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	<title>Comentarios en: Máquinas para hacer Pilates</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
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		<title>Por: ¿Sirve ejercitar una hora diaria en caminadora elíptica? :: ¿Cuál es la mejor rutina para tonificar el cuerpo?</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/maquinas-para-hacer-pilates/comment-page-1/#comment-24833</link>
		<dc:creator>¿Sirve ejercitar una hora diaria en caminadora elíptica? :: ¿Cuál es la mejor rutina para tonificar el cuerpo?</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 21:20:41 +0000</pubDate>
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		<description>[...] puedes probar con el Método Pilates, especialmente el de cama Reformer, que utiliza muelles o resortes que aumentan la intensidad del ejercicio y ayudan a modelar más el [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] puedes probar con el Método Pilates, especialmente el de cama Reformer, que utiliza muelles o resortes que aumentan la intensidad del ejercicio y ayudan a modelar más el [...]</p>
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		<title>Por: ¿Qué tipo de ejercicios puedo hacer con hernia de disco? :: Ejercicios para bajar de peso con problemas en la columna</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/maquinas-para-hacer-pilates/comment-page-1/#comment-15177</link>
		<dc:creator>¿Qué tipo de ejercicios puedo hacer con hernia de disco? :: Ejercicios para bajar de peso con problemas en la columna</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 19:34:52 +0000</pubDate>
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		<description>[...] sistema de Cama Reformer, tiene unos muelles o resortes que le dan resistencia al movimiento por lo que constituye una carga [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] sistema de Cama Reformer, tiene unos muelles o resortes que le dan resistencia al movimiento por lo que constituye una carga [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-15177" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('15177', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-15177-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-15177" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('15177', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-15177-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Quiero piernas fuertes y estilizadas :: Ejercicios de Pilates para fortalecer y estilizar las piernas</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/maquinas-para-hacer-pilates/comment-page-1/#comment-11661</link>
		<dc:creator>Quiero piernas fuertes y estilizadas :: Ejercicios de Pilates para fortalecer y estilizar las piernas</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 13:13:48 +0000</pubDate>
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		<description>[...] puedes probar con el Método Pilates en su versión Reformer, donde se trabaja en muchos ejercicios de piernas y el resultado es un músculo estilizado, [...]</description>
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<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-11661" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('11661', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-11661-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-11661" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('11661', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-11661-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: ¿Cómo bajar de peso en piernas y trasero? :: Ejercicios para sobrepeso de 30 kilos en piernas y trasero</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/maquinas-para-hacer-pilates/comment-page-1/#comment-10509</link>
		<dc:creator>¿Cómo bajar de peso en piernas y trasero? :: Ejercicios para sobrepeso de 30 kilos en piernas y trasero</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 13:57:19 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Método Pilates en sus dos versiones Mat y Reformer es una excelente actividad que puedes realizar. Si tienes [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Método Pilates en sus dos versiones Mat y Reformer es una excelente actividad que puedes realizar. Si tienes [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-10509" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('10509', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-10509-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-10509" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('10509', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-10509-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: ¿Es bueno saltar a la soga para afinar las piernas? :: Saltar a la cuerda o comba para adelgazar</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/maquinas-para-hacer-pilates/comment-page-1/#comment-10373</link>
		<dc:creator>¿Es bueno saltar a la soga para afinar las piernas? :: Saltar a la cuerda o comba para adelgazar</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:43:35 +0000</pubDate>
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		<description>[...] puedes comenzar con el Método Pilates en su versión Reformer, para ver si puedes tonificar y estilizar a la vez, tus miembros [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] puedes comenzar con el Método Pilates en su versión Reformer, para ver si puedes tonificar y estilizar a la vez, tus miembros [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-10373" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('10373', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-10373-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-10373" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('10373', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-10373-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ¿Qué ejercicios hacer para reducir la grasa de las piernas? :: Ejercicio para tonificar pierna</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/maquinas-para-hacer-pilates/comment-page-1/#comment-10370</link>
		<dc:creator>¿Qué ejercicios hacer para reducir la grasa de las piernas? :: Ejercicio para tonificar pierna</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 12:46:47 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Máquinas para hacer Pilates [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Máquinas para hacer Pilates [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-10370" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('10370', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-10370-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-10370" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('10370', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-10370-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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