Té de comino para adelgazar

Infusion de comino para perder peso

Si bien el comino es una especie que se utiliza habitualmente en la cocina, es también una hierba que puede ayudar a perder peso gracias a los principios activos que contiene. A través de su té puedes obtener todas sus propiedades adelgazantes. En la siguiente nota te diré cómo preparar y cómo beber dicha infusión.


comino

Comino para bajar de peso

El comino es una planta herbácea originaria del mar Mediterráneo. Desde la antigüedad ha sido utilizada para condimentar los alimentos. Además de sus cualidades culinarias, el comino posee propiedades medicinales, dentro de las cuales se pueden mencionar las propiedades para adelgazar.

Propiedades del comino para adelgazar

Los beneficios del comino para perder peso se derivan de sus componentes. Dentro de la composición química del comino se destacan los siguientes elementos:

  • Vitamina A, C y E.
  • Terpenos.
  • Flavonoides,
  • Aldehído cumínico.

Estos nutrientes son los que brindan al comino las propiedades medicinales en general y adelgazantes en particular.

Si ya lo usas habitualmente en la cocina, además de ser utilizado como especie, el comino también puede consumirse a través de otras preparaciones como es el té o infusión. De esta forma podrás obtener todos estos beneficios.

¿Cómo se prepara el té de comino para adelgazar?

Preparar un té de comino es muy rápido y fácil. Para preparar una infusión de comino sigue estos pasos:

  • Coloca una cucharada pequeña de comino por cada taza de té en un recipiente que puedas colocar sobre la llama.
  • Lleva al fuego y espera a que entre en ebullición.
  • Deja hervir por un lapso de 5 minutos.
  • Espera otros 5 minutos, para dejar que repose.
  • Cuela y bebe.

¿Cómo tomar el té de comino para perder peso?

Para tomar el té de comino, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Se sugiere beber una taza de té de comino luego de cada comida.
  • Puedes beber de 1 a 3 tazas de infusión diarias.

Recuerda que estos son datos meramente informativos. Si tienes alguna duda debes concurrir al médico.

Recetas con comino para adelgazar

Además de esta forma de preparar el té de comino, puedes usar comino para hacer otras recetas adelgazantes. Ten en cuenta las siguientes:

  • Prepara un remedio ayurvédico. ¿Sabías que el comino se emplea en la medicina ayurveda? Pues así es. De hecho puedes preparar un excelente remedio, muy útil para deshinchar la barriga. ¡Entérate!
  • Haz una infusión con hinojo y cilantro. También puedes preparar una infusión con comino, hinojo y cilantro para perder la grasa abdominal. Esta efectiva infusión te aportará poderosos efectos quemagrasas, gracias a las propiedades de sus componentes. Encontrarás cómo prepararla si sigues el enlace anterior.
  • Elabora un tisana con menta. Por último, puedes combinar en esta receta las propiedades adelgazantes del comino con los beneficios de la menta. De tal modo, podrás acelerar tu proceso de adelgazamiento incluyendo esta tisana en tu dieta.

¿Cómo consumirías el comino para adelgazar?

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12 Comentarios

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2015-12-03 23:21:14

Tomen un te de cominos irapido pierden peso nada de grasas ni carne de cerdo solo poyo sin piel i pescado yo lo ise ien un mes baje doce kilos pero ago la dieta ino como nada de dulce ni refrescos ni pan aganlo chicas iberan los resultadod

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2016-10-31 23:03:41

SI NO CONZUMO DULCE NI REFRESCOS, ME KITO LAS ARINAS, I SI CONZUMO SOLAMENTE POYO SIN PEYEJO Y PESCADO, CLARO QUE TENGO QUE VAJAR DE PEZO, ASI NO TOME ESE TE DE COMINO.

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2014-05-20 17:13:14

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2013-07-09 22:54:11

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2013-07-09 22:51:29

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2013-02-07 22:26:39

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2010-10-13 07:20:55

hola me gustaria saber cuantosw kilos bajas y en cuaNTO tiempo con el te de comino

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 20 Thumb down 18

 
2010-09-20 21:35:44

cual te es mas efectivo para bajar mas rapido de peso, el de laurel, de comino o el de perejil. gracias

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2010-08-13 20:06:28

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2010-07-28 22:44:32

con el te de perejil en cuanto tiempo se pueden ver resultados de perder peso, ya que me urge perder peso pues me ha costado mucho trabajo recuperar mi peso gracias por su respuesta.

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2010-06-03 17:04:38

cuantos kilos pierdes con el te de comino me urge saber plis sip?
y en kuanto tiempo se pierden

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2010-05-26 02:01:44

de vardad te ayuda a bajar de peso????

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