Efectos de la semilla nuez de la india

Contraindicaciones del adelgazante de nuez de la india

El consumo de un cuarto de semilla de nuez de la India se ha puesto en boga, como una de las tantas dietas milagro, que de tanto en tanto, captan la atención de quienes cargan con unos cuantos kilos de más.


nuez-india-0

Sin embargo, noticias sobre casos de intoxicación, nos obligan a preguntarnos cuáles son los verdaderos efectos y cuáles las contraindicaciones del adelgazante de nuez de la India.

Qué es la nuez de la India

La nuez de la india, cuyo nombre científico es Aleurites moluccana, es el fruto de un árbol originario de Indonesia y algunas islas del Pacífico Sur, que se ha comenzado a cultivar en los últimos años en otros países, entre ellos, en Brasil, debido al auge que ha ganado este producto natural como adelgazante.

En sus países de origen, tradicionalmente se han utilizado sus hojas y frutos para tratar una gran variedad de trastornos como dolor de cabeza, náuseas y vómitos al principio del embarazo. También como antifebril, antiinflamatorio y contra la gonorrea.

Pero, si estás pensando consumir nuez de la India para adelgazar, es importante que sepas que, aunque es un producto natural, también puede provocarte algunas molestias.

Efectos secundarios de la nuez de la India

La polémica en torno a los efectos del adelgazante de semilla de nuez de la india, surge a partir de que una mujer debió ser hospitalizada de urgencia, debido a una intoxicación por consumir nuez de la india.

En torno a este caso particular, se plantea el hecho de que, en busca de un mayor efecto laxante, la mujer habría ingerido una dosis mayor de la recomendada. También se ha puesto en duda, la autenticidad del producto ingerido.

De allí que, en principio, si planeas consumirla, hay al menos un par de cuestiones que deberías tener en cuenta:

  • Respeta la dosis indicada.
  • Asegúrate de la autenticidad del producto que vayas a ingerir.

Efecto rebote de la nuez de la india

Según la reconocida nutricionista del Hospital de Carabineros de Ciudad de México, Andrea Gómez, la nuez de la India genera una pérdida de peso muy rápida, pero posee un gran efecto rebote.

Al parecer, la nuez de la India te hace perder una gran cantidad de peso en agua, al estimular quizás en exceso las evacuaciones intestinales, con su efecto laxante. Pero, este efecto, al terminar el tratamiento o dejar de tomarla por unos días, se recupera de inmediato, asegura la especialista.

Uno de los principales aspectos negativos de este gran efecto laxante, es que se pierde una gran cantidad de minerales, que no son tan fáciles de reponer en poco tiempo, pudiéndote producir algunos problemas de salud.

Por ejemplo, puedes perder muchos electrolitos, que pueden producirte un gran desgaste muscular y un fuerte cansancio durante el día.

Contraindicaciones de la nuez de la India

Ten presente que prácticamente todos los productos naturales con algún tipo de propiedades sobre el organismo, tienen alguna contraindicación o advertencia.

Evita su consumo sí:

  • Padeces de síndrome de colon irritable.
  • Sufres de cualquier trastorno en riñones, hígado o corazón.
  • Durante el embarazo y la lactancia.
  • Presentas reacción alérgica a sus principios activos.
  • Está contraindicada en niños pequeños o personas mayores.

Recuerda consultar con tu médico, antes de consumir cualquier producto, aún si es natural, para tener la certeza de que no tiene contraindicaciones para tu organismo. Además, te recomiendo que siempre adquieras los productos que vayas a consumir en sitios que merezcan tu confianza y verifica que los mismos tengan los controles sanitarios, que avalen su consumo.

En cualquier caso, es importante saber en qué se basan las propiedades que se le atribuyen a las semillas de nuez de la india para adelgazar.

Propiedades adelgazantes de la nuez de la India

Hasta donde se conoce, sus propiedades para adelgazar, se basan fundamentalmente, en sus efectos laxantes. Sin embargo, cabe aclarar que estos no están libres de contraindicaciones y no deberías consumir semilla de nuez de la india, sin antes consultar con un profesional de la salud.

Evidencia científica de los beneficios adelgazantes de la nuez de la India

Si bien existen estudios científicos que avalan la actividad antibacteriana de los extractos de este árbol, contra determinados microorganismos, como así también en lo que se refiere a su propiedad para bajar los niveles de colesterol, no puede decirse lo mismo con relación a sus semillas.

Tal es así, que sobre las supuestas propiedades medicinales de las semillas de nuez de la India, no existen hasta el momento estudios científicos que hayan determinado efectos terapéuticos en humanos, ni se han descartado en cambio, posibles efectos tóxicos, como para avalar su uso.

 

nuez-india-0

Otros aspectos interesantes de la nuez de la India

¿Crees que es peligroso consumir nuez de la india para adelgazar?

Ver resultados

Loading ... Loading ...



1.124 Comentarios

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Loading Facebook Comments ...
Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
APP - www.aperderpeso.com - MENSAJE IMPORTANTE


2016-10-28 16:27:39

Hola!! a todas yo tengo tres, Semanas tomándola Las pildoras Las tomo Como me Lo an Indicado Siento que Si estoy Bajando Un Poco pero Si me e Sentido Un Poco Mal Me e Sentido Devil..Con Muy Poca Energia durante el Dia..!!Un Poco de Bomitos y my Poco apetito…y eso Si Me Da Mucha Ced y Boy Muchas Veces al Baño… La Verdad No Se Si esto es Normal..y aveces Me Da Miedo que Si pueda traer Consecuencias graves a mi Salud.. Bueno Aver Que Pasa yo me pondre en Contacto de Nuevo Cuando ya aya terminado el tratamiento.. y Ojala mi testimonio Sea Positivo..!! Saludos y Bendiciones…!!!✌

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2016-10-28 16:25:57

Hola a todas yo tengo tres, Semanas tomándola Las pildoras Las tomo Como me Lo an Indicado Siento que Si estoy Bajando Un Poco pero Si me e Sentido Un Poco Mal Me e Sentido Devil..Con Muy Poca Energia durante el Dia..!!Un Poco de Bomitos y my Poco apetito…y eso Si Me Da Mucha Ced y Boy Muchas Veces al Baño… La Verdad No Se Si esto es Normal..y aveces Me Da Miedo que Si pueda traer Consecuencias graves a mi Salud.. Bueno Aver Que Pasa yo me pondre en Contacto de Nuevo Cuando ya aya terminado el tratamiento.. y Ojala mi testimonio Sea Positivo..!! Saludos y Bendiciones…!!!✌

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2016-02-11 18:16:43

Hola que tal?quiero comenzar a tomar la nuez de la india pero me da un poco de miedo debido a que he leido sobre unas bolitas que salen y de muchos vomitos,yo soy asmatica alguno puedo decirme si la.podre tomar.un saludo desde argentina

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 0

 
2015-11-25 14:31:47

Hola estoy tomando nuez de la india hace 17 dias, mi cuerpo esta lleno de bolitas de grasa pero x dentro, me toco. Y las siento, q es eso alguien sabe? Lo note ayer al tocarme la panza… Necesito respuesta x favor

Me gusta: Thumb up 8 Thumb down 0

2015-12-03 17:56:42

posiblemente con ganglios inflamados

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
 
2015-11-24 03:07:42

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 5

 
2015-10-20 00:56:51

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 6

 
2015-10-07 04:11:03

Hola a todas!!! mi experiencia ha sido muy gratificante con la nuez. Llevo más de 1 año consumiéndola y los resultados han sido excelentes. Lo que me llama la atención es que a pesar de que continúo tomándola diariamente, no he bajado más de peso e incluso a veces me cuesta ir al baño (lo cual me llama mucho la atención ya que normalmente su consumo me provocaba muchísimas ganas de ir al baño, varias veces por día). Quisiera bajar un par de kilitos más, pero nada…alguien podría informarme qué debería hacer para que continúe causando el mismo efecto que me producía al comienzo de la ingesta del producto?? por favor. Desde ya se agradece a quien me responda.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 9 Thumb down 8

 
2015-10-01 13:21:55

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 4

2015-11-11 23:34:03

IRMA ES UNA VES POR DIA QUE LA TENES QUE TOMAR ANTES DE DORMIR O EN AYUNAS. DOS DIAS EN EL DIA HACE MAL.

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 
 
2014-10-29 19:47:31

hola si, si puedes tomar

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 1

 
2014-10-29 17:53:40

Qiero consejos…. yo tuve a mi hija consesaria peri ya paso 1año i 8 meces me qede un poco gordita i qisiera saber si puedo comsumir nuez de la india o no..?

Me gusta: Thumb up 1 Thumb down 2

 
2014-09-12 00:02:21

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 3

 
2014-09-03 01:32:45

Hola..alguien me puede decir que hace a un alérgico a la penicilina? La persona q me la vendió me dijo q no tendría problemas.. Pero me da un poco de miedo.. NECESITO AYUDA DE ALGUIEN CON EXPERIENCIA..QUE SEA ALÉRGICO A LA PENICILINA POR FAVOR.. gracias!!!

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

2014-09-11 22:59:46

yo soy alergica ala penicilina y no pasa nada, tomala todos los dias.

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 0

 
 
2014-07-10 01:29:36

Bueno yo la comencé a tomar ojo!!! también la acompañe con una alimentación baja en grasas, la idea era eliminar la grasa que ya tenia mas no la que tenia adicional a la que consumía (cero pan, tortillas, grasas, etc), baje 12 kilos en 3 meses, actualmente como normal tortilla, pan, pocas grasas y solo he recurperado 3 ó 4 kilos pero sigo tomando la semilla 2 veces a la semana al principio llegue a sentir todo lo que comentan vomito, diarrea, cansancio,dolores en todo el cuerpo como embarado, pero solo fue al principio al desechar la grasa ya no sentía nada por eso disminuí la dosis.

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 1

 
2014-04-12 02:52:11

lo eh estado tomando hace aproximadamente 4 mese, si funciona, es exelente pero lo raro es que desde q la eh tomado eh perdido mi periodo menstrual no entiendo xq

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 0

 
2014-04-09 13:48:25

Descubri esta nuez por casualidad hace unos dias en un restaurante vegetariano. La verdad no tengo problemas de sobrepeso, tengo una dieta muy equilibrada pero si tengo problemas de estreñimiento y soy muy perezosa para hacer ejercicio, vale aclarar que tengo mas de 35 y que la falta de ejercicio es una realidad de larga data en mi vida, bueno, el tema es que empece el consumo y se regulo mucho mi ciclo intestinal, tambien tuve algunos dolores, sobre todo de espalda y de cabeza, entre a varios foros para ver si es normal, y me guie por algunos consejos, le agregue a mi dieta una banana y una naranja diaria y con eso la llevo mejor, en una semana he bajado casi tres kilos, la tomo cruda, un cuarto por la noche, con mucha agua, cuando termine el tratamiento pongo mas detalles, creo que no todos los organismos funcionan igual pero en el mio funciona bastante bien, he consumido antes distintos suplementos como el mazindol (droga anorexigena) o la cascara sagrada( laxante) y la unica contra que le encuentro es que siento mi ritmo cardiaco un poco mas acelerado. pondre mas detalles al finalizar el tratamiento.

Me gusta: Thumb up 8 Thumb down 2

 
2013-12-30 18:14:29

Yo la tomé y bajé 12 kilos,el primer mes no bajé nada, pero seguí, al segundo mes bajé notoriamente, la tomé casi por cuatro meses, parece que ha más edad es más lenta, llevo dos años tomandola de vez en cuando y no he subido de peso,en mi familia la tomaron mis hermanas, sobrinas y amigas, todas bajaron de peso y no les pasó nada, depende de la constancia y tomarla con responsabilidad y a mí me dió muy buenos resultados, primero hay que informarse si tienes algún otro tipo de enfermedad, al corazón, al estomago, hay gente que la toma sin tomar estas precauciones y siempre hervirla, núnca tomarsela de otra manera, ni más dosis de la indicada por que es ahí donde se puede producir algún problema.

Me gusta: Thumb up 3 Thumb down 0

 
2013-11-30 00:23:01

Hola, yo tengo 17 años, todo bien pero no me baja la regla y eso me preocupa D: ?? alguien me puede contestar pleasse

Me gusta: Thumb up 2 Thumb down 1

 

Avisarme cuando haya nuevos comentarios!

Comenta en Google+

MENSAJE IMPORTANTE

La misión de APP y sus colaboradores es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.