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Cómo tomar el té de canela para adelgazar

Cómo preparar té de canela adelgazante

La canela o Cinnamomum verum es una planta aromática, a partir de la cual se puede obtener una infusión o té. Esta posee cualidades adelgazantes, que se obtienen a partir de sus principios activos. Para adquirir todas estas virtudes es necesario saber cómo preparar y tomar el té de canela para adelgazar.

canela-1

La infusión de canela se obtiene a partir de la corteza de la planta, la cual contiene principios nutritivos que permiten, a quien lo bebe perder peso en forma natural.

Para conseguir el máximo de beneficios es necesario conocer, cómo preparar una buena infusión de canela.

Cómo preparar té de canela adelgazante

  • Ingredientes para 4 personas
  • Preparación
    • Hervir el agua.
    • Agregar la canela.
    • Dejar descansar por 10 minutos.
    • Colar.
    • Beber tanto frío como caliente.

En el siguiente video encontrarás cómo preparar el té de canela:

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  • Observaciones
    Si lo deseas puedes agregarle té verde o negro.
  • Cómo tomar el té de canela para adelgazar
    Se sugiere beber hasta 3 tazas de té de canela por día. Una por la mañana, otra después del mediodía y después de la cena.

canela-1

Una taza de té de canela bien preparada puede ser un excelente complemento para incluir en una dieta para adelgazar.

Recuerda que es necesario conocer tanto las propiedades como los efectos secundarios de la infusión de canela u otra planta y ante cualquier duda, consultar con tu médico.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable. ¿Tienes dudas sobre tu peso o tu dieta? Pregúntame

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81 Comentarios en “Cómo tomar el té de canela para adelgazar”

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2010-05-12 14:35:03

ME GUSTA ESTA DIETA DEL TE DE CANELA FACIL Y SENCILLA, LA PROBARÉ, MIL GRACIAS

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2010-08-21 21:29:47

cuantos kilos has perdidos amiga

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2011-03-23 20:54:34

a mi también me interesa saber cuantos has perdido…

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2010-07-09 02:29:06

tengo un bebe de un mes y hasta ahora no he logrado bajar de peso pues quede demasiado gorda,apesar de que como verduras al vapor y tomo suficiente agua pero aun asi tengo mucho estomago,porfavor recomiendenme un te que me ayude a bar de peso sin afectar a mi bebe ya que le doy pecho,gracias.

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2010-08-28 04:53:43

para stephani te recomindo que te pongas una infusion preparada por ti misma con canela,romero alcanfor, platano macho, alcohol y perejil

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2010-09-19 15:42:46

Hace un tiempo vengo tomando te negro con canela, la verdad me ha dado buenos resultados, adelgace muy rapido, me saca el apetito y me hace comer muy poco me da una sensacion de saciedad. Muy Bueno comprueben ustedes mismos.—-

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2010-09-19 15:44:03

Hace un tiempo vengo tomando te negro con canela, la verdad me ha dado buenos resultados, adelgace muy rapido, me saca el apetito y me hace comer muy poco me da una sensacion de saciedad. Muy Bueno comprueben.—-

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2010-09-24 16:58:20

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2011-03-23 20:50:37

Estoy tomando Té de canela con manzada de Therbal, tres o cuatro tazas al dia… eso estará bien para adelgazar? lo hacia no para bajar de peso, sino porque me gusta y me mantiente en temperatura, porque en las oficinas hace mucho frío, pero aprovechando que lo tomo, me puede adelgazar?

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2011-06-08 00:42:47

yo no puedo bajar de peso ago dietas y dietas y nomas no ayudenme.

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2011-07-11 17:09:34

Me parece buena idea tomar el te de canela, me gustaria saber si hay que endulzarlo, o lo tomo simple? Necesito bajar algunas libras.
Gracias

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2011-07-24 06:10:29

porfa diganme quien a tomado este te y adelgazado la verdad ya no se que hacer para quitarme esta pancitao mejor dicho panzota jiji ayudita porfavor

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2011-07-26 06:41:10

hola tengo una duda me dijeron que tomara te de canela con laurel para adelgazar pero tengo un bebe de 3 meses y no se si sera malo porque le doy pecho alguien me puede ayudar de ante mano mil grasias

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2011-07-29 18:35:58

como es mejor tomarte el te de canela antes o despues de las comidas y si lo tomo con laureal q es un digestivo cuando debo tomarlo gracias

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2011-08-01 02:16:53

Hola Gladis, la forma de preparar el te de canela es el siguiente: hervir 5 hojas de laurel y algunas rajitas de canela en un liro de agua por 10 minutos a fuego lento, dejar entibiar y tomar una taza en ayunas y antes de cada comida, es decir tres veces al día, te deseo éxitos.
Nancy Brown

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2011-08-24 16:57:34

hola tengo 2 dias tomando el te de canela y laurel y me siento muy bien pero todavia no me peso por que prefiero esperal una semana creo que me afuncionar suerte para todo

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2014-05-21 15:39:23

Para Rosa. Hola, ten en cuenta que el laurel con la canela tanto te baja tallas como peso. Asi es que midete para que veas las tallas que bajas.

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2011-08-24 18:50:14

Tengo un bebe de 2 meses q le estoy dando pecho podre tomar el te de canela con laurel alguien me puede ayudar por q me urge bajar la pansa y si se tiene q endulsar y si es un consego de un esperto mucho mejor muchas gracias y suerte atodas

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2011-09-09 08:00:29

hola tengo 27anos i tengo una nina d 9anos i no eh pidido vajar d peso bueno lo unico q me molesta s mi stomago k parece q d nuevo stoy embarasada x favor recomiendenme algo

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2011-09-17 03:56:03

hola soy rocio y ami tambien me intersa la infusion esa de canela, romero. alcanfor, platano macho alcohol y perejil pero? me gustaria saber como se prepara por favor diganme porque yo tengo mucho estomago paresiera que estoy enbarazada y no ademas deque tambien tengo el estomago muy frio por favor contestenme ok?

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2011-11-26 23:13:04

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2011-12-13 19:19:36

Hola,
Independientemente si adelgazas o no, el te de canela es bueno en sabor y tiene muchas propiedades.

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2012-01-07 07:12:55

Me gustaría me manden mas información sobre el te de canela y si las cápsulas de la misma hacen el mismo efecto

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2012-02-28 01:38:40

si eres de mexico ubica una sucursal de la farmacia guadalupana ahi venden un preparado como en 150 se supone que si tu parto fue normal desde el tercer dia con un algodon te lo puedes poner en el vientre y si fue cesarea una vez q te quiten los puntos que no te de miedo con la herida por que huele muy fuerte a alcohol y otras hiervas pero no arde… el caso es que es muy bueno para que tu piel se vuelba firme mas rapido.

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2012-03-20 03:47:21

hola que tal quisiera saber si alguien que da pecho tomo esta infusion ya que tengo un hijo de 1 año y 3 meses y sigue tomando pecho pero tengo miedo a que le haga algo por favor me gustaria saber si pasa algo ya que tengo un par de kilitos de mas y quisiera hacer esta dieta ya q he leido q a muchas de ustedes le hizo muy buen efecto

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 5 Thumb down 4

 
2012-04-23 18:41:54

Hola soy araceli y yo tomo, canela con una cucharadita de miel pero yo no he vito los resultados.Voy ha empecar con canela y laure ya os comentare

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2012-05-02 07:59:36

Yo sugeriria a todas hacer movimientos. Mucho sport chicas.

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2012-07-06 01:12:25

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2012-08-12 13:09:37

Además de a ser te de canela con te verde o rojo a cardio unos 30 0 40 minuto paso ligero

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2012-08-22 03:40:23

Hola mi hermana y yo tomamos el te de canela y si funciona una su jerencia fajate

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2012-09-12 03:56:11

Hola a todas yo comenze a tomar te canela y miel mas adelante le comentarr

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2012-09-22 00:44:31

yo tomo te chia y te verde me siento mejor n o se si vajare pero lo hago que infucion me recomiendan

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2012-09-27 18:27:09

Chicas el te de canela es muy rico , si puedes adelgazar pero tambien hay ke ayudarle con una dieta y mucho ejercicio , sino imposible ke de muchos resultados.

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2012-09-29 06:26:46

Tengo nueve meses haciendo yoga he bajado de talla de peso solo cuatro kilos de talla era dies ya soy ocho, pero no puedo dejar de comer pan, el sabado y domingo subo.mas y el lunes lo vuevo a bajar, pero ahi voy.

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2012-10-02 15:06:17

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2012-10-07 19:57:28

debe tomarse caliente?

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2012-10-12 04:05:55

hola en cuanto tiempo puedo bajar unos 6 kilos tomando este te

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2012-10-13 03:26:17

Para que sea eficaz tiene que anda paso ligero sin para uno 30 a 35 minutos. Por si solo no silbe para nada. Y entre 2 o 5 semana, veras los resultado. Y no comiendo nada de nada de hidratos a partí de 5 de la tarde

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2012-10-13 03:26:46

Para que sea eficaz tiene que anda paso ligero sin para uno 30 a 35 minutos. Por si solo no silbe para nada. Y entre 2 o 5 semana, veras los resultado. Y no comiendo nada de nada de hidratos a partí de 5 de la tarde.

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2012-11-06 00:16:18

puedo convinarlo con leche??

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2012-11-06 02:34:05

No porque la leche tiene hidratos carbono. Tiene que ser con agua. O prueba ave como esta zumo de granada, ya que no tiene hidrato, zumo de naranja. I para que sea mas eficaz tiene que anda paso ligero unos 30 o 40 minutos.

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2012-11-07 14:42:06

Hola necesito bajar urgente por mi salud tengo 20 kilos demás me recomiendan el te de canela

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2012-11-08 02:22:35

Si es bueno. Ayuda elimina grasa. Pero como he dicho muchas veces para que sea eficaz tienes que anda unos 30 o 40 minutos

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2012-11-08 02:37:15

Edith..( Y adema te sugiero que no coma a partí de la 4:00 de la tarde no come nada de hidratos de carbono. Porque el metabolismo es más lento y no quema igual que por la mañana.
Que es hidratos pan, patatas, frutos secos, macarrones, arroz.

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2012-11-14 19:36:22

Yo ago mucho ejercicios y quisiera saber que tipo de canela es mejor y que té prepar porque no bajo de peso y ago 5 veces ala semana cardio y otros ejercicios combinados por favor diganme que te me ayudaria,gracias y espero su respuesta!!!

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2012-11-14 23:44:01

La canela es la que septilliza para arroz con leche. Y el tipo de té es té verde

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2012-11-20 15:38:30

yo desde hoy empezare a tomar aguita de canela con miel espero me resulte

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2012-11-22 06:23:48

Alguien k ha tomado te canela y laurel x favor digame si este te si funciona o no

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2012-11-22 18:58:41

Si funciona pero para que sea más eficaz. Nada de hidratos por la tarde ni por la noche. Y comer más proteína. Y caminando unos 30, o 40 minutos al día, y para esta navidad abra perdido los quilo que te sobre.

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2012-11-27 06:23:38

Ocupo bagar. De peso me pueden ayudar chicas

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2012-12-04 11:09:32

hoy es 4.12.2012, empiezo la dieta de laurel¿ Aver rezultados el 4.01.2013. Asta pronto

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2013-01-30 05:00:57

Hola Norma, no sabes cuanto he buscado esa receta, mi mami la preparaba y luego teniamos que ponernosla despues del baño, podrías poner las cantidades aproximadas que tenemos que poner y cuanto tiempo tiene que estar para que los ingredientes de mezclen antes de empezar a ponerlo, mi interés es porque estoy bajando de peso y como tenía bastante obesidad pues ahora estoy muy flácida y eso ayuda mucho para reafirmar…gracias de antemano

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2013-02-18 05:13:37

Cómo lo preparas???

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2013-03-07 07:34:48

hola,yo llevo tomando 3 meses el te de canela pesaba 84 kilos,ahora peso 75 en 3 meses e bajado 9 kilos,me siento mucho mejor, y solo tomo te de canela y agua pura,nada de gaseosas ni refrescos ni parecidos.tres veces x semana hago ejercicios x una hora.mi dieta es la misma de siempre(no me privo de nada),si bien es cierto no todos bajaremos igual puesto k tiene mucho k ver el organismo de cada quien.igualmente les deseo mucha suerte,el te de canela sdi funciona !! sigan la receta k sta al inicio de la pagina.(y no le metan otras cosas como el laurel,ya k su sabor cambia x completo) de preferencia tomenlo sin azucar.te de canela y punto.saludos

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2013-03-15 19:09:37

¿Buscas dónde comprar canela de Ceilán en España? Pues si es así, en INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar canela de Ceilán en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-canela-de-ceilan-en-espana.html

Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.

¡Muchas gracias! :)

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2013-04-30 02:54:39

buenísimos todos estos consejitos me encantan gracias.

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2013-05-06 07:33:55

yo llevo años de estar intentando bajar 15 libras y como hago ejercicios corro y a veces voy a nadar no le he puesto mucha a tencion a la bajada de peso pero si necesito bajar a mi peso ideal asi que tomare el te de canela y les cuento

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2013-07-20 07:39:10

Yo empese a tomar el licuado de apio jugo de naranja kiwis y perejil. Pero lo unico que paso fue extrenirme tengo 5 dias i no puedo hacer del 2 alguien me podria decir que puedo tomar para lo extrenido

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2013-07-21 20:48:27

Lo único que puede hacer es ir ala farmacia y pedí un alazanote

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2013-08-05 00:30:52

yo me tome el te de manzanilla con laurel x un solo dia y me paso q erupto y erupto eso esta bien?? Y tambien kiero preguntarles si no ase daño?? Xq al siguiente dia q lo tome me senti mal!! Dolor de cabeza mareada y nauceas kisieras saber si este te proboca eso que senti!! Espero su respuesta

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2013-08-05 01:36:21

Si es malo tómalo más de una ves. Por que lauree es bueno pequeña dosis pero cite pasa de mas asiendo te puede manda al otro barrio. Ya que de mas ciada lauree se convierte en veneno máximo una hoja por te que te tome y un día ala semana o como mucho dos día como puede ser el lunes y el jueves.

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2013-08-10 06:36:12

jaki yo creo que no pero de todas formas preguntale al pediatra del bb

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2013-09-23 23:12:52

Hay que tener mucho cuidado con el laurel sobretodo, se suele echar en las comidas cuando esta bien seco y mas o menos 1 hoja por cada litro o dos litros y solo para darle sabor. El laurel fresco es algo venenoso por lo que hay que utilizarlo moderadamente, sobretodo las mujeres que esteis dando el pecho a bebes.

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2013-09-23 23:20:09

Yo estoy perdiendo peso, solo tomando por las noches en un yogur natural 1 cucharadita de las de postre con canela y dos cucharaditas de miel buena, sin otras cosas y la verdad me va bastante bien, ademas si añades un poco de ejercicio perfecto.

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2013-11-26 23:22:43

HOLA, TENGO UN BEBE DE 2 MESES Y LO STOY AMAMANTANDO KIERO SABER SI EL TE DE CANELA LE PUEDE AFECTAR A EL, ME ENCANTO LA PAGINA GRACIIAS

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2014-01-05 15:42:46

Quisiera saber si la canela en polvo sirve igual para el preparado del te ??

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2014-01-17 05:19:27

Hola yotambien tengo un bb de 3 meses y m gustaría saber si puedo tomar éste tésolo de canela o también con laurel,por q estoy amamantando,ayudemos a las mamis a saber si nos funciona bien para perder peso y en la lactancia

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2014-01-18 01:58:19

Te sugiero que pregunte ante a un medico por que el laurel tiene sustancia perjudica la salud si se utiliza mas de 3 hojas incluso llevarte al otro bario en persona mayores

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2014-01-25 19:38:21

Por favor quiero saber si es verdad q la canela sube la presion arterial,yo la uso mucho para bajar la azucar y ahora estoy un poco epseptica ya q me dijeron q la canela subia la presion y yo padezco de alta presion,por favor contesteme lo antes posible,gracias anticipadas

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2014-02-11 18:19:00

Si canela reduciría la tensión arterial.Y posee ciertas sustancias propias de la planta de canela actúa reduciendo la inflamación y vasoconstricción de vasos sanguíneos, provocando una baja en la presión arterial.

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2014-02-11 18:20:46

1,200 miligramos de canela tomados en forma diaria ayudarán a bajar la presión sanguínea.

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2014-02-11 18:21:19

1,200 miligramos de canela tomados en forma diaria ayudarán a bajar la presión sanguínea.

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2014-02-21 00:20:54

mi duda esque si es canela en polvo con miel para adelgazar,3 veses al dia,,

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2014-02-25 16:23:45

Si

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2014-02-25 16:27:20

1 por la mañana y 2 por medio día y 3 por noche ante de irte a la cama

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2014-02-25 16:27:59

1 por la mañana y 2 por medio día y 3 por noche ante de irte a la cama

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2014-06-21 13:08:40

Yo tengo ipoteroidismo y por supuesto unos 15 kilos demas me podrias tomar el thè de canela con laurel porfis respuestas estoy decesperada

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2014-08-28 17:51:19

hola,buenas tardes,ANTONIO,soy DANIELA,queria saber que si es verdad de lo que has publicado tu que la canela baja la tension arteriaL,has probado tu??

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2014-08-28 17:53:19

bueno ,deje un comentario sin terminar ,te queria preguntar si la canela esta buena y para henia cervical,es para mi pareja si me contestas te agradesco ,un saludo

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2014-08-28 17:53:19

bueno ,deje un comentario sin terminar ,te queria preguntar si la canela esta buena y para henia cervical,es para mi pareja si me contestas te agradesco ,un saludo

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2014-08-28 18:01:42

hola,buenas tardes otra vez,Antonio te queria preguntar si la canela se puede tomar si tienes henia cervical,perdona que me dir.ijo expresamente a ti pero e leido que has publicado lo de presion arterial(al final es tension o presion arterial??)y me a gustado ,que te pregunto es para mi pareja si me contestas te lo agradesco ,un saludo fuerte

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