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Dieta adelgazante anticelulítica

Tratamiento dietético para combatir la celulitis

Para tratar la celulitis existen distintas alternativas, pero es muy importante que tengas en cuenta la alimentación, por ello es necesario que lleves a cabo un tratamiento dietético para combatir la celulitis. Esta dieta adelgazante anticelulítica te permitirá perder peso y luchar contra la piel de naranja.

Celulitis

La celulitis en una enfermedad que afecta a un alto porcentaje de mujeres y hombres en todo el mundo. Es importante su tratamiento desde el punto de vista estético y médico.

En la actualidad existen distintos tratamientos para combatir la celulitis:

Para complementar dichos tratamientos es necesario llevar a cabo un tratamiento dietético para combatir la celulitis, que además de tratar la piel de naranja te permita perder peso.

Dieta adelgazante anticelulítica

Día 1

  • Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con dulce dietético.
  • Media Mañana: 1 yogur descremado con frutas.
  • Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción grande de ensalada de lechuga, apio, zanahoria rallada, atún, cebolla y rúcula, 1 fruta.
  • Merienda: 1 taza de té o café con leche, 1 galleta de arroz o 1 rebanada de pan integral con queso untable dietético.
  • Media Tarde: 1 fruta.
  • Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 1 filet de pescado al horno, 1 ensalada de brócoli y tomate, 1 porción de gelatina dietética.

Día 2

  • Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con dulce dietético.
  • Media Mañana: 1 taza de ensalada de frutas.
  • Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción de puré de calabaza, zanahoria, acelga, 1 fruta.
  • Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
  • Media Tarde: 1 porción de queso dietético (50 gr).
  • Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 1 porción de arroz integral con clara de huevo picada y salsa de tomate, 1 fruta.

Día 3

  • Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con dulce dietético.
  • Media Mañana: 1 barrita de cereal dietética.
  • Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción de carne de ternera a la parrilla, 1 porción de ensalada de berro, alcachofa y apio.
  • Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
  • Media Tarde: 1 zanahoria.
  • Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 2 porciones de budín de calabaza, 1 fruta asada.

Día 4

  • Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con queso dietético.
  • Media Mañana: 1 fruta.
  • Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción de huevos revueltos con espinaca, 1 gelatina dietética.
  • Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
  • Media Tarde: 1 porción de queso dietético (50 gr).
  • Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 1 porción de pechuga de pollo con puré de calabaza.

Día 5

  • Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con queso dietético.
  • Media Mañana: 1 huevo duro.
  • Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción grande de ensalada de rúcula, lechuga, apio, zanahoria rallada, remolacha rallada, 1 fruta.
  • Merienda: 1 taza de té o café con leche, 1 rebanada de pan integral con dulce dietético.
  • Media Tarde: 1 fruta.
  • Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 1 filet de pescado al horno con 1 patata al horno, 1 taza de ensalada de frutas.

Día 6

  • Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con queso dietético.
  • Media Mañana: 1 zanahoria.
  • Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción de atún con 1 porción de ensalada de alcachofa, 1 porción de gelatina dietética.
  • Merienda: 1 taza de té o café con leche, 1 rebanada de pan integral con dulce dietético.
  • Media Tarde: 1 porción de queso dietético (50 gr).
  • Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 2 porciones de budín de espinaca, 1 fruta.

Día 7

  • Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con dulce dietético.
  • Media Mañana: 1 fruta.
  • Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción de carne de ternera, 1 porción de ensalada mixta, 1 fruta.
  • Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
  • Media Tarde: 1 zanahoria.
  • Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 1 porción grande de ensalada de apio, rúcula, lechuga, tomate, zanahoria rallada, 1 taza de ensalada de frutas.

Si quieres luchar contra la piel de naranja, este tratamiento dietético para combatir la celulitis te ayudará a complementar otras técnicas anticelulíticas y además, por consiguiente, perderás peso naturalmente.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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5 Comentarios en “Dieta adelgazante anticelulítica”

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2009-11-24 04:37:32

ola esta bna la dieta pero y cuanto pero se pierde ???

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2010-04-25 17:51:20

mi pregunta es a que hora se recomienda la cena

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2011-05-29 16:07:21

por cuanto tiempo se puede hacer la dieta anticelulítica

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2013-01-09 16:41:18

Ola. se ve bastante buena esta dieta pero cuantos kilos son posibles de perder?? y a que hora se recomienda la cena?? antes de 3 horas de acostarse??

De todas formas la haré y comentaré mis resultados n.n

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2013-04-22 19:41:33

Mmm hoy enpiezo Estanpa dieta y con mi peso de 158 libras ok asi que aver Diana funsiona

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