¿Son mejores las plataformas vibratorias con brazo integrado para sostenerse?
Ventajas de la Mega Shaker
Hola Cecilia: La incorporación o no de los brazos para plataformas vibratorias está relacionado con las prestaciones de cada aparato y no tanto con la calidad de la vibración.
Esta última depende de como está construido el motor con su correspondiente rotor que produce la vibración mecánica.
Es como el motor de un coche, todos funcionan básicamente de la misma manera, pero el motor de un auto de lujo y por consiguiente su andar no es el mismo al de un coche básico más económico. El brazo te ayuda a mantener el equilibrio y reducir el impacto de las vibraciones mediante la modificación de la postura.
Por ejemplo, en la posición de pie sobre la plataforma, se reduce la vibración mecánica en todo el cuerpo, para que no repercuta sobre los órganos blandos, flexionando las piernas, y esa postura la puedes sostener más fácilmente con un brazo integrado que haga las veces de soporte.
De lo contario perderías el equilibrio o el ejercico se haría muy dificultoso de realizar.
Por tanto lo aconsejable es una plataforma con brazo integrado para preservar la seguridad y poder modificar más fácilmente a tu antojo el impacto de la vibración sobre tu cuerpo.
Espero haberte ayudado.
Un saludo.
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