Tisana anti kilos

Tisana para eliminar kilos de más

Las plantas medicinales son grandes aliados para combatir el sobrepeso y la retención de líquidos. Incluso puedes combinar varias de ellas y elaborar una tisana con propiedades adelgazantes. Por ello, en esta oportunidad, si necesitas desintoxicar tu cuerpo y eliminar algunos kilos de más, puedes echar mano de la tisana anti kilos.


taza de té

La naturaleza nos brinda plantas con diferentes propiedades adelgazantes, como por ejemplo plantas diuréticas, plantas depurativas y plantas quemagrasas.

Todas ellas pueden ser de gran utilidad, pero su efecto será mayor y más beneficioso si se las combinan con el objetivo de preparar una tisana anti kilos.

Receta de tisana para eliminar kilos de más
Ingredientes

  • 5 gr. de apio picado.
  • 10 gr. de hojas de marrubio.
  • 10 gr. de fucus.
  • 10 gr. de corteza de frángula.
  • 5 gr. de flores de endrino.

Preparación

  • Para preparar adecuadamente esta tisana tienes que mezclar las hierbas y colocarlas en un litro de agua.
  • Colocas esta preparación a fuego lento y dejas hervir y reposar por 15 minutos.
  • Tras ello, cuelas y bebes entre 3 a 4 tazas diarias.

El fucus tiene propiedades quemagrasas, el marrubio y el apio son diuréticos naturales y la frángula tiene efectos laxantes. Por ello, al combinar todas estas hierbas obtienes una tisana con propiedades contra los kilos de más.

Es importante que tengas en cuenta tres sugerencias.

  • No sólo tienes que tomar esta tisana, sino que debes realizar una dieta para perder peso.
  • Por otro lado, necesitas hacer ejercicio físico diariamente.
  • Por último y no por ello menos importante, tienes que consultar a tu médico antes de comenzar el tratamiento para adelgazar, y antes de consumir esta tisana. Recuerda que las plantas medicinales también poseen efectos secundarios y contraindicaciones.



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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2015-04-04 00:09:26

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