Pierde peso y limpia tu cuerpo después de las fiestas, con Irene y Andy

Una excelente oportunidad para depurar tu organismo

¡Qué complicadas que son las fiestas de fin de año! Todos se pasan de comida, bebida y los kilos de más se sienten enseguida. ¿La mejor forma de volver a la normalidad? Participar de este concurso y ganarte una dieta detox personalizada, que contará con un menú confeccionado especialmente para ti por Irene Bueno y un remedio casero a tu medida que diseñará Andy Pindur. ¡No te lo pierdas!


crudivegana 1

A todo el mundo se le va la mano con las fiestas. Los excesos se traducen en kilos de más, en culpa, en remordimiento y también en una buena oportunidad para ponerte en forma. ¿Te apuntas a este concurso? De la mano de A Perder Peso, Irene Bueno y Andy Pindur, puedes ganarte una dieta detox de una semana (o más, según lo necesites) para depurar tu cuerpo después de las fiestas.

¿Qué es una dieta Detox?

Una dieta ligera, pensada especialmente para limpiar tu organismo de excesos, toxinas acumuladas y mucho más. Es probable encontrar en ellas un altísimo porcentaje de comidas de origen vegetal y crudo. Muchas frutas y verduras que ayudan a barrer de indeseables tu cuerpo, mediante vía depurativa y diurética. Es una interesante forma de contrarrestar los males que le has hecho a tu cuerpo durante la acumulación de fiestas que se da sobre fin de año.

¿Te gustaría hacer una dieta así? ¡Participa y gana en este concurso!

  • Deja un comentario en este post, donde expliques por qué tienes que ser el ganador de este concurso. ¿Has ganado 5 kilos en estas fiestas? ¿Necesitas perder peso cuanto antes? Deja tu comentario, invita a que te voten en tus redes sociales y contactos y logra ser el que más votos haya tenido en todo el concurso.
  • Te ganarás una dieta detox de entre 7 y 15 días de duración, compuesta por alimentos crudos y también cocidos, basada en el veganismo y hecha especialmente por Irene Bueno,  asesora nutricional, chef y referente del crudiveganismo en España.
  • Obtendrás un menú detallado, preparado a tu medida y de acuerdo a tu condición física. Y el seguimiento personalizado de una profesional en la materia. Irene se encargará de monitorear tu dieta y de hacerla de acuerdo a tus posibilidades para que te repongas de los excesos festivos.
  • No sólo aquí se queda la cosa, porque Andy Pindur se encargará de preparar una tisana/infusión/remedio casero para que acompañes tu dieta detox durante toda su duración. Y será en base a tus plantas favoritas o que tengas acceso más sencillo.
  • Vas a tener la posibilidad de conocer un estilo de vida súper saludable, que te ayudará a sentirte mucho mejor de ahora en adelante. Este concurso puede ser la oportunidad que necesitabas para cambiar tus hábitos.
  • ¡Te estás llevando un premio que tiene un valor de mercado superior a los 150 euros! Y no necesitarás más que participar en el concurso, entrar en contacto con la especialista por correo electrónico y seguir sus indicaciones.
  • Desde el 7 de enero de 2015 y hasta el 14 del mismo mes, el concurso estará en marcha. ¡Comenta, vota y gana esta excelente oportunidad de ponerte en forma después de las fiestas!

EJEMPLO DE CÓMO VOTAR EL COMENTARIO:

app comentario ganador

(Se vota a ganador haciendo click en el pulgar arriba debajo de cada comentario, como podrás ver en la imagen)

¿Quienes son Irene Bueno y Andy Pindur?

Son dos habituales colaboradoras de nuestra red de blogs, que hemos seleccionado para que te ayuden a lograr tu misión.

  • Irene Bueno es  asesora nutricional, experta en crudiveganismo, coach de fitness y mucho más. Ella se encargará de diseñar la dieta del ganador/a y de hacer el seguimiento de la misma. Fue la gestora de un concurso anterior de similares características, donde el éxito fue total, pues el participante perdió más de 10 kilos bajo su tratamiento. Una auténtica especialista en llevar una vida saludable, la cual puedes conocer mucho más en su sitio personal: www.irenebueno.es
  • Andy Pindur es farmacéutica especializada en plantas medicinales. Ella pondrá todos sus conocimientos sobre remedios naturales a tu disposición y diseñará la tisana/infusión que acompañará la dieta del ganador/a. Con sus combinaciones de hierbas, logrará darle el toque detox extra al plan alimentario. Puedes leerla en su blog, donde da a conocer su particular y encantadora visión del mundo: http://http://plantasmedicinalesatusalud.blogspot.com.es/

Requisitos y compromisos que debes asumir para participar del concurso

  • Debes ser mayor de 18 años.
  • Debes dejar un email real cuando ingreses tus datos en los comentarios. No será publicado y sólo podrá ser visto por nosotros. Esto es fundamental para que luego podamos contactarte y facilitar el contacto entre Irene, Andy y tú. Si comentas a través de Facebook en este mismo post, también deja un correo.
  • Debes asumir un compromiso con la dieta. Es que para eso has sido elegido, para que la hagas, sigas al detalle las instrucciones y pierdas peso. ¡Luego nos contarás a todos cómo te ha ido!



30 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2015-01-27 23:56:05

hola. Quiero ganarme esa dieta detox porque en realidad quiero y debo limpiar mi cuerpo de toxinas que solo me están haciendo daño y también porque quiero iniciar un nuevo estilo de vida saludable con mucho ejercicio y una buena alimentación. quiero adelgazar. gracias.

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2015-01-15 01:47:09

¡Concurso finalizado!

Leticia, enhorabuena, con 6 votos eres la ganadora. ¡Ya nos ponemos en contacto contigo!

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2015-01-14 20:06:25

Hola soy Elizabeth y me gustaría este concurso por que me siento mal conmigo misma y me deprimo cuand me miró al espejo y recuerdo como era. Y como estoy

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2015-01-14 19:28:33

M. Julieta Moya M.
2o15/01/14.
Nunca antes habia escuchado acerca del Ayurveda, hoy en la mañana lo encontre en tv. Me encantaria poder entrar al sorteo de su dieta, a Dios gracias yo no tengo sobrepeso, me interesa mucho por salud.

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2015-01-14 05:36:59

Hola para mi es importante ganar este concurso por mi salud tengo 50 libras de mas y esto a afectado mi autoestima mi salud y ami familia tengo muchas ganas de bajar de peso y salir adelante y yo se q lo voy a hacer se q va hacer dificil peeo no imposible y esto es una meta ala cual voy a llegar

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2015-01-14 00:18:08

Necesito bajar 10kilos….me siento trizte y desanimda…ayuda….por favor:'(

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2015-01-13 21:04:02

Detox para mi, que quiero estar limpito y como un figurín.

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2015-01-13 19:15:53

Auxilio!!! Deseo participar para ganar la dieta detox! es urgente para mi!!! ya estaba algo gordita y aumente con las fiestas decembrinas, deseo bajar los 5 kilos que ofrece esta dieta o más..

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2015-01-13 08:37:41

Quiero participar me encantaría ganar este concurso subí 5 kilos demás y no me entra mis ropas

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2015-01-12 15:49:43

Holaaa

pues mira mi propósito es bajar 15 kilos para el verano…para julio..son bastantes pero espero conseguirlo 🙂

de momento he empezado con la dieta de PuzzleDiet , por una recomendación de una amiga, llevo 5 días, he bajado ya 2 kilos, pero bueno aún es el principio así que no puedo decir mucho, pero de momento me noto bien y animada!

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2015-01-10 23:03:08

Hola!! Necesito ganar este detox. Pues necesito la información adecuada vengo de crudiveganismo, están corriendo demasiadas toxinas en mi cuerpo tanto asi que me salieron manchas en la piel de tanto toxico, necesito desintoxicarme, mil gracias y espero ayuda!!!

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2015-01-10 13:48:10

me vendría genial una depuración , últimamente me siento cansada, falta de energía e indigesta!

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2015-01-10 04:10:43

Pido a Dios y a todos ustedes que me ayude a ganar este concurso, en estos últimos años he ganado de peso y siento la necesidad de perder lo ganado, estoy diabética y a pesar de los esfuerzo no he logrado los resultados esperados, he sido intervenida en 4 ocasiones, operaciones nada sencillas, por esto les pido que me ayuden a ser una da las triunfadoras de este concurso, gracias, dios los bendiga hoy y siempre.

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2015-01-10 02:37:21

Hola! Me encantaría ganar el sorteo porque me ayudaría mucho a poder bajar de peso y aprender a comer mejor. He hecho dieta durante los últimos meses, por desgracia con efecto rebote y me planteo seriamente en dar el paso hacia el crudiveganismo pero tengo infinidad de dudas. Muchas gracias!

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2015-01-09 22:35:56

Hola estoy decidida a cambiar mi vida y por eso estoy mas que comprometida, este año cumpliré 45 y quiero correr una carrerA de 5 Kms. Para empezar necesito bajar de peso .
GRACIAS 🙂

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2015-01-09 15:53:46

Hola buenos dias, me gustaria ganarme esa beca, porque deseo organizarme en la forma de alimentarme y además deseo bajar unos 4 Kilos. Gracias

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2015-01-09 11:33:37

hola me encantaría ganar , porque como estoy no estoy agusto hace dos años me quitaron la tiroides y me es muy difícil de bajar de peso aunque hago ejercicio y es muy frustrante el hecharle las ganas y como resultado es ver mas kilos en la báscula !!! Gracias

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2015-01-09 05:25:55

Quiero bajar de peso porque fui donara de un riñon y nesecito estar en mi peso.para estar bien de salud.he intentado de todo y no lo he logrado espero me tomen encuenta gracias.

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2015-01-09 04:43:50

Me encantaria ganar el concurso de hace unos meses a la fecha subi 7 kilos, doy una clase diaria de aeróbicos y tengo que poner el ejemplo aunque me cuesta trabajo, prometo disciplinarme, muchas gracias

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2015-01-09 03:51:17

Saludos, me gustaria tener la suerte de ganar ya que estoy en sobrepeso y estoy segura que bajando de peso mejorare mis condiciones.

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