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Lista de dietas

Encuentra la dieta que mejor se adapte a tus objetivos de perder peso. Ten en cuenta cuánto quieres adelgazar, en cuánto tiempo, cuáles son tus gustos en comidas y si no sufres enfermedades contraindicadas para el plan de adelgazamiento que elijas.

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Dieta APP para perder panza y eliminar líquidos

640px-Food_saladSi sientes que necesitas perder panza y eliminar líquidos, son dos las sugerencias que debes seguir: una es reducir los carbohidratos de la dieta y la otra disminuir el aporte de sodio. Para ello, la dieta APP te puede ayudar. ¿Cómo? A través de 7 menús especialmente diseñados para cumplir con estos objetivos. ¡No te la pierdas! Continúa…


La dieta detox de Gwyneth Paltrow

gwyneth paltrow¿Quieres conocer la dieta que hace Gwyneth Paltrow para verse impecable? Pues entonces no tienes más que leer este artículo y así conocerás los pormenores de este régimen que sigue la estrella. Continúa…


Cómo Andrés perdió 10 kilos con dos semanas de dieta crudivegana

irene bueno¿Recuerdas el concurso por la dieta crudivegana que Irene Bueno realizaría personalizada para el ganador? Pues bien. Andrés Pastrana tomó el premio y perdió 10 kilos en dos semanas. ¿Quieres conocer más sobre esta experiencia? ¡No dejes de leer la nota, donde ambos te contarán todo al respecto! Continúa…


Dieta APP líquida y semisólida para eliminar tóxinas

1024px-Indian_Food_snacks_prasad-107Si te sientes pesada y con algunos kilos de más, qué mejor que 7 menús light fáciles de digerir. Por ello, en este artículo encontrarás una dieta APP líquida y semisólida, que te ayudará a eliminar toxicas. Continúa…


¿Qué es la trofología y cómo te puede ayudar a perder kilos de más?

800px-N2_fruit_saladA la hora de tomar la decisión de adelgazar puedes elegir diferentes caminos que se complementen. Este es el caso de la trofología, un tratamiento alternativo que te permite perder los kilos de más, corrigiendo tus hábitos alimentarios. Continúa…


Dieta APP para liberar el estrés

640px-Fresh_cut_fruits_and_vegetablesUno de los grandes problemas externos con los que se encuentra una persona que necesita adelgazar es liberar el estrés. Este puede atentar contra la pérdida de peso, por ello la dieta APP no sólo debe ser baja en calorías, sino que debe reducir los nervios y la ansiedad por adelgazar. Continúa…


Secretos de dieta de Heidi Klum, una modelo con cuatro hijos

HEART TRUTH NY FW08 01-31-08Hoy día se puede ser diosa y madre a la vez. Un claro ejemplo de ello es la modelo Heidi Klum, quien con sus cuatro hijos revela sus secretos para hacer dieta y mantener una figura envidiable. Continúa…


Dieta hipocalórica para obtener un bronceado ideal

640px-Baby_Carrots_2Todos sabemos que la exposición al sol puede ser muy dañina para la salud, por ello desde la dieta se puede facilitar el bronceado consumiendo alimentos ricos en carotenos. Si además necesitas o deseas adelgazar algunos kilos, puedes incluir estos 7 menús APP hipocalóricos y ricos en antioxidantes a tu dieta. Continúa…


Veganos part time: la dieta de Beyonce y otros famosos

beyonceLos famosos no paran de sumar nuevas dietas y probar cosas diferentes todo el tiempo con tal de verse perfectos. Así es como una de las últimas modas se trata de hacerse veganos. Pero sólo por unos días, que pueden ser tres semanas o un mes. Conoce más acerca de la última moda del veganismo part-time que las estrellas eligen para estar en forma. Continúa…


Dieta APP para mujeres premenopáusicas

640px-Food_saladDespués de los 40 años las mujeres entran en una etapa diferente, conocida como premenopausia. Este proceso natural trae como consecuencia una serie de síntomas y signos que se pueden hacer notar de diferentes formas, como por ejemplo aumentando progresivamente de peso. Si bien esto es algo esperable, puedes prevenir y controlar tu peso con esta dieta especial APP. Continúa…




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¿Es la Dieta Dukan peligrosa para la salud?

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