¿Por qué no se recomienda seguir la dieta de la cebolla más de una semana?

¿Se pierden grasas con la dieta de la cebolla?

Maria del Pilar Cancela 19/03/2009

Dieta de la cebolla

¿Por qué la dieta de la cebolla no es recomendable seguirla después de una semana?
¿Después de hacer la dieta el peso se mantiene?
¿Esta dieta es para eliminar grasa?

Enviada por magdita

Hola Magdita: La dieta de la cebolla es una dieta restrictiva, la cual se basa en una selección de alimentos muy acotada, es por ello que

no es recomendable llevarla a cabo por más de una semana. Gracias a las propiedades de la cebolla para perder kilos, se logra movilizar grasas porque al tener un bajo aporte de calorías, se fuerza al organismo a que movilice los depósitos grasos en busca de energía.

Después de realizar la dieta de la cebolla, es recomendable continuar con una dieta hipocalórica no tan restrictiva, con el fin de ir incorporando más alimentos pero a la vez con bajas calorías, además se debe realizar actividad física diaria, como caminatas, andar en bicicleta durante 30 minutos, para lograr no subir de peso.

Espero haberte sido útil.
Un saludo