Te de perejil para adelgazar: conoce sus increíbles propiedades

Propiedades depurativas del perejil para bajar de peso

¿Sabías que el té de perejil te puede ayudar a adelgazar? Pues, ¡así es! Entérate cómo en este artículo. 


perejil

Para qué sirve el té de perejil

Si sufres de sobrepeso, puedes tomar té de perejil para adelgazar. Esta planta posee múltiples propiedades medicinales que te ayudan a perder peso, gracias a que son muy efectivas a la hora de depurar el cuerpo.

Principios activos

Estas propiedades se basan en los principios activosde esta simple infusión, especialmente en las propiedades depurativas del perejil para bajar de peso en forma natural.

  • Aceites esenciales (apiol y miristicina)
  • Flavonoides
  • Potasio
  • Yodo

Acción terapéutica

Debido a sus componentes, el té de perejil sirve para eliminar líquidos retenidos, limpiar el colon y, de este modo, eliminar toxinas.

  • Aumenta el metabolismo renal: al aumentar la diuresis, no solo eliminas y previenes la retención de líquidos que te puede sumar un par de kilos y hacer que sufras de hinchazón general, sino te aseguras que liberas las toxinas que dificultan el descenso de peso.
  • Estimula el peristaltismo intestinal: de esta forma, combates o evitas el estreñimiento, un efecto adverso muy común en las dietas para adelgazar. También limpias tu colon y, así, te evitas dolores y deshinchas tu barriga.

Gracias a este vegetal, puedes perder peso en forma natural. Para ello debes incorporarlo a tu dieta, por ejemplo a través del té de perejil para adelgazar. Si quieres saber aún más acerca de para qué sirve el té de perejil, en este vídeo puedes ver cuáles son todas sus propiedades diuréticas y depurativas.

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Cómo preparar té de perejil o agua de perejil

Es muy simple: para hacer agua de perejil debes seguir los pasos básicos para preparar cualquier infusión. Si no los conoces, no te preocupes, aquí están.

Ingredientes

  • 30 grs de hojas de perejil
  • 1 litro de agua

Preparación

  • Hierve el agua.
  • Pon las hojas de perejil.
  • Tapa el recipiente.
  • Deja reposar durante 5 a 10 minutos.
  • Cuela.

Consumo recomendado

Puedes tomar 2 o 3 tazas de té de perejil frío o caliente por día, antes del desayuno, almuerzo y cena; durante 2 semanas.

Esta infusión para perder peso es un buen complemento para realizar dietas bajas en calorías, tales como la dieta de las tres horas. De esta forma se potenciará el beneficio adelgazante.

Cuánto tiempo se puede tomar té de perejil

En general, se indica tomar té de perejil durante dos semanas. En ese tiempo se logran eliminar toxinas e impurezas.

Sin embargo, ten presente que puede tener contraindicaciones y efectos adversos, por lo que no deberías consumirlo, sin antes consultar con tu médico. Además, la infusión o agua de perejil está específicamente contraindicada en los siguientes casos:

  • Embarazo
  • En período de lactancia
  • Niños
  • Cólicos renales
  • Insuficiencia cardíaca
  • Insuficiencia renal
  • Enfermedades neurológicas

Otras formas de utilizar el perejil para adelgazar

Sin embargo, el agua o té no es la única forma en la que puedes consumir el perejil para adelgazar. En este vídeo encontrarás más recetas de infusiones y zumos con perejil.

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Si las 5 formas de de utilizar el perejil para adelgazar del vídeo no te parecen suficientes o no te convence ninguna, aquí tienes aun más opciones.

  • Remedio de perejil y romero. Esta receta casera es ideal para deshincharte, eliminando líquidos retenidos. Si tiendes a retener líquidos, no dejes de probar esta sencilla receta que te puede ayudar a combatir la típica hinchazón.
  • En batido verde, Ya debes saber cuán efectivos son los batidos verdes para adelgazar. Esta receta en particular, que comparte Juan, no sólo te dará excelentes resultados para bajar la barriga, sino que además es muy delicioso ya que incluye, piña, melón y toronja. Hmmm…. ¡un regalo para el paladar más exigente!  😉
  • En jugo, con naranjas y fresas. Esta receta constituye una verdadera bomba de vitamina C, rica en antioxidantes, muy buenos para depurar tu organismo y también, para adelgazar.

¿Tienes alguno de estos impedimentos para consumir perejil?

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48 Comentarios

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2015-07-09 16:57:16

Mi mejor amiga amiga murió por tomar el famoso té de perejil, tenia una insuficiencia hepática que desconocia y el té famoso le liquidó en dos días su higado, no encontramos un donante tan rápido y murió. El doctor nos dijo que no sabe de donde sacó que el té de perejil adelgaza, lo cierto es que es tóxico, por eso antes se utilizaba para abortar. Es mejor hacer una dieta que te indique un nutricionista.

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2015-03-27 15:25:26

Me olvide de decir que al licuado de perejil,no hay que colarlo sino se pierden sus hojas que son las que tiene todas las propiedades.

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2015-03-27 15:17:33

Yo no hiervo las ramiatas de perejil sino que las pongo en la licuadora naturalmente para que conserven mejor sus propiedades (6 o 7 ramitas) con 2 dientes de ajo y tomo un vaso en ayunas y comiendo durante el día algo de fruta y reduciendo las calorías e perdido peso.

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2015-03-23 23:44:27

Hola, hace como 5 meses atras yo hize te de perejil y lo tome por una semana. El resultado fue fabuloso mi piel se sentia suave e humetada, limpia, mi cara sin arrugas. No es que hace Milagros porque solo Dios hace Milagros, pero para eso creo todo y sabiendo usar pues te ayudan. si Baja unos quilos porque es diuretico. Yo pesaba hacen unos 3 meses atras 385 libras hoy peso 325 lbs, pero todo es debido a mi perseverancia cambio de alimentancion y jugos detox que he encontrado en la red y a eso le he agregado ejercicios. Es un conjunto que debes de emplear para que te ayudes. Muchas gracias por su pagina. Dios los bendiga.

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2015-03-19 04:29:39

Hola.. el te de perejil no hace milagros, si quieren bajar de peso, nada mejor q alimentarse bien y hacer ejercico, hay personas que quieren bajar por arte de magia. Eso no es asi sí quieren bajar hay que luchar como es la vida misma Yo llegue a pesar 288 lbs ahora mismo estoy en 165 lbs lo he logrado en 13 meses Si yo puedo tu también puedes.. fuerza lucha y perseverancia. Un abrazó

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2015-03-15 22:00:25

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2014-08-01 18:54:20

Es muy bueno, de sabor muy similar al té de boldo, aunque más sabroso. Con unas pocas hojas se puede realizar un rico té de perejil. Además de bajar de peso ayuda a eliminar restos tóxicos acumulados en los riñones!!!

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2014-04-23 17:55:15

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2014-04-13 16:26:02

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2014-01-10 19:43:54

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2013-10-01 01:05:20

Yo e tomado el perejil licuado y mo e bajado de peso pero no e tenido contraindicasiones

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2013-08-08 22:59:06

Estoy tomando las capsula de pergil!,,, es buenas para bajar de peso
!,

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2013-06-04 23:11:34

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2013-05-30 03:39:23

Quisiera saber si realmente no ocasiona efectos secundarios el perejil aparte del aborto…gracias

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2013-04-04 03:39:07

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2013-01-17 01:06:34

las persona que sufren de la tension puede tomar este te no le afecyta responda

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2013-01-09 20:18:10

Hola! me imagino que no recomiendan el agua de perejil en caso de amamantamiento, debido a que es diuretico y en tu caso necesitas de mucho liquido en el cuerpo, de hecho recomiendan tomar agua antes y durante la toma de leche…. saludos!

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2012-12-20 22:57:24

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2012-09-16 18:26:40

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