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Dietas Naturhouse para adelgazar

Dietas Naturhouse para bajar de peso

Existe mucha información acerca de diferentes tipos de dietas que se pueden llevar a cabo, cada una tiene sus particularidades que se ajustarán a las necesidades de quien la realice. Dentro de esta variedad de dietas se pueden encontrar las Dietas Naturhouse para adelgazar, con las cuales se logra perder peso. Entérate en que consisten estas dietas y cuales son sus características.

Dietas Naturhouse

Existe mucha información acerca de diferentes tipos de dietas que se pueden llevar a cabo, cada una tiene sus particularidades que se ajustarán a las necesidades de quien la realice. Dentro de estas dietas encontramos las Dietas Naturhouse para bajar de peso.

¿En que consiste la Dieta Naturhouse para adelgazar?

  • Es una dieta no restrictiva en la cual se pueden incorporar una gran variedad de alimentos.

Esta dieta se complementa con productos de la misma marca comercial:

  • Pastillas que se toman en las comidas principales y actúan quemando las grasas localizadas.
  • Ampollas, que actúan reduciendo el tejido graso acumulado.
  • Fibra, que se incorpora en yogures u otras preparaciones, para ayudar a desintoxicar el organismo.

Selección de alimentos en las Dietas Naturhouse para bajar de peso

  • Leche: Descremada.
  • Yogur: Descremado.
  • Queso: Untable o fresco dietético.
  • Carnes: pollo, de ternera sin grasa, ni piel y pescados sobre todo de mar. Se deben preparar a la plancha o parrilla. Se permite el consumo de jamón Cork o fiambre de pavo.
  • Vegetales: Todos, preferentemente crudos, salvo la patata, batata o maíz.
  • Frutas: Preferentemente crudas y en colaciones.
  • Cereales y legumbres: Pastas, arroz, lentejas, harinas integrales, garbanzos, soya, alubias, etc. Se deben consumir con una frecuencia de 2 veces en la semana y como plato único sin entrada o primer plato. En estos grupos también se incluyen la patata, batata o maíz.
  • Líquidos: Agua, dos litros diarios e infusiones como té verde, té rojo, manzanilla, cola de caballo, etc.
  • Aceites: Utilizar sólo para condimentar aceite de oliva, maíz, girasol, uva y soya. No consumir mantequilla, crema de leche o grasa animal.

Ventajas de las Dietas Naturhouse para bajar de peso:

  • Es posible elaborar un menú individual teniendo en cuenta los gustos y hábitos de cada uno.
  • El objetivo central es educar al paciente a que aprenda a elegir alimentos adecuados, a comer y a elaborar sus propias comidas.

Desventaja de las Dietas Naturhouse para adelgazar

  • La necesidad de complementarlo con productos para quemar grasas.

Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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2 Comentarios en “Dietas Naturhouse para adelgazar”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2009-11-12 13:02:49

tenho 44anos, 1,60 de altura e 65kg.gostaria de emagrecer o que me aconselha?

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2009-12-14 22:41:02

En una dieta de una herboristeria, además del control de los alimentos recomiendan el uso de complementos como el pectilique y el slin 10100, podríais decirme algo sobre ellos, gracias

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