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Métodos para perder peso rápidamente

Métodos para adelgazar rápido

Si deseas perder peso rápidamente es importante que conozcas los diferentes métodos que existen. Cada uno tiene sus particularidades y se deben ajustar a las necesidades de cada persona. Lo ideal es que estos métodos rápidos se adapten para lograr el máximo de efectividad. Para cada persona existe un método para adelgazar propio, ya que hay diferentes factores que influyen a al hora de perder peso.

El metabolismo, la cantidad de kilos o libras a perder, enfermedades existentes, la edad, etc, influyen en la velocidad y la forma de adelgazar. En especial, cuando el objetivo es lograrlo rápido.

Métodos para perder peso rápidamente

  • Dietas para perder peso: Existen dietas hiperproteicas y dietas restrictivas, como por ejemplo la dieta de la zona, dieta de 800 calorías, etc, que permiten aumentar el metabolismo de tal manera que rápidamente se quemen las grasas depositadas en el tejido adiposo.
  • Actividad física: La actividad física, especialmente la actividad aeróbica, es esencial para perder peso más rápido. Esto permite aumentar el metabolismo, utilizando los depósitos de grasa para obtener energía.
  • Plantas medicinales y suplementos alimenticios: Suplementos a base de sustancias naturales cono la L carnitina, fucus, aloe vera, leche de alpiste, etc permiten acelerar la pérdida de peso a través de la depuración del organismo y combustión de grasas.
  • Medicación: En este punto es esencial ser muy cuidadoso, ya que la medicación debe ser controlada por un médico. Si bien los medicamentos pueden hacerte perder peso rápidamente, también puede afectar a la salud. Por eso estos deben ser manejados por un médico.

Todos estos métodos pueden ser más efectivos si se los combina entre sí. Igualmente es importante aclarar que las dietas restrictivas y el consumo de suplementos alimenticios sólo pueden ser realizados por un tiempo limitado, caso contrario pueden afectar la salud.

Recuerda que si bien elegir un método para adelgazar rápido puede resultar muy tentador, a veces es preferible hacerlo de forma lenta, pero segura. No dudes en recurrir al médico si tienes la intención de adelgazar.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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29 Comentarios en “Métodos para perder peso rápidamente”

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2011-03-16 03:09:30

Tengo 12 años y peso 73 kilos, ¿Como puedo bajar rapido?

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2011-05-11 23:12:50

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2011-03-16 03:10:52

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2011-03-25 02:42:07

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2011-03-25 07:16:05

Hola Tengo 14 años y peso 83 kilos ¿Como puedo bajar rapido de peso?Necesito Adelgazar para mis 15!=)

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 7 Thumb down 9

 
2011-04-05 15:18:01

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2011-04-14 22:31:34

y tu, haz de estar anorexica esqueletica y loca, jajajajaj es lo unico que das a pensar, suerte con los kilos de menos…….. perdon talvez ya no tienes nada que bajar, jajajaja

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2011-04-06 04:29:32

Por Dios flaca nu sabes lo que dises miren hay muchos yo fuy uno pero no era ps sobrepasado de peso sino q tenia una barriga de cervecero xD un tiempo perdi mucho peso por q me meti a bulimico y deje eso fue solo un año y con unos amigos empesamos un gimnasio y a comer sano y no en exeso en las noches no como es lo q te caga y te da barriga y con pastillas suplementos acelere el proceso de mi organismo a un millon y adelgase con pastillas etc y el himnasio haora estoy orgulloso mantengo una dieta saludable tipo sifrino xD tengo un fisico exelente estoy mas alto bueno soy alto soy delgado full de cuadritos y musculoso haora soy el q tiene el mejor fisico de todas mis amistades compañeros soy muy guapo y haora tengo un proyecto de modelo con un fotografo profecional q me esta promoviendo los sueños son reales solo con esfuerzo y dedicacion pueden lograrlo……….flaquiiita ers mala y mi novia es la chama mas linda de la uni xP

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2011-05-05 18:47:39

¿Sientes que haz intento todas las dietas y tratamientos
para bajar de peso y ninguno te da resultado? En el campo
de la cosmética y la nutrición ha avanzado tanto que crearon
una vacuna anti obesidad. Esta te ayudará a adelgazar los
kilos y medidas de más que tanto te incomodan .

La vacuna fue creada en COLOMBIA y tiene como objetivo
combatir la obesidad que además de afectar tu apariencia
personal trae grave consecuencias para la salud .Te ayudará
a adelgazar porque sus componentes aceleran la asimilación
de la glucosa y las grasas lo que acelera el metabolismo.

Es un producto 100 por ciento homeopático hecho con base
en sales minerales presentes en tu organismo
(OLIGOELEMENTOS) razón por la cual es apta para
cualquier tipo de personas. No es nocivo para pacientes con
problemas cardiacos, de hipertensión, diabetes o tiroides.

CUANDO DESEES ESCRIBEME TENGO EL PRODUCTO IDEAL PARA BAJAR DE PESO; SIN DEPRESIONES; SIN NINGUNA CONTRAINDICACION QUE TE HAGA DAÑO

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2011-05-09 21:08:57

ESTOY INTERESADA SOBRE TU FORMA DE BAJAR DE PESO

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2011-05-10 19:10:19

Hola Ada:
Escríbeme directamente a mi e-mail.Es vacunadelgazante@yahoo.com

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2011-05-07 05:03:49

Hola, yo quiero saber cual es esa vacuna me interesa mucho bajar de peso. Espero me escriba.

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2011-05-10 19:32:23

Escribeme por favor a vacunadelgazante@yahoo.com

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2011-05-07 20:08:15

Hola adriana
aqui te pongo la informacion:
Producto homeopático, inyectable a base de oligoelementos que no producen daño en el organismo. Su función es lograr la pérdida de peso corporal gradualmente, ya que sus componentes participan en el metabolismo de carbohidratos, glucosa y grasas.

Composición
Litio (Activador del metabolismo de carbohidratos y Protector del sistema inmunitario)
Manganeso (Activador del metabolismo de las grasas, también ejerce un importante papel en el metabolismo de la glucosa)

Magnesio. (Actúa para disminuir el cansancio y preserva la tonicidad de la piel)
Selenio (neutraliza los radicales libres es decir el envejecimiento y preserva la tonicidad de la piel.).
Indicaciones
Está indicado para todo tipo de pacientes ya que es un producto homeopático que no ocasiona efectos adversos ni secundarios en pacientes con historia de hipertensión, problemas cardiacos, diabetes o enfermedades de tiroides. Tampoco tiene interacciones medicamentosas.

Dosificación
Una Inyección Intramuscular (IM) en el brazo derecho
Como complemento se recomienda consumir:
Las cápsulas Siluet o Reuce Fat que hacen disminuir la ansiedad provocada por los desordenes metabólicos. Contenido de 30 cápsulas para tomar una diaria antes del desayuno.

TOMAR ABUNDANTE AGUA

CUANTOS KILOS SE PIERDEN?
Depende de la actividad física y la ingesta de alimentos.
Una persona sedentaria (cero ejercicio) aproximadamente 4 a 5 Kg al mes y de 1 a 2 tallas.
Una persona activa (que hace ejercicio o va al gym) de 6 a 8 kg al mes.

Ventajas
La persona puede comer todo tipo de alimentos (Harinas, Carbohidratos, etc.) moderadamente.
No produce efecto rebote luego de terminado el tratamiento, que es muy común en otros planes de adelgazamiento (no recupera rápidamente el peso perdido).
No se presenta debilidad, ni baja en las defensas ya que la persona come de forma normal y no presenta deficiencia de nutrientes.

Que no está permitido?
Lo único que no está permitido comer durante el tratamiento es azúcar!!!!!!!!!

Al consumir azúcar refinada u otro tipo de glucosas (postres, tortas, galletas, gaseosas y productos refinados que contengan azúcar) pueden bloquear o perder el efecto del tratamiento.
Las frutas no están permitidas por su alto contenido de azúcar.
No consumir remolacha, ni yogurt

Alimentos permitidos

en donde te encuentras ubicada?
si deseas mas informaciónn puedes escribirme a mi e-mail
vacunadelgazante@yahoo.com
Queso, Leche, Galletas Integrales, pan de sal o Francés, jamón, salchichas etc. todo tipo de comida que no contenga azúcar.
Los jugos como tomate de árbol y limonada natural sin azúcar se pueden consumir durante el tratamiento.
Tomar bastante Jugo de Tomate de Árbol sin Azúcar, esto ayuda a la eliminación de las grasas.
Efectividad
100% efectivo, si toma las recomendaciones al pie de la letra

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2011-06-14 01:47:23

ola estoy interesada en esta vacuna como se llama?donde la puedo comprar porfavor ayudenmen ? gracias

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2011-05-07 20:10:25

Hola adriana
aqui te pongo la informacion:
Producto homeopático, inyectable a base de oligoelementos que no producen daño en el organismo. Su función es lograr la pérdida de peso corporal gradualmente, ya que sus componentes participan en el metabolismo de carbohidratos, glucosa y grasas.

Composición
Litio (Activador del metabolismo de carbohidratos y Protector del sistema inmunitario)
Manganeso (Activador del metabolismo de las grasas, también ejerce un importante papel en el metabolismo de la glucosa)

Magnesio. (Actúa para disminuir el cansancio y preserva la tonicidad de la piel)
Selenio (neutraliza los radicales libres es decir el envejecimiento y preserva la tonicidad de la piel.).
Indicaciones
Está indicado para todo tipo de pacientes ya que es un producto homeopático que no ocasiona efectos adversos ni secundarios en pacientes con historia de hipertensión, problemas cardiacos, diabetes o enfermedades de tiroides. Tampoco tiene interacciones medicamentosas.

Dosificación
Una Inyección Intramuscular (IM) en el brazo derecho
Como complemento se recomienda consumir:
Las cápsulas Siluet o Reuce Fat que hacen disminuir la ansiedad provocada por los desordenes metabólicos. Contenido de 30 cápsulas para tomar una diaria antes del desayuno.

TOMAR ABUNDANTE AGUA

CUANTOS KILOS SE PIERDEN?
Depende de la actividad física y la ingesta de alimentos.
Una persona sedentaria (cero ejercicio) aproximadamente 4 a 5 Kg al mes y de 1 a 2 tallas.
Una persona activa (que hace ejercicio o va al gym) de 6 a 8 kg al mes.

Ventajas
La persona puede comer todo tipo de alimentos (Harinas, Carbohidratos, etc.) moderadamente.
No produce efecto rebote luego de terminado el tratamiento, que es muy común en otros planes de adelgazamiento (no recupera rápidamente el peso perdido).
No se presenta debilidad, ni baja en las defensas ya que la persona come de forma normal y no presenta deficiencia de nutrientes.

Que no está permitido?
Lo único que no está permitido comer durante el tratamiento es azúcar!!!!!!!!!

Al consumir azúcar refinada u otro tipo de glucosas (postres, tortas, galletas, gaseosas y productos refinados que contengan azúcar) pueden bloquear o perder el efecto del tratamiento.
Las frutas no están permitidas por su alto contenido de azúcar.
No consumir remolacha, ni yogurt

Alimentos permitidos

Queso, Leche, Galletas Integrales, pan de sal o Francés, jamón, salchichas etc. todo tipo de comida que no contenga azúcar.
Los jugos como tomate de árbol y limonada natural sin azúcar se pueden consumir durante el tratamiento.
Tomar bastante Jugo de Tomate de Árbol sin Azúcar, esto ayuda a la eliminación de las grasas.
Efectividad
100% efectivo, si toma las recomendaciones al pie de la letra

en donde te encuentras ubicada?
si deseas mas informaciónn puedes escribirme a mi e-mail
vacunadelgazante@yahoo.com

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2011-05-07 20:14:00

si deseas mas informaciónn puedes escribirme a mi e-mail
vacunadelgazante@yahoo.com

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2011-06-24 05:58:44

hola soy lucia y tengo 14 años y peso 51 kilos y quiero bajar de x favor ayudenme

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2011-06-30 02:48:30

hola. algien q me pueda recomendar unas patillas q sean muy buenas para bajr de peso. quiero bajar de peso por favor ayudenme yano se q mas hacer.

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2011-07-13 06:03:29

tengo 16 años y estoy pesado 85 kilo ayudeme me pueden yamar al numero 4326164 gracias quiero bajar rapido

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2011-07-15 23:44:09

ola! le quisiera comentar de un producto 100% natural que a mi me sirvio mucho …es 100% mexicano y talvez lo conozcan se llama MAS NATURAL!!…animense no se arrepentiran:) la ppagina es masnaturalsaludybienestar@.com …es lo que yo les puedo compartir y ojala y sem decidan no por solo estar delgadas, sino tambien saludables n,n byee

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2011-08-26 22:59:35

si todo esta muy bien, pero como en todos los anunciantes no pones el costo de tu producto y el tiempo de duración del tratamiento. y efectos seccundarios

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2011-11-15 21:11:19

holap amigos necesito k me ayuden estoy un poco gordita y quiero bajar esos kilitos para verme mejor ayuda sip necesito l nombre de alguna imyeccion o pastilla

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2011-12-13 03:13:15

hoooooooooooooolaaaaaaaaaaa tengo 12 años y quiero bajar de peso por q yo peso 52 kilos quiero pesar aunque sea 40 por fabor ayudame quiero verme bien para el colegio

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2012-01-07 19:47:10

Consulta, quisiera saber de que se trata bien este prducto,pas Q TENGO TANTA REPENCION DE IQUID Q E ANILL ME CRTA CIRCUACION, POR OTRO LADO ME DESPIERTO X A NOOCHE Y C0MO AUN SIN HAMBRE, QUE ME RECOMIENDAN
GRACIAS

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2012-07-13 19:04:30

hola tengo 16 años y quiero bajar de peso tengo 93 kilos que me recomiendan hacer antes de entrar ala escula

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2012-07-13 19:04:54

hola tengo 16 años y quiero bajar de peso tengo 93 kilos que me recomiendan hacer antes de entrar ala escuela

Me gusta: Thumb up 0 Thumb down 0

 
2012-07-17 21:41:33

Se ve interesnte, donde se puede comprar y cuanto es su valor.

Gracias

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2013-04-04 05:21:13

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