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Métodos para perder peso rápidamente

Métodos para adelgazar rápido

Si deseas perder peso rápidamente es importante que conozcas los diferentes métodos que existen. Cada uno tiene sus particularidades y se deben ajustar a las necesidades de cada persona. Lo ideal es que estos métodos rápidos se adapten para lograr el máximo de efectividad. Para cada persona existe un método para adelgazar propio, ya que hay diferentes factores que influyen a al hora de perder peso.

El metabolismo, la cantidad de kilos o libras a perder, enfermedades existentes, la edad, etc, influyen en la velocidad y la forma de adelgazar. En especial, cuando el objetivo es lograrlo rápido.

Métodos para perder peso rápidamente

  • Dietas para perder peso: Existen dietas hiperproteicas y dietas restrictivas, como por ejemplo la dieta de la zona, dieta de 800 calorías, etc, que permiten aumentar el metabolismo de tal manera que rápidamente se quemen las grasas depositadas en el tejido adiposo.
  • Actividad física: La actividad física, especialmente la actividad aeróbica, es esencial para perder peso más rápido. Esto permite aumentar el metabolismo, utilizando los depósitos de grasa para obtener energía.
  • Plantas medicinales y suplementos alimenticios: Suplementos a base de sustancias naturales cono la L carnitina, fucus, aloe vera, leche de alpiste, etc permiten acelerar la pérdida de peso a través de la depuración del organismo y combustión de grasas.
  • Medicación: En este punto es esencial ser muy cuidadoso, ya que la medicación debe ser controlada por un médico. Si bien los medicamentos pueden hacerte perder peso rápidamente, también puede afectar a la salud. Por eso estos deben ser manejados por un médico.

Todos estos métodos pueden ser más efectivos si se los combina entre sí. Igualmente es importante aclarar que las dietas restrictivas y el consumo de suplementos alimenticios sólo pueden ser realizados por un tiempo limitado, caso contrario pueden afectar la salud.

Recuerda que si bien elegir un método para adelgazar rápido puede resultar muy tentador, a veces es preferible hacerlo de forma lenta, pero segura. No dudes en recurrir al médico si tienes la intención de adelgazar.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable. ¿Tienes dudas sobre tu peso o tu dieta? Pregúntame

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23 Comentarios en “Métodos para perder peso rápidamente”

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2011-03-16 03:09:30

Tengo 12 años y peso 73 kilos, ¿Como puedo bajar rapido?

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2011-05-11 23:12:50

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2011-03-16 03:10:52

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2011-03-25 02:42:07

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2011-03-25 07:16:05

Hola Tengo 14 años y peso 83 kilos ¿Como puedo bajar rapido de peso?Necesito Adelgazar para mis 15!=)

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 7 Thumb down 9

 
2011-04-05 15:18:01

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2011-04-14 22:31:34

y tu, haz de estar anorexica esqueletica y loca, jajajajaj es lo unico que das a pensar, suerte con los kilos de menos…….. perdon talvez ya no tienes nada que bajar, jajajaja

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2011-04-06 04:29:32

Por Dios flaca nu sabes lo que dises miren hay muchos yo fuy uno pero no era ps sobrepasado de peso sino q tenia una barriga de cervecero xD un tiempo perdi mucho peso por q me meti a bulimico y deje eso fue solo un año y con unos amigos empesamos un gimnasio y a comer sano y no en exeso en las noches no como es lo q te caga y te da barriga y con pastillas suplementos acelere el proceso de mi organismo a un millon y adelgase con pastillas etc y el himnasio haora estoy orgulloso mantengo una dieta saludable tipo sifrino xD tengo un fisico exelente estoy mas alto bueno soy alto soy delgado full de cuadritos y musculoso haora soy el q tiene el mejor fisico de todas mis amistades compañeros soy muy guapo y haora tengo un proyecto de modelo con un fotografo profecional q me esta promoviendo los sueños son reales solo con esfuerzo y dedicacion pueden lograrlo……….flaquiiita ers mala y mi novia es la chama mas linda de la uni xP

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2011-05-05 18:47:39

¿Sientes que haz intento todas las dietas y tratamientos
para bajar de peso y ninguno te da resultado? En el campo
de la cosmética y la nutrición ha avanzado tanto que crearon
una vacuna anti obesidad. Esta te ayudará a adelgazar los
kilos y medidas de más que tanto te incomodan .

La vacuna fue creada en COLOMBIA y tiene como objetivo
combatir la obesidad que además de afectar tu apariencia
personal trae grave consecuencias para la salud .Te ayudará
a adelgazar porque sus componentes aceleran la asimilación
de la glucosa y las grasas lo que acelera el metabolismo.

Es un producto 100 por ciento homeopático hecho con base
en sales minerales presentes en tu organismo
(OLIGOELEMENTOS) razón por la cual es apta para
cualquier tipo de personas. No es nocivo para pacientes con
problemas cardiacos, de hipertensión, diabetes o tiroides.

CUANDO DESEES ESCRIBEME TENGO EL PRODUCTO IDEAL PARA BAJAR DE PESO; SIN DEPRESIONES; SIN NINGUNA CONTRAINDICACION QUE TE HAGA DAÑO

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2011-05-09 21:08:57

ESTOY INTERESADA SOBRE TU FORMA DE BAJAR DE PESO

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2011-05-07 05:03:49

Hola, yo quiero saber cual es esa vacuna me interesa mucho bajar de peso. Espero me escriba.

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2011-06-24 05:58:44

hola soy lucia y tengo 14 años y peso 51 kilos y quiero bajar de x favor ayudenme

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2011-06-30 02:48:30

hola. algien q me pueda recomendar unas patillas q sean muy buenas para bajr de peso. quiero bajar de peso por favor ayudenme yano se q mas hacer.

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2011-07-13 06:03:29

tengo 16 años y estoy pesado 85 kilo ayudeme me pueden yamar al numero 4326164 gracias quiero bajar rapido

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2011-07-15 23:44:09

ola! le quisiera comentar de un producto 100% natural que a mi me sirvio mucho …es 100% mexicano y talvez lo conozcan se llama MAS NATURAL!!…animense no se arrepentiran:) la ppagina es masnaturalsaludybienestar@.com …es lo que yo les puedo compartir y ojala y sem decidan no por solo estar delgadas, sino tambien saludables n,n byee

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2011-08-26 22:59:35

si todo esta muy bien, pero como en todos los anunciantes no pones el costo de tu producto y el tiempo de duración del tratamiento. y efectos seccundarios

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2011-11-15 21:11:19

holap amigos necesito k me ayuden estoy un poco gordita y quiero bajar esos kilitos para verme mejor ayuda sip necesito l nombre de alguna imyeccion o pastilla

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2011-12-13 03:13:15

hoooooooooooooolaaaaaaaaaaa tengo 12 años y quiero bajar de peso por q yo peso 52 kilos quiero pesar aunque sea 40 por fabor ayudame quiero verme bien para el colegio

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2012-01-07 19:47:10

Consulta, quisiera saber de que se trata bien este prducto,pas Q TENGO TANTA REPENCION DE IQUID Q E ANILL ME CRTA CIRCUACION, POR OTRO LADO ME DESPIERTO X A NOOCHE Y C0MO AUN SIN HAMBRE, QUE ME RECOMIENDAN
GRACIAS

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2012-07-13 19:04:30

hola tengo 16 años y quiero bajar de peso tengo 93 kilos que me recomiendan hacer antes de entrar ala escula

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2012-07-13 19:04:54

hola tengo 16 años y quiero bajar de peso tengo 93 kilos que me recomiendan hacer antes de entrar ala escuela

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2012-07-17 21:41:33

Se ve interesnte, donde se puede comprar y cuanto es su valor.

Gracias

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