Licuado de linaza y piña para perder peso
Batido de semillas de lino y ananá para adelgazar
En el hilo sobre recetas con linaza para adelgazar que tenemos en nuestro foro, un usuario nos dejó una interesante receta que nos gustaría compartir con todos ustedes. Al parecer le ha dado muy buen resultado. Y viendo los ingredientes que la componen no llamaría la atención. Se trata de un licuado o batido en donde se combinan tres elementos con buenas propiedades para perder peso como lo son la linaza, la piña o el pepino. Cada uno con sus características pueden resultar útiles para esta misión.
Ingredientes:
- Dos cucharadas de linaza molida o entera (cien por ciento natural)
- Dos rebanadas de piña
- Medio pepino pelado
- Un vaso del zumo de frutas natural que tu prefieras
Preparación:
Siguiendo las palabras del usuario que dejó la receta, simplemente hay que colocar todos los ingredientes en el vaso de la batidora, licuarlos y beberlo tanto en ayunas como antes de dormir.
Según lo que relata, conjuntamente con ejercicio y alimentación sana, además de beber mucha agua al día, consiguió bajar unos 10 kilos en un mes y medio, lo que habla de un magnífico resultado.
Lo cierto es que las propiedades diuréticas del pepino, además del alto contenido de fibras que proponen tanto la linaza como la piña pueden resultar fabuloso para perder peso.
¿Ya has probado la linaza para adelgazar? ¿Te ha dado buenos resultados? ¿Te gustaría contarnos tu experiencia al respecto? Pues no tienes más que ingresar al hilo de recetas con linaza para adelgazar y dejarnos tu mensaje.
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es muiii bueno se lo recomiendo
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es muyy buena pruevenla
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hola, me gusta mucho su receta, pero dime cada cuando debo tomarla es diariamente?
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voy a realizar este jugo y despues les cuento que paso bye
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NO LA HE PROBADO PERO LOHARE LUEGO LES CUENTO
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Deseo saber que hay de verdad acerca de la linaza, ya que estoy tomando dos cucharadas con el desayuno y dos despues de la merienda y me dijeron que no vale tomar porque la linaza engorda, por el aceite qur tiene y si es mas efectivo tomar la linaza hirviendo en agua o como estoy tomando.
Gracias por su respuesta.
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la verdad me encanto esta pajinaa felisito a los creadoressss esta super ,soy de guatemala, y ayer empece a tomar este licuado y la verdad yo padesco mucho de inflamacion en mi pansita pero hoy al despertar senti bien rico el estomago,mas ligero mas chatito y se me ase q este licuado si me va a poner como modelooo jeje bueno dentro de un mes les cuento mis abancesssssssssssssss bye besitosssssss muaaaaa
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la linaza tiene la propiedad del aceite omega3 y es muy bueno porque actua en el organismo desde adentro. Yo la utilizo hace mucho tiempo, se licuan con agua exactamente las 2 cucharadas que se van a tomar, no calentar. Mejora tambien el cutis. Pruebenlo, tomenlo todos los dias, no se van a arrepentir. Haganlo por su salud.
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la linaza no engorda, no debes calentarla y su aceite omega3 es muy bueno porque sus beneficios actuan en el organismo desde adentro, mejorandolo poco a poco. Si deseas saber mas entra a la pagina de Propiedades de la linaza y vas a descubrir lo maravilloso de esta semilla, que incluso es tan barata.
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maria
no se dice de cual pepino
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Hola Maria, el pepino que se utiliza es el pepinillo que se usa para las ensaladas. tienes que tomar este licuado en ayunas y antes de acostarte. Se constante. Suerte .
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la linaza es maravillosa ´porque ayuda para prevenir la menopausia yo la he toma con salvado de avena y el intestino trabaja mas rapido se toma 1 cucharada de cada una en medio vaso de agua en ayunas lo venden en paquetes yo nunca he sentido los bochornos de la menup suerte
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el zumo puede ser en vez de dos rebanadas de piña un jugo de piña más el resto de los ingredientes? o sino que tipo de jugo tiene que ser, por favor responder…
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