mal me costo caminar 2 años y sin comer casi sal engorde 30 kilos sufro de los riñones llevo 17 liptotricias y una operacion abierta consumo apio pero no sabia que tan bueno es ayudemen como debo de tomarlo para bajar de peso esperando yna pronta respuesta les agradezco de corazon lo que puedan hacer por mi
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hola : he tomado el ápio en ayunas y como bebida diaria. he visto los resultados . te ayuda como laxante y diuretico. aunque deje de tomarlo por un tiempo. ahora estoy empezando de nuevo. solo licualo en agua y tomalo. como agua de diario veras los resultados pero eso si, bajale a las harinas. animo a todos los que queremos bajar con lo natural que lo lograremos si no desmayamos.
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hola soy Rodolfo de Perú yo sufro de colesterol elevado y trigliceridos encima soy hipertenso, estoy comenzando a comer apio lo voy a hacer durante un mes de l siguiente forma, compro un apio entero, le saco las hojas verdes y los tallitos los corto entre unos 10 a 15 cms, los lavo bien y los pongo a remojar en agua fria dentro de la refri y los voy comiendo como unos palitos con un aliño en base a mostaza, limón y oregano. Anoche tenía una reunión donde normalmente picamos papitas, habas etc todo chatarra, llevé dos apios de la forma que les dije y volaron, inclusive la dueña de la casa tuvo que sacar otro apio que tenía por que a mis amigos les gusto y hemops quedado que a partir de ayer todas las reuniones piquemos apio.
Al término de un mes de comer el apio diariamente y la cantidad que quiera y en la hora que quiera me haré unos análisis para ver como va y los compartiré con uds.
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Hola…me gustaria recibir motificaciones en mi face
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hola consuelo,mira yo e bajado 30 kilos,me a costado mucho pero lo logrado,yo e tomado en ayunas por 15 dias jugo de apio naranja y piña licuas todo eso sin nada de agua y t lo bebes,luego para y los otros 15 dias solo tomas agua de apio pero n ayunas d tomas una taza d agua de apio tibia con unas gotas de limon y durante el dia tomas agua de apio natural como si tomases el agua normal,pero eso si deje los fritos las harinas,la cola y jugos artificiales,hice una dieta bueno de dos clases 15 dias hacia una y 15 dias otra para ir variando pero eso si el septimo dia de cada dieta comia lo que yo quisiera pero sin excederme,si quieres las dietas te dejo mi correo para que me escribas y te lo envio x ahi,animos qu si se puede,yo pesaba 102 kilos osa 210 libras y ahora estoy en 70 kilos osea 145 libras,ya veraz que podras…
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debo bajar por lo menos 30 kilos para una cirugia y ademas soy hipertensa que me aconsejan
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hola tengo 28 años y un problema en la columna y en una pierna los medicos me han dicho que debo pesar 60Kg y mi peso es de 75Kg no puedo hacer ningun tipo de ejercicio debido a mi problema me pueden decir si el apio con piña me lo reomiendan ya que tengo que bajar solo con la alimentacion y me estreso demasiado saber que en ugar de bajar voy subiendo mas…………….muchas gracias
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hola, que bien tu informacion ,,, pero cuentame como preparo el apio, y si lo puedo preparar con otra planta… gracias
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como lo preparas tu jgo de apio? que es mejor el jugo de apio o te de apio
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Hola Karla, te quiero recomendar ampliamente el Apio, yo lo de la siguiente manera: En el vaso de la liquadora agrego el contenido de 2 cucharas sopera de Linaza en polvo, 10 cucharadas de ojuelas de avena, una Manzana,se limpia y se parte en trosos con cascara y se agrega, un tallo grande de APIO, con todo y hojas, dos nopales del tamaño de la palma de la mano, se le agrega agua hasta los 3/4 del vaso, y se termina de llenar con jugo de naranja.Tomalo todas las mañanas en ayunas. Los beneficios que tiene ésto son:Diurético,te controla la glucosa,quema grasa, te regula la presión Arteria, bajas de peso. De verdad te lo recomiendo, es lo que tomo diario como desyuno, y aguanto muy bien hasta la hora de la comida. me siento muy bien. Saludos a los hermanos de la república dominicana.
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se toma como sale el licuado, o hay que pasar por un colador?
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Fredy…Dios te bendiga. El licuado puedes tomarlo como prefieras. de inmediato o puedes colarlo, es muy util si lo haces el apio y la piñano tiene sabor amargo y es muy sana hasta para elevar las defensas. Hace poco una amiga fue operada del colon y el mismo medico se lo recomendo.
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hola soy eloisa tengo 46 años y tengo 82kilos de peso y estoy mal de salud he leido comentarios de johany,oralia,rosalba,maritza,mari,raulyotras personas que dicen haber bajado de peso con el opio pero yo quisiera saber si tengo que hecharle todo lo que dicen o solo el apio como infusion oasea hervir agua y cortado el apio ponerlo y tapar hasta que concentre puede ser y en cuanto tienpo puedo bajar mis 30 kilos de mas que tengo les agradesco sus respuestasde los antes mensionadas cuidense y gracias una amiga
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hola soy eloisa tengo 46 años y tengo 82kilos de peso y estoy mal de salud he leido comentarios de johany,oralia,rosalba,maritza,mari,raulyotras personas que dicen haber bajado de peso con el opio pero yo quisiera saber si tengo que hecharle todo lo que dicen o solo el apio como infusion oasea hervir agua y cortado el apio ponerlo y tapar hasta que concentre puede ser y en cuanto tienpo puedo bajar mis 30 kilos de mas que tengo les agradesco sus respuestasde los antes mensionadas cuidense y gracias una amiga .
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Hola buenas noches, la verdad ya llevo bastante tiempo entrando a la página y me parece muy interesante e instructivo. Los consejos son importantisimos porque por experiencia uno siempre aprende y enseña y la verdad si necesito bajar bastante de peso 30 kilos y estoy tomando jugos con frutas y verduras,voy a poner en práctica el consejo de Yahaira y me gustaria ponerme en contacto con ella. Muchas gracias Dios los bendiga y me puedan ayudar.
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muy bueno lo hare gracias
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pasame por favor la dieta que me interesa y mucho
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No se si alguien sabe y puede decirme si el apio no hace mal para la poliglobulia, o si aumenta los globulos rojos gracias
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gracias por tu comentario me ha parecido muy importante ojala asi todo mundo hiciera lo mismo ya q esos comentarios ayudan a personas con sobre peso y enfermedades q dios te bendiga y te ayude a salir adelante un abrazo……
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Me interesa conocer mas sobre las propiedades del apio para perder peso, como consumirlo y en que medida.
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El es el mejor vegetal para bajar de peso, Yo preparo todas las mañana mi licuado con papaya, piña, noni y apio. me siento muy bien es muy bueno para calmar los nervios es antiestres y lo mejor., mantiene en linea.
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como se puede consumir el apio y que cantidades durante que tiempo
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Ola quero sabe se puedo juntas alcachofa y apio juntos …gracias…
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hola,hace unos dias estoy tomando el licuado de pepino piña y apio pero la verdad el primer dia se me dificulto tomarlo por las hojas del apio segui preparando el jugo solamente con el tallo,son necesarias las hojas?necesito adelgazar urgente.
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hola,yo kisiera probar la dieta del apio pero temo porque estoy dandole pecho a mi bebe de 7meses y la ultima vez q intente rebajar con te verde y linaza le dio diarrea ahora nose q efecto tenga sobre ella el te de apio?
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yo tengo 46 años pero soy lentisimo para bajar de peso camino todos los dias una hora,los domingos camino al rededor de dos horas y media y no logro rebajar nada;pero tambien mantengo mucha ansiedad sobre todo en las tardes y como mucho,talvez no sepa comer.necesito ayuda urgente estoy desesperado mi nombre es benjamin gaviria y vivo en cartagena colombia.mi correo es bengaver44@hotmail.com
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tere comentario del 17-02-2011, por favor infórmame cuantos tallos de apio diario en ayuna tengo que tomar en extracto y cuántos kilos bajaste y tiempo de tratamiento necesito bajar 20 kilos
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por favor informar cuantas ramas de apio, y de pepino utilizas. En cuánto tiempo bajaste. Cuántos kilos redujiste
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HOLA, VI TU COMENTARIO Y ME INTERESO, ME GUSTARIA QUE ME ENVIES TUS DIETAS Y QUE HACER CUANDO UNO TIENE HAMBRE PARA QUE NO ROMPA LA DIETA DE ANTEMANO GRACIAS
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HOLA, VI TU COMENTARIO Y ME INTERESO, ME GUSTARIA QUE ME ENVIES TUS DIETAS Y QUE HACER CUANDO UNO TIENE HAMBRE PARA QUE NO ROMPA LA DIETA DE ANTEMANO GRACIAS
ESPERO RESPUESTA
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por favor como es que lo lograste en vajar quisiera que me des la receta por favor mido 153y peso 75 kilos y quiero vajar de peso ayudame!!!
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Hola yo consumo el apio desde hace mas de un ano y los resultados son excelentes yo lo tomo en ayunas y lo preparo asi: 1 vaso de agua, un pedazo de pina y tres tallitos de apio , luego lo licuo hasta que se desvanesca el apio para mejor digestion y les cuento he bajado como 30 libras, yo lo tomo media hora antes del desayuno, bueno lo hago por recomendacion de una amiga quien era obesa y quedo muy bien, hay gente toma mas en el dia, pero yo lo hago pausadamente, porque las cosas rapido casi nunca funcionan, espero les sirva…..
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bueno quiero contarles que yo ya estoy tomando el apio y me lo preparo licuado crudo pues siento que me esta cayendo muy bien y es fácil de preparar.
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ggggg
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muy bueno
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hola. lei que el apio en exceso podia provocar nefritis. queria saber cuanto es exceso? o sea, seria perjudicial consumirlo por cuantos dias o semanas seguidas?
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Por favor ayudenme necesito bajar de peso, pues desde que deje de tener el periodo me he dado cuenta que me he subido de peso, tomo medicamentos para la tensión y retención de líquidos, mido 153 y peso 88
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gracias juan me fue muy con lo q tu me dijiste, y me he manteenido con mi peso no he vuelto a subir, te envio un besito,
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Quiero sabér si el apio no esteriliza
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as dieta corre 10 cuadras tres beses ala semana y come ensalado nada de papas fritas ni nada que tenga grasa
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me gustaria saber comotomarlo,y enque momento
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Hola mi nombre es luz y estoy tomando el apio con piña y pepino licuados para delgazar. esto es bueno para rebajar de peso? espero tu respuesta
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hola, claro pero a mi me gusta mas solo osea puro, la piña tambien es muy buen porque te le cambia el sabor y asi lo toleras mas…. y trata de no cenar carbohidratos….
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Estoy consumiendo el apio, lo hago licuado con pepino, lo tomo sin colarlo media hora antes del desayuno y siento que el estomago me esta bajando puesto que estaba bastante grande y estoy bajando, estoy orinando mas y me esta curando del estreñimiento siento que si me esta cayendo bien.
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HOLA REINA, QUE CANTIDAD DE APIO Y DE PEPINO HACES,
Y TAMBIEN QUIERO SABER SI SE HACE UN PARE O NO
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si eso es muy bueno, y deja por completo el azucar, el azucar cuando no se hace deporte se pega en toda la parte abdominal y eso es lo mas duro de bajar la pansita,
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TOMO APIO OR CELERY DESDE HACE MES Y MEDIO Y E BAJADO 20 KILOS LA FORMA ES ASI HERVIR AGUA Y ECHARLE LOS TALLOS 3 PICADOS DEJARLOS HERVIR POR 15 MINUTOS REPOSAR Y ALA NEVERA Y TOMAR TODA EL AGUA Q QUIERAS YO LA TOMO FRIA Y CON HIELO Y GRACIAS A DIOS A FUNCIONADO.
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Quiero preguntarle a reina que cantidad de apio y pepino utiliza y si hay que pelar el pepino y quitarle las hojas al apio. Muchas gracias por su atención.
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yo tomo apio todas las noche y elimino la grasa a traves de la orina. coge dos ramitas de apio las lavas bien ,luego las partes en varios pedazos y las licuas con dos dientes de ajos todo esto lo cuela .ya colado le exprimes un limon y te lo tomas .ojooooo no agregues agua. se me olvido que al licuarlo debes medir tres dedos de aqua. y muy pronto vas haber los resultados.
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estoy interesado tanto en los comentarios , como en los resultados , del noni , y las diferentes hortalizas . atte.
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estoy interesado tanto en los comentarios , como en los resultados , del noni , y las diferentes hortalizas . atte.no puede haber sido enviado antes por que , recién estoy habriendo esta página .
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el apio me ha ayudado a bajar de peso se los recomiendo,
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Hola me encanta el apio y lo he combinado con los batidos de herbalife y logre controlar mi precion alterial
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Hola me encanta el apio y lo he combinado con los batidos de herbalife y logre controlar mi precion alterial y el colesterol además baje 59lbs estor feliz si quieres mi reseta
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Hola me encanta el apio y lo he combinado con los batidos de herbalife y logre controlar mi precion alterial y el colesterol además baje 59lbs estor feliz si quieres mi reseta me puedes escribir al mls4u@aol.com
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HOLA EL APIO ES MUY SALUDABLE. PERO ME GUSTARIA SABER PREPARACIONES ES LAS QUE NO PIERDAN SUS PROPIEDADES
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NO PIERDEN LAS PROPIEDADES, MAS PIERDEN LAS PROPIEDEDES CUANDO COSINAS Y HIERVEN MUCHO TIEMPO, Y SI QUIERAS BAJAR MAS RAPIDO DE PESO, DEJA LA SAL Y LA AZUCAR POR COMPLETO, CARAMELOS CHOCOLATES, GASEOSAS,
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hola por favor dime tu receta
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Les agradeceré si me sacan de una duda ¿el apio aumenta los globulos rojos? ¿contribuye a la poliglobulia?
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Buenos días,
Mi pregunta es despues de conumir constantemente el apio se requiere alguna dieta…
Mil gracias
Espero su respuesta
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Hola quero saber si lo puedo tomar todo el dia, por q me dicen q como es agua me lava el estomago y el se mantiene vasido y por lo tanto me da mas hambre y saber como lo preparo cuanto apio el los 2 litros de agua si una ramita completa ajo las ojas o solo la raiz, gracias por sus consejos y espero sus prontas respuestaS
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Estoy leyendo todos estos comentarios,creamen los voy a rmpezar,gracias les dire.
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hola,espero que te sirva el apio en estracto en ayunas. desde peru. lavar bien todo lo que vas ha estractar piña ,zanahoria y manzana las pones en un estraxtor, las porciones . 5 ramas con todas las hojas de apio bien lavadas 1 manzana 1 zanahoria 1 rodaja gruesa de piña,una caigua sacar las semillas,verengena esa negra la mitad quitarle la pien negra.por una seman tomas en ayunas ,depues tomas tu desayuno cuando tengas ambre .es rico y muy eficas para bajar colesterol ,infecciones renales y adelgazante debes tomarlo siempre con otras frutas de temporada cambias para no aburrirte con el sabor ,pero el apio es el irremplazable.bendiciones y que DIOS te guarde de todo mal.
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por favor me podrias enviar tu dieta quiero adelgazar 20 kilo correo beahr@ec-red.com gracia bea
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ME GUSTARÍA SABER SI CON EL APIO PUEDO TENER UNA EYACULACION DE UN LITRO??? O SI ME INCREMENTA LA PRODUCCION DE SEMEN.. POR FAVOR AYÚDENME….
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Jose: desafortunadamente el apio como vegetal no a sido estudiado para saber si puede ayudar a enfermos mentales e irrespetuosos como tu, pero te recomiendo que visites un psiquiatra y despues empieces a tomar el apio como jugo o en ensaladas y eso te ayudara a tener tus ideas mas claras y a quitarte obcesiones. Buena Suerte.
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miriam ley tu comentario yo soy hipertenso y como apio crudo porque mi padre lo comia y me decia que era bueno pero el murio de cancer en la garganta .yo cuando como apio me siento mejor . mi padre fumaba y tomaba bebidas alcohlicas
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ES MAS EFECTIVO ASI
EJAS AL SERENO EN UN VASO DE AGUA D0S CUCHARADAS DE LINAZA. AL OTRO DIA LA LICUAS CON UNA RAMITA DE PEREJIL,UNA PORCION DE UVAS DE LA PEQUEÑA Y TRES TROZOS DEL TALLO DEL APIO Y TE LO TOMAS EN AYUNAS. TE AYUDA A BAJAR DE PESO,TE SUBE LAS DEFENSAS,COMBATES LA OBESIDAD,LIMPIAS TUS VIAS DIGESTIVAS,TE CONTROLA EL APETITO Y MUCHAS COSAS MAS.YO LO ESTOY HACIENDO Y ESTOY FELIZ CON LOS RESULTADOS.
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Hola soy de Guatemala tengo 35 años y necesito bajar 35 libras aprox 16kilos. Empecé a tomar licuado de piña con pepino y apio, esto lo licúo con el agua de la cáscara de piña hervida y colada. Tomo un vaso en ayunas y el otro media hora antes de almuerzo (medio dia) . He notado los cambios favorables en mi cuerpo pero deseo saber durante cuanto tiempo debo de hacer esto? O es hasta llegar al peso ideal y luego tratar de tener una dieta balanceada para no recuperar el peso perdido y tomar esto unas 2 veces por semana como mantenimiento?? Si me pueden contestar lo agradeceré mucho. Bendiciones a todos!!!
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gordita, ya es hora – así hayan pasado varios años- para que uses el apio en tus alimentos, así mismo, te recomiendo sacarte primero los gases.
Un abrazo
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una pregunta yo hago deporte y tomo extracto de apio , digame q hora es adecuada para consumir y si baja de epso tendre problemas apra desarrolar musculo o solo disminuye mi abdomen expliqueme porfavorrrr
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una pregunta es verdad que el apio aumenta las celulas cancerosas
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QUIERO SABER Y ES CIERTO QUE EL APIO ES BUENO PARA BAJAR DE PESO Y COMO LO DEBO TOMAR
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Hola reina como esta,y me alegro que te este haciendo bien el remedio del apio yo te cuento que yo lo estoy tomando licuado en las mañanas y tarde y de verdad me he sentido super bien porque se me an quitado todos los malestares que tenia y he perdido peso gracias a DIOS. bueno chaoooooooo que la pase bien
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