Semillas de nuez de la India para adelgazar: propiedades y contraindicaciones

Propiedades de la nuez de la india para perder peso

Si necesitas y deseas recuperar tu figura, puedes aprovechar las propiedades de las semillas de nuez de la India para adelgazar. Esta semilla se caracteriza por purificar y limpiar el organismo de todas las impurezas y toxinas, que pueda haber acumulado. Consume nuez de la India y perderás peso en forma natural.

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Beneficios de la nuez de la India para bajar de peso

Los beneficios de la nuez de la India para bajar de peso se basan en sus componentes principales, que actúan en forma directa sobre el organismo. Principalmente, actúa como un depurativo natural, que te permite eliminar las toxinas a través de la orina y la evacuación del intestino.

Conoce cuáles son las principales propiedades de la nuez de la India para adelgazar y para tratar otros problemas de la salud.

Propiedades para adelgazar

  • Ayuda a eliminar la celulitis.
  • Ayuda a eliminar los depósitos grasos localizados.
  • Baja el colesterol malo o LDL.
  • Baja la concentración de triglicéridos.
  • Ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico.
  • Depura el organismo gracias a su contenido en fibra, que arrastra las toxinas.
  • Da sensación de saciedad, ayudando a controlar la ansiedad por la comida.
  • Actúa como laxante natural.
  • Actúa sobre los riñones aumentado la eliminación de líquidos.
  • Tonifica los músculos, evitando la flacidez.

Otras propiedades para la salud

Además de estas propiedades específicas, las semillas de nuez de la India para bajar de peso presentan otras propiedades, tales como:

  • Ayuda a dejar de fumar.
  • Ayuda a tratar las hemorroides.
  • Mejora el cutis.
  • Fortalece el cabello.

Cómo tomar las semillas de nuez de la India para adelgazar

Antes de explicarte cómo tomar las semillas de nuez de la India para adelgazar, debo decirte que debes respetar las indicaciones de como prepararlas. No quieras tomar de más para conseguir perder más kilos, esto tiene efectos adversos y puede resultar tóxico. Por eso sé prudente y consume las semillas, siguiendo los siguientes pasos:

Dosis diaria

  • El tratamiento dietético consta del consumo de 12 semillas de nuez de la India. Estas 12 semillas te alcanzarán para 52 días.
  • Debes partir una semilla en 8 partes iguales.
  • Se coloca ¼ de semilla de nuez de la India en 1 medida de vaso grande de agua. Hierves el cuarto de semilla durante 5 minutos. Dejas enfriar y tomas el agua junto a la semilla antes de ir a dormir, todos los días.
  • Cuando llegas a tu peso ideal, debes bajar la dosis a 1/8 de parte de semilla todos los días para mantener tu peso.

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Recomendaciones

  • Toma dos litros por día.
  • Consume 1 plátano o tomate por día para contrarrestar la pérdida de potasio.
  • Si tienes diarrea, reduce la porción de nuez a 1/8 de parte, en lugar de ¼.

Efectos secundarios y contraindicaciones de la semilla de la India

La semilla de la India puede traerte varios problemas relacionados con el estómago y los intestinos si no la tomas de forma adecuada.

Debido a esos mismos riesgos, también es importante que evites sus consumos si tienes enfermedades previas que pueden agravarse con las semillas de la India o si no tienes una edad apropiada para consumirla.

Aquí puedes ver en detalle cuáles son los efectos secundarios y las contraindicaciones de la nuez de la India para adelgazar.

Efectos secundarios

  • Diarrea
  • Gases
  • Náuseas
  • Problemas gástricos e intestinales
  • Hipotensión
  • Deshidratación

Contraindicaciones

  • Embarazadas
  • Ancianos
  • Menores de 15 años
  • Personas que sufren de úlceras gástricas
  • Personas que sufren de colon irritable

Estas propiedades de la nuez de la India para adelgazar, hacen de esta semilla un complemento ideal para perder peso en forma natural, sin medicamentos. De todos modos, no olvides consultar con tu médico, acerca de la conveniencia de su consumo, para tu caso en particular.

Otras semillas con propiedades similares a las de la semilla de la India

Si existe un beneficio común entre las semillas para adelgazar es que son depurativas, saciantes y suelen aportar aceites vegetales saludables para controlar el colesterol o los triglicéridos altos. Si quieres saber qué otras semillas puedes comer además de la semilla de la India, no te pierdas estas sugerencias.

  • Semillas de lino o linaza:puedes utilizarla un agua de linaza y beberla directamente o utilizarla en zumos y batidos. Sus propiedades digestivas son excelentes, te ayudará a desintoxicar tu cuerpo de forma muy efectiva.
  • Semillas de chía: es uno de los remedios más utilizados para tratar las dislipemias, por su aporte de grasas vegetales. Además, sirve para adelgazar, porque es muy depurativo (contiene un alto porcentaje de fibras) y saciantes. Descubre cómo prepararla.
  • Semillas de alpiste:contienen lipasa, una sustancia que ayuda a metabolizar las grasas más fácilmente. Además, son diuréticas y laxantes. Eso sí, trata de consumir las semillas de alpiste libre de silica, porque las comunes tienen algunas contraindicaciones.

¿Para qué te sirve la nuez de la india cuando necesitas adelgazar?

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670 Comentarios

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2016-01-28 16:46:33

Me interesa donde la puedo comprar vibo en Chicago Ilinois me urje hojala alguien me pueda decir dónde gracias

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2016-01-07 03:32:33

Hola en la ciudad de Cúcuta en donde puedo comprarla

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2015-12-03 04:49:16

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2015-11-30 04:41:01

plis plis plis plisssss me quiero morir de gorda pero are todo x consegir la semilla me estoy animando alver sus comentarios

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2015-11-28 05:10:54

Yo estoy tomando la nuez,,por que por años tenia 25k de mas, y no avia forma de bajarlos,enpese a tomar la nuez,y en 2meces ya ee perdido 6k solo tomando la nuez,sin aser dieta ni ejersios,aparte de esto soy diabetica,y tambien me ayuda a bajar la azucar en la sangre,,asi es que estoy muy conforme con el producto,,yo la compro 120$ Rio gallegos Argentina,,,,pero deveria valer mucho mas por el efecto que esta simple semillita tiene,,,,,,estoy muy conforme,

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2015-11-27 20:05:17

Donde las compró en bogota?

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2015-11-26 03:54:57

Hola queria saber en q lugar se compra esas semilla de la india en buenos aires desde ya muchas gracias espero su respuesta

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2015-11-15 20:16:17

Yo tome estas semilla y son buenas baje 30 libras las recommendo

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2015-09-04 05:10:13

Hola espero sten bien e utilizado la semilla hindú x 6 meses y me a ido muy bien e logrado rebajar 15 kls y aun sigo bajando d peso tan solo tomando un pedasito cada 2 o 3 dias.sin poner en riesgo mi salud.ago ejercicio.y como sano. La semillita a sido d gran alluda. Y muy buena.

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2014-05-24 18:31:39

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2013-10-11 19:43:36

ve con un gastro enterologo posiblemente tienes una ulcera o padeses de gastritis y tienes muy inflamado el duodeno

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2013-10-08 04:50:25

hola yo soy mexicanaaa y cuesta 15 pesos q equivale a un 1.10 centavos menos q un eurooo… vengan a mexico jaja

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2013-09-24 23:02:11

en colombia cali donde las compro gracias

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2013-09-08 07:10:38

hola estoy interesada en adquirir la semilla por kilo, según comentas así lo vendes, me encantaría me enviaras mas información y sobre todo el costo por kilo y envió a la cd. de mexico, te agradeceré tu atención, gcias.

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2013-06-21 00:23:49

Hola chicas, yo estoy tomando la nuez de la india y estoy teniendo resultados muy positivos, esto me lo recomendó un amigo, y donde yo vivo tengo muchas casas naturistas y en una de ellas encontré este producto a S/15.00 nuevos soles como unos $6 dólares!!!

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2013-05-12 04:18:01

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2013-04-23 04:30:44

ola tengo una duda si tengo 16 años puedo consumir la nuez de la india? y otra mas, en lugar de consumir un cuarto de la semilla puedo reducirla a 1/8 y asi empezar a tomarla? esk tengo un poco de miedo

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2013-04-19 18:16:27

yo estoy interesada en comprar estas semillas, pero no se donde comprarlas aquí en Costa Rica, si alguien me puede ayudar diciéndome donde las consigo un teléfono.

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2013-04-16 22:00:32

yo estoy tomando la nuez de la india por 2 meses aproximadamente y he bajado 10 libras, nunca pude bajar tanto sin hacer mayor esfuerzo!!! sigo comiendo igual y eso sí tomando mucha agua, la verdad lo único que me molesta es el sueño tan intenso, soy médica y lo único cierto es que si vas mucho al baño pierdes potasio y puedes tener problemas como calambres o dolores musculares, pero si comienzan con estas molestias tomen Gatorade o Suero oral y listo!!

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2013-04-09 19:35:59

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