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Etapas del método Pronokal para adelgazar

Fases de la dieta Pronokal para perder peso

La dieta Pronokal para adelgazar se caracteriza por ser una dieta hiperproteica a base de consumo de batidos proteicos de origen vegetal. El método Pronokal consta de fases o etapas específicas, las cuales permiten que la dieta Pronokal actúe de una manera particular.

A perder peso

Dentro de las características de la dieta Pronokal, es posible mencionar que es una dieta restrictiva ya que aporta alrededor de 800 calorías.

¿Cómo funciona el método Pronokal?

La dieta Pronokal consta de tres etapas o fases

Etapa de adelgazamiento o Fase Activa

  • En esta etapa se pierde alrededor del 80% del sobrepeso.
  • Se caracteriza por la combinación del consumo de licuados Pronokal y alimentos permitidos.
  • Se reemplazan 2 comidas por el consumo de 1 o 2 sobres de licuado Pronokal.
  • La duración de esta fase dependerá de la cantidad de peso a perder.

Etapa de Reeducación alimentaria o Fase de Transición

  • En esta segunda se introduce todo tipo de alimentos.
  • Se busca adquirir nuevos hábitos alimentarios.
  • Se reduce de peso más lentamente.

Etapa o Fase de Estabilización

  • En esta etapa se trata de afianzar los nuevos hábitos alimenticios y estabilizar el peso a largo plazo.

Es importante recalcar que la actividad física es esencial para potenciar aún más la pérdida de peso, evitando la aparición de flacidez y la pérdida de fuerza muscular.

Ten presente que el método Pronokal está contraindicado para niños menores de16 años y para personas mayores de 65 años.

Recuerda que es sumamente importante que consultes a tu médico antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento para adelgazar.

mpcandela

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10 Comentarios en “Etapas del método Pronokal para adelgazar”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2010-10-21 11:47:35

ME GUSTARÍA RECIBIR INFORMACIÓN DE DONDE PODER COMPRAR LOS BATIDOS PRONOKAL.GRACIAS

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2010-11-05 15:35:05

ME GUSTARÍA RECIBIR INFORMACIÓN DE DONDE PODER COMPRAR LOS BATIDOS PRONOKAL Y TODO SOBRE COMO INICIAL LA DIETA .GRACIAS

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2010-11-06 03:29:59

donde puedo conseguir los batidos de la dieta pronokal, y la dieta? gracias

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2010-11-16 04:57:50

ME GUSTARÍA RECIBIR INFORMACIÓN DE DONDE PODER COMPRAR LOS BATIDOS PRONOKAL Y TODO SOBRE COMO INICIAL LA DIETA .GRACIAS

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2010-11-23 20:38:49

me gustaria saber donde puedo conseguir pronokal

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2011-08-13 02:53:41

Quiero saber si el Pronokal se puede tomar siendo hipotiroida tratada y que costo tiene este trtamiento .Gracias

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2011-09-19 15:02:07

Soy diabetico , pero no me pincho insulina , sólo tomo Metformina en pastillas , y quisiera saber si puedo hacer esta dieta ó está contraindicado medicamente.Gracias

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2013-03-04 20:23:48

porfabor algun numero de algun medico de toledo gracias

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2013-03-30 19:16:04

quiero saber donde venden este producto en guatemala, plis.

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2014-10-02 04:39:30

hola quisiera saver donde se consigue pronokal y cuanto cuesta soy de san juan argentina gracias!!

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