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Dietas según el grupo sanguíneo 0 positivo

Alimentos según el grupo sanguíneo 0 positivo

Según el Dr. Peter D’Adamo cada persona tiene un grupo sanguíneo y este se relaciona directamente con determinadas características especiales, que ese individuo trae consigo desde tiempos ancestrales. En el caso de las personas que tienen el grupo sanguíneo O positivo y desean adelgazar, deberían tener en cuenta una dieta para adelgazar en la cual se incluya una serie de alimentos que puedan favorecer la perdida de peso y se adapten según su tipo de sangre.

grupo sanguíneo

Así como también existen dietas especiales para aquellas personas que poseen el grupo sanguíneo A o el tipo de sangre B, también existe una dieta para aquellos que tienen el grupo de sangre O. Al parecer los individuos con el grupo sanguíneo O positivo eran cazadores y estaban acostumbrados a tener una gran actividad física. Asimismo, estaban acostumbrados a consumir determinados alimentos que le brindaban energía y los mantenía en forma para cumplir con sus labores diarias.

Si tienes el grupo sanguíneo O positivo, y deseas adelgazar debes tener en cuenta qué alimentos están permitidos y cuáles están prohibidos.

Alimentos permitidos

  • Carnes: cordero, ternera, hígado, corazón, carnero, bacalao, caballa, salmón, trucha, lenguado, sardina y arenque.
  • Cereales: trigo germinado.
  • Frutas: higos, ciruelas, zumo de ciruelas, cerezas negras y piña.
  • Frutas secas: nueces.
  • Semillas: de calabaza.
  • Especies: perejil, curry, cúrcuma.
  • Bebidas: agua sin y con gas.

Alimentos prohibidos

  • Lácteos: leche, queso, yogur.
  • Vegetales: col, maíz, aceitunas negras, berenjenas, aguacate y patatas.
  • Frutas: coco, fresas, naranja, moras y melón.
  • Especies: ketchup, mayonesa, pimienta blanca y negra, vinagre y canela.
  • Bebidas: alcohol, café, sidra, sodas, té.

Además de la dieta, en la cual debes tener en cuenta esta selección de alimentos permitidos y prohibidos, debes realizar ejercicio físico para contrarrestar el efecto del estrés. Las personas con este tipo de sangre logran bajar de peso más rápidamente si acompañan la dieta con la actividad física.

mpcandela

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17 Comentarios en “Dietas según el grupo sanguíneo 0 positivo”

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2011-09-26 23:37:49

Una pregunta: y hay alguna dieta para los que somos AB???? es que me confundí al leer por separado…muchas gracias de antemano, espero contesten…saludos y felicidades por toda la información valiosa que comparten con nosotros..

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2011-09-28 14:11:38

Me parece bien pero algien se olvido de los que somos o negativo. Aunque seamos menos también nos cuidamos

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2012-06-02 05:37:16

UNa pregunta y si somos o+ y queremos subir de peso?? cual es la dieta??

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2012-08-28 16:10:14

Y para subir de peso los 0+ k tenemos k comer¿??

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2012-09-04 08:48:04

¿Y el tipo O puede comer huevo?¿qué hay de los huevos?¿claras de huevo?

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2012-10-18 16:50:19

hola que tal, es interesante la informacion , pro yo suelo fumar muy en ocaciones y tomo bebidas como el vino, rose y una que otra caribe esto me ara daño, obvio en ecceso…. pero solo es ocacional…..

y otra, no puedo comer lo que es lenteja, soya, garvansos y todo lo que sea semilla??? pregunto……

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2012-11-13 20:34:55

Hola a todo el mundo… quiero comentarle que con esta dieta he bajado 18 kg en 3 meses…osea que funcion DE VERDAD. Un beso a todo el mundo.

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2013-01-19 00:02:53

hola yo soy 0 positivo y mi gustaria saber
que puedo desayunar
? YO NESSECITO BAJAR 12 KLS MUCHAS GRACIAS .

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2013-02-15 08:45:55

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2013-03-23 17:59:12

es interesante, pero ciento q no está completo q se deja muchos cabos sueltos por decir algo, por ejemplo q hay con la soya q es buena para las personas menopausicas, que con las demas frutas ejemplo manzana, y las verduras cuales si cuales no, el atun las almendras q tanto dicen es bueno y acostumbro y no se diga el aceite de olivo, ciento muy incompleto esta documental si pudieran aclarar mis dudas se los agradecere, saludos

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2013-03-26 00:29:56

Para bajar de peso que clase de comida debo consumir?Tengo 53 años y soy Hinpertensa,tipo de sangre O positivo,mido 1,68 y estoy pesando 70 kilos muchas gracias

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2013-03-26 15:16:19

Hola Rocio..yo baje 24 kilos en 4 meses con esta dieta… nadie dice que no es buena la manzana o a las que tu te refieres… lo que pasa esque no te bajan de peso… y la dieta en eso se baza…ademas es comer sano..lo que es bueno para tu organismo. Un beso guapa..tu solo intentalo.

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2013-03-26 15:19:06

Hola alex si quieres subir de peso es la misma dieta. Suerte.

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2013-04-17 15:57:40

Velo

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2013-04-17 15:59:26

te lo mando para que lo leas…

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2013-06-11 20:50:31

la traduccion esta un poco mal, esta dieta es para los tipos de sangre O seas positivo o negativo, el doc D`Adamo los divide por tipo de sangre no por el RH :)

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2014-07-11 06:15:33

pásalo a otros es muy interesante

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