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Recetas de jugos y zumos

Los jugos y zumos light de frutas y verduras te ayudan a controlar la retención de líquidos y a depurar tu organismo. Encuentra las recetas que más te gusten e incorpóralas a tu dieta hipocalórica.

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5 Zumos para adelgazar con hígado graso

agua de remolachaEl hígado graso es uno de los problemas más frecuentes que existen a la hora de tener sobrepeso. Por eso mismo, nada mejor que ejercer una doble acción: adelgazar y también limpiar tu región hepática. ¡No te pierdas estos 5 zumos y batidos que te ayudarán a mejorar este problema! Continúa…


Agua de guayaba y limón para desintoxicar el hígado

640px-Ripe_Guava_on_blueSi estás buscando una bebida que te ayude a desintoxicar el hígado, no puedes perderte esta sabrosa agua de guayaba y limón. La combinación perfecta para eliminar toxinas y perder peso. Continúa…


Zumo saciante para quitar el hambre

jugo de manzanaCuando quieres obtener y potenciar las propiedades de los alimentos para adelgazar es importante que, los selecciones correctamente, teniendo en cuenta que deseas obtener de ellos. Si necesitas reducir tu ansiedad, y quitar tu hambre, puedes preparar un zumo saciante rico en fibra y proteínas, que no sólo te ayudará a perder el apetito, sino también a depurar tu organismo. Continúa…


Zumo de zanahoria para adelgazar

batidos-de-zanahorias¿Piensas cómo hacer que tu dieta hipocalórica sea más efectiva? Lógralo bebiendo zumo de zanahoria para adelgazar. El zumo de zanahorias te ayudará a potenciar el efecto de tu dieta para bajar de peso, gracias a las excelentes propiedades y beneficios de esta hortaliza para tu salud. Continúa…


Zumo quema grasas de toronja y vinagre

toronja 300x199Los zumos especialmente pensados para perder peso pueden brindarte muchas posibilidades de quemar grasas de forma natural. Esta combinación de toronja y vinagre, por ejemplo, es una clara opción dentro de esta clase de propuestas. No dudes en probarlo. Continúa…


Zumo detox de toronja e hinojo

zumo de toronja¿Estás pensando en un zumo detox bien fresco y sano para este verano? Entonces no pierdas de vista esta riquísima receta. Combina sabores como el de la toronja y el pepino. Y reúne propiedades fabulosas para tu salud. ¡No te pierdas la receta y ponlo en práctica cuanto antes! Continúa…


Zumo de 7 frutas y verduras para adelgazar 7 kilos

frutasLos zumos y licuados son complementos muy útiles para adelgazar. Estos, al ser elaborados a partir de frutas y verduras poseen todos los nutrientes y componentes que pueden depurar y desintoxicar el organismo. Estas dos acciones permiten que tu cuerpo y tu metabolismo trabajen de forma adecuada. Si tienes que bajar varios kilos, por ejemplo 7, podrás echar mano un zumo de 7 frutas y verduras. Continúa…


Zumo para perder peso de zanahoria, manzana y naranja

zumos 300x199Los zumos pueden llegar a ofrecer interesantes propiedades para perder peso. En ellos se puede combinar una serie de elementos que resultan muy buenos para el cuerpo. Esta receta quizás le venga de maravillas a quienes quieren valerse de los beneficios de la zanahoria, la manzana y la naranja, tres vegetales que siempre tienen lo suyo para aportar a la hora de adelgazar. Sigue los pasos y verás además lo sabroso que es. Continúa…


Jugo de berenjena, apio y toronja para depurar el cuerpo

berenjenaSegún los consejos de la abuela, en primavera es necesario depurar el cuerpo para que  funcione mejor. Pues bien, si sientes que es hora de desintoxicar tu cuerpo y mejorar el metabolismo para perder algunos kilos, no puedes perderte este jugo de berenjena, apio y toronja. Es ideal para eliminar toxinas y líquidos. Continúa…


Agua detox de manzana, naranja y boldo

Agua de jengibre y naranja¿Quieres preparar una rica agua detox para disfrutar este verano? Pues entonces no te pierdas esta receta de manzana, naranja y boldo que podrás conocer a continuación. Continúa…




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