Efectos de la semilla nuez de la india

Contraindicaciones del adelgazante de nuez de la india

El consumo de un cuarto de semilla de nuez de la India se ha puesto en boga, como una de las tantas dietas milagro, que de tanto en tanto, captan la atención de quienes cargan con unos cuantos kilos de más.


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Sin embargo, noticias sobre casos de intoxicación, nos obligan a preguntarnos cuáles son los verdaderos efectos y cuáles las contraindicaciones del adelgazante de nuez de la India.

Qué es la nuez de la India

La nuez de la india, cuyo nombre científico es Aleurites moluccana, es el fruto de un árbol originario de Indonesia y algunas islas del Pacífico Sur, que se ha comenzado a cultivar en los últimos años en otros países, entre ellos, en Brasil, debido al auge que ha ganado este producto natural como adelgazante.

En sus países de origen, tradicionalmente se han utilizado sus hojas y frutos para tratar una gran variedad de trastornos como dolor de cabeza, náuseas y vómitos al principio del embarazo. También como antifebril, antiinflamatorio y contra la gonorrea.

Pero, si estás pensando consumir nuez de la India para adelgazar, es importante que sepas que, aunque es un producto natural, también puede provocarte algunas molestias.

Efectos secundarios de la nuez de la India

La polémica en torno a los efectos del adelgazante de semilla de nuez de la india, surge a partir de que una mujer debió ser hospitalizada de urgencia, debido a una intoxicación por consumir nuez de la india.

En torno a este caso particular, se plantea el hecho de que, en busca de un mayor efecto laxante, la mujer habría ingerido una dosis mayor de la recomendada. También se ha puesto en duda, la autenticidad del producto ingerido.

De allí que, en principio, si planeas consumirla, hay al menos un par de cuestiones que deberías tener en cuenta:

  • Respeta la dosis indicada.
  • Asegúrate de la autenticidad del producto que vayas a ingerir.

Efecto rebote de la nuez de la india

Según la reconocida nutricionista del Hospital de Carabineros de Ciudad de México, Andrea Gómez, la nuez de la India genera una pérdida de peso muy rápida, pero posee un gran efecto rebote.

Al parecer, la nuez de la India te hace perder una gran cantidad de peso en agua, al estimular quizás en exceso las evacuaciones intestinales, con su efecto laxante. Pero, este efecto, al terminar el tratamiento o dejar de tomarla por unos días, se recupera de inmediato, asegura la especialista.

Uno de los principales aspectos negativos de este gran efecto laxante, es que se pierde una gran cantidad de minerales, que no son tan fáciles de reponer en poco tiempo, pudiéndote producir algunos problemas de salud.

Por ejemplo, puedes perder muchos electrolitos, que pueden producirte un gran desgaste muscular y un fuerte cansancio durante el día.

Contraindicaciones de la nuez de la India

Ten presente que prácticamente todos los productos naturales con algún tipo de propiedades sobre el organismo, tienen alguna contraindicación o advertencia.

Evita su consumo sí:

  • Padeces de síndrome de colon irritable.
  • Sufres de cualquier trastorno en riñones, hígado o corazón.
  • Durante el embarazo y la lactancia.
  • Presentas reacción alérgica a sus principios activos.
  • Está contraindicada en niños pequeños o personas mayores.

Recuerda consultar con tu médico, antes de consumir cualquier producto, aún si es natural, para tener la certeza de que no tiene contraindicaciones para tu organismo. Además, te recomiendo que siempre adquieras los productos que vayas a consumir en sitios que merezcan tu confianza y verifica que los mismos tengan los controles sanitarios, que avalen su consumo.

En cualquier caso, es importante saber en qué se basan las propiedades que se le atribuyen a las semillas de nuez de la india para adelgazar.

Propiedades adelgazantes de la nuez de la India

Hasta donde se conoce, sus propiedades para adelgazar, se basan fundamentalmente, en sus efectos laxantes. Sin embargo, cabe aclarar que estos no están libres de contraindicaciones y no deberías consumir semilla de nuez de la india, sin antes consultar con un profesional de la salud.

Evidencia científica de los beneficios adelgazantes de la nuez de la India

Si bien existen estudios científicos que avalan la actividad antibacteriana de los extractos de este árbol, contra determinados microorganismos, como así también en lo que se refiere a su propiedad para bajar los niveles de colesterol, no puede decirse lo mismo con relación a sus semillas.

Tal es así, que sobre las supuestas propiedades medicinales de las semillas de nuez de la India, no existen hasta el momento estudios científicos que hayan determinado efectos terapéuticos en humanos, ni se han descartado en cambio, posibles efectos tóxicos, como para avalar su uso.

 

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Otros aspectos interesantes de la nuez de la India

¿Crees que es peligroso consumir nuez de la india para adelgazar?

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1.130 Comentarios

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2017-02-12 03:35:39

Yebo tomando tres dias y me causan bastantes diarreas el primer dia de tanto ke fui al vsño vaje 2 kilos pero eso tampoco es bueno noto k se me va el ambre no tengo ganas de comer aver nose k resultado dara ya lo comentare

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2016-12-06 20:41:05

gente bella hace pocos días que la tomo pero tengo muchos dolores de cuerpo y en los senos, es normal o la tengo que dejar de tomar con urgencia y buscar un medico espero respuesta

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2016-12-19 09:44:55

Hola!!!! te escribo para saber si tuviste alguna respuesta a tu consulta??…. Hace una semana que la tomo y tengo los mismos sintomas, no se que hacer… espero tu respuesta…. Gracias!!!!!

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2016-10-28 16:27:39

Hola!! a todas yo tengo tres, Semanas tomándola Las pildoras Las tomo Como me Lo an Indicado Siento que Si estoy Bajando Un Poco pero Si me e Sentido Un Poco Mal Me e Sentido Devil..Con Muy Poca Energia durante el Dia..!!Un Poco de Bomitos y my Poco apetito…y eso Si Me Da Mucha Ced y Boy Muchas Veces al Baño… La Verdad No Se Si esto es Normal..y aveces Me Da Miedo que Si pueda traer Consecuencias graves a mi Salud.. Bueno Aver Que Pasa yo me pondre en Contacto de Nuevo Cuando ya aya terminado el tratamiento.. y Ojala mi testimonio Sea Positivo..!! Saludos y Bendiciones…!!!✌

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2016-10-28 16:25:57

Hola a todas yo tengo tres, Semanas tomándola Las pildoras Las tomo Como me Lo an Indicado Siento que Si estoy Bajando Un Poco pero Si me e Sentido Un Poco Mal Me e Sentido Devil..Con Muy Poca Energia durante el Dia..!!Un Poco de Bomitos y my Poco apetito…y eso Si Me Da Mucha Ced y Boy Muchas Veces al Baño… La Verdad No Se Si esto es Normal..y aveces Me Da Miedo que Si pueda traer Consecuencias graves a mi Salud.. Bueno Aver Que Pasa yo me pondre en Contacto de Nuevo Cuando ya aya terminado el tratamiento.. y Ojala mi testimonio Sea Positivo..!! Saludos y Bendiciones…!!!✌

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2017-01-02 19:41:16

hola erika rivera yo hace 20 dias que las estoy tomando, pero no siento q bajo de peso, en cuanto tiempo, has bajado de peso con la nuez, tengo todos los malestares, pero, no e bajado nada, que me aconsejas seguir tomandola o no?
como igual, no hago dieta sera eso

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2016-02-11 18:16:43

Hola que tal?quiero comenzar a tomar la nuez de la india pero me da un poco de miedo debido a que he leido sobre unas bolitas que salen y de muchos vomitos,yo soy asmatica alguno puedo decirme si la.podre tomar.un saludo desde argentina

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2015-11-25 14:31:47

Hola estoy tomando nuez de la india hace 17 dias, mi cuerpo esta lleno de bolitas de grasa pero x dentro, me toco. Y las siento, q es eso alguien sabe? Lo note ayer al tocarme la panza… Necesito respuesta x favor

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2017-01-02 19:35:33

hola, yo estoy tomando y es normal sentir esos malestares, yo llevo 20 dias tomando, pero no siento q haya bajado de peso.

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2015-12-03 17:56:42

posiblemente con ganglios inflamados

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2015-11-24 03:07:42

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2015-10-20 00:56:51

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2015-10-07 04:11:03

Hola a todas!!! mi experiencia ha sido muy gratificante con la nuez. Llevo más de 1 año consumiéndola y los resultados han sido excelentes. Lo que me llama la atención es que a pesar de que continúo tomándola diariamente, no he bajado más de peso e incluso a veces me cuesta ir al baño (lo cual me llama mucho la atención ya que normalmente su consumo me provocaba muchísimas ganas de ir al baño, varias veces por día). Quisiera bajar un par de kilitos más, pero nada…alguien podría informarme qué debería hacer para que continúe causando el mismo efecto que me producía al comienzo de la ingesta del producto?? por favor. Desde ya se agradece a quien me responda.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 12 Thumb down 10

2017-01-02 19:38:51

hola lourdes, yo hace 20 dias que las estoy tomando, pero no siento q bajo de peso, en cuanto tiempo, has bajado de peso con la nuez, tengo todos los malestares, pero, no e bajado nada, que me aconsejas seguir tomandola o no?
como igual, no hago dieta sera eso

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2015-10-01 13:21:55

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2015-11-11 23:34:03

IRMA ES UNA VES POR DIA QUE LA TENES QUE TOMAR ANTES DE DORMIR O EN AYUNAS. DOS DIAS EN EL DIA HACE MAL.

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2014-10-29 19:47:31

hola si, si puedes tomar

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2014-10-29 17:53:40

Qiero consejos…. yo tuve a mi hija consesaria peri ya paso 1año i 8 meces me qede un poco gordita i qisiera saber si puedo comsumir nuez de la india o no..?

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2014-09-12 00:02:21

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